Aktuální Zprávy

Čas načtení: 2025-04-05 11:40:00

Pražský půlmaraton vyhráli Kwizera a Rengeruková, nejlepším Čechem byl Vebr

Pražský půlmaraton vyhrál Rodrigue Kwizera z Burundi v čase 58:54. Ve finiši předběhl favorizovaného Keňana Isaiu Kipkoeche Lasoie. Mezi ženami zvítězila Keňanka Lilian Kasai Rengeruková za 1:05:27. Oba traťové rekordy odolaly. Nejlepšími českými závodníky byli potřetí za sebou Patrik Vebr (1:05:40) a překvapivě Michaela Čepová (1:15:39).

Čas načtení: 2025-04-05 12:40:00

Rekordní počet běžců na Pražském půlmaratonu. Neslavil Keňan, hattrick Vebra i prvenství pro hráčku squashe

Pražský půlmaraton má nekeňského vítěze. Raduje se Rodrigue Kwizera z Burundi, který sice zaostal za rekordem závodu přesně o půl minuty, ale čas 58:54 je národním rekordem. Ve finiši předběhl favorizovaného Keňana Isaiu Kipkoeche Lasoie. Mezi ženami zvítězila Keňanka Lilian Kasai Rengeruková za 1:05:27, takže ani mezi ženami nebyl pokořen traťový rekord. Potřetí za sebou byl z Čechů nejlepší Patrik Vebr, mezi ženami zvítězila Michaela Čepová.

Čas načtení: 2024-04-04 14:30:00

Pražané, pozor! Půlmaraton o víkendu omezí dopravu v centru města, bude i zákaz parkování

Pražský půlmaraton v sobotu 6. dubna omezí automobilovou i městskou hromadnou dopravu především v centrální části města. Na trase závodu bude zakázané parkování, sdělil mluvčí magistrátu Vít Hofman. Na trať 24. ročníku 1/2Maratonu Praha vyběhne zhruba 15 000 běžců. Podrobné informace jsou na webech pořadatele závodu a pražského dopravního podniku.

Čas načtení: 2024-04-05 17:17:00

Rušný víkend za dveřmi: Půlmaraton či vršovické derby omezí dopravu. Nejezděte do centra, vzývá policie

Půlmaraton, tři ohlášená shromáždění a fotbalové zápasy o víkendu zaměstnají pražskou policii. Na webu to uvedl policejní mluvčí Richard Hrdina, lidé by podle něj měli dát přednost veřejné dopravě před jízdou autem. Do dopravních opatření, která doprovázejí půlmaraton, se v sobotu zapojí několik stovek policistů, další budou zajišťovat bezpečnost u fotbalového zápasu v Edenu a také u pochodu zastánců tradičních rodin a akce příznivců práva žen na potrat a rovnoprávnosti sexuálních menšin. V předchozích letech musela policie při konfliktech těchto skupin zasahovat. V neděli budou policisté dohlížet na fotbalový zápas na Letné a na pietní akci na Václavském náměstí, která připomene oběti teroristického útoku ozbrojenců Hamásu v Izraeli loni v říjnu.

Čas načtení: 2024-04-06 13:36:00

Pražský půlmaraton zdolán v rekordním čase! Závodníci kolabovali během závodu

Pražský půlmaraton vyhrál suverénně úřadující mistr světa na této trati Keňan Sabastian Sawe v traťovém a osobním rekordu 58:24 minuty. Postaral se o nejrychlejší čas této sezony a zařadil se na 12. místo historických tabulek. Mezi ženami vyhrála Etiopanka Gete Alemayechuová za 1:08:10. Prvním českým běžcem v cíli byl stejně jako loni Patrik Vebr. Nejrychlejší domácí vytrvalkyní byla olympionička Tereza Hrochová.

Čas načtení: 2024-06-09 08:49:00

ŽIVĚ: ME v atletice v Římě – Hrochová zaběhla v půlmaratonu osobní rekord

Nedělní program na atletickém mistrovství Evropy odstartoval půlmaraton s dvěma českými reprezentantkami. Tereza Hrochová si doběhla při osobním rekordu pro 23. místo a Moira Stewartová skončila na 45. pozici. Půlmaraton vyhrála Norka Grövdalová, která byla pátek v Římě druhá v běhu na 5000 metrů. Několik českých reprezentantů ve třetí den šampionátu v Římě absolvují také kvalifikace a rozběhy. Přímý přenos nedělního dopoledního programu sledujte na ČT sport a ČT sport Plus.

Čas načtení: 2025-02-17 15:02:00

Kiplimo má světový rekord v půlmaratonu. Jako první běžel pod 57 minut

Barcelonský půlmaraton se zapsal do historie. Ugandský vytrvalec Jacob Kiplimo totiž překonal světový rekord a jako první v historii zaběhl trať o délce přes 21 kilometrů pod 57 minut. Časomíra se zastavila na hodnotě 56:42. Olympijský medailista z Tokia na deset kilometrů nedal konkurenci šanci svým strojovým tempem a překonal dosavadní rekord Etiopana Yomifa Kejelchy.

Čas načtení: 2025-04-03 15:30:00

Půlmaraton: Lákání hvězd. Dálnice Praha - Brno? Běžci by umřeli nudou, říká manažerka

Hobby běžci závod vyprodali už před půl rokem a do ulic se jích pustí rekordních šestnáct tisíc. Vepředu budou upalovat elitní Keňané, kteří okupují přední místa v historických tabulkách. Sobotní pražský půlmaraton bude mít drive. „Máme šestnáct tisíc lidí, máme atlety, které jsme tady asi nikdy neměli. Chceme vrátit RunCzech na světový vrchol,“ říká zakladatel běžeckého seriálu Carlo Capalbo.

Čas načtení: 2025-04-19 13:26:00

Půlmaratonu v Číně se účastnili i roboti: Padali, bourali do zátaras, ale stejně vyhráli

V Číně se dnes konal půlmaraton, kterého se zúčastnili kromě lidí také roboti, píše agentura AFP. Jde podle ní o první sportovní událost tohoto typu na světě. Ne všichni humanoidní roboti však zvládli závod dokončit.

Čas načtení: 2023-07-10 08:00:00

Běžecký plán pro pokročilé: 1. fáze – Příprava

Běháte stále jednu trasu celé měsíce a divíte se, že se vám nedaří posunout výkonnostně byť jen o několik sekund na kilometr? Co závody? Běželi jste půlmaratón a nepodařilo se vám jej zaběhnout podle vašich představ, či spíše výsledek neodpovídal tomu, jak jste celé měsíce dřeli? Sledujte náš Běžecký plán pro pokročilé na 3 měsíce […] The post Běžecký plán pro pokročilé: 1. fáze – Příprava first appeared on Běháme.cz – běhání, hubnutí.

Čas načtení: 2023-07-09 11:34:00

Běžecký plán pro pokročilé na 3 měs. – za lepší formou až k půlmaratónu

Běháte stále jednu trasu celé měsíce a divíte se, že se vám nedaří posunout výkonnostně byť jen o několik sekund na kilometr? Co závody? Běželi jste půlmaratón a nepodařilo se vám jej zaběhnout podle vašich představ, či spíše výsledek neodpovídal tomu, jak jste celé měsíce dřeli? Sledujte náš Běžecký plán pro pokročilé na 3 měsíce […] The post Běžecký plán pro pokročilé na 3 měs. – za lepší formou až k půlmaratónu first appeared on Běháme.cz – běhání, hubnutí.

Čas načtení: 2012-12-03 21:22:00

…. a pak jsem slyšel běž Bohouši, běž a tak jsem běžel….

Dneska jsem si moji drazí přátelé zaběhl svůj první půlmaraton. Ne že bych chtěl při teplotě pod nulou trhat rekordy, ale na Endomondo.com jsem se připojil do skupiny lidí, kteří letos chtějí naběhat 1000km. Chybí mi ještě 234km a tak jsem si řekl, že to chce denně alespoň deset kilometrů. A protože se k tomu [...]

Čas načtení: 2014-04-18 10:53:00

Kam o Velikonocích? Speciální program nabízí města i památky

Brno – Velikonoce jsou nejen největším křesťanským svátkem, ale nabízí také prodloužený víkend. Speciální program připravily téměř všechny památky v regionu, sportovci zase mohou vyrazit na brněnský Půlmaraton. Pokud nevíte, kam o víkendu vyrazit, připravili jsme pro vás přehled tipů.

Čas načtení: 2024-02-08 17:00:00

6 nejlepších sportů pro začátečníky

Začít pravidelně sportovat je jistě chvályhodné rozhodnutí. Pokud ale vaše tělo zatím není zvyklé na náročnější pohybovou nebo vám zdravotní důvody nedovolují vrhnout se rovnou po hlavě do posilování či vytrvalostního běhu, je rozhodně lepší začít pozvolna. Přečtěte si, které druhy sportů jsou ideální i pro úplného začátečníka, pomohou vám zlepšit kondici a zároveň nezhuntovat tělo hned po první lekci. 1) Chůze Chcete si vybudovat sportovní návyk a začít se pravidelně hýbat? Zkuste to pro začátek z chůzí. Jedná se tělu přirozený pohyb, který bohužel většině z nás ale při současném způsobu života kriticky chybí. To, že se denně doporučuje ujít alespoň 10 000 kroků, jste již jistě slyšeli z mnoha stran ve svém okolí. Nemusíte si ale nutně pořizovat chytré hodinky nebo krokoměr k tomu, abyste si změřili, zda máte nachozeno, či ne. Ačkoli tihle pomocníci rozhodně mohou fungovat jako skvělý motivátor. Možná ale bohatě stačí, když si pravidelně několikrát v týdnu vyčleníte minimálně 30 minut, které strávíte chůzí ve vlastním tempu a v terénu, který vám bude vyhovovat. Protáhnete tělo, okysličíte hlavu, rozproudíte lymfu a celkově posílíte kardiovaskulární systém. Nordic walking – dejte si do těla s trekovými holemi v ruce Chůze vám vyhovuje, ale ta obyčejná už moc nudí? Vezměte do každé ruky hůlku a přejděte z klasické na tu severskou, tedy „nordic walkig“. Severská chůze s hůlkami je velmi efektivní, posiluje svalstvo celého těla a na rozdíl od klasické chůze zapojujete i horní část těla (oblast rukou, ramen, mezilopatkové svaly). Díky tomu, že hůlky tlumí otřesy a převezmou tak část zátěže, šetříte si klouby. Nordic walking je sport obzvlášť vhodný právě pro začátečníky a seniory. Technika chůze se dá vcelku rychle naučit. Je dobré dát si prvních pár lekcí pod dohledem odborníka a pak už můžete bez obav vyrážet sami. Pokud pojmete chůzi jako sport, stačí se jen vybavit dobrými, padnoucími sportovními botami a pohodlným oblečením.  U severské chůze jsou pak jedinou investicí navíc trekingové hůlky. Jinak nepotřebujete nic dalšího. Jedná se tedy o účinný a levný druh sportu, který lze provozovat téměř za jakéhokoli počasí a navíc má tu výhodu, že jste venku, v přírodě, na čerstvém vzduchu. A když přece jen bude venku skutečně takové nevlídno a zima, že by ani psa nevyhnal, můžete si dát svou lekci někde ve fitku na běžeckém páse. A co spálené kalorie? Samozřejmě že nějaké budou. Nejen že si chůzí vyčistíte hlavu, ale: Při svižné hodinové chůzi  (nad 5 km/h) můžete spálit víc než 300 kalorií, při pomalejším tempu (pod 3 km/h)  přes 200 kalorií.   2) Jízda na kole Zaberte pořádně do pedálů a uvidíte, jak rychle nastartujete ztracenou kondici. Na rozdíl od chůze potřebujete k jízdě na kole hlavně umět jezdit na kole a pak také nějakým tím kvalitním bicyklem, stavěným na vaši výšku a váhu, disponovat. Jízda na kole je velmi oblíbeným a také perfektním vytrvalostním sportem pro všechny začínající sportovce. Velkou výhodou je, že nezatěžuje klouby, zato výborně rozproudí krev, posiluje srdce a kardiovaskulární systém a vůbec celkovou tělesnou kondici. Je vhodná i pro ty, kteří trpí nadváhou a chůzí či během by si tedy víc ublížili, než pomohli. Je jen na vás, zda si oblíbíte kolo silniční, trekingové nebo horské kolo. Jen to zkuste s tím obyčejným, bez elektrického pohonu. Elektrokola jsou sice skvělým vynálezem posledních let, ale na takovém kole vás to může svádět k tomu, že se jen povezete a moc toho vlastní silou nenašlapete. Určitou nevýhodou může být možnost provozovat cyklistiku venku jen jara do podzimu. V zimě a plískanicích však klidně můžete využít nějaký trenažer v suchu a teple fitness centra. A kolik spálíte jízdou na kole kalorií? Záleží, jak rychle a v jak náročném terénu pojedete. U pomalé jízdy na kole pod 16 km/h s minimální zátěží to bude něco kolem 300 kalorií za hodinu jízdy. Koloběžka pro zpevněný zadek A pokud vás tak úplně nebaví kolo, můžete vyzkoušet jako alternativa jízdu na koloběžce. Jízda na koloběžce vám dám v mnoha ohledech zabrat víc než samotné kolo. Podle toho, jaký typ koloběžky si pořídíte (velikost rámu, kol, do jakého terénu se vydáte apod.), se při jízdě více či méně „nadřete“. V každém případě ale na koloběžce kromě vytrvalosti bezvadně posílíte nohy a svalstvo hýždí. Jen je potřeba odrazovou nohu pravidelně střídat, abyste obě nohy posilovali rovnoměrně.   3) Plavání a paddling – fit díky vodě Plavání se zdá být tím nejlepším sportem pro začátečníky zejména v případě, že ze zdravotních důvodů nechcete nebo nesmíte příliš zatěžovat své klouby. Voda nadlehčuje a zároveň klade odpor. Při plavání tedy automaticky procvičíte různé svalové partie a současně uvolníte klouby. Plavání navíc může být zábavné, zejména pokud ho v létě spojíte s plaváním na venkovním koupališti nebo přehradě, opalováním či jinými prázdninovými aktivitami. Napadá mě třeba v posledních letech velmi oblíbený paddleboard (neboli SUP – tj. jízda ve stoji na prkně podobném surfu, kdy se odrážíte pádlem a perfektně posíláte svaly centra těla). Pozor na správnou techniku i dýchání Aby ale plavání skutečně pomáhalo a neubližovalo, vždy je potřeba plavat správně, dodržovat dobrou techniku. Jak techniku plavání, tak dýchání. Žádná prsa ala „paní radová“ s hlavou nad vodou, což by jen víc zatížilo vaši krční páteř. Pokud se vám nedaří  prsa či kraul plavat tak, abyste vydechovali do vody s hlavou ponořenou, zkuste to pro začátek s plaváním na znak, u kterého jste položeni na hladině, takže se teoreticky nedá nic pokazit. Jen snad pokud byste chtěli trénovat v přeplněném bazénu, může to být problém, protože nevidíte za sebe. Plavání pod vodou se dá určitě naučit, třeba tak, že nejprve začnete s pomalým splýváním. Pokud si nejste jisti, zda plavete správně, určitě není na škodu zaplatit si pár lekcí s trenérem, který vás vše naučí. Kolik při plavání spálíte kalorií? Při intenzivním hodinovém plavání to může být klidně víc než 700 kalorií? To už jde, u toho by se dalo i zhubnout nějaké to kilo, co říkáte?   4) Jogging – rozběhněte se pozvolna z chůze Jogging je nekomplikovaný druh sportu vhodný i pro začátečníky, kteří chtějí kontinuálně pracovat na zlepšení své kondice. S běháním je to podobné jako s chůzí. Ven můžete vyběhnout takřka kdykoli a kdekoli. Jediné, co k tomu bezpodmínečně potřebujete, jsou skutečně kvalitní běžecké boty. Na zbytku oblečení až tak nezáleží, stačí, když bude sportovní a pohodlné, ale na botách rozhodně nešetřete. Jogging je vlastně takové pomalé, pozvolné běhání. Skvěle s ním posílíte celý kardiovaskulární systém a při pravidelném tréninku se díky tomuto vytrvalostnímu sportu můžete postupně klidně připravit i na půlmaraton. A samozřejmě v kombinaci se správným stravováním i zhubnete. Začněte pomalu v tempu, které vám vyhovuje Jako začátečník se do běhání opřete pomalu a pozvolna. Začnete joggingem na kratší vzdálenost a střídejte jednu minuta běhu a dvě minuty chůze. Postupně poměr měňte ve prospěch běhu, úseky zdolané chůzí zkracujte, zato úseky uběhnuté prodlužujte. Začátky rozhodně nepřepalte. V začátcích vám bohatě bude stačit 30 minut joggingu v pomalejším tempu, aby si tělo postupně zvyklo na zátěž. Najdete si to správné tempo. Rychlost, při které budete stěží lapat po dechu, nebude ta pravá. Doporučuje se takové tempo, při kterém zvládnete říct plynule pár vět za sebou bez přerušování. Pokud byste nestíhali běhat a mluvit, raději ze začátku trénujte rychlou chůzi.   5) Jóga – uvolnění těla i mysli Při józe, která se praktikuje v západním světě, stojí v popředí zájmu zejména fyzická stránka těla, tělesná cvičení zvané ásany. Jedná se o efektivní trénink celého těla, díky kterému posílíte svaly, šlachy i klouby celého těla a zároveň se naučíte uvolnit svou mysl. Cvičení jógy zkrátka podporuje duševní pohodu, vede k většímu vnitřnímu klidu a tím pádem zlepšuje kvalitu života. Existuje mnoho druhů jógy, které se liší formou i intenzitou prováděných cviků. V našich končinách patří k oblíbeným a praktikovaným stylů tzv. hatha jóga, která výborně kombinuje posilovací a protahovací cviky s hlubokým dýcháním. Její stěžejní pozice, jako pozice stromu, kobra, střecha nebo pozice bojovníků, se po pár opakování snadno naučíte. Pro začátečníka je vždy lepší absolvovat pár lekcí s profesionálním cvičitelem jógy, které také dohlédne na to, abyste jednotlivé pozice praktikovali správně a vyvarovali se tak špatnému držení těla. Jóga je vhodná pro každého, kdo upřednostňuje pomalé, zato intenzivní cvičení, které má komplexní příznivý vliv na tělesnou i duševní kondici.   6) Pilates – pro sílu těla i ducha Koho nelákají aerobní aktivity jako chůze, jogging ani cyklistika, a jóga se mu naopak bude zdát „málo účinná“, může vyzkoušet pilates. Některé jeho cviky nezapírají, že se inspirovaly právě jógou. Boom ve cvičení pilates u nás byl sice už asi před 15 až 20 lety, poté jej upozadily nové, modernější formy. Přesto tento typ cvičení patří mezi jednoznačně účinné formy sportu, které zvládne i začátečník, aniž by si ublížil. Jednotlivá cvičení jsou pomalá, zaměřená na sílu a výdrž. Při pilates procvičíte a protáhnete svaly celého těla, zlepšíte si držení těla a zbavíte se tukových polštářů. Hodně cviků je zaměřeno na posílení středu těla (tzv. core cviky), takže garantujeme, že se při cvičení pilates se sice zapotíte, ale při pravidelném tréninku si vybudujete postavičku jako lusk.   Tabulka spálených kalorií u jednotlivých sportů Poznámka: Informace o spotřebě kalorií jsme čerpali z dostupných informací americké Mayo Clinik. Odborníci z tohoto institutu sestavili srovnávací tabulku efektivity nejoblíbenějších sportů, ve které najdeme i našich 6 sportovních aktivit pro začátečníky. Průměr je počítán pro ženu o průměrné váze 72,5 kg a muže s průměrnou váhou 91 kg za hodinu sportu v rekreačním módu. Tady pak máte celou jejich tabulku i s ostatními druhy nejoblíbenějších sportů: Aktivita Výdej kalorií za hodinu / žena Výdej kalorií za hodinu / muž 1. Běh rychlostí 13 km/h 861 1074 1. Skákání přes švihadlo 861 1074 3. Fotbal 752 937 3. Taekwondo 752 937 5. Intenzivní plavání 715 892 6. Běhání po schodech 657 819 7. Běh rychlostí 8 km/h 606 755 8. Tenis, dvouhra 584 728 8. Horolezectví, lezení na stěně 584 728 8. Ragby 584 728 8. Basketbal 584 728 12. Bruslení 548 683 13. Intenzivní aerobik 533 664 14. Squash 511 637 14. Lední bruslení 511 637 16. Horská turistika 511 637 17. Pomalá jízda na běžkách (4 km/h) 496 619 18. Vodní lyžování 438 546 18. Veslování na trenažéru (střední intenzita) 438 546 18. Turistika ve středně náročném terénu 438 546 21. Plavání (střední intenzita) 423 528 22. Vodní aerobik 402 501 23. Baseball/softball 365 455 23. Kajak 365 455 23. Odporový trénink/posilování 365 455 23. Běh na trenažéru 365 455 23. Aerobik nízké intenzity 365 455 28. Rychlejší chůze (5,5 km/h) 314 391 28. Sjezdové lyžování/snowboarding 314 391 28. Golf (s nošením bagů) 314 391 31. Powerjóga 292 364 31. Volejbal 292 364 31. Pomalá jízda na kole s minimální zátěží (pod 16 km/h) 292 364 34. Kanoe 256 319 35. Tai-či 219 273 35. Společenský tanec 219 273 35. Bowling 219 273 38. Pomalá chůze (pod 3,2 km/h) 204 255 39. Hatha jóga 183 228 Použité zdroje: https://www.vigo.de/rubriken/bewegung-und-sport/fitness-und-motivation/lesen/sportarten-fuer-anfaenger.html

Čas načtení: 2024-02-27 07:30:00

Celý půlmaraton dribloval s basketbalovým míčem, skončil dvanáctý

Čtyřiadvacetiletý postgraduální student na University of Texas v americkém San Antoniu Ben Duong zaběhl půlmaraton v čase 1 hodina, 21 minut a 39 sekund. Na tom by samo o sobě nebylo nic zvláštního, kdyby po celou dobu nedribloval s basketbalovým míčem.

Čas načtení: 2024-03-13 05:55:00

Neobvyklý příznak rakoviny. Dokud žena nezkolabovala, přišlo jí to normální

Poddůstojnice britského námořnictva se dozvěděla překvapivou diagnózu. Myslela, že žízeň a únava jsou jen výsledkem tvrdého výcviku. Ukázalo se ale, že ve skutečnosti má nevyléčitelnou rakovinu mozku. Nyní se chystá běžet půlmaraton a vydělat peníze na charitu.

Čas načtení: 2024-03-18 09:45:28

Brno bude hostit České hokejové hry či házenkářskou reprezentaci

Brno, 18. března 2024 - Fanoušci sportu budou mít i letos v jihomoravské metropoli řadu příležitostí k návštěvě prestižních regionálních i mezinárodních klání. Mimo pravidelně hrané ligové soutěže se v Brně opět po roce uskuteční České hokejové hry. Pod Špilberkem se v rámci evropské kvalifikace představí i mužská házenkářská reprezentace. Chystá se také řada tradičních eventů, kterých se může veřejnost sama zúčastnit. Příkladem může být Brněnský půlmaraton či Mistrovství republiky v běhu do schodů. Celý článek...

Čas načtení: 2024-03-18 10:59:00

Otužilec Joska Šálek je novým držitelem Guinnessova světového rekordu

V minulých dnech padl letitý světový rekord proslulého ledového muže Wima Hofa. Moravskoslezský otužilec Joska Šálek uběhl půlmaraton na sněhu naboso v rekordním čase 1:50:42 hod. a opět dokázal, že - jak často říká - „všechno je možný”. Pokusu, který Joska pořádal s podporou společnosti BEWIT u Chaty Jelení louky v Peci pod Sněžkou, oficiálně přihlížel komisař Guinness World Records, Pravin Patel.

Čas načtení: 2024-03-25 15:40:00

Cyril Höschl: Může si tělo samo vyrábět „drogy“ například sportem či hraním hudby?

nemohu odolat a znovu si dovolit Vám napsat, protože teprve poslední dny zjišťuji, že Vaše všestrannost je rozkročena i do oblasti klasické hudby. To je právě to, co nastartovalo v padesáti šesti letech můj životní přerod, když jsem hudbu, kterou miluji od dětských let, propojil s během. Tím jsem totiž nastartoval tu výrobu vnitřních drog a ztratil schopnost polknout alkohol. Našel jsem si ve svých šedesáti šesti letech učitele na klavír. To znamená že jsem k celoživotnímu posluchači najednou přidal i možnost hudbu hrát. Zde poučen díky seriálu Doktor House, že jiná část mozku je zapojena při poslechu hudby a jiná se aktivuje při hudební interpretaci, mám pocit, že to přímo cítím. Zažívám podobné pocity, jako když dobíhám třeba půlmaraton, kdy v závěru asi produkuji dopamin při radosti, že i v seniorském věku mi to nedělá problém. Při hraní Árie z Goldbergovských variací Johanna Sebastiana Bacha pociťuji podobné procesy; že by také dopamin? Laicky se domnívám, že když člověk přestane užívat jakékoliv exogenní drogy, tak se nastartuje schopnost si je vyrábět různými činnostmi, takže i hraním hudby. Petr Vítovský

Čas načtení: 2024-04-04 13:45:42

Po Praze už běhá mistr světa, v sobotu ozdobí pozměněný půlmaraton

Kdo se v těchto dnech vyrazí proběhnout do pražské Stromovky, může narazit i na úřadujícího mistra světa. Půlmaratonský světový šampion Sabastian Sawe z Keni už se připravuje na sobotní Pražský půlmaraton, jehož bude největší hvězdou.