Aktuální Zprávy

Čas načtení: 2022-03-15 10:13:58

Opotřebování čili „attrition“

Milí čtenáři, za poslední články se na mě snesla sprška kritiky, že moc popouštím uzdu emocím. Nejsem stroj, ale budiž. V dnešním článku tedy zapomeneme na emoce a budeme používat studené termíny jako živá síla. Nezazní zde ani slova jako R—o a U——a a budeme si představovat, že válčí třeba Brazílie s Paraguayí. (Taková válka se skutečně kdysi odehrála a byla překvapivě krvavá.) Takže, poté, co brazilské síly nezvládly v prvních dnech obsadit Asunción a zajmout prezidenta Lópeze, vyvinula se situace do takzvané opotřebovávací války (war of attrition, nebo, abychom byli stylovější, guerra de desgaste). V opotřebovávací válce se snažíte protivníkovi způsobit takové škody, aby se raději vzdal a přistoupil na vaše podmínky. Nemusíte jej přitom „porazit na hlavu“, stačí, aby pro něj další pokračování boje začalo být neúnosné. Většinou to funguje oběma směry; málokdy se stává, že jeden jenom „opotřebovává” a není přitom zároveň „opotřebováván”. Ale kapacita obou nepřátel snášet takový proces nebývá stejná a obvykle se jeden opotřebuje dřív. Situace, kdy se opotřebovávají oba zhruba stejným tempem, jsou vzácné. Irácko-íránská válka v letech 1980-1988 se tomu dost blíží. Opotřebovat vůli protivníka Opotřebovávat můžete různé aspekty protivníkova válečného úsilí. Jedním z nejstarších způsobu je opotřebovávání morální. Zhruba řečeno, nahnat nepříteli takovou hrůzu, že se raději vzdá. Bombardováním měst, teroristickými útoky, nálety kamikaze atd. Toto je nejstarší druh opotřebovávací války, používali jej i Římané a Mongolové. Někdy to funguje, například Japonsko se po svržení dvou atomových bomb vzdalo. Na tomto principu částečně fungují i gerilově organizovaní protivníci jako Tálibán nebo Vietcong, kteří se snaží opotřebovat vůli protivníka k tomu, pálit si prsty a ztrácet své lidi v nějakém vzdáleném koutě světa. Domácí protiválečné hnutí jim v tom pomáhá. Jindy to ale také nefunguje, nebo aspoň ne moc dobře. Nezdá se například, že by kobercová bombardování německých měst za druhé světové války nějak uspíšila její konec. Ani Islámský stát nebyl se svojí brutalitou kdovíjak úspěšný. Tenhle druh útoků totiž nevyvolává jen čirou hrůzu, ale směs hrůzy s nenávistí, a pokud v celkovém mixu převládne ta druhá složka, bude protistrana bojovat o to zuřivěji. Součástí opotřebovávací války je samozřejmě i válečná propaganda, ale spíš jako doplněk. Že by pouhá propaganda v moderní době stačila na morální opotřebování nepřítele a kolaps jeho válečného úsilí, to se snad ještě ani nestalo, respektive si to teď nevybavuji. Ano, křižáci kdysi utekli od Domažlic ještě před bitvou, ale to je už dávno. Zabít co nejvíce vojáků Dalším parametrem, který můžete opotřebovávat, je živá síla protivníka. Srozumitelně řečeno, zabít mu co nejvíce vojáků. (Napsal bych, že je to příšerné, ale to by byly emoce a pak bych si za trest nesměl dát po obědě viržinko.) K tomuto sklouzávaly války začátkem 20. století, tedy rusko-japonská válka (1904-1905) a hlavně první světová válka (1914-1918). Nebyl to až tak primární úmysl generality, spíše nevyhnutelná výslednice tehdejší rovnováhy sil mezi kulomety, děly a pěchotou. (Kdo si o tomto chce přečíst více, odkazuji opět na blog vojenského historika Breta Devereauxe a jeho krátký seriál o zákopové válce: první díl, druhý díl.) To se dnes moc nedělá. Ne, že bychom jako lidstvo kdovíjak zmoudřeli a zušlechtili se, ale není to efektivní. Lidé jsou malí, mrštní, vyvíjejí značné úsilí o svoje přežití. Jakmile se ta válka stane trochu mobilnější – a to se stala nejpozději s vynálezem tanků a letadel – nebudou na zemi v dosahu nepřítele vznikat takové koncentrace vojáků jako v zákopech první světové, aby je šlo hromadně masakrovat. A lovit v lesích a bažinách nějaké rozptýlené jednotky protivníka, to není žádné opotřebovávání, to se spíš opotřebujete vy. Zničit vojenskou techniku Třetí možný druh opotřebovávání: technicko-ekonomické. To je dnes pro Brazílii i Paraguay velmi relevantní. Moderní válka je drahá. Každý zničený kus jen trochu vyspělejší techniky vyjde na miliony korun, někdy i dolarů. Modernizace tanků T-72 stála českou armádu 150 milionů za kus. Slováci si zakoupili stíhačky F-16, které včetně výcviku a údržby vyjdou zhruba na 3,5 miliardy korun za jeden kus. Novou pobřežní korvetu si nedávno pořídilo Polsko za více než sedm miliard korun, a to po tvrdých škrtech, které poněkud omezily její bojovou užitečnost. To znamená, že při moderní pozemní válce, ve které se hojně používají různé protitankové a protiletadlové střely, budou jen náklady na zničenou techniku šplhat do miliardových výšin – každý den. Striktně vzato tedy na techniku náhradní, kterou si místo té zničené budete muset časem pořídit, nechcete-li po té válce zůstat bezbranní. Samozřejmě můžete na frontu poslat nějaké staré šroty, které už se dávno amortizovaly, ale ty zase nebudou tak efektivní. Kromě peněz hraje roli i časový faktor. Zničí-li vám nepřítel, dejme tomu, deset vrtulníků během jednoho týdne, určitě si jich nových deset nevyrobíte během dalšího týdne; jsou to složité stroje, jejichž výroba trvá celé měsíce. Tím pádem se vaše zásoba těžkých zbraní začne smrskávat. Na konci toho smrskávání je nula, což je hodně špatná situace, tam se nechcete ani přiblížit. Což znamená, že od určité chvíle dál budete muset být s nasazením oněch zbylých zbraní opatrní. Navíc si nepřítel do nějaké míry vybírá, co má opotřebovávat. Některé složky vojska jsou vůči tomuto postupu citlivější než jiné, například cisterny vozící po silnicích palivo. V jejich případě znamená i 20 až 30 procent degradace kapacity značné následky pro zbytek válečných operací; a zase, i náhradní cisterny trvá nějakou dobu vyrobit. Nebo musíte v nouzi sáhnout po civilních cisternách, ale počítat přitom s tím, že nedokážou projet bahnem a po sněhu budou zase klouzat apod. Technické opotřebovávání je smrtelný nepřítel moderního válečného úsilí, ještě daleko větší než ztráty na životech. Lidí je většinou k dispozici více než techniky, ale sami od sebe nedokážou nic dobýt a udržet, k tomu potřebují právě tu techniku. Státy zatažené do opotřebovávacích válek se proto často snaží o to, zajistit si přísun další bojové techniky z neutrálních zemí. Buď za hotové (Cash and Carry), nebo dokonce na dluh (Lend and Lease). Kdo si sežene více takových kamarádů, ten má výhodu proti tomu, kdo jich má málo. V roce 2022 máme ještě jednu novinku, která za druhé světové války tak výrazná nebyla. Dnešní průmyslové řetězce jsou natolik zamotané navzájem, že je poměrně těžké si udržet nějaký konkrétní druh průmyslu ve funkčním stavu bez spolupráce zbytku světa. Můžete například zabavit celou továrnu na nákladní vozy, ale spousta těch obráběcích strojů je cizí výroby, potřebuje dovážené náhradní díly a běží na cizím softwaru, který se možná dá na dálku sabotovat (nahrubo vypnutím, jemně třeba tím, že se někde nastaví o milimetr jiná tolerance a výsledkem jsou stěží použitelné zmetky). I ty vozy samotné už vesměs počítají s tím, že čipy na řídící jednotku dostanou z Japonska a čidla tlaku v pneumatikách třeba z Jižní Koreje. Teoreticky můžete zkusit místo nich vyrábět nějaké staré modely ze 20. století, které žádnou elektroniku nepotřebovaly, ale umí to ještě vůbec někdo? Tak co, kdo má v tomto výhodu, Brazílie nebo Paraguay?   Převzato s laskavým svolením autora z jeho webu, na kterém kromě tohoto článku najdete další texty o politice a společnosti. Knihy Mariana Kechlibara si můžete objednat ZDE.

Čas načtení: 2024-06-16 19:16:34

Půjčka pro živnostníky je velmi efektivní a rychlá

Nezáleží na důvodech, které vás vedou ke krátkodobému úvěru. Můžete si je totiž nechat pro sebe, nikdo se na ně ptát nebude. K žádosti přidáte kromě základních osobních údajů také své IČO, díky němuž bude okamžitě jasné, že jste aktivními podnikateli. Není nutné, abyste měli ručitele a osobní schůzky jsou také mimo hru. To jsou hlavní výhody, které jsou spojeny s tímto finančním produktem. Je to blesková pomoc, která najde uplatnění v mnoha různých situacích. K dispozici je třicet tisíc Jak vlastně vypadá moderní půjčka pro živnostníky? Má pevná pravidla a také platí, že si můžete vybírat z různých částek i lhůt splatnosti, záleží, jak vám to aktuálně vyhovuje. Lze se rozhodnout zcela bez spěchu nebo ukvapených rozhodnutí, které obecně patří ke kamenným pobočkám. Online dohoda je naprosto transparentní a výhodou je také rychlá odpověď, s níž nebudou zájemci o tento úvěr dlouho čekat. Jaké varianty jsou připraveny? Kolik si lze půjčit a na jak dlouho? 5 000 Kč je tady minimální částka. Menší obnos už v tomto případě vůbec není ve hře 30 000 Kč je maximum. A platí, že rozhodnutí je jenom na vás. Můžete si vybrat svou cestu Splatnost si nastaví každý sám za sebe, existuje pestrá paleta variant v rozmezí 7 a 30 dní Jednoduché podmínky jsou výhodou Vždy máte naprosto jasno a víte, jaký bude další krok. Půjčka pro podnikatele je zcela transparentní a nabízí řešení pro mnoho různých životních situací. Záleží jen zvolit konkrétní parametry. Vyhovuje vám pět tisíc korun na deset dní? Nebo patnáct tisícovek na dva týdny? Obě varianty jsou plně k dispozici a platí, že si můžete vybrat i řadu dalších. Svoboda rozhodování je totiž na prvním místě.   

Čas načtení: 2024-09-09 19:02:58

Za zhoršenou kvalitou vlasů může stát i špatně nastavená dieta

Při keto a dalších dietách vaše vlasy neztratí na kvalitě ani lesku Zhoršila se vám kvalita vlasů? Pokud se snažíte o redukci hmotnosti, může být viníkem právě dieta. Ta v některých případech negativně ovlivňuje kvalitu vlasů, nehtů i pokožky. Bez vitamínů a živin vlasy nemohou být kvalitní Lámavost, vypadávání vlasů či ztráta lesku mohou být zapříčiněny chybějícími vitamíny, živinami a dalšími látkami. Může se jednat například o snížené množství: Jídelníček nastaví i zkušený odborník To, že úspěšně zvládáte shazovat přebytečná kila ještě neznamená, že je vaše tělo spokojené. Kvůli změně jídelníčku může dojít k minimalizování příjmu různých vitamínů či živin důležitých pro tělo. Správně nastavený způsob hubnutí je přitom zásadní i pro naši psychiku. Jako motivace poslouží online BMI kalkulačka.Ta vám prozradí, jak je na tom vaše tělesná hmotnost. Vyšetření u lékaře zase pohlídá, jaké látky a vitaminy vašemu organismu chybí a je třeba jejich doplnění. Jídelníček by měl být dostatečně pestrý. Pokud si s hubnutím kvůli zhoršení vaší pleti či vlasů nevíte rady, vsadit můžete na předem připravené diety od odborníků. K hubnutí bez zbytečné námahy vám pomůže keto dieta. Pokud máte rádi čerstvé potraviny, které za vás někdo připraví, variantou je i keto krabičková dieta. Nahrazovat můžete i klasické potraviny zdravějšími variantami. Při redukci váhy jsou vhodné například konjakové těstoviny. Ty lze uvařit na stovky způsobů. Tělo podpoří přírodní doplňky stravy Při hubnutí je tělo namáháno více než obvykle. Pestrou stravu můžete obohatit i o účinné doplňky stravy a speciální kosmetiku. Ty jsou zaměřeny přímo na vaše problémy. Lámou se vám nehty, vypadávají vlasy, nebo se ztratil jejich pověstný lesk? Na všechny tyto i další problémy existují doplňky stravy šetrné pro naše tělo. Pokud nevíte, jaké živiny vám chybí, můžete zkusit komplexní doplňky na podporu organismu. Zdroj foto: Shutterstock.com Příspěvek Za zhoršenou kvalitou vlasů může stát i špatně nastavená dieta pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

Čas načtení: 2025-01-22 12:09:00

S Google Gemini teď můžete mluvit česky! Nastaví vám budík i vyhledá e-mail

Tak se konečně dočkáváme. Umělá inteligence Google Gemini se od dnešního dne oficiálně těší rozšíření funkcionality v českém jazyce. Kromě toho, že česky můžete s AI komunikovat v rámci konverzační funkce Live (o tom jsme vás jako první informovali již minulý týden), lze asistenta v mateřském jazyce požádat třeba o nastavení budíku. Gemini od dnešního […] Celý článek si můžete přečíst na S Google Gemini teď můžete mluvit česky! Nastaví vám budík i vyhledá e-mail

Čas načtení: 2024-05-26 14:09:00

6 rad, jak přivést na svět zdravé dítě

Pokud jste si jistá, že chcete být mámou a mít své i zdraví dítěte pod kontrolou, nastal ten správný čas připravit své tělo na tento náročný úkol. Díky správné stravě či případným doplňkům stravy, budete fit a zvýšíte své šance na otěhotnění. Při snaze o miminko je nevyhnutelné, aby úpravu životosprávy a zvyků udělal i partner. I on se podílí 50 procenty na jeho zdraví. 1. Vypočtete si plodné dny Otěhotnět můžete jen během ovulace, která nastává přibližně v polovině cyklu. Na zjištění nejvhodnějších dnů na oplodnění vám pomůže sledovat menstruační klaendář. Už je zcela běžné, že vám ovulační dny sám nastaví i běžný fitness náramek (pokud si do něj poctivě zapisujete své dny). 2. Zbavte se alkoholu a cigaretPři snaze o otěhotnění je vhodné omezit i pití alkoholu. Riziko tkví především v tom, že chvilku trvá, než zjistíte, že jste opravdu těhotná. V tomto čase může být několik skleniček alkoholu pro vyvíjející se plod velmi nebezpečných. Je také vědecky dokázáno, že cigarety snižují plodnost mužů i žen. Pokud skoncujete s tímto zlozvykem, výrazně zvýšíte své šance na otěhotnění. Kromě toho ten, kdo se rozhodl být rodičem, má zodpovědnost i za zdraví a kvalitu života svého dítěte. Přivést novorozeňátko do nekuřáckého prostředí je správnou cestou. Pokud si chcete být jistí, že vaše zlozvyky nezanechají v těle následky a neovlivní budoucí plod, tak než se pokusíte otěhotnět, vyčistěte si s partnerem organismus. Musíte šetrně, přesto účinně. Kombinace Euniké Silver + Deparim je tou správnou volbou, navíc je český. 3. Zbytečně se nestresujteStres je nepřítelem dnešní doby. Ovlivňuje zdraví, vitalitu a v neposlední řadě i otěhotnění. Snaha o miminko může být stejně stresující jako cokoli jiného. Především, pokud se to dlouhodobě nedaří. Pomůže relaxační masáž, pobyt na čerstvém vzduchu nebo příjemná společná večeře. Zkuste na chvilku hodit starosti za hlavu. Víme, není to jednoduché a nemusí se vám to podařit na první pokus. Zkoušejte to, relaxování se dá naučit. Případně si pomožte přírodním doplňkem stravy Magentou, který nezanechává v organismu žádné nebezpečné složky. 4. Doplňte potřebné vitamínyNěkterých vitamínů není nikdy dost. V případě plánovaného těhotenství je to především vitamín Dvitamín B6 (pyridoxin), zinek, kyselina listová. Snažte přidat do stravy více špenátu, vajíček, banánů a oříšků. Pro vaši polovičku je zase ideální kombinace zinku, kyseliny listové a vitamínu C, která zlepšuje kvalitu spermií.Pokud jste provedli s partnerem čistku z bodu 2, pak po ní doporučujeme posílit organismus právě těmito látkami. Ženám se doporučuje kombinace Euniké Red a Absolute Power - a to po celou dobu včetně těhotenství i při následném kojení. U mužů doporučujeme kombinaci levotočivého vitamínu C a Euniké Blue, která podporuje spermogenezi. 5. Pomoct mohou i bylinkyBylinky dokážou ovlivnit mnoho důležitých procesů v těle. Už „babky kořenářky“ věděly, jak pomáhat ženám na cestě k děťátku. Pro ženy má mimořádně příznivé účinky Drmek obecný, kterému se lidově říká klášterní nebo také mnišský pepř. Tato bylinka dokáže ovlivnit mnoho hormonů, stabilizuje tvorbu prolaktinu a napomáhá pravidelné ovulaci. Z bylinky si můžete připravit čaj nebo ji seženete ve formě kapek. 6. Omezte koupání v horké voděV případě žen nemá teplo negativní vliv přímo na otěhotnění nebo kvalitu vajíček. Problémem je spíše teplá voda, ve které se nachází větší množství bakterií. Ty mohou způsobovat infekci v podobě zánětu močových cest nebo kvasinek, které otěhotnění komplikují. Infekcím zabráníte i nošením bavlněného spodního prádla a pravidelnou intimní hygienou, která nenarušuje přirozené prostředí. U mužů je to přesně naopak. Teplo jejich plodnosti zásadně škodí. Časté koupání a saunování výrazně snižuje počet spermií. Jestliže tedy toužíte po miminku, zkuste svou polovičku přesvědčit, aby na nějaký čas omezil pobyt v teple. Kromě toho pozor i na notebook na kolenou.

Čas načtení: 2024-03-18 11:03:00

Představení novinky Dyson Supersonic Nural. Nejinteligentnější vysoušeč vlasů Dyson pro zdravější pokožku hlavy a vlasů

Praha 18. března 2024 (PROTEXT) - Chytrá a automatická technologie senzoru Nural™ chrání zdraví pokožky hlavy a zvyšuje přirozený lesk vlasů. Rychlé inteligentní vysoušení bez poškození teplem je vhodné pro všechny typy vlasů.James Dyson během celosvětové akce v jihokorejském Soulu představil vysoušeč vlasů Supersonic Nural™, nejinteligentnější fén s novou technologií senzorů.„Pokud se vám podaří omezit poškozování vlasů teplem, můžete získat zdravější pokožku hlavy a zdravější vlasy. Náš nový Supersonic NuralTM má senzor, který rozpozná vaši hlavu a sníží teplotu, jakmile se přiblíží k vašim vlasům. Tím zabrání poškození pokožky hlavy i vlasů teplem. Pouze díky investicím do výzkumu a vývoje přicházejí inovace. Budujeme jedny z nejsofistikovanějších vlasových laboratoří na světě.“James Dyson, zakladatel a hlavní inženýr DysonNejnovější stylingový přístroj Dyson je vybaven novým režimem ochrany pokožky hlavy, který využívá síť senzorů Nural™. Automaticky snižuje teplotu, jakmile se přiblíží k vaší hlavě, pomáhá chránit pokožku hlavy před poškozením. Tyto senzory také zlepšují zážitek ze stylingu, zvyšují lesk vlasů a zabraňují jejich poškození teplem. Nové a vylepšené nástavce určené pro všechny typy vlasů jsou vybaveny funkcí rozpoznávání nástavců. Fén pozná stylingové preference uživatele a zjednoduší tak rutinu pro rychlé a zdravé vysoušení bez extrémního tepla.Ještě chytřejší díky senzorům Nural™Nové senzory Nural™ společnosti Dyson pomáhají usnadnit styling tím, že aktivují režim ochrany pokožky hlavy, správně nastaví teplotu a rychlost vysoušení u každého nástavce dle preferencí uživatele.- Režim ochrany pokožky hlavy: V tomto režimu se teplota automaticky sníží na 55°C, což je optimální výše pro pohodlí pokožky hlavy a rychlost vysoušení. Snímač vysílá neviditelný infračervený paprsek a měří vzdálenost mezi přístrojem a vašimi vlasy, proto stačí, aby se vysoušeč přiblížil k vlasům a pokožce hlavy.- Osvětlení mění barvu a ukazuje nastavení teploty: V režimu ochrany pokožky hlavy tato funkce zajišťuje, že se barva LED osvětlení automaticky mění mezi žlutou (nízká teplota), oranžovou (střední teplota) a červenou (vysoká teplota) v závislosti na vzdálenosti přístroje od hlavy.- Učí nástavce, aby si pamatovaly vaše preference při stylingu: Tato technologie zjednodušuje stylingové rutiny, protože se přístroj přizpůsobuje režimu stylingu uživatele fénu. Pamatuje si naposledy použité nastavení tepla a proudu vzduchu pro každý stylingový nástavec a automaticky je použije při dalším použití.- Detekce pauzy pro snadnější rutinu: Fén Dyson Supersonic Nural™ je také vybaven akcelerometrem snímajícím pohyb, který automaticky deaktivuje topné těleso a snižuje průtok vzduchu a hlučnost, když se nacházíte mezi jednotlivými stylingy.„Z našeho vědeckého výzkumu o vlasech víme, že existuje souvislost mezi kvalitou vlasů a zdravou pokožkou hlavy. Tkáň vlasové pokožky se skládá z různých vrstev, přičemž svrchní vrstva slouží jako bariéra proti vnějším stresorům. Když je však pokožka hlavy poškozená, může dojít ke ztrátě hydratace, což je klíčový faktor, který nás vedl k vývoji funkce Scalp protect mode. Ta pomáhá udržovat úroveň vlhkosti pokožky hlavy a umožňuje šetrné vysoušení.“Shawn Lim, vedoucí výzkumu společnosti DysonPředstavení nových nástavcůNový difuzér Wave+Curl byl navržen pro vlny, lokny a kudrliny. Pomáhá tvarovat přirozeně vlnité vlasy ve dvou režimech. V režimu „Dome“ velký kopulovitý tvar nástavce odvádí proud vzduchu od pokožky hlavy a vytváří hladší, podlouhlé vlny se zaoblenými konci. V režimu Diffuse vzduch proudí hluboko ke kořínkům, vytvoří se objemné kudrny a lokny.Design a technologieNové zabudované senzory doplňuje odlišný vizuální vzhled: průhledná koncovka, která ukazuje technologii uvnitř, a nové odvážné barevné varianty – Ceramic Patina a Topaz nebo Vinca Blue a Topaz.Vysoušeč vlasů Supersonic Nural™ bude k dostání v České republice v létě 2024. Bude dodáván s pěti nástavci v balení a v nabídce bude i další samostatné příslušenství. Chcete-li si fén Supersonic Nural™ zakoupit, dozvědět se více a vyzkoušet si jej, navštivte Pop-up Store Dyson v nákupních centrech Metropole Zličín nebo OC Nový Smíchov v Praze. Další informace naleznete na adrese www.dyson.cz.O společnosti DysonDyson je globální technologická společnost s inženýrskými, výzkumnými, vývojovými, výrobními a testovacími provozy v Singapuru, Velké Británii, Malajsii, Mexiku, Číně a na Filipínách. Společnost Dyson začínala v garáži ve Velké Británii a od svého založení v roce 1993 neustále roste. Dnes má celosvětové ústředí v Singapuru a dva technologické areály ve Velké Británii o rozloze více než 700 akrů v Malmesbury a Hullavingtonu. Od roku 1993 společnost Dyson investovala více než 1 miliardu liber do svých kanceláří a laboratoří ve Wiltshire, v nichž probíhá výzkum, návrh a vývoj budoucích technologií Dyson v rané fázi. Společnost Dyson zůstává rodinným podnikem a celosvětově zaměstnává 14 000 lidí, včetně 6 000členného týmu inženýrů. Své výrobky prodává na 85 trzích ve více než 250 prodejnách Dyson Demo Store po celém světě, včetně prodejny Dyson Virtual Reality Demo Store.V roce 2022 společnost Dyson oznámila závazek ve výši půl miliardy liber na rozšíření a urychlení výzkumu a technologického vývoje v rámci svého kosmetického portfolia a oznámila plány na uvedení 20 nových kosmetických výrobků v příštích čtyřech letech. Společnost Dyson investuje 2,75 miliardy liber do koncepce revolučních produktů a technologií a má globální týmy inženýrů, vědců a softwarových vývojářů, kteří se zaměřují na vývoj polovodičových bateriových článků, vysokorychlostních digitálních motorů, senzorických a zrakových systémů, robotiky, technologií strojového učení a investic do A.I.Dyson Institute of Engineering and TechnologyDyson Institute of Engineering and Technology je nový model inženýrského vzdělávání, který kombinuje akademickou náročnost tradiční univerzity s praktickými a reálnými zkušenostmi z práce na živých projektech v rámci globální technologické společnosti.156 bakalářských inženýrů společnosti Dyson dostává od prvního dne plat a neplatí žádné školné; 37 % bakalářských inženýrů se hlásí k ženskému pohlaví, zatímco na britských inženýrských bakalářských oborech je to v průměru 21 %. Dyson Institute nenabízí jen vzdělání, ale také začátek kariéry u společnosti Dyson.Nadace Jamese DysonaNadace Jamese Dysona byla založena v roce 2002 a je mezinárodní charitativní organizací, která dává možnost začínajícím inženýrům, podporuje inženýrské vzdělávání a investuje do lékařského výzkumu, přičemž doposud věnovala na dobročinné účely více než 140 milionů liber.Cena Jamese DysonaCena Jamese Dysona je každoroční designérská soutěž nadace a je určena současným i nedávným studentům designu a inženýrství. Od svého založení v roce 2005 podpořila cena 390 vynálezů po celém světě a poskytla finanční prostředky na podporu jejich komercializace. 70 % minulých celosvětových vítězů ceny James Dyson Award pokračuje ve svých vynálezech a věnuje se jim na plný úvazek.Dyson FarmingRodina Dysonů založila v roce 2012 společnost Dyson Farming. Je to jeden z největších zemědělských podniků ve Spojeném království, který se rozkládá na 36 000 akrech v Lincolnshire, Oxfordshire, Gloucestershire a Somersetu. Jedná se o rodinný podnik, který se nepodobá žádnému jinému a který se zaměřuje na dlouhodobé investice do britského zemědělství a venkova. Udržitelná produkce potravin, potravinová bezpečnost a životní prostředí mají zásadní význam pro zdraví a ekonomiku Spojeného království. Zemědělství má skutečnou příležitost být motorem technologické revoluce a naopak. Společnost Dyson Farming vyvíjí nové přístupy k efektivnímu, technologicky vyspělému zemědělství a výrobě potravin. ČTK Connect ke zprávě vydává obrazovou přílohu, která je k dispozici na adrese http://www.protext.cz.  

Čas načtení: 2024-03-29 09:00:06

5 bezpečnostních nastavení na iPhonu, která stojí za to zkontrolovat

V dnešní době, kdy je na našich telefonech uloženo tolik osobních informací, je důležitější než kdy jindy ujistit se, že jsou naše iPhony řádně zabezpečeny. Naštěstí existuje několik klíčových nastavení, která můžete zkontrolovat a pomoci tak chránit vaše data. Hesla Hesla jsou kombinací slov a písmen, které uživatel nastaví pro přístup a odemykání zařízení. Je důležité vytvořit složité heslo, které se nebude dát snadno prolomit. Stejně důležité […]

Čas načtení: 2024-05-02 18:00:24

Hezčí video po jednom kliknutí? Fotky Google čeká úžasná novinka

Fotky Google se dočkají vynikající novinky pro lenochy a méně technicky zdatné Citelně usnadní úpravu videí, na jedno kliknutí jim zvýší kvalitu Automaticky se nastaví optimální jas, kontrast a další parametry Zatímco některé aktualizace Google aplikací jsou víceméně úplně k ničemu, jiné přidávají velmi atraktivní funkce. V jednom z budoucích updatů Fotek Google bychom se […] Celý článek si můžete přečíst na Hezčí video po jednom kliknutí? Fotky Google čeká úžasná novinka

Čas načtení: 2024-07-01 22:00:02

Čínské dělo válcuje AnTuTu! Kdo stojí za nejvýkonnějším Android telefonem?

Výkon mobilních zařízení je možné posouvat i se současnými čipsety Nového rekordu dosahuje čínské herní dělo od výrobce Nubia Dostane procesor Qualcomm Snapdragon 8 Gen 3 a velkou paměť Na podzim se opět posunou hranice výkonu v mobilních telefonech. Jak Qualcomm, tak MediaTek totiž mají představit nové čipsety, které nastaví laťku zase o level výš. […] Celý článek si můžete přečíst na Čínské dělo válcuje AnTuTu! Kdo stojí za nejvýkonnějším Android telefonem?

Čas načtení: 2025-01-20 06:00:00

Tohle bude hit! Malá vlajka od OnePlus dostane skvělý čip a periskopický teleobjektiv

Do Česka nedávno dorazila vlajková loď OnePlus 13, která se jeví jako dokonale vybalancovaný telefon s parádní výbavou po všech stránkách. Dle aktuálních spekulací má značka momentálně v přípravě menší verzi tohoto zařízení, jež zřejmě nabídne nepatrně horší specifikace, ale celkově by mohlo jít o skvělé zařízení. Zvlášť pokud se dobře nastaví cena. Novinka by […] Celý článek si můžete přečíst na Tohle bude hit! Malá vlajka od OnePlus dostane skvělý čip a periskopický teleobjektiv

Čas načtení: 2024-12-13 11:26:56

Jak vyzdobit interiér zahradního domku v zimě?

Zahradní domek, obvykle využívaný jako letní útočiště, úložný prostor nebo příležitostné místo k relaxaci, může být během zimy zanedbán a prázdný. Ale právě toto období nabízí jedinečnou příležitost proměnit váš zahradní domek na útulné, inspirativní a funkční místo. Zimní sezóna přináší s sebou jedinečnou atmosféru, kterou můžete do interiéru přenést pomocí kreativních dekorací a praktických úprav. Pojďme se společně podívat na to, jak můžete s trochou fantazie proměnit váš zahradní domek na místo, na kterém můžete trávit čas i během chladných měsíců. Začínáme s přípravou Než se pustíme do samotného zdobení, je třeba věnovat pozornost několika důležitým praktickým záležitostem. Zahradní domek bývá často místem, na kterém se skladuje zahradní nářadí, sezónní potřeby, dekorace, sportovní potřeby a další věci. Prvním krokem je tedy důkladné vyčištění prostoru. Začněte nejprve s vyklízením domečku – vypracte všechny věci, které v něm skladujete. Zbavte se prachu a pavučin, které se v domečku mohly nahromadit. Věci, které již nepotřebujete, zlikvidujte nebo přesuňte jinam a pro uložení ostatních věcí použijte praktické boxy nebo regály. Pokud plánujete trávit v zahradním domku více času i v zimě, klíčové je zajištění izolace. Domečky lehce zateplíte zateplení přivoláním profesionální firmy, nebo jste-li zkušený kutil, můžete se do ní pustit i svépomocí. Bude důležité zateplit stěnu, střechu i podlahu a zajistit také spolehlivé těsnění oken a dveří. K zabezpečení tepla v domečku můžete využít přenosná topná zařízení, jako jsou elektrické ohřívače nebo infrazářiče. Zimní dny jsou krátké, a proto je důležité také kvalitní osvětlení. Zkombinujte funkční osvětlení se světelnými prvky pro navození atmosféry. Pořiďte si hlavní světla, aby byl prostor dobře osvětlen pro běžné používání a také dekorativní osvětlení, jako například LED řetězy, lucerny či svíčky pro vytvoření příjemné a útulné atmosféry. Vyberte si styl a barevnou paletu Klíčem k vytvoření příjemného a sladěného interiéru je zvolený styl. V zimě se můžeme inspirovat přírodou, útulností a sváteční náladou. Během zimních měsíců dominují jemné barvy a materiály inspirované přírodou. Interiér pro zahradní domky můžete ladit do bílé, krémové, světle šedé či přírodní zelené barvy a využít materiálů, jako je dřevo, ratan, len či vlna. Ideálním stylem pro zútulnění domku je rustikální styl. Ten využívá masivních dřevěných rámů, policových regálů a jednoduchých dřevěných stolů. Z textilií rustikální styl má v oblibě kožešiny, pletené deky a polštáře, které vytváří pocit tepla. Kromě toho, můžete využít přírodní ozdoby, jako větvičky, koblihy, sušené pomeranče, které mohou sloužit jako jednoduché, ale efektní dekorace. Pokud upřednostňujete moderní jednoduchost, dobrou volbou může být čistý a minimalistický design. Zkombinujete barevnou paletu bílé, černé a kovových odlesků. Stříbro, chrom či mosaz dodají prostoru sofistikovanost. Zaměřte se na jednoduché linie a vyhněte se zbytečnému přeplnění prostoru. Kreativní dekorace Ke zkrášlení a zútulnění prostoru vašeho zahradního domku můžete využít různé dekorace. Na zimu si do něj můžete zakomponovat také vánoční stromek. Malý stromek ozdobte jemnými ozdobami. Pokud na stromeček není v domečku dost prostoru, můžete si dát do vázy větvičky z jehličnanů, které si ozdobíte podle svých představ. Můžete si také do domečku vyrobit nebo pořídit zimní věnce z jehličí, zdobené přírodními materiály, jako jsou koblihy či šípky. Kromě toho, na trvalé “ozelenění” interiéru domku si můžete pořídit rostliny v květináčích. Dobrou volbou by mohly být sukulenty, protože nevyžadují mnoho péče. Zde správnou atmosféru mohou dodat také světelné akcenty, jako například světelné řetězy, které můžete zavěsit kolem oken, na police nebo na stěny. Můžete také použít světelné figurky, jako například anděly, sobíky či jiné zimní motivy. Při ozdobování interiéru vašeho domečku se můžete kreativně vyžít i při tvorbě DIY dekorací. Vyrobte si například domácí svíčky s vůní skořice, vanilky nebo jehličí. Pokud máte děti, můžete je zapojit do výroby ručně dělaných ozdob, jako jsou papírové vločky či řetězy. Hezkou ozdobou mohou být i macramé dekorace nebo ozdobné věnce. Detaily, které udělají hodně Zimní dekorace nemusí být jen o vzhledu. Důležitý je také pocit útulnosti a tepla, který vám poskytne pohodu během chladných zimních dnů. Využít můžete plyšové deky, které rozložíte na křesla, lavice nebo postel. Do domečku si můžete pořídit i měkké koberce, které zahřejí nohy. Zkombinujte různé textury a vzory polštářů, například ve vánočních motivech nebo v různých geometrických tvarech. Nezapomeňte ani na příjemné vůně, které patří k zimě – vyberte si voňavé svíčky, případně difuzory, do kterých můžete přidat esenciální oleje s hřejivými vůněmi, jako jsou pomeranč či vanilka. Vytvořte si z domečku místo dokonalé k relaxaci – ať už to bude koutek na čtení s pohodlným křeslem, lampou a malým stolkem, nebo minibar, ve kterém si můžete připravit horkou čokoládu či svařené víno. pro trávení času v interiéru. Zahradní stavby, ať už je to domeček nebo zahradní chatka, nemusí být během zimy pouze skladištěm a opuštěným prostorem. s přírodními ozdobami, nebo moderní eleganci s minimalistickými detaily, domek či zahradní chatka mohou být ideálním místem k odpočinku, tvoření či společným chvílím s rodinou. Vytvořte si i vy své vlastní zimní království přímo na zahradě. Zdroj obrázka: Tetiana / stock.adobe.com <p>The post Jak vyzdobit interiér zahradního domku v zimě? first appeared on Elegantní bydlení.</p>

Čas načtení: 2024-12-23 18:17:24

Vegetariánské Vánoce: Slavnostní menu bez masa

Sezónní potraviny Pokud chcete vyzkoušet něco jiného k vánoční večeři, nechte se inspirovat aktuální sezónou. V zimě toho sice u nás moc neroste, ale řada potravin se dováží z Evropy, kde dozrávají i v zimním období. Klasikou jsou brambory a kořenová zelenina. Dobře skladované potraviny vydrží až do zimy, proto si i na Vánoce můžete dopřát lokální suroviny. Dále se nabízí kapusta, červená řepa či zelí. Z ovoce pak hlavně jablka a hrušky, případně jiné sušené ovoce. S nabídkou v obchodech si ale můžete klidně dopřát i něco exotičtějšího. Nicméně pokud zvolíte sezónní lokální suroviny, můžete tak uvařit skvělé menu za příznivou cenu. Buďte kreativní Pokud se rozhodnete pro přípravu netradičního menu, nebojte se experimentovat. Můžete vyzkoušet něco nového – jinou kuchyni či suroviny, se kterými běžně nevaříte. Namísto řízku si můžete osmažit květák. Nebo vyzkoušejte něco úplně jiného. Receptů je spousta, stačí si jen vybrat, na co máte chuť. Náhrada masa Pokud si nedokážete představit slavnostní tabuli bez typického jídla, můžete si ho připravit ve vegetariánské variantě. V dnešní době se nabízí rozmanité alternativy masa z rostlinných surovin. A jestli netoužíte po něčem, co maso připomíná, vsaďte na luštěniny. Ty obsahují spoustu bílkovin a lze z nich připravit rozmanitá jídla. Nejen k vánočnímu vaření přijde vhod exkluzivní sada nádobí, s tou hravě připravíte perfektní menu o několika chodech. Tradiční menu s obměnou Pokud máte rádi tradice, můžete si připravit bramborový salát a namísto řízku či kapra zvolit něco jiného. Místo ryby si můžete připravit třeba hlívu. Tu lze marinovat a obalit nori řasou. Díky tomu bude chuť připomínat rybu. Pak ji stačí jen obalit v trojobalu a osmažit. Nebo vsaďte na bezmasý recept – houbový kuba je klasikou. Základem jsou houby a kroupy, obejdete se tak bez masa i různých náhražek. A pokud houby nejsou to pravé pro vás, můžete si připravit placičky z ovesných vloček a celeru. Ty stačí dochutit sójovou omáčkou a rybím kořením. Pro rybí chuť můžete přidat i nori vločky. Pak už stačí jen zahustit strouhankou, tvořit placičky, obalit ve strouhance a osmažit. Nebo můžete celer jen tak nakrájet na plátky, okořenit, obalit v trojobalu a osmažit. Správně zvoleným kořením můžete různým surovinám dodat chuť ryby. Namísto klasických řízků si můžete připravit sójový řízek. Stačí koupit sójové plátky a připravit je obdobně jako klasický řízek. Postup je trochu složitější, ale odmění se vám skvělou chutí. Vegetariánské pokrmy Pokud nechcete připravovat tradiční menu bez masa, nabízí se spousta jiných receptů na skvělá jídla, která si můžete na Vánoce vychutnat. Přinášíme vám pár tipů, co připravit na slavnostní večeři. Ořechová pečeně Tento pokrm se podobá sekané, ale obsahuje ořechy, zeleninu a houby. Nabízí tak spoustu skvělých chutí. Pro přípravu přijde vhod velká wok pánev, ve které vše snadno smícháte. Suroviny: 300 ml zeleninového vývaru, 200 g hub, 150 g ořechů, 100 g strouhanky, 100 g červené čočky, 100 g chedaru, 3 vajíčka, 2 řapíky celeru, 2 stroužky česneku, 1 velká mrkev, 1 červená paprika, 1 velká cibule, 1 lžíce olivového oleje, 2 lžíce rajčatového protlaku, 15 g másla, 1 lžička oregana, 1 lžička uzené papriky, hrst listové petrželky. Postup přípravy: Na pánvi rozehřejte olej a máslo, osmahněte nakrájenou cibuli a řapíkatý celer. Poté přidejte nakrájené houby a česnek a nechte změknout zhruba 10 minut. Poté přidejte nakrájenou papriku a nastrouhanou mrkev, nechte pár minut změknout. Dochuťte oreganem a paprikou. Přidejte červenou čočku, rajčatový protlak a vývar. Vařte zhruba 25 minut, aby čočka absorbovala tekutinu. Troubu předehřejte na 180 °C. Směs nechte trochu vychladnout. Poté přidejte strouhanku, směs nasekaných ořechů, nastrouhaný chedar a nasekanou petržel. Dochuťte solí a pepřem. Vše dobře promíchejte a dejte do formy vyložené pečicím papírem. Přikryjte alobalem a pečte 30 minut. Poté formu odkryjte a pečte ještě 20 minut. Jakmile máte hotovo, můžete pečeni nakrájet na plátky a podávat. K podávání se hodí rajčatová omáčka, jako přílohu můžete zvolit brambory, kaši nebo zeleninu. Vegetariánský wellington Pro slavnostní příležitosti se skvěle hodí wellington, i ten si přitom můžete připravit bez masa. Suroviny: 500 g dýně (butternut), 500 g hub, 500 g listového těsta, 200 g strouhanky, 150 g vařených kaštanů, 150 ml smetany, 6-8 vařených řep, 2 šalotky, 3 stroužky česneku, 1 vajíčko, 2 lžíce olivového oleje, špetka šalvěje, muškátový oříšek na strouhání, 1 lžičku sezamových semínek. Postup přípravy: Troubu předehřejte na 200 °C. Rozkrojenou dýni potřete olivovým olejem, přidejte šalvěj. Pečte 25 minut. Mezitím rozehřejte lžíci olivového oleje v pánvi a osmahněte nakrájené šalotky. Poté přidejte nakrájené houby a smažte zhruba 15 minut do změknutí. Přidejte nakrájený česnek, šalvěj a osmahněte. Poté přimíchejte smetanu. Nechte zredukovat. Jakmile jsou houby hotové, přidejte strouhanku, nakrájenou hotovou dýni a kaštany. Ochuťte nastrouhaným muškátovým oříškem a dalším kořením dle chuti. Směs nechte zchladnout. Mezitím si připravte plát listového těsta. Na něj navrstvěte směs hub a dýně, na okrajích si nechte místo pro následně zabalení. Doprostřed umístěte uvařené řepy. Ty pak zabalte do těsta a vytvořte hezkou rolku. Wellington položte spojem dolů, okraje dobře spojte. Pak už jen stačí potřít rozšlehaným vajíčkem a posypat semínky. Pečte zhruba 45 minut dozlatova, před podáváním nechte 10 minut odpočinout. Tyto dva pokrmy mají slavnostní nádech a skvěle se tak hodí k vánočnímu menu. Ať už se rozhodnete pro tradiční menu v provedení bez masa, nebo zkusíte něco nového, na e-shopu Tescoma.cz najdete kvalitní vybavení, se kterým vám vaření půjde lépe od ruky.

Čas načtení: 2024-08-29 11:22:00

NOVÝ BARBIE™ TELEFON SNŮ JE TADY

Praha 29. srpna 2024 (PROTEXT) - Užívejte si život naplno a dopřejte si dovolenou od svého věčně blikajícího smartphonu. Human Mobile Devices přináší nový HMD Barbie™ telefon, se kterým se budete cítit jako na pláži v Malibu.Ať právě děláte cokoliv, na tohle si raději sedněte. HMD Barbie™ telefon je tady. Jeho funkce zahrnují volání, psaní zpráv a život v reálném světě bez online rozptýlení.Human Mobile Devices se spojil s Mattel, aby společně vytvořily nový HMD Barbie™ telefon, který přináší nával nostalgie a špetku jedinečného stylu v podobě retro véčka.Je růžový, je stylový, je elegantní. A navíc má zrcátko na přední straně, takže se můžete rychle upravit, ať jste kdekoliv. Je jednoduše perfektní k tomu, když si chcete dát pauzu od svého smartphonu a žít chvilku opravdu naplno.Přináší s sebou také oblíbené vyměnitelné kryty a to dokonce ve dvou designech. První je inspirovaný ikonickou Barbie™ Totally Hair panenkou, druhý vintage designem “střílejícího srdce”. V balení je také korálková šňůrka, na kterou můžete připnout přívěsky Barbie bruslí a nebo zmrzliny. Véčko si můžete navíc ozdobit množstvím krystalků a Barbie samolepek.Lars Silberbauer, globální marketingový ředitel Human Mobile Devices, komentoval uvedení telefonu Barbie Flip Phone na trh takto:„V našem rychle se rozvíjejícím digitálním světě se často může zdát, že online svět nikdy nespí. Tento telefon vás vybízí, abyste svůj smartphone klidně na chvilku odložili a užili si daný moment naplno. To vše s pomocí skutečné kulturní ikony, Barbie. Barbie se opět vrátila na vrchol popularity a mobilní telefony jsou v kurzu neustále – spojujeme tak dvě populární věci v jednu. Nemůžeme se dočkat, až si lidé náš telefon vyzkouší a vezmou si zaslouženou dovolenou od svého smartphonu."Ruth Henriquez, vedoucí oddělení licencí ve společnosti Mattel EMEA, dodala:„Ve společnosti Mattel máme dlouhodobý závazek k designu a inovacím a tento nový telefon je toho skvělým příkladem. Využívá důležité poznatky o tom, že lidé chtějí omezit čas strávený u obrazovky a věnovat se životu mimo online prostor. Společnost HMD do telefonu navíc skryla i spoustu zajímavých překvapení, díky nimž bude uživatelská zkušenost ještě výjimečnější a hravější a jistě potěší fanoušky Barbie po celém světě”.Vyvinut v úzké spolupráci s interním designovým týmem Mattel, nový HMD Barbie™ telefon evokuje původní vintage-chic svět Barbie, ovšem s pořádnou dávkou moderního šarmu, a je poctou jedné z nejtrvalejších a nejslavnějších hraček v historii. A i když z něj Barbie přímo čiší, zároveň nabízí i množství možností, jak ho dotvořit k obrazu svému.Kromě růžového Barbie krytu v balení najdete také dva další vyměnitelné zadní kryty; vybrat si můžete buď ten inspirovaný ikonickou Barbie™ Totally Hair panenkou, nebo vintage designem “střílejícího srdce”. Sladit ho tak můžete jak s outfitem, tak i s vaší aktuální náladou.To ale pořád není všechno! Tohle véčko, které se vám vejde pohodlně do kapsy, vám přijde i s množstvím třpytivých krystalků, Barbie samolepek a korálkovou šňůrkou, na kterou můžete připnout přívěsky palmy, zmrzliny, ikonických bílých kolečkových bruslí a další. Navíc je všechno zabalené v roztomilé Barbie x HMD šperkovnici, do které si můžete všechny tyto novinky bezpečně schovat.Součástí telefonu je samozřejmě uživatelské rozhraní na míru včetně tapet Barbie a Barbie ikon. Navíc v něm najdete aplikace, které podpoří vaši psychickou pohodu a v nastavení si můžete zapnout upomínky, díky kterým nikdy nezapomenete na svou self-care. Nabízí dokonce i množství jemných a uklidňujících tónů, které si můžete nastavit jak na vyzvánění tak na budík.Zmíněná skrytá překvapení můžete najít tak, že zkusíte na klávesnici napsat BARBIE (tedy zmáčknete tlačítka *#227243#).0,3MP fotoaparát se zabudovanou baterkou zachytí autentické snímky ve stylu Y2K, což je nejnovější trend mezi generací Z, a také přichází s rámečkem Barbie, kterým můžete své fotky upravit. S baterií, která vydrží až 9 hodin můžete dělat cokoliv, aniž byste se jakkoliv omezovali.Když se telefon odklopí – což je samo o sobě skvělým zážitkem – vše na obrazovce vypadá, jako by to bylo přímo z Barbie DreamHouse. Kromě známé uvítací „Hi Barbie!“ zprávy, která se přehraje, když zařízení zapnete, zmeškaného hovoru od Kena, kterého si můžete přidat do kontaktů, je jednoduché uživatelské rozhraní ve stylu Barbie velmi snadno navigovatelné. Všechno bylo vytvořeno s odkazem na Barbie, dokonce si můžete zahrát i Malibu hada, který mění jablka za melouny. I když už žádnou jinou hru hrát tento rok chtít nebudete, nezapomeňte i na svůj digitální detox! Zdroj: Friendly Friends ČTK Connect ke zprávě vydává obrazovou přílohu, která je k dispozici na adrese http://www.protext.cz.  

Čas načtení: 2024-07-31 10:26:08

5 tipů pro cestovatele: Jak si vytvořit vlastní kalendář?

5 tipů pro cestovatele: Jak si vytvořit vlastní kalendář? redakce St, 07/31/2024 - 10:26 Cestování Klíčová slova: EASY Point4me online editor kalendářů fotokalendář Hodnocení Zvolte hodnoceníGive it 1/5Give it 2/5Give it 3/5Give it 4/5Give it 5/5 1. Připomeňte si nejkrásnější zážitky Fotek z cest máte v mobilu už tisíce. Jak často si ale všechny prohlížíte? Zavzpomínejte na nejkrásnější zážitky a vyberte fotky, které vám vykouzlí úsměv na tváři. Východ Slunce na Sněžce, ochutnávání pizzy v Římě nebo dechberoucí výhledy na Mallorce? Jaké momenty si v fotokalendáři z vlastních fotografií připomenete, je jen na vás. 2. Cestovatelské sny stále na očích Máte cestovatelské sny? Vytvořte si kalendář s fotkami míst, která chcete navštívit. Kromě obrázků si můžete vyhrát i se šablonami, rámečky a kliparty. V online editoru EASY Point4me najdete hravé designy – včetně těch cestovatelských. Fotku můžete doladit popiskem daného místa. O kterou zemi se jedná? Které památky byste rádi navštívili? Nebo jaké jídlo byste rádi ochutnali? Do koláží vše hravě poskládáte. 3. Vyrazte na společnou cestu Kalendář z fotek si můžete vyrobit i společně s kamarády nebo drahou polovičkou. Máte vytipovaná místa, která chcete společně procestovat? Pusťte se do tvorby! Společně si pak můžete odškrtávat, která místa už jste navštívili. Do stolního fotokalendáře se vám vejdou poznámky k jednotlivým cestám. Poznačit si tak můžete cokoliv vás napadne. 4. Letenky? Vytvořte raději kalendář Přemýšlíte nad perfektním dárkem pro cestovatele? Vydejte se s ním na společnou cestu! Místo klasické letenky s názvem destinace mu ale vytvořte kalendář, ve kterém ukážete typické památky, jídlo nebo třeba sportovce. Obdarovaný se pak bude snažit uhádnout, kam se společně vypravíte. 5. Poznejte jinou kulturu Kromě kalendáře s vlastními fotkami si můžete vyrobit i variantu s typickými pokrmy, tradicemi nebo třeba slavnostmi v různých částech světa. Doplnit je můžete o různé zajímavosti. Jak se svátek slaví? Nebo jak se vaří národní jídlo? Fantazii se meze nekladou. Pokochat se tak můžete karnevalovými kostýmy v Riu, festivalem vína na Madeiře, ale i krásnými hodovými kroji na Moravě. A teď už jen vyladit Jak si vyrobit vlastní kalendář, už víte. Teď je čas ho vyšperkovat. V online editoru kalendářů EASY Point4me najdete různé šablony, díky kterým bude váš kalendář vypadat jako od profesionálního grafika. Do kalendáře můžete vložit i vlastní kalendárium. Vyznačit si tak můžete termín dovolené nebo významná data slavností ve světě, kvůli kterým byste do zahraničí rádi letěli. V rozhraní online editoru se také lehce dozvíte, kdy bude váš kalendář s vlastními fotkami hotový. A pak už se můžete jen těšit! Přidat komentář Léto je jako stvořené k cestování. Patříte mezi podobné nadšence i vy? Nebo máte vášnivé cestovatele mezi svými kamarády? Vytvořte si vlastní kalendář z fotek! Máme pro vás 5 tipů, jak na to.

Čas načtení: 2024-07-31 12:55:14

Jak připravit dokonalý burger

Jak připravit dokonalý burger redakce St, 07/31/2024 - 12:55 Hovězí Klíčová slova: plynový gril s regulovatelnými hořáky typ grilu rajče gril maso elektrický mlýnek na maso cibule Hodnocení Zvolte hodnoceníGive it 1/5Give it 2/5Give it 3/5Give it 4/5Give it 5/5 Hamburger na grilu neboli burger je velmi populární a chutný pokrm, který milují lidé po celém světě. Jeho původ je ale jakýmsi otazníkem – častá je teorie, že burger pochází z Ameriky, kde se objevil na počátku 20. století, její odpůrci jsou však přesvědčeni, že hamburger pochází z německého Hamburku, kde lidé konzumovali opečené maso na chlebu už v polovině 18. století (z této doby pochází první recept na proslulou „hamburskou klobásu“). Ať už ale vznikl kdekoliv, dnes má tento ikonický pokrm řadu variant a i doma si můžete snadno připravit burger pro dokonalý gastronomický požitek. Zásadní je vědět, jaké maso na burgery použít V obchodech sice můžete koupit různé polotovary předpřipravených burgerů, ale vězte, že ten pravý kulinářský požitek na vás čeká, když si připravíte maso na burger doma. I když už se dnes setkáváme i s kuřecími variantami, ten pravý je hovězí burger. Aby byl burger plný šťávy a měl harmonickou chuť, je vhodné volit hovězí maso obsahující cca 20 % tuku. Pořídit můžete buď přední hovězí, nebo smíchat 50 % hovězího krku, 25 % hrudí a 25 % nízkého žebra. Na kvalitě masa byste rozhodně neměli šetřit, protože se projeví i na výsledné chuti burgeru (nepoužívejte proto mražené, ani dlouho uskladněné maso). Jak namíchat maso na burger: Na jeden burger budete potřebovat min. 200 g syrového masa. Maso před zpracováním očistěte od blan, prorostlé kusy ale nezbavujte tuku. Očištěné maso nakrájejte na menší kousky, které se vám pohodlně vejdou do mlýnku na maso, a poté umelte nahrubo – maso by mělo mít hrubší strukturu a tvořit jakési kousky. Pro mletí můžete zvolit jak klasický ruční, tak elektrický mlýnek na maso. Pamatujte, že…… lépe se mele maso dobře chlazené, tedy těsně po vyndání z lednice – zabráníte tak oddělování tuku při mletí. Na burgery melte maso vždy až před jejich přípravou. Jak ochutit maso na burger: Dobrou zprávou je, že maso není třeba nijak ochucovat – stačí jej jemně osolit a opepřit těsně před umístěním na gril. Dle svých preferencí ale můžete přidat např. nadrobno nakrájenou cibulku či různé bylinky a koření. Jak udělat placku: Pro snazší zpracování masa je vhodné navlhčit si ruce vodou a poté vytvarovat z masa kuličku o hmotnosti cca 200 g. Tu následně v dlaních stlačte tak, abyste vytvořili placku silnou cca 2 cm a o průměru o něco větším, než je samotná bulka. Nechcete-li, aby se maso při grilování „vyboulilo“ a bylo nerovnoměrně silné, udělejte před umístěním na gril prstem malý důlek ve středu připravené placičky. Při grilování buďte obzvlášť obezřetní To, jak dlouho grilovat burger, není jednoznačné, jelikož záleží na tom, jaký typ grilu používáte a jaký má výkon, jakož i na typu a zralosti masa (může se jednat o 2–8 min. na každou stranu). Vhodné je použít plynový gril s regulovatelnými hořáky, díky kterým se vám maso nepřipálí. Obecně pak platí, že byste maso měli po položení na gril nechat propéct do poloviny bez otáčení, a teprve pak ho otočit a nechat dopéct druhou polovinu – burger byste neměli otáčet více než jednou, abyste zabránili ztrátě chuti v důsledku ztráty šťávy. Dokonalé propečení burgeru je medium – správně připravený hovězí burger poznáte podle toho, že má střed i okraje na pohmat téměř shodně tuhé, maso má narůžovělou barvu a je šťavnaté. Pozor! Propečenost masa nikdy nezkoušejte pícháním vidličkou do masa – přišli byste o šťávu, a tím i o lahodnou chuť. Výběr bulky na burger hraje prim O výsledné chuti burgeru rozhoduje i bulka – používat byste měli hutnější hamburgerové housky z máslového těsta. Důležité je rozpůlenou housku před přípravou burgeru lehce opéct na vnitřních stranách, aby se zpevnila, křupala a byla odolnější vůči rozmočení. Nejlepší burger poskládejte dle vaší chuti Do správného burgeru byste měli na spodek bulky nanést dip (případně hořčici), na něj položit list omytého a osušeného salátu, na který dáte kolečko rajčete. Teprve pak umístíte ugrilované maso, následuje na plátky nakrájená kyselá okurka a případně tenké plátky červené cibule. Horní část bulky promažte dipem, položte ji na připravený burger a propíchněte špejlí či párátkem – burger tak bude lépe držet pohromadě. Ingredience, které do housky přidáte, můžete volit dle své chuti – přidat můžete klidně i grilovaný plátek slaniny či plátek chedaru. Recept na domácí burger, který si připravíte na zahradě i balkoně Na závěr vám ještě přinášíme jeden recept na skvělý burger se zeleninou, na kterém si při vaší grilovačce na zahradě či balkoně pochutná celá rodina. Budete potřebovat: 500 g mletého masa; koření na hamburgery (dle chuti); housky na hamburgery; rajče; salátovou okurku; listy salátu; cibuli; tatarskou omáčku; kečup. Postup přípravy: Namleté maso smíchejte s kořením, připravte si placičky a ugrilujte. Rozpůlené housky lehce ogrilujte z vnitřní strany nebo rozpečte v troubě, poté jednu půlku potřete kečupem a druhou tatarkou. Naskládejte zeleninu a maso a můžete podávat. Dobrou chuť! Zdroj: Nejrecept.cz Přidat komentář obrázek hamburger: Nejrecept.cz obrázek mleté maso: Gorenje.cz Poklidný letní večer na zahradě či balkoně, rozžhavený gril a na něm domácí burger vonící tak, že se vám sbíhají sliny už při přípravě... Aby byl však výsledek grilování dokonalý, je třeba znát nejen recept, ale také vědět, jak připravit maso na burger, jak jej namlít, namíchat a okořenit. Důležitý je také výběr bulky, jakož i další pochutiny, kterými burger dochutíte. Pojďme se proto podívat, jak udělat burger na grilu i v domácích podmínkách tak, že budete mít boule za ušima.

Čas načtení: 2018-12-12 06:19:21

Jak si můžeme snížit základ daně?

Blíží se nám konec roku a pomalu už začínáme přemýšlet nad účetní závěrkou. Dnes vám chceme ukázat, jak je možné optimalizovat daně. 1. Nákup kancelářských potřeb Kancelářské potřeby jsou pro provoz firmy většinou nezbytné, a proto jde o plně uznatelné náklady. Jen je třeba dát si pozor, aby uváděné náklady odpovídaly rozsahu firmy. 2. Nákup elektroniky a vybavení kanceláře Elektronika určená pro firemní použití je také uznatelným nákladem, a tedy i vhodným způsobem, jak před koncem roku snížit daňový základ. Týká se to pochopitelně také nábytku a dalšího vybavení, které je pro provoz kanceláře nezbytné. Samozřejmě i zde platí, že by výdaje za vybavení měly být adekvátní.   3. Pracovní oděvy s logem firmy U oděvů je třeba prokázat, že jsou používány výlučně v pracovním prostředí. Zatímco u pracovní kombinézy to pravděpodobně nebude problém, například u obleku by se to prokazovalo obtížně. Řešením je umístit na něj viditelně logo vaší společnosti, eventuálně můžete do nákladů zahrnout pouze polovinu celkové ceny oděvu. 4. Reklamní předměty jen do určité hodnoty Aby se z reklamních předmětů mohl stát daňově uznatelný náklad, musí splňovat několik náležitostí. Hodnota jednotlivých předmětů nesmí přesahovat 500 Kč a musí být opatřena označením firmy či souvisejícího produktu. Nesmí také podléhat spotřební dani, výjimkou je pouze neperlivé víno. Kromě něj firmy nejčastěji vybírají například USB disky, kalendáře, zápisníky nebo luxusní pera. 5. Pronájem nemovitosti vlastní firmě Další tip je poměrně častým způsobem optimalizace, ačkoli jeho princip je složitější než jen vytváření daňově uznatelné položky. Vše spočívá v tom, že si můžete jako fyzická osoba zakoupit nemovitost a tu následně pronajímat své společnosti. S ohledem na rozdíly mezi fyzickou a právnickou osobou lze takto ušetřit na daních a odvodech z nemovitosti, jejichž souhrn činí u fyzické osoby zhruba 15 %, u právnické může jít až o 30 %. Pronájem kancelářských prostor je pak samozřejmě možné uvést do nákladů. 6. Prémie a dary Pokud hodláte zaměstnancům vyplácet prémie, pak je konec roku ideální dobou. S ohledem na hospodářské výsledky totiž víte, jestli si tento krok můžete dovolit. Pokud ano, prémie můžete dát do nákladů a tím snížit daňový základ. Další možností je poskytnout dar neziskové organizaci na vzdělávací, sportovní, kulturní, zdravotní či sociální účely. V případě právnických osob musí mít každý z jednotlivých veřejně prospěšných darů hodnotu vyšší než 2 000 Kč. Tu si můžete odečíst od daňového základu, a to až do výše 10 % jeho základu. U fyzických osob musí mít dary v souhrnu nad 1 000 Kč, odečíst můžete až 15 % základu. 7. Uplatnění daňové ztráty z minulých let Daňová ztráta nastává tehdy, kdy výše uznatelných nákladů přesáhne příjmy. Uplatňuje se speciálním formulářem přiloženým k daňovému přiznání a je možné ji použít na dílčí základy daně, o ztrátu naopak nelze ponížit příjmy ze samotného zaměstnání. Daňovou ztrátu můžete uplatnit až pět období od jejího vzniku, po částech i jako celek v jednom z roků.

Čas načtení: 2024-02-08 17:00:00

6 nejlepších sportů pro začátečníky

Začít pravidelně sportovat je jistě chvályhodné rozhodnutí. Pokud ale vaše tělo zatím není zvyklé na náročnější pohybovou nebo vám zdravotní důvody nedovolují vrhnout se rovnou po hlavě do posilování či vytrvalostního běhu, je rozhodně lepší začít pozvolna. Přečtěte si, které druhy sportů jsou ideální i pro úplného začátečníka, pomohou vám zlepšit kondici a zároveň nezhuntovat tělo hned po první lekci. 1) Chůze Chcete si vybudovat sportovní návyk a začít se pravidelně hýbat? Zkuste to pro začátek z chůzí. Jedná se tělu přirozený pohyb, který bohužel většině z nás ale při současném způsobu života kriticky chybí. To, že se denně doporučuje ujít alespoň 10 000 kroků, jste již jistě slyšeli z mnoha stran ve svém okolí. Nemusíte si ale nutně pořizovat chytré hodinky nebo krokoměr k tomu, abyste si změřili, zda máte nachozeno, či ne. Ačkoli tihle pomocníci rozhodně mohou fungovat jako skvělý motivátor. Možná ale bohatě stačí, když si pravidelně několikrát v týdnu vyčleníte minimálně 30 minut, které strávíte chůzí ve vlastním tempu a v terénu, který vám bude vyhovovat. Protáhnete tělo, okysličíte hlavu, rozproudíte lymfu a celkově posílíte kardiovaskulární systém. Nordic walking – dejte si do těla s trekovými holemi v ruce Chůze vám vyhovuje, ale ta obyčejná už moc nudí? Vezměte do každé ruky hůlku a přejděte z klasické na tu severskou, tedy „nordic walkig“. Severská chůze s hůlkami je velmi efektivní, posiluje svalstvo celého těla a na rozdíl od klasické chůze zapojujete i horní část těla (oblast rukou, ramen, mezilopatkové svaly). Díky tomu, že hůlky tlumí otřesy a převezmou tak část zátěže, šetříte si klouby. Nordic walking je sport obzvlášť vhodný právě pro začátečníky a seniory. Technika chůze se dá vcelku rychle naučit. Je dobré dát si prvních pár lekcí pod dohledem odborníka a pak už můžete bez obav vyrážet sami. Pokud pojmete chůzi jako sport, stačí se jen vybavit dobrými, padnoucími sportovními botami a pohodlným oblečením.  U severské chůze jsou pak jedinou investicí navíc trekingové hůlky. Jinak nepotřebujete nic dalšího. Jedná se tedy o účinný a levný druh sportu, který lze provozovat téměř za jakéhokoli počasí a navíc má tu výhodu, že jste venku, v přírodě, na čerstvém vzduchu. A když přece jen bude venku skutečně takové nevlídno a zima, že by ani psa nevyhnal, můžete si dát svou lekci někde ve fitku na běžeckém páse. A co spálené kalorie? Samozřejmě že nějaké budou. Nejen že si chůzí vyčistíte hlavu, ale: Při svižné hodinové chůzi  (nad 5 km/h) můžete spálit víc než 300 kalorií, při pomalejším tempu (pod 3 km/h)  přes 200 kalorií.   2) Jízda na kole Zaberte pořádně do pedálů a uvidíte, jak rychle nastartujete ztracenou kondici. Na rozdíl od chůze potřebujete k jízdě na kole hlavně umět jezdit na kole a pak také nějakým tím kvalitním bicyklem, stavěným na vaši výšku a váhu, disponovat. Jízda na kole je velmi oblíbeným a také perfektním vytrvalostním sportem pro všechny začínající sportovce. Velkou výhodou je, že nezatěžuje klouby, zato výborně rozproudí krev, posiluje srdce a kardiovaskulární systém a vůbec celkovou tělesnou kondici. Je vhodná i pro ty, kteří trpí nadváhou a chůzí či během by si tedy víc ublížili, než pomohli. Je jen na vás, zda si oblíbíte kolo silniční, trekingové nebo horské kolo. Jen to zkuste s tím obyčejným, bez elektrického pohonu. Elektrokola jsou sice skvělým vynálezem posledních let, ale na takovém kole vás to může svádět k tomu, že se jen povezete a moc toho vlastní silou nenašlapete. Určitou nevýhodou může být možnost provozovat cyklistiku venku jen jara do podzimu. V zimě a plískanicích však klidně můžete využít nějaký trenažer v suchu a teple fitness centra. A kolik spálíte jízdou na kole kalorií? Záleží, jak rychle a v jak náročném terénu pojedete. U pomalé jízdy na kole pod 16 km/h s minimální zátěží to bude něco kolem 300 kalorií za hodinu jízdy. Koloběžka pro zpevněný zadek A pokud vás tak úplně nebaví kolo, můžete vyzkoušet jako alternativa jízdu na koloběžce. Jízda na koloběžce vám dám v mnoha ohledech zabrat víc než samotné kolo. Podle toho, jaký typ koloběžky si pořídíte (velikost rámu, kol, do jakého terénu se vydáte apod.), se při jízdě více či méně „nadřete“. V každém případě ale na koloběžce kromě vytrvalosti bezvadně posílíte nohy a svalstvo hýždí. Jen je potřeba odrazovou nohu pravidelně střídat, abyste obě nohy posilovali rovnoměrně.   3) Plavání a paddling – fit díky vodě Plavání se zdá být tím nejlepším sportem pro začátečníky zejména v případě, že ze zdravotních důvodů nechcete nebo nesmíte příliš zatěžovat své klouby. Voda nadlehčuje a zároveň klade odpor. Při plavání tedy automaticky procvičíte různé svalové partie a současně uvolníte klouby. Plavání navíc může být zábavné, zejména pokud ho v létě spojíte s plaváním na venkovním koupališti nebo přehradě, opalováním či jinými prázdninovými aktivitami. Napadá mě třeba v posledních letech velmi oblíbený paddleboard (neboli SUP – tj. jízda ve stoji na prkně podobném surfu, kdy se odrážíte pádlem a perfektně posíláte svaly centra těla). Pozor na správnou techniku i dýchání Aby ale plavání skutečně pomáhalo a neubližovalo, vždy je potřeba plavat správně, dodržovat dobrou techniku. Jak techniku plavání, tak dýchání. Žádná prsa ala „paní radová“ s hlavou nad vodou, což by jen víc zatížilo vaši krční páteř. Pokud se vám nedaří  prsa či kraul plavat tak, abyste vydechovali do vody s hlavou ponořenou, zkuste to pro začátek s plaváním na znak, u kterého jste položeni na hladině, takže se teoreticky nedá nic pokazit. Jen snad pokud byste chtěli trénovat v přeplněném bazénu, může to být problém, protože nevidíte za sebe. Plavání pod vodou se dá určitě naučit, třeba tak, že nejprve začnete s pomalým splýváním. Pokud si nejste jisti, zda plavete správně, určitě není na škodu zaplatit si pár lekcí s trenérem, který vás vše naučí. Kolik při plavání spálíte kalorií? Při intenzivním hodinovém plavání to může být klidně víc než 700 kalorií? To už jde, u toho by se dalo i zhubnout nějaké to kilo, co říkáte?   4) Jogging – rozběhněte se pozvolna z chůze Jogging je nekomplikovaný druh sportu vhodný i pro začátečníky, kteří chtějí kontinuálně pracovat na zlepšení své kondice. S běháním je to podobné jako s chůzí. Ven můžete vyběhnout takřka kdykoli a kdekoli. Jediné, co k tomu bezpodmínečně potřebujete, jsou skutečně kvalitní běžecké boty. Na zbytku oblečení až tak nezáleží, stačí, když bude sportovní a pohodlné, ale na botách rozhodně nešetřete. Jogging je vlastně takové pomalé, pozvolné běhání. Skvěle s ním posílíte celý kardiovaskulární systém a při pravidelném tréninku se díky tomuto vytrvalostnímu sportu můžete postupně klidně připravit i na půlmaraton. A samozřejmě v kombinaci se správným stravováním i zhubnete. Začněte pomalu v tempu, které vám vyhovuje Jako začátečník se do běhání opřete pomalu a pozvolna. Začnete joggingem na kratší vzdálenost a střídejte jednu minuta běhu a dvě minuty chůze. Postupně poměr měňte ve prospěch běhu, úseky zdolané chůzí zkracujte, zato úseky uběhnuté prodlužujte. Začátky rozhodně nepřepalte. V začátcích vám bohatě bude stačit 30 minut joggingu v pomalejším tempu, aby si tělo postupně zvyklo na zátěž. Najdete si to správné tempo. Rychlost, při které budete stěží lapat po dechu, nebude ta pravá. Doporučuje se takové tempo, při kterém zvládnete říct plynule pár vět za sebou bez přerušování. Pokud byste nestíhali běhat a mluvit, raději ze začátku trénujte rychlou chůzi.   5) Jóga – uvolnění těla i mysli Při józe, která se praktikuje v západním světě, stojí v popředí zájmu zejména fyzická stránka těla, tělesná cvičení zvané ásany. Jedná se o efektivní trénink celého těla, díky kterému posílíte svaly, šlachy i klouby celého těla a zároveň se naučíte uvolnit svou mysl. Cvičení jógy zkrátka podporuje duševní pohodu, vede k většímu vnitřnímu klidu a tím pádem zlepšuje kvalitu života. Existuje mnoho druhů jógy, které se liší formou i intenzitou prováděných cviků. V našich končinách patří k oblíbeným a praktikovaným stylů tzv. hatha jóga, která výborně kombinuje posilovací a protahovací cviky s hlubokým dýcháním. Její stěžejní pozice, jako pozice stromu, kobra, střecha nebo pozice bojovníků, se po pár opakování snadno naučíte. Pro začátečníka je vždy lepší absolvovat pár lekcí s profesionálním cvičitelem jógy, které také dohlédne na to, abyste jednotlivé pozice praktikovali správně a vyvarovali se tak špatnému držení těla. Jóga je vhodná pro každého, kdo upřednostňuje pomalé, zato intenzivní cvičení, které má komplexní příznivý vliv na tělesnou i duševní kondici.   6) Pilates – pro sílu těla i ducha Koho nelákají aerobní aktivity jako chůze, jogging ani cyklistika, a jóga se mu naopak bude zdát „málo účinná“, může vyzkoušet pilates. Některé jeho cviky nezapírají, že se inspirovaly právě jógou. Boom ve cvičení pilates u nás byl sice už asi před 15 až 20 lety, poté jej upozadily nové, modernější formy. Přesto tento typ cvičení patří mezi jednoznačně účinné formy sportu, které zvládne i začátečník, aniž by si ublížil. Jednotlivá cvičení jsou pomalá, zaměřená na sílu a výdrž. Při pilates procvičíte a protáhnete svaly celého těla, zlepšíte si držení těla a zbavíte se tukových polštářů. Hodně cviků je zaměřeno na posílení středu těla (tzv. core cviky), takže garantujeme, že se při cvičení pilates se sice zapotíte, ale při pravidelném tréninku si vybudujete postavičku jako lusk.   Tabulka spálených kalorií u jednotlivých sportů Poznámka: Informace o spotřebě kalorií jsme čerpali z dostupných informací americké Mayo Clinik. Odborníci z tohoto institutu sestavili srovnávací tabulku efektivity nejoblíbenějších sportů, ve které najdeme i našich 6 sportovních aktivit pro začátečníky. Průměr je počítán pro ženu o průměrné váze 72,5 kg a muže s průměrnou váhou 91 kg za hodinu sportu v rekreačním módu. Tady pak máte celou jejich tabulku i s ostatními druhy nejoblíbenějších sportů: Aktivita Výdej kalorií za hodinu / žena Výdej kalorií za hodinu / muž 1. Běh rychlostí 13 km/h 861 1074 1. Skákání přes švihadlo 861 1074 3. Fotbal 752 937 3. Taekwondo 752 937 5. Intenzivní plavání 715 892 6. Běhání po schodech 657 819 7. Běh rychlostí 8 km/h 606 755 8. Tenis, dvouhra 584 728 8. Horolezectví, lezení na stěně 584 728 8. Ragby 584 728 8. Basketbal 584 728 12. Bruslení 548 683 13. Intenzivní aerobik 533 664 14. Squash 511 637 14. Lední bruslení 511 637 16. Horská turistika 511 637 17. Pomalá jízda na běžkách (4 km/h) 496 619 18. Vodní lyžování 438 546 18. Veslování na trenažéru (střední intenzita) 438 546 18. Turistika ve středně náročném terénu 438 546 21. Plavání (střední intenzita) 423 528 22. Vodní aerobik 402 501 23. Baseball/softball 365 455 23. Kajak 365 455 23. Odporový trénink/posilování 365 455 23. Běh na trenažéru 365 455 23. Aerobik nízké intenzity 365 455 28. Rychlejší chůze (5,5 km/h) 314 391 28. Sjezdové lyžování/snowboarding 314 391 28. Golf (s nošením bagů) 314 391 31. Powerjóga 292 364 31. Volejbal 292 364 31. Pomalá jízda na kole s minimální zátěží (pod 16 km/h) 292 364 34. Kanoe 256 319 35. Tai-či 219 273 35. Společenský tanec 219 273 35. Bowling 219 273 38. Pomalá chůze (pod 3,2 km/h) 204 255 39. Hatha jóga 183 228 Použité zdroje: https://www.vigo.de/rubriken/bewegung-und-sport/fitness-und-motivation/lesen/sportarten-fuer-anfaenger.html

Čas načtení: 2024-03-28 20:11:58

Potřebujete dárek, který je skutečně stylový? Ponořte se do těchto nápadů na legrační trička!

Jaký předmět s potiskem bude vhodným dárkem pro vaše blízké či rodinu? Mezi nejoblíbenější dárky patří rozhodně originální trička s potiskem. Ta můžou mít různou podobu. In budou kousky s kulatým výstřihem i s výstřihem do V. Co se týče materiálu triček, můžete vsadit např. na pohodlnou bavlnu. Ta je příjemná na dotek a také je tzv. udržitelná. A to se v dnešní době počítá. Do bavlněných triček se často přidává také elastan. Právě elastan zaručí, že bude tričko dostatečně pružné a poddajné. Pánská a dámská trička mohou mít na sobě slogany a vtipné hlášky z nejrůznějších oborů. Také si můžete vytvořit tričko podle svého návrhu. Je tedy jen na vás, co je vám a oslavenci bližší. Na trhu existuje celá řada triček se zaměřením na povolání, na koníčky nebo na sportovní aktivity. Jestliže znáte povahu obdarovávaného, může tričko s potiskem dokonale vystihnout jeho charakter. Samotný potisk pak může vypadat různě. In jsou malé potisky i maxi výtvory. Může se jednat o krátký nápis, ale také o delší slogan nebo o větší obrázek. Na stylové kousky pro dědečky se můžete podívat např. i zde: https://trickovy.cz/286-dedecek. Tady potěšíte dárkem i toho nejnáročnějšího oslavence. Jaké nápisy můžeme na tričkách s potiskem zvolit? Jak jsme již zmínili, na tričkách s potiskem se mohou objevit nejrůznější slogany a nápisy. Na některé z těch oblíbených se podíváme níže. Budete-li přát např. dědovi k narozeninám, můžete mu vybrat dárek I tady: https://trickovy.cz/828-darek-pro-dedecka. Mezi oblíbené nápisy na tričkách můžeme zařadit např. tyto: Nic nemusím, jsem v důchodu. Nejlepší děda jezdí traktorem Víc než včely miluji jen svá vnoučata Tolik k ukázce toho, jak mohou nápisy na trikách s potiskem vypadat. Tyto slogany jsou pak vkusně zdobeny i obrázky. U výše zmíněných je např. potisk s pánem v důchodovém věku na lehátku, traktor a včela. Tato vtipná trika si můžete vybírat v nejrůznějších trendy barvách. Letos budou v kurzu ty přírodní a pastelové. Jestliže se oslavenci nestydí a jsou rádi středem pozornosti, můžete vsadit i na trika v červené nebo v svítivě žluté barvě. S těmi totiž rozhodně oslavenec v davu jen tak nezapadne. Jaký typ triček můžeme vybírat pro oslavence? Na trhu existuje mnoho druhů triček s potiskem. Volit je tak můžete podle barvy, materiálu nebo podle střihu. Zaměříme-li se na střih, máme na výběr slim fit a regular fit nebo relaxed fit modely. Slim kousky jsou tu pro muže a pro ženy s útlou postavou. Pro pány a ženy s nějakým tím kilem navíc jsou zase jako stvořená trika s potiskem ve volnějším regular fit a relaxed fit provedení. In jsou letos i tank topy nebo crop topy s širšími ramínky. Také oversize móda je na vzestupu. Mnoho z výše zmíněných střihů triček s potiskem najdeme i tady: https://trickovy.cz/828-darek-pro-dedeck. Trika jsou tu kvalitní a se smyslem pro humor.

Čas načtení: 2024-06-27 16:28:06

Horká fotbalová sezóna, nejlepší hry na PS5 pro dva a pro jednoho

Horká fotbalová sezóna, nejlepší hry na PS5 pro dva a pro jednoho redakce Čt, 06/27/2024 - 16:28 Zábava Klíčová slova: casino 1 euro deposit FIFA 24 herní automaty na Apple Watch Hodnocení Zvolte hodnoceníGive it 1/5Give it 2/5Give it 3/5Give it 4/5Give it 5/5 Hledáte nejlepší hru pro dva na PS5 pro parádní večer s kamarády u ovladačů? Nebo si chcete sami vychutnat napínavou herní kampaň? Na PS5 najdete širokou škálu her, které uspokojí každého fotbalového fanouška. Tento článek se zaměří na ty nejlepší hry pro tuto konzoli, ať už hledáte hru pro dva na dálku, nebo si chcete dopřát individuální fotbalový maraton. Připravte se na prozkoumání specifických funkcí a herních módů, které dělají tyto hry tak zábavnými a napínavými. Ať už se ponoříte do napínavých online turnajů s přáteli, nebo se pustíte do budování fotbalové hvězdy v příběhovém režimu hry na PC, PS5 vám zaručí hodiny strhujícího fotbalového zážitku. Fotbal na PS5 - Nový rozměr hry PlayStation 5 posouvá hranice fotbalového hraní na zcela novou úroveň díky špičkovým technologickým pokrokům. Vizuální stránka hry vás ohromí díky dechberoucí grafice s realistickými pohyby hráčů, propracovanými stadiony a atmosférickým osvětlením. Každý detail, od hřiště po tribuny plné fanoušků, je vykreslen s neuvěřitelnou přesností, vtáhne vás přímo do děje a nechá vás zažít atmosféru opravdového zápasu. Nový ovladač DualSense přidává další vrstvu realismu, než tomu bylo u ovládání FIFA 23. Haptická zpětná vazba simuluje pocit kopnutí do míče, zatímco adaptivní spouště vám dají najevo rozdíl mezi lehkou přihrávkou a silným odkopem. Díky těmto inovacím budete mít pocit, že máte míč skutečně pod nohama. Ať už toužíte po parádním večeru s přáteli, nebo se chcete utkat s hráči z celého světa, hraní nejlepších online her na PS5 pro dva je plynulé a stabilní. Spojte se s kamarády a zažijte vzrušení z online turnajů, nebo se postavte neznámým soupeřům a prověřte své fotbalové dovednosti na globální scéně. Technologie PS5 vám při hraní FIFA 24 zprostředkuje fotbalový zážitek plný emocí a intenzivního hraní. Nejlepší fotbalové hry pro dva hráče na PS5 Milujete fotbal a chcete si ho užít s kamarády? FIFA 23 na PS5 je pro vás to pravé! Tato legendární série se nesoustředí jen na individuální hvězdy, ale nabízí skvělé možnosti pro tu nejlepší hru na PS5 pro dva! V online režimu si vyberte z různých kooperativních variant. Vytvořte s kamarádem silnou dvojici v "Pro Clubs kluby", kde budete budovat a vylepšovat svůj vlastní tým, nebo se vrhněte do online sezón a bojujte o postup v ligách. Pro milovníky gaučových soubojů je tu klasický lokální multiplayer. Vyzvěte kamaráda na přátelský zápas a předveďte mu své fotbalové umění. Můžete si také na playstationu zahrát "hru pro dva", kde budete společně ovládat jeden tým a utkáte se s online soupeři. Ať už si vyberete cokoliv, FIFA 23 vám zaručí hodiny napínavé fotbalové zábavy plné emocí. eFootball 2023: Hledáte rychlou a akční alternativu k FIFA 23 a k FIFA 22? eFootball 2023 je tu pro vás! Patří k jedněm z nejlepších her pro dva na PS5! Tento bezplatný titul s licencovanými týmy a hráči z předních evropských lig klade důraz na plynulé ovládání a dynamické tempo hry. Ve hře eFootball 2023 máte dvě hlavní možnosti, jak si s kamarádem užít fotbalovou zábavu. Spojte síly a hrajte kooperativně v online zápasech proti jiným dvojicím. V tomto režimu je klíčová komunikace a koordinace, abyste dokázali přehrát soupeře a vstřelit góly. Pro ty, co raději soupeří, je tu klasický lokální multiplayer. Vyzvěte kamaráda na přátelský zápas a zjistěte, kdo má lepší fotbalové reflexy a ovládání hráčů. Díky rychlé hratelnosti a důrazu na individuální dovednosti se můžete těšit na napínavé souboje plné emocí. Rocket League: Fotbal s auty? Ano, a to zatraceně zábavný! Spojte se s kamarádem a pomocí raketou poháněných aut se snažte dostat obří míč do soupeřovy branky. Strategická komunikace, kreativní taktika a akrobatické kousky s auty - to vše je klíčem k vítězství v Rocket League. Tato bláznivá a zábavná hra vám s kamarádem zaručeně zvedne adrenalin a pobaví vás na celé hodiny. Králové PS5 fotbalu pro jednoho hráče Football Manager 2024: Pro milovníky komplexního fotbalového managementu je Football Manager 2024 na PS5 splněným snem. Tato hra není jen o samotném hraní, ale o zvládnutí všech aspektů chodu fotbalového klubu. Ponořte se do hlubin taktických strategií, kde budete rozhodovat o formacích, herním stylu a jednotlivých úlohách hráčů. Objevujte nové talenty na přestupovém trhu, vyjednávejte smlouvy a sestavte si tým snů. Prožijte kariérní postup od manažera malého klubu až po špičkového evropského stratéga. Každé rozhodnutí ovlivní osud vašeho týmu a cesta na vrchol nebude jednoduchá. PES 22: Patří k nejlepším hrám na PS5 pro dva a i když září v kooperativním hraní, nabízí také skvělý zážitek pro sólo hráče. Režim kariéry vám umožní zhostit se role hráče nebo manažera a prožít vlastní fotbalovou cestu. Vytvořte si vlastního hráče a probojujte se z nižších lig až na ty světové. Zažijte atmosféru velkých zápasů, trénujte, zdokonalujte své dovednosti a staňte se fotbalovou legendou. Jako manažer zase budete budovat a vylepšovat svůj tým, nakupovat hráče, vést tréninky a rozhodovat o taktice. Obchodní jednání, zápasy a cesta za tituly vás vtáhnou do náročného, ale i neuvěřitelně odměňujícího světa fotbalového managementu. Fall Guys: Možná vás to překvapí, ale i netradiční hra Fall Guys dokáže přinést nádech fotbalu pro jednoho hráče. Tato zábavná a šílená party hra sice není přímo o kopání do míče, ale mnohé herní výzvy připomínají fotbalové zápolení. V některých minihrách se hráči snaží dostat obří míč do brány soupeře, ať už pomocí kladiva, nebo skákáním po plošinkách. Strategie, týmová práce (byť ne vždy dobrovolná) a trochu štěstí rozhoduje o vítězství. Fall Guys vám sice nenabízí realistický fotbalový zážitek, ale rozhodně přináší spoustu zábavy a záchvatů smíchu v bojích o virtuální korunu i třeba jako hra pro páry na doma. Stejně jako si v kasinu můžete zkusit štěstí v hazardních hrách s minimální sázkou, třeba minimální vklad casino 1 euro deposit, tak i vyhledávání starších verzí fotbalových her může být skvělým způsobem, jak si během fotbalové sezóny vyzkoušet něco nového a za minimální cenu objevit skrytý poklad. Můžete narazit na starší díl FIFA s překvapivě zábavným režimem kariéry, zkusit přijít na to, jak hrát FIFA 23 ve dvou, nebo na nezávislou hru, která vás překvapí inovativní hratelností. Tak neváhejte a pusťte se do průzkumu! Univerzální bojovníci: Hry pro jednoho i dva hráče Náš seznam by nebyl úplný bez zmínky her, které nabízejí skvělý zážitek jak pro sólo hraní, tak i pro dva hráče. Tyto tituly se dokážou přizpůsobit vašim preferencím a umožňují plynulý přechod mezi individuální výzvou a kooperativní zábavou s kamarádem. FIFA 24: Král fotbalových her, FIFA 24, není výjimkou. Kromě online a lokálních zápasů pro dva hráče nabízí propracovaný režim kariéry. Ať už toužíte sami vybudovat fotbalové impérium, nebo prožít kariéru hráče od amatérských soutěží až po světové renomé, FIFA 24 vám zaručí hodiny zábavy. V režimu kariéry můžete navíc hrát s kamarádem a společně spravovat jeden tým, což otevírá další možnosti strategické spolupráce. eFootball 2023: Tento bezplatný titul nabízí nejen online zápasy 2v2, ale i samostatný režim "Hvězdný tým", kde si můžete budovat tým snů a hrát offline turnaje. Díky tomu si můžete užít fotbalovou akci sami, nebo si ji kdykoliv zpestřit soubojem s kamarádem. S blížícím se vydáním 27. září 2024 a otázkami “kdy vyjde FIFA 25” můžou fanoušci od FIFA 25 očekávat ještě realističtější grafiku, plynulejší hratelnost a rozšířené online a offline režimy. Ať už preferujete sólo hraní, nebo si chcete užít fotbalovou zábavu s kamarádem, FIFA 25 má ambiciózní plány uspokojit všechny typy hráčů.   Fotbalová PS5 party na dosah Ať už jste fanouškem propracované fotbalové simulace, offline her zdarma nebo bláznivých arkádových radovánek, herních automatů na Apple Watch, nebo si chcete užít sportovní zápolení s kamarádem, PS5 nabízí širokou škálu nejlepších fotbalových her na PS5 pro dva. Ponořte se do komplexního budování klubu ve Football Manageru 2024, prožijte kariéru hráče ve FIFA 24, nebo si s kamarádem zahrajte online turnaje v eFootballu 2023. Pro ty, kteří chtějí zkusit něco netradičního, je tu Rocket League s jeho zběsilými auty a bojem o obří míč. Využijte letošní fotbalovou sezónu naplno a dopřejte si virtuální fotbalové zážitky nejlepších her na PS5 pro dva. Ať už budete budovat svůj vlastní tým, prohánět se po hřišti jako hvězdný hráč, nebo se společně s kamarádem rvát o vítězství, PS5 vám přinese hodiny napínavé akce a skvělou společenskou zábavu. Tak na co ještě čekáte? Pusťte se do hry! Přidat komentář Vášnivé fanoušky fotbalu po celém světě uchvacuje napínavá atmosféra vrcholící sezóny. Ať už fandíte Barceloně, Bayernu Mnichov, nebo spíše dáváte přednost lokálnímu klubu, s hrami na PlayStation 5 si užijete fotbalovou zábavu naplno.

Čas načtení: 2024-09-04 08:41:12

Jak na ztrátu zaměstnání: Co mám dělat?

Jak na ztrátu zaměstnání: Co mám dělat? redakce St, 09/04/2024 - 08:41 Práce a Kariéra Klíčová slova: nárok na odstupné od zaměstnavatele Zákon č. 262/2006 Sb., Zákoník práce osoby bez zdanitelných příjmů ukončili sami výpovědí výpověď avizo.cz inzertních serverech s nabídkou pracovních míst psychoterapie přes videohovor stres hedepy.cz finanční rozpočet Hodnocení Zvolte hodnoceníGive it 1/5Give it 2/5Give it 3/5Give it 4/5Give it 5/5 Nárok na odstupné nevzniká vždy Nárok na odstupné od zaměstnavatele je jakousi „finanční náplastí“ v náročné situaci. Pokud však skončil váš pracovní poměr na dobu určitou, nebo pokud vás zaměstnavatel propustil ve zkušební době, odstupné se vás netýká. A nemáte na něj nárok ani tehdy, pokud jste dostali výpověď pro porušení pracovní kázně. Naopak nárok na odstupné máte, pokud jste dostali výpověď z organizačních důvodů, a byl vám tak ukončen pracovní poměr dohodou pro nadbytečnost, z důvodu rušení pobočky nebo stěhování zaměstnavatele. Stejně tak vám nárok na odstupné náleží i tehdy, kdy už nemůžete svou pozici vykonávat z důvodu pracovního úrazu nebo nemoci z povolání. Minimální výši odstupného určuje Zákon č. 262/2006 Sb., Zákoník práce. Podle něj přísluší zaměstnanci při skončení pracovního poměru odstupné ve výši nejméně: jednonásobku jeho průměrného výdělku, pokud pracovní poměr u zaměstnavatele trval méně než 1 rok, dvojnásobku jeho průměrného výdělku, pokud pracovní poměr u zaměstnavatele trval alespoň 1 rok a méně než 2 roky, trojnásobku jeho průměrného výdělku, pokud pracovní poměr u zaměstnavatele trval alespoň 2 roky. Toto odstupné je vyplaceno v následujícím výplatním termínu po skončení pracovního poměru.     Úhrady zdravotního pojištění končí v den ukončení pracovního poměru Pokud nenastoupíte ihned na novou pozici, musíte počítat s tím, že za vás stávající zaměstnavatel již nebude po ukončení pracovního poměru platit zdravotní a sociální pojištění. Ze zákona jste však povinni hradit zdravotní pojištění – na výběr máte dvě možnosti: nejpozději do tří dnů po skončení pracovního poměru se přihlásíte jako žadatel o zaměstnání u Úřadu práce ČR, a zdravotní a sociální pojištění za vás bude hradit stát; na Úřad práce ČR se nepřihlásíte a budete si hradit zdravotní pojištění sami (v roce 2024 se pro osoby bez zdanitelných příjmů jedná o částku 2 552 Kč). Kdo má nárok na podporu v nezaměstnanosti Nárok na podporu v nezaměstnanosti náleží každému, kdo v uplynulých 2 letech odpracoval minimálně 12 měsíců a zároveň za něj zaměstnavatel odváděl důchodové pojištění (započítává se i péče o dítě mladší 4 let či osobu blízkou). Doba vyplácení i její výše závisí na výši příjmu a na věku uchazeče o zaměstnání. Uchazeči do věku 50 let mají nárok na podporu v nezaměstnanosti max. po dobu 5 měsíců, ve věku 50–55 let po 8 měsíců, pro uchazeče starší 55 let je maximální doba evidence na úřadu práce 11 měsíců. Výše podpory se počítá z průměrné měsíční mzdy dané osoby za předchozí kalendářní čtvrtletí, a je poskytována ve výši: 65 % během prvních dvou měsíců nezaměstnanosti; 50 % během 3. a 4. měsíce nezaměstnanosti; 45 % od 5. měsíce nezaměstnanosti po zbytek podpůrčí doby. Pozor! Pokud byste pracovní poměr ukončili sami výpovědí či dohodou, náleží vám po celou dobu podpora ve výši 45 % průměrné čisté měsíční mzdy. Na podporu v nezaměstnanosti nemáte nárok, pokud jste během posledních 6 měsíců dostali výpověď z důvodu zvlášť hrubého porušení pracovní nebo jiné povinnosti zaměstnance. Dávky v nezaměstnanosti nesmí přesáhnout 0,58násobek průměrné mzdy za první až třetí čtvrtletí předchozího roku (v roce 2024 tak můžete získat podporu max. 24 608 Kč měsíčně).       Jak podat žádost o podporu v nezaměstnanosti Registrace na Úřadu práce ČR musí proběhnout do tří pracovních dnů po ukončení pracovního poměru. Pro přihlášení na Úřadu práce ČR budete potřebovat občanský průkaz, vyplněnou žádost o zprostředkování zaměstnání a žádost o podporu v nezaměstnanosti a doklady vystavené zaměstnavatelem (zápočtový list, potvrzení o výši průměrného výdělku, evidenční list důchodového pojištění), příp. doklad o výkonu jiné výdělečné činnosti, pokud máte doplňující příjem. Žádost můžete podat osobně na kontaktním pracovišti Úřadu práce ČR (není nutno v místě trvalého bydliště), nebo i poštou, datovou schránkou či e-mailem s elektronickým podpisem. Jak si najít práci? Nespoléhejte jen na pracovní úřad S hledáním nové práce byste měli začít co nejdříve. Nespoléhejte však pouze na nabídky od Úřadu práce ČR, ale hledejte i sami. Poptat se můžete známých, největší nabídku volných pracovních míst však najdete na internetu. Vyhledávat můžete na nejrůznějších inzertních serverech s nabídkou pracovních míst, jako je například avizo.cz, navštívit můžete i weby firem ve vašem okolí a prohlédnout si jejich nabídku volných pozic. Využít lze také sociální sítě, zejm. Facebook (různé skupiny s nabídkami práce) či LinkedIn. Praktický tip Nezapomeňte si sepsat či aktualizovat strukturovaný životopis se svými znalostmi a zkušenostmi. Inspiraci, jak napsat životopis, najdete na internetu. Splácení úvěru v případě ztráty zaměstnání Ztráta zaměstnání zasáhne i váš finanční rozpočet, a tak může být problematické splácet finanční závazky. Pokud máte sjednáno pojištění schopnosti splácet, může namísto vás uhradit až 12 splátek pojišťovna. Stejně tak můžete k pokrytí finančních závazků využít životní pojištění, pokud máte v rámci něj pojištěnu ztrátu zaměstnání. Možnosti řešení mohou nabídnout i společnosti, u kterých máte nebankovní půjčky – zásadní je kontaktovat je co nejdříve a domluvit se s nimi na možnostech řešení. Ztráta zaměstnání vám zároveň ztíží možnost získat novou půjčku a bude problémem i pro refinancování hypotéky, pokud vám zrovna končí fixace. Jediným řešením pak bývá refixace, která je ale často spojena s vyšším úrokem. Praktický tip Nikdy nenechávejte zajít neschopnost splácet půjčky až do krajních mezí a snažte se najít co nejschůdnější řešení přímo s poskytovatelem úvěru. Předejdete tak riziku exekuce. Ztráta zaměstnání a její dopad na psychiku Na závěr je třeba ještě zmínit, že je naprosto běžné, že se ztráta práce odrazí i na psychice. Je proto třeba uvědomit si, že se nejedná o ostudu či selhání, ale o problém, který se může stát každému. Pomoci může rodina či přátelé, v případě, že se u vás po výpovědi ale začne projevovat vyčerpanost, nadměrný stres, přepadají vás depresivní myšlenky, máte problémy se spánkem či pociťujete jiné projevy, jako jsou zažívací potíže, bolesti hlavy, zvýšení krevního tlaku atd., je vhodné obrátit se na odbornou pomoc. Využít můžete návštěvu terapeuta či psychologa. Velmi dostupným a praktickým řešením je také možnost psychoterapie přes videohovor, tedy online z vašeho domova, kterou vám zprostředkuje například web hedepy.cz. Důležité také je nevzdávat se po prvním neúspěchu – oslovte více firem a rozešlete více životopisů. A pokud se vám nedaří sehnat práci ve vašem oboru delší dobu, informujte se o možnosti rekvalifikace – tu vám může uhradit i Úřad práce ČR, a vám se tak zvýší šance na získání nové práce. Přidat komentář ZDROJE:   https://pruvodce.gov.cz/ztrata-zamestnani/evidence-uchazecu https://www.prace.cz/poradna/aktuality/detail/article/propousti-vas-kdy-mate-narok-na-odstupne/ https://www.mpsv.cz/-/evidence-uchazecu-o-zamestnani-a-podpora-v-nezamestnanosti https://www.mpsv.cz/-/zadost-o-zprostredkovani-zamestnani https://do5minut.cz/ztrata-zamestnani/ www.e-sbirka.cz/sb/2006/262/2024-01-01 Zdroje obrázky: pixabay.com Ztráta zaměstnání představuje zásadní zlom. Obzvláště, pokud je nečekaná a my nemáme žádnou náhradu. Pak se rychle odrazí jak na psychické, tak finanční stránce. A samozřejmě s sebou nese i spoustu nejistot. Co dělat, když přijdete o práci? Máte nárok na odstupné? Jak to funguje na pracovním úřadě a kdo má nárok na podporu v nezaměstnanosti? Jak si najít novou práci či jak zvládnout splácení úvěrů během období nezaměstnanosti? Pojďme se nejen na tyto otázky podívat podrobněji. Přijít o práci může kdokoliv z nás. Abychom toto období překlenuli, je třeba vědět, co je třeba zařídit a na co máme v nezaměstnanosti nárok.

Čas načtení: 2024-11-03 09:48:33

Interiérové LED osvětlení: Moderní a chytré řešení pro každý domov

Výhody LED technologie Staré žárovky s vláknem už jsou minulostí. Nejen v domácnostech je nahradily moderní LED varianty. Oblibu si získali díky řadě výhod, které nabízí. Jde především o vysokou energetickou účinnost, mají tak nižší spotřebu. Navíc mají dlouhou životnost, žárovky už nemusíte tak často měnit. Interiérové LED osvětlení nabízí kromě klasických LED žárovek i kompletní světla – panely, bodovky, lampičky a další. Chytré osvětlení Chytrá domácnost je obecně trendem, nabízí se spousta zařízení, která vám mohou usnadnit každodenní život. A zařadit mezi ně lze i chytré vnitřní LED osvětlení. Výhodou je, že ho můžete ovládat prostřednictvím hlasového asistenta nebo přes aplikaci v telefonu. Stane se tak součástí chytré domácnosti a nabízí se spousta způsobů, jak si ho můžete přizpůsobit na míru. Lze nastavovat různé barvy a intenzitu světla – vytvořit můžete rozmanité scény, například dle toho, o jakou jde místnost, či jaká část dne je. Hlavní přínosy Bez chytrých žárovek se sice obejdete, ale jde o skvělý doplněk do domácnosti, který si zamilujete. Praktickou výhodou je, že díky automatickému zapínání a vypínání či naplánování svícení můžete ušetřit za energie. Dokonce můžete pro vyšší bezpečnost simulovat svou přítomnost, když zrovna budete na dovolené. Ale hlavní kouzlo spočívá v komfortu, který tento typ osvětlení přináší. Světla můžete ovládat na dálku, a hlavně si můžete vyhrát s barvami a vytvořit tak ideální scénu pro jakoukoliv příležitost. Osvětlení má velký vliv na naši náladu i produktivitu. LED světla jsou velmi praktická, díky chytrým funkcím navíc přináší něco navíc.

Čas načtení: 2025-01-02 11:51:02

Jak najít práci, ve které se budete cítit užiteční?

Jak najít práci, ve které se budete cítit užiteční? redakce Čt, 01/02/2025 - 11:51 Práce a Kariéra Klíčová slova: tvůrčí práce nová práce nové zaměstnání sociální práce smysluplná práce vhodná rekvalifikace Tipy Nevíte, čím byste se živili, ale přitom vás podobné práce lákají? Pak rozneste po veřejných nástěnkách určených k inzerci dotaz, co by lidé uvítali za pomoc a své telefonní číslo, aby vám poslali SMS. Můžete rychle zjistit, že je ve vašem okolí mnoho seniorů, kteří se nemají na koho obrátit, když potřebují nakoupit, uklidit, dovézt k lékaři apod. Sice nejde o možnost, jak si vydělat miliony, ale uživit se tak dá a navíc jde o práce, které vás budou hřát na srdci. Jestliže vás láká zkusit si práci „kamioňáka“, floristky, pokladní či jakákoli jiná, úřad práce aktuálně nabízí lidem možnost absolvovat rekvalifikační kurz, který jim buď uhradí, nebo uhradí velkou část jeho ceny. Zkuste práci snů, třeba vás natolik chytne, že u ní zůstanete. Kdy jindy to zkusit, než v době, kdy vás stávající zaměstnání štve, nebo jste na „rodičáku“, který vám za pár měsíců končí? O lidech na ÚP ani nemluvě… Hodnocení Zvolte hodnoceníGive it 1/5Give it 2/5Give it 3/5Give it 4/5Give it 5/5 Tvořte nebo poskytujte služby Drtivou většinu naplňují činnosti, do kterých vkládají kus sebe. Je ale důležité věnovat se při těchto pracích péči o své duševní zdraví a nevydávat ze sebe víc, než je nám příjemné. Stejně tak není možné „jet na úkor sebe“, tedy neumět odmítnout a nastavit si hranice, nebo pevnou pracovní dobu. Příkladem jsou pečovatelky a další sociálně zaměřené pozice. Terénní pracovníci a pracovnice mnohdy jedou za klientem i ve svém volnu, protože vědí, že nemá možnost pomoct si ani povolat na pomoc někoho jiného z rodiny. Třeba, když jsou příbuzní daleko. I při péči o malé děti se můžete cítit užitečně, nemusí jít přitom o nejmenší děti. Skvělé je vést kroužek, věnovat se tomu, co vás baví a čemu rozumíte, a toto učit děti. I tady ale nesmíte jít za hranice svého pohodlí. Dělejte lidi krásnými a spokojenými, budete spokojeni i vy Změnit můžete pracovní profesi i tím, že začnete působit jako kadeřník, pedikér, masér, hodinový manžel či hodinová manželka, která uvaří, vypere, uklidí, ale také třeba jiné ženě nabarví vlasy požadovanou barvou, kterou si klientka na své riziko připraví, nebo pomůže s výzdobou na narozeninovou párty… Pokud máte umělecké vlohy, můžete se živit i tím, že začnete vytvářet obrazy, budete psát pohádky, budete objíždět školky a školy s divadýlkem, ideálně, když budete mít někoho „k ruce“, můžete se živit zpěvem, hrát na hudební nástroj a bavit lidi na oslavách… Možností je mnoho. Dobré je dělat profesi, která je ve vašem kraji či okolí žádaná. Třeba tam, kde lidé chovají zvířata, můžete nabídnout sečení trávy, její sušení, obracení a sklizeň. I v zahradách můžete nabídnout péči o zeleň. Ve městech ocení rodiče hlídání dětí, ať už přes den nemocných „mrňat“, které nemohou být doma sami a babička je daleko, nebo večer, když si chtějí užít společnou večeři. Stačí najít si několik pravidelných klientů a minimálně o přivýdělek máte postaráno. Přidat komentář Foto pixabay.com text redakce Spousta z nás má zaměstnání, u něhož alespoň tu a tam uvažuje o tom, že z něj odejde a začne pracovat jinde. Nejen jinde, ale také jinak, úplně změní své zaměření. Kupříkladu ajťáci, kancelářské pracovnice, ale také ti, kteří pracují ve výrobních firmách „u pásu“ se cítí mnohdy bez výsledků. Byrokracie, papírování, rutina, při které stejně není vidět výsledky, den co den ta stejná práce. Jak to změnit, abyste měli konečně pocit, že to, co děláte, má smysl a naplňuje vás?

Čas načtení: 2023-12-07 18:23:03

6 kroků, jak si při cestování udržet pleť v kondici

Máte v plánu delší cestu letadlem, klimatizovaným autobusem či vlakem? Aby vás na jejím konci nečekalo nepříjemné překvapení při pohledu do zrcadla, kde na vás místo svěží pleti vykoukne obličej připomínající kondici sušené tresky, máme pro vás několik rad, jak si udržet zdravou pleť i na cestách. Zdevastovaná a vysušená pleť je totiž krutá daň, kterou si vybere několikahodinový pobyt v kabině letadla nebo jiného klimatizovaného dopravního prostředku. V letadle je ale riziko pro pleť největší (hlavně u letů trvajících víc jak 2 hodiny). Proč? Prostor v letadle se vyznačuje extrémně nízkou vlhkostí, která je příčinou rychlé dehydratace pokožky. Ideální vlhkost vzduchu, vhodná pro náš organismus, se pohybuje někde mezi 30 až 60 %. Představte si ale, že v kabině letadla může vlhkost vzduchu někdy klesnout na pouhá 2 procenta. Vzduch proháněný klimatizačními jednotkami je několikrát přecirkulovaný, a proto velice suchý. Není divu, že naše tělo za letu trpí. Jakmile vzduch narazí na molekulu vody na vašem těle, okamžitě ji z kůže „vysaje“. Tím způsobem dochází k opakovanému vysušování pleti. Možná si říkáte, že s vaší mastnou pletí jste v pohodě a žádné riziko vám nehrozí. Je to ale častý omyl. Přesušený vzduch totiž vadí všem typům pleti. Nejen suché a citlivé pokožce, kterou ještě víc dehydruje, ale také pokožce mastné. Ta bude paradoxně ještě mastnější. Protože když mastná kůže přichází o vodu, snaží se ztrátu vlhkosti kompenzovat tím, že produkuje ještě více mazu. Pokud pak cestujete do teplých krajin, potrápí kůži také sluníčko, písek i slaná mořská voda. Naopak jestliže se vydáte v zimě na hory, je potřeba pokožku chránit před ostrým sluncem, mrazem a větrem. Když však dodržíte pár jednoduchých zásad, jak se o pleť na cestách správně starat, nehrozí po návratu z dovolené žádné trauma. Naopak, budete se moci pochlubit svěžím vhledem a krásně opálenou kůží. 1) Dobrá příprava před cestou Udělejte si dopředu konkrétní seznam všech věcí (checklist), které si na dovolenou nebo služební cestu plánujete vzít s sebou. Prostě si dopředu promyslete, bez čeho se na cestách neobejdete (oblečení, elektronika, léky) a zvažte i to, jakou kosmetiku s sebou vezmete. Až pak budete věci skládat do kufru, jen si odškrtáte jednotlivé položky ze seznamu a budete mít 100% jistotu, že na nic nezapomenete. A hlavně nemusíte chaoticky běhat po bytě a přemýšlet, jestli jste si ten hydratační krém už zabalili nebo ne. Vsaďte na cestovní balení kosmetiky   Zapomeňte na litrové sprchové gely, půlkilová tělová mléka a šampony, které vám zaberou třetinu kufru a také se pěkně pronesou. Tahat s sebou na cesty velkoobjemová balení kosmetiky je zbytečné. Za ušetřená kila a místo si raději z dovolené něco hezkého přivezte. Navíc velkou kosmetiku můžete převážet jen v odbaveném zavazadle, na palubu vám ji nevezmou. Kosmetika na palubě letadla Na palubu letadla si můžete v příručním zavazadle vzít pouze malé množství tekutin. Za „tekutiny“ je v rámci bezpečnostních opatření považována i veškerá tělová a pleťová kosmetika jako krémy, tělová mléka, opalovací mléka, odličovače, sprchové gely, šampóny, parfémy apod. Množství jednoho balení v příručním zavazadle nesmí přesáhnout 100 ml (100 g) a celkový objem tekutin nesmí být vyšší než  1 l. NAŠE TIPY:  Pořiďte si cestovní balení kosmetiky. Dnes se běžně prodává kvalitní tělová kosmetika v mini balení (30 ml, 50 ml apod.). Dá se rovnou pořídit praktická cestovní sada s přírodní kosmetikou jako např. sada od francouzské značky Compagnie de Provence obsahující mini sprchový gel, šampon a tělové mléko, v celkovém objemu do 100 ml, takže si celý set můžete vzít komplet i do příručního zavazadla na palubu. Pokud se na cestách nechcete vzdát svého oblíbeného krému či šamponu a v malém balení se nevyrábí, pořiďte si domů několik obyčejných průhledných plastových lahviček s uzávěrem (prodávají se v různých objemech, praktické jsou ty do 100 ml) a do nich si prostě přípravek z velké lahve jen přelejete. Koupit se dají dokonce i malé lahvičky s rozprašovačem, do kterých můžete dát toaletní vodu nebo parfém. Do příruční tašky si připravte jen tu kosmetiku (krém, balzám na rty apod.) bez které se během letu rozhodně neobejdete, zbytek nechte v odbaveném kufru. 2) Před cestou letadlem vynechte make-up Jelikož už víme, jako velkou zátěží je pro naši pleť samotný let, je dobré ji nezatěžovat vrstvami podkladového krému, make-upu či pudru. Nechte pleť volně dýchat. Tentokrát se komplexního líčení prostě vzdejte. Vezměte si na pomoc pouze lehký hydratační krém, který pleť vyživí a bude ji chránit před vysušením. Zároveň ji nezatíží tolik jako make-up. Jestliže jste ale bez nalíčení nesvá, jako oblečený turista na nudapláži, potom zkuste místo make-upu použít pouze lehký BB krém nebo korektor, který zakryje ty největší nedostatky, jako jsou např. kruhy pod očima nebo nežádoucí pupínky. Nebo zkrátka naličte jen řasy a rty a vsaďte na přirozenou krásu. 3) Hydratujte zvnějšku i zevnitř Základem pro zdravou pleť je dostatečná hydratace. Hydratace je jako mantra. Nestačí se ale jen mazat těmi nejlepšími krémy. Základem hydratace organismu včetně pleti je zdravý pitný režim. Nezapomínejte tedy na dostatečný přísun tekutin (hlavně vody) a hydratovat tělo zevnitř. Suché prostředí letadla je pro pleť stresující. Aby byly následky v podobě suchých a načervenalých skvrn co nejmenší, mějte po celou cestu při ruce hydratační krém a také termální či pleťovou vodu ve spreji. Velmi oblíbená je např. přírodní růžová voda, která hydratuje i zklidňuje. Krém i vodu použijte během letu několikrát opakovaně. Jakmile budete mí na pokožce pocit nepříjemného pnutí, je to znamení pro další dávku hydratace. Pokud vás čeká opravdu dlouhý zaoceánský let, může se vám hodit také textilní hydratační maska. Ta je na cestu perfektní. Snadno se používá a hlavně pomůže krásně zklidnit a zvlhčit pokožku. A že se na vás budou ostatní cestující divně dívat? Co je přednější, zdravá pleť nebo to, co si o vás budou myslet ostatní? 4) Nepodceňujte čištění pleti Během cestování se na pleť nachytaly také částečky prachu a jiných nečistot. Pokud máte po letu chvíli času, ošetřete pleť čisticím tonikem nebo čisticím pleťovým ubrouskem. Poté ji opět namažte hydratačním krémem. Případně už se klidně můžete zase nalíčit a udělat si kompletní make-up. Pokud vystupujete z letadla v letní dovolenkové destinaci, naneste si na obličej rovnou opalovací krém s UV filtrem, ať vám sluníčko neudělá na obličeji paseku hned první den. NÁŠ TIP:  Zabalte si na cesty čisticí pleťové ubrousky. Ty můžete bez problému přibalit do příruční tašky a vzít si do letadla. Ubrousky jsou na cesty pohodlnější než tekuté tonikum. 5) Nezapomínejte na ochranu rtů Kdo trpí na suché rty, má jasno. Bez pomády na rty ani ránu. Mezi první věc, kterou si tak na cesty vždy nezapomínáme přibalit, je kvalitní balzám na rty. A zejména ve vysušené kabině letadla platí mazat, mazat, mazat. Pokožka rtů je totiž velice citlivá a náchylná k přesušení ještě víc, než zbytek obličeje. Pomády na rty jsou však naštěstí velice skladné, vejdou se klidně do kapsy, takže je při sobě můžeme mít stále. V letních měsících nebo na horském sluníčku je dobré vyměnit obyčejný balzám za pomádu s UV filtrem. 6) Opalovací krém vždy v kabelce Opalovací krém je jasná věc, pokud se budete pohybovat u moře, na horách i v letním rozpáleném městě. Zkrátka tam, kde slunce zrovna peče. Pleť bez ochrany, vystavena intenzivním slunečním paprskům se může nejen nepěkně spálit, ale také dřív stárne a je citlivější ke vzniku vrásek. Takže opalovací krém na seznamu věcí na dovolenou určitě nevynechat. Ať už cestujete za prací nebo jedete na dovolenou, myslete na to, že nemá cenu balit si celou koupelnu. Nakonec si stejně vystačíme i s málem. Důležité je, dát pleti základní péči. Hloubkovou očistu a výživu si pak uděláte klidně zase až doma. Ukázka naší palubní výzbroje aneb kosmetický checklist pro palubní zavazadlo: Hydratační krém na pleť Výživný krém na ruce Čisticí ubrousky (případně pleťová voda) Balzám na rty Antibakteriální gel na ruce Deodorant Dekorativní kosmetika (základní, tj. řasenka, rtěnka, případně korektor) Jak řešíte potíže se suchou pletí na cestách vy? Jaká kosmetika nesmí ve vašem palubním zavazadle nikdy chybět?

Čas načtení: 2022-03-24 14:20:25

Zlaté časy OSINTu

Ještě, než začneme s dnešním článkem, je potřeba učinit jednu lingvistickou poznámku. V češtině máme takový drobný problém. Anglické slovo intelligence, které se kromě té lidské (či umělé) inteligence používá také v souvislosti se špionáží, nemá v našem jazyce jednoznačný ekvivalent. Fráze jako intelligence gathering překládáme jako „sběr informací“, což je zavádějící. Slovo „informace“ může vyvolat v čtenáři pocit jistoty a spolehlivosti, který v sobě ta původní intelligence nemá. Intelligence může být neúplná, špatně pochopená, nebo dokonce úmyslně zfalšovaná druhou stranou. Zahrnuje v sobě informace, dezinformace i naprosto jalový šum. Je celkem běžné, že různé nasbírané střípky oné intelligence si navzájem odporují. Pak je úkolem analytiků si je protřídit, vyhodnotit a nějak se v nich zorientovat – nebo, což je nepopulární, ale občas nezbytné, také konstatovat, že zatím v určité věci nemají jasno a nemůžou říci ani A, ani B. Nicméně v češtině jsme odkázáni na pojem „informace“, tak jej tedy v následujícím článku budeme používat. Jenom prosím při čtení berte v potaz to, že ty informace, o kterých hovoříme, jsou provázeny určitou měrou nejistoty. O čem se egyptským faraonům nesnilo Informace se odjakživa sbíraly z různých zdrojů, které se dnes podle anglické hantýrky označují zkratkami. Tak třeba HUMINT je human intelligence, informace získané od lidí. Můžou to být dobrovolně spolupracující agenti, osoby přinucené k donášení, nebo i jedinci, kteří vůbec nevědí, že jsou v něčím hledáčku (opilec chlubící se v hospodě tajným projektem, na kterém pracuje). HUMINT nepochybně fungoval už za egyptských faraonů. SIGINT je o dost novější vynález: zpracování toho, co zachytíte v dálkové komunikaci protivníka. Odposlechy, záznamy dat vyměňovaných po internetu (i mezi stroji, nejen mezi lidmi), v dřívějších časech čtení telegramů atd. Před 19. stoletím šlo jen o vzácně využívaný kanál, dnes jde o jeden ze zlatých standardů špionážní práce. No, a pak je také OSINT, což znamená open source intelligence, sběr informací z otevřených zdrojů. Za starých časů to byly třeba noviny, ale dnes je mohutně doplnil internet a zejména sociální sítě, na kterých na sebe lidé vykvákají tolik osobních detailů, že ještě před třiceti lety by s jejich zjištěním měl problémy i Mossad. V podstatě stačí je „shrabovat“ a vyhodnocovat, celá práce s jejich získáním se redukuje na sezení před monitorem. Teď to možná znělo trochu přehlíživě, protože to vyhodnocování je samozřejmě těžká práce. Kde najít přehled zničených tanků Ukrajinsko-ruská válka je zlatým věkem OSINTu, protože dnes má skoro každý v kapse zařízení, se kterým můžete dělat fotky, natáčet videa a, pokud je k dispozici mobilní síť, nahrávat je rovnou na internet. (Není-li k dispozici síť, stačí, když se občas ocitnete v dosahu wi-fi, třeba jen jednou za den.) Kromě toho se dnes na bojištích často používají i drony s kamerami. Zároveň ale ještě nejsme tak daleko, aby se dala úplně rutinně vyrábět falza (deepfakes) s libovolným obsahem, která by ani odborníci nerozlišili od reality. Spatříte-li tedy hořící trosky nějaké helikoptéry na poli, je celkem pravděpodobné, že jde o skutečný sestřel. Tahle skutečnost dala vznik organizacím, které tento druh fotek a videí sbírají a vedou na jejich základě „válečnou statistiku“ nezávislou na bojujících stranách. Což je dobře, protože oficiální prohlášení bojujících států mají přirozeně tendenci nafukovat ztráty nepřítele a nešířit se příliš o vlastních ztrátách. A moc jim tedy věřit nemůžete. Největší OSINT server zabývající se současnou válkou na Ukrajině je Oryx, provozovaný dvěma Nizozemci. Oryx už funguje nějakou dobu a zatím má reputaci celkem neutrálního a poctivého zdroje. Reputace je vůbec nejsilnějším atributem OSINT projektů; náhodné chyby se tolerují, ale pokud je někdo chycen při systematickém „kladení palce na misky vah”, ztracenou profesionální pověst už zpátky nezíská. Chcete-li se ponořit do databáze Oryxu, můžete se například podívat na ztráty letadel, roztříděné podle typů – helikoptéry, bezpilotní prostředky, klasická letadla – a podle druhu ztráty – opuštěná technika, ukořistěná technika, zničená technika. Kompletní ztráty mapuje jiná stránka, ze které se například dozvíte, že doložitelně zničených ruských tanků bylo ve chvíli, kdy toto píšu, 109 a ukořistěných – překvapivě o něco více, 111. Čečenský Tik-Tok batalion OSINT není zrovna triviální práce a neposkytuje úplný obrázek o situaci. První problém, který musejí sběratelé OSINTu řešit, je zjištění, odkud příslušný záznam (fotka, video) vlastně pochází a kdy byl pořízen, a také, zda nejde o duplikát už existující informace. Bojová technika ruské výroby se používá i jinde, třeba v Sýrii, a na Ukrajině se bojuje od roku 2014, takže do sbírky zachycující současné boje by mohly proniknout i starší záznamy. Ty je potřeba vyfiltrovat. Naštěstí to není až tak obtížné, protože většinou platí, že ty starší záznamy se už na internetu objevily dříve (málokdy se stane, že by někdo natočil sestřelení vrtulníku a „sušil si to video doma“ až do další války za několik let) a když máte dostatečně velkou komunitu čtenářů, tak vás někdo na takovou skutečnost upozorní. Kolektivní paměť lidstva je celkem dobrý korektor. U čerstvých záběrů pomáhá takzvaný geotagging, protože moderní telefony umějí přidávat do videí a fotek informace o GPS souřadnicích místa, kde vznikly. Toto není „neprůstřelné“, protože lokalizační informace se dají zfalšovat. Musejí se tedy brát v úvahu další okolnosti – například je-li vidět na videu vesnická či městská ulice s fasádami, vývěsními štíty obchodů atd., můžete srovnat její podobu s předválečnými záběry z Google Maps. Můžete také srovnávat aktuální počasí (sníh, déšť), polohu keřů, stromů, řek, terénních vln atd. V poli nebo v lese někdy pomůžou charakteristické stavby na horizontu (vodojemy, věže kostelů, přístavy, letiště). Pokud toto všechno sedí, dá se říci, že míra spolehlivosti fotky či videa se zvyšuje. A naopak, pokud nějaký detail zásadně nesedí, je to důvod zbystřit a začít hledat další drobné chyby prozrazující, že jde o fake. (Koho by zajímaly detaily o takové práci, najde je zde.) Naštěstí se na tomto ověřování podílejí i komunity fanoušků. Více očí víc vidí a více mozků si všimne většího množství detailů. Pokud jde pouze o záznam boje z pohledu pěchoty a nic více, je nutno vždycky poněkud pochybovat o tom, jestli náhodou nejde o divadýlko za účelem propagandy. (Hodně takových videí vypouštějí Kadyrovovi Čečenci, kterým se také začalo poněkud posměšně říkat „Tik-Tok batalion“.) Sebrat několik chlapů v uniformách a zastřílet si směrem k nejbližšímu lesu, to může udělat každý, a nic moc to nestojí. Je-li ale k vidění složitější bojová scéna včetně ničení pohybující se techniky, pravděpodobnost, že jde o původní a neupravené záběry skutečné války, tím roste. V případě letecké techniky pomáhá s ověřováním detailů i skutečnost, že existuje poměrně mnoho nadšenců obléhajících (i v míru) různá letiště a zapisujících si, kdy kde co přiletělo a jak dlouho se to tam zdrželo. To se týká i vojenských strojů, ke kterým existují sice neúplné, ale poměrně rozsáhlé databáze jejich označení. (A hackeři se občas postarají o to, aby někde „šlohli“ oficiální databáze přímo ze serverů druhé strany.) U řady sestřelených strojů je jejich číslo stále ještě čitelné a může opět posloužit k ověření, že takové letadlo existovalo a že patřilo k jednotce, která v dané oblasti operuje. A naopak, vynoří-li se v dubnu video s letadlem, které bylo sestřeleno koncem března, můžete hned usoudit, že jde o dřívější záznam. Informační asymetrie: žádný kolaps ruského válečného úsilí nenastal Největší slabinou OSINTu v současné ukrajinsko-ruské válce je jeho asymetrie. Ukrajinci dodávají do světa daleko větší množství video- a fotomateriálu, kdežto na ruské straně posbírali vojákům před invazí mobilní telefony a tím je připravili o možnost dělat totéž. (Separatistů z Doněcku a Luhansku se to netýkalo, ti publikují průběžně, ale jde jen o značně omezený úsek současné linie kontaktu.) Tím pádem v OSINT databázích drtivě dominuje zničená ruská technika, kdežto o ztrátách ukrajinské techniky nemáme ani zdaleka takový přehled. Není to až tak zásadní problém, protože ona i samotná ta válka ve skutečnosti je poněkud asymetrického rázu. Rusové potřebují k obsazení a udržení ukrajinského území dostatek těžké techniky, kdežto Ukrajinci se snaží je „vykrvácet“ zejména útoky na roztažené zásobovací linie, k čemuž nejsou tanky ani helikoptéry potřeba. (Něco jiného by bylo znovudobytí Chersonu nebo zlomení obklíčení Mariupolu, to se jen s pomocí dronů a raket odpalovaných z ramene patrně udělat nedá.) Ale ve světové laické veřejnosti tím vzniká dojem, že ruská armáda na ukrajinském území už musí být skoro na lopatkách, což tedy zatím není. Ofenzíva se zarazila, ale žádný kolaps ruského válečného úsilí dosud nenastal. Tato asymetrie, způsobená právě zabavením mobilů, byla z hlediska informační války chyba, a Rusové si jí všimli. V posledních zhruba deseti dnech je vidět, že se začali přizpůsobovat. I oni už vydávají videa útoků na ukrajinské pozice a OSINT databáze se pomalu začínají plnit i z té druhé strany. Sice jde spíš o profesionálně natočené záznamy, ale pokud jejich detaily sedí, není důvod je ignorovat. Nelze lhát ani laikům Von Clausewitz kdysi přišel s pojmem „mlha války“, der Nebel des Krieges (přesná formulace zněla trochu jinak, ale na tom nesejde). Označoval tak míru nejistoty, která zahaluje vidění velitelů, řadových vojáků i světové veřejnosti, která vývoj na bojišti sleduje. V současné době je „mlha války“ stále stejně relevantní jako dřív, ale poněkud „zřídla“. Někdy dokážeme i ze značné vzdálenosti zahlédnout věci, o kterých by se ještě za druhé světové války nemohlo profesionálním špionům ani zdát. Nebude to tak věčně, protože možnosti falšování médií v laboratořích neustále rostou. Někdy roku 2040 se můžeme dočkat i naprosto dokonalých „videozáznamů“ z bitvy, ve které jsou bronzoví čínští draci někde nad Okinawou sestřelováni pomocí japonských titanových vibrátorů velikosti XXXXL. Pak už nebude jen tak možné říci, který záznam vypadá spolehlivěji a který ne. Ale rok 2022 je zlatou érou OSINTu a to, mimo jiné, znamená, že nám laikům nemůže v těch ověřitelných záležitostech nikdo lhát příliš.   Převzato s laskavým svolením autora z jeho webu, na kterém kromě tohoto článku najdete další texty o politice a společnosti. Knihy Mariana Kechlibara si můžete objednat ZDE.

Čas načtení: 2022-03-15 10:13:58

Opotřebování čili „attrition“

Milí čtenáři, za poslední články se na mě snesla sprška kritiky, že moc popouštím uzdu emocím. Nejsem stroj, ale budiž. V dnešním článku tedy zapomeneme na emoce a budeme používat studené termíny jako živá síla. Nezazní zde ani slova jako R—o a U——a a budeme si představovat, že válčí třeba Brazílie s Paraguayí. (Taková válka se skutečně kdysi odehrála a byla překvapivě krvavá.) Takže, poté, co brazilské síly nezvládly v prvních dnech obsadit Asunción a zajmout prezidenta Lópeze, vyvinula se situace do takzvané opotřebovávací války (war of attrition, nebo, abychom byli stylovější, guerra de desgaste). V opotřebovávací válce se snažíte protivníkovi způsobit takové škody, aby se raději vzdal a přistoupil na vaše podmínky. Nemusíte jej přitom „porazit na hlavu“, stačí, aby pro něj další pokračování boje začalo být neúnosné. Většinou to funguje oběma směry; málokdy se stává, že jeden jenom „opotřebovává” a není přitom zároveň „opotřebováván”. Ale kapacita obou nepřátel snášet takový proces nebývá stejná a obvykle se jeden opotřebuje dřív. Situace, kdy se opotřebovávají oba zhruba stejným tempem, jsou vzácné. Irácko-íránská válka v letech 1980-1988 se tomu dost blíží. Opotřebovat vůli protivníka Opotřebovávat můžete různé aspekty protivníkova válečného úsilí. Jedním z nejstarších způsobu je opotřebovávání morální. Zhruba řečeno, nahnat nepříteli takovou hrůzu, že se raději vzdá. Bombardováním měst, teroristickými útoky, nálety kamikaze atd. Toto je nejstarší druh opotřebovávací války, používali jej i Římané a Mongolové. Někdy to funguje, například Japonsko se po svržení dvou atomových bomb vzdalo. Na tomto principu částečně fungují i gerilově organizovaní protivníci jako Tálibán nebo Vietcong, kteří se snaží opotřebovat vůli protivníka k tomu, pálit si prsty a ztrácet své lidi v nějakém vzdáleném koutě světa. Domácí protiválečné hnutí jim v tom pomáhá. Jindy to ale také nefunguje, nebo aspoň ne moc dobře. Nezdá se například, že by kobercová bombardování německých měst za druhé světové války nějak uspíšila její konec. Ani Islámský stát nebyl se svojí brutalitou kdovíjak úspěšný. Tenhle druh útoků totiž nevyvolává jen čirou hrůzu, ale směs hrůzy s nenávistí, a pokud v celkovém mixu převládne ta druhá složka, bude protistrana bojovat o to zuřivěji. Součástí opotřebovávací války je samozřejmě i válečná propaganda, ale spíš jako doplněk. Že by pouhá propaganda v moderní době stačila na morální opotřebování nepřítele a kolaps jeho válečného úsilí, to se snad ještě ani nestalo, respektive si to teď nevybavuji. Ano, křižáci kdysi utekli od Domažlic ještě před bitvou, ale to je už dávno. Zabít co nejvíce vojáků Dalším parametrem, který můžete opotřebovávat, je živá síla protivníka. Srozumitelně řečeno, zabít mu co nejvíce vojáků. (Napsal bych, že je to příšerné, ale to by byly emoce a pak bych si za trest nesměl dát po obědě viržinko.) K tomuto sklouzávaly války začátkem 20. století, tedy rusko-japonská válka (1904-1905) a hlavně první světová válka (1914-1918). Nebyl to až tak primární úmysl generality, spíše nevyhnutelná výslednice tehdejší rovnováhy sil mezi kulomety, děly a pěchotou. (Kdo si o tomto chce přečíst více, odkazuji opět na blog vojenského historika Breta Devereauxe a jeho krátký seriál o zákopové válce: první díl, druhý díl.) To se dnes moc nedělá. Ne, že bychom jako lidstvo kdovíjak zmoudřeli a zušlechtili se, ale není to efektivní. Lidé jsou malí, mrštní, vyvíjejí značné úsilí o svoje přežití. Jakmile se ta válka stane trochu mobilnější – a to se stala nejpozději s vynálezem tanků a letadel – nebudou na zemi v dosahu nepřítele vznikat takové koncentrace vojáků jako v zákopech první světové, aby je šlo hromadně masakrovat. A lovit v lesích a bažinách nějaké rozptýlené jednotky protivníka, to není žádné opotřebovávání, to se spíš opotřebujete vy. Zničit vojenskou techniku Třetí možný druh opotřebovávání: technicko-ekonomické. To je dnes pro Brazílii i Paraguay velmi relevantní. Moderní válka je drahá. Každý zničený kus jen trochu vyspělejší techniky vyjde na miliony korun, někdy i dolarů. Modernizace tanků T-72 stála českou armádu 150 milionů za kus. Slováci si zakoupili stíhačky F-16, které včetně výcviku a údržby vyjdou zhruba na 3,5 miliardy korun za jeden kus. Novou pobřežní korvetu si nedávno pořídilo Polsko za více než sedm miliard korun, a to po tvrdých škrtech, které poněkud omezily její bojovou užitečnost. To znamená, že při moderní pozemní válce, ve které se hojně používají různé protitankové a protiletadlové střely, budou jen náklady na zničenou techniku šplhat do miliardových výšin – každý den. Striktně vzato tedy na techniku náhradní, kterou si místo té zničené budete muset časem pořídit, nechcete-li po té válce zůstat bezbranní. Samozřejmě můžete na frontu poslat nějaké staré šroty, které už se dávno amortizovaly, ale ty zase nebudou tak efektivní. Kromě peněz hraje roli i časový faktor. Zničí-li vám nepřítel, dejme tomu, deset vrtulníků během jednoho týdne, určitě si jich nových deset nevyrobíte během dalšího týdne; jsou to složité stroje, jejichž výroba trvá celé měsíce. Tím pádem se vaše zásoba těžkých zbraní začne smrskávat. Na konci toho smrskávání je nula, což je hodně špatná situace, tam se nechcete ani přiblížit. Což znamená, že od určité chvíle dál budete muset být s nasazením oněch zbylých zbraní opatrní. Navíc si nepřítel do nějaké míry vybírá, co má opotřebovávat. Některé složky vojska jsou vůči tomuto postupu citlivější než jiné, například cisterny vozící po silnicích palivo. V jejich případě znamená i 20 až 30 procent degradace kapacity značné následky pro zbytek válečných operací; a zase, i náhradní cisterny trvá nějakou dobu vyrobit. Nebo musíte v nouzi sáhnout po civilních cisternách, ale počítat přitom s tím, že nedokážou projet bahnem a po sněhu budou zase klouzat apod. Technické opotřebovávání je smrtelný nepřítel moderního válečného úsilí, ještě daleko větší než ztráty na životech. Lidí je většinou k dispozici více než techniky, ale sami od sebe nedokážou nic dobýt a udržet, k tomu potřebují právě tu techniku. Státy zatažené do opotřebovávacích válek se proto často snaží o to, zajistit si přísun další bojové techniky z neutrálních zemí. Buď za hotové (Cash and Carry), nebo dokonce na dluh (Lend and Lease). Kdo si sežene více takových kamarádů, ten má výhodu proti tomu, kdo jich má málo. V roce 2022 máme ještě jednu novinku, která za druhé světové války tak výrazná nebyla. Dnešní průmyslové řetězce jsou natolik zamotané navzájem, že je poměrně těžké si udržet nějaký konkrétní druh průmyslu ve funkčním stavu bez spolupráce zbytku světa. Můžete například zabavit celou továrnu na nákladní vozy, ale spousta těch obráběcích strojů je cizí výroby, potřebuje dovážené náhradní díly a běží na cizím softwaru, který se možná dá na dálku sabotovat (nahrubo vypnutím, jemně třeba tím, že se někde nastaví o milimetr jiná tolerance a výsledkem jsou stěží použitelné zmetky). I ty vozy samotné už vesměs počítají s tím, že čipy na řídící jednotku dostanou z Japonska a čidla tlaku v pneumatikách třeba z Jižní Koreje. Teoreticky můžete zkusit místo nich vyrábět nějaké staré modely ze 20. století, které žádnou elektroniku nepotřebovaly, ale umí to ještě vůbec někdo? Tak co, kdo má v tomto výhodu, Brazílie nebo Paraguay?   Převzato s laskavým svolením autora z jeho webu, na kterém kromě tohoto článku najdete další texty o politice a společnosti. Knihy Mariana Kechlibara si můžete objednat ZDE.

Čas načtení: 2024-02-26 15:31:49

7 tipů na rekonstrukci domu

Přestavba domu začíná inspirací Při plánování rekonstrukce domu je inspirace klíčová. Na trendy moderní doby natrefíte nejen na online platformách a v designových časopisech. Mnohem lepší je však navštívit například kuchyňské či koupelnové studio, ve kterém si můžete materiály osahat a udělat si lepší představu o tom, jak daný kousek zapadne do vašeho interiéru. V ideálním případě si nechejte poradit na místě od profesionálů, kteří dobře rozumí vašim požadavkům a ví, jakou variantu zvolit tak, aby nebyla krásná pouze na oko, ale aby vyhovovala i praktickým nárokům. Široký výběr a dostupnost poboček po celé republice je už třešnička na dortu, která vám usnadní mnohá rozhodování. Rekonstrukce domu svépomocí Pokud chcete snížit náklady za rekonstrukci, udělejte některé práce svépomocí. Například malování, jednoduché úpravy interiéru nebo zahradní práce můžete provést sami s minimálními náklady na pracovní sílu. Nicméně je důležité si uvědomit své schopnosti a hranice. Také vezměte v potaz fakt, že i menší rekonstrukce rodinného domu vyžaduje určité věci, bez kterých se zkrátka nehnete z místa. Pořiďte si kvalitní nářadí od českého dodavatele Elespo, pracovní oděv, a hlavně posbírejte informace a zkušenosti, které vám rekonstrukci značně usnadní. Jak si vybrat vzhled nové fasády? Pokud chcete obměnit vzhled fasády, zvažte několik faktorů, včetně estetických preferencí, trvanlivosti a údržby. Skvělou a nesmrtelnou volbou je například fasáda z lícových cihel, ze kterých si můžete udělat i bytelný plot. Jde o velice odolný materiál, který zvládne i třeskuté mrazy. Lícové cihly jsou vyráběny ražením hlíny do formy, přičemž každá je originál. Tato fasáda domu je oblíbená také proto, že svým vzhledem připomíná ručně vyráběné cihly, které ale nepotřebují téměř žádnou údržbu a vybrat si můžete z opravdu pestré škály barev a typů. Westbrick Proč vyměnit okna? Výměna starých oken za nová dramaticky zlepšuje energetickou účinnost budovy. To samozřejmě vede k úspoře nákladů za energie, vytápění a případné chlazení během léta. Moderní okna přispívají k odhlučnění, čímž zvyšují komfort vašeho domova. Investice do výměny oken během rekonstrukce se tak vyplatí v podobě nižších účtů za energie a většího pohodlí. Více si můžete přečíst zde: https://www.svet-oken.cz/plastova-okna/vymena-oken-a-stavebni-povoleni.html  Proč při rekonstrukci myslet na zachytávání dešťové vody? Zachytávání dešťové vody je ekologické a ekonomické řešení, které vám umožní zalévat zahradu, splachovat toaletu nebo mýt automobil za nulové náklady. Právě tento šetrný způsob pomáhá snižovat spotřebu pitné vody a zároveň přispívá k udržitelnosti životního prostředí. Pokud plánujete rekonstrukci, zvažte instalaci nádrže na zachytávání dešťové vody, která nejen ušetří přírodu, ale také pár tisíců ve vaší peněžence. Cenyprizemi.cz Barel na vodu Proč mít peníze do rezervy a kde si půjčit? Zejména během rekonstrukce starých domů se mohou objevit nečekané náklady, kdy bude potřeba sáhnout hlouběji do kapsy. Proto je dobré mít určitou částku peněz bokem jako rezervu, kterou budete moci v nenadálé situaci použít. Jestliže vám chybí finanční prostředky, pomůže vám půjčka na rekonstrukci domu, díky které budete moci bez problémů pokračovat a dotáhnout práci do zdárného konce. Doporučujeme srovnávač Poskytnuto.cz Oznámení o rekonstrukci Ještě, než se pustíte do rekonstrukce, zjistěte si, zda je k zapotřebí mít stavební povolení či ohlášení stavby. Pokud jste vlastníkem bytu, bohatě postačí, když oznámíte rekonstrukci společenství vlastníků jednotek. V případě, že chcete zmodernizovat družstevní byt, budete potřebovat „souhlas s přestavbou“. No a v posledním případě stavby pro bydlení a pro rodinnou rekreaci s jedním podzemním podlažím, které jsou hluboké maximálně tři metry a mají nanejvýše dvě nadzemní podlaží a podkroví, nepotřebují stavební povolení. Stačí jen ohlášení stavby a můžete se směle pustit do rekonstrukce.  Při rekonstrukci platí známé „dvakrát měř, jednou řež“ Usnadněte si práci a spoustu nervů – poslední radou, jak projít celým procesem bez většího stresu je udělat si plán a zorganizovat průběh na papír. Vytvořte si detailní plán, který bude zahrnovat veškeré práce, jež je potřeba udělat a stanovte si jasný časový rámec. Tento úkon vám pomůže udržet tempo s postupováním kupředu a minimalizovat zpoždění nebo předejít nepředvídaným komplikacím. Plánování také umožní efektivně nakládat s finančními prostředky – stanovení rozpočtu a sledování výdajů v průběhu rekonstrukce domu minimalizuje riziko překročení vašich finančních možností. Pokud si nejste jisti v kramflecích, nebojte se obrátit na profesionály, kteří se v oboru pohybují zcela běžně a mají nespočet zkušeností. I takto se dá ušetřit spousta práce, pokud nejste zrovna zdatný domácí kutil a rekonstrukce svépomocí by pro vás byla spíše za trest. Teď už vám nic nebrání pustit se s radostí do rekonstrukce a těšit se z dobře odvedené práce.

Čas načtení: 2024-02-28 22:01:35

Nejžhavější trendy v pánských bundách na jaro – vyberte si ten správný model pro vás

Jaké modely jarních svršků budou letos v kurzu? Letos pofrčí denimové pánské bundy a také tzv. bombery. In budou také kožené nebo koženkové bundy pro muže. Na jaro můžete vybírat pánské lehčí bundy bez podšívky. Také však můžete vybírat ještě bundy s podšívkou, které se označují zejména jako přechodové. V módě budou zejména prošívané bundy s logem. Poslouží vám tedy na přechod ze zimy do jara. In budou v letošní sezóně také jarní prodloužené pánské bundy. Vsadit můžete na kousky v tzv. oversize provedení. Ty budou slušet zejména mužům s vyšší postavou. Nízké pány by tento model pánské bundy zbytečně opticky rozšiřoval a také snižoval. Tomu se budete chtít určitě vyhnout. V kurzu budou na jaře i pánské bundy s kapucí. Na módní kousky se můžete podívat i zde: https://www.bolf.cz/cze_m_Panska-moda_Panske-bundy_Prechodove-bundy-826.html. Tady si přijde na své každá trendy muž. Jak vybrat střih pánské jarní bundy a co velikost? Jarní bundu by měli muži vybírat i podle střihu. Ten by se měl přizpůsobit typu vaší postavy. Pánové s nějakým tím kilem navíc mohou volit jarní bundy v regular fit nebo v relaxed fit střihu. Tyto modely jsou volnější a mužům tak poskytnou vysokou míru komfortu za každé situace. Mužům s normální nebo se štíhlou postavou zase budou slušet pánské jarní bundy v slim fit provedení. Ty vás obepnou a dokonale tak vyrýsují vaše křivky. Velikost pánské bundy volte za pomoci klasického krejčovského metru. Na e-shopu se řiďte obvodem vašeho pasu, hrudníku a boků. Naměřené údaje vždy porovnejte s velikostní tabulkou vybraného výrobce. Různé módní značky mají totiž nuance v číslování. Díky správnému měření a porovnávání se snáze vyhnete nechtěným reklamacím. Jaké barvy, motivy či dekorativní prvky vám budou slušet na jarní pánské bundě? Chcete-li, aby byl váš outfit vyšperkovaný do posledního malého detailu, bude to chtít obstarat si jarní bundu v trendy barvách či vzorech. Zapomínat bychom neměli ani na dekorativní prvky. V letošní sezóně budou hrát prim především přírodní a pastelové tóny barev. Hnědá, zelená i krémová pánská jarní bunda tak bude letos dobrou volbou. Vsadit můžete letos i na černou a bílou klasiku. Černá i bílá jsou barvy univerzální, které z módy nevychází. Jejich výhodou je i to, že bundy v černém a v bílém provedení muži lehce sladí i s dalším pestrobarevným oblečením nebo s oděvy se vzory a s motivy. Vzory a motivy se mohou objevit také na vaší pánské jarní bundě. In budou ty abstraktní a zvířecí. Letos na jaře můžete zůstat věrní i kostkám či pruhům. Ty se do módy opakovaně vrací a právě teď je čas na to, abychom je oprášili. Co se týče dekorativních prvků, budou v módě nejrůznější zdobené kapy či kovové cvočky. Ty mohou muži na bundě vkusně sladit i se svými dalšími šperky, jako jsou hodinky či prsteny. Na trendy jarních bundách pro pány se může objevit i potisk.  

Čas načtení: 2024-05-21 13:43:54

Lokální rekuperace: Čerstvý vzduch bez nutnosti větrání

Lokální rekuperace: Čerstvý vzduch bez nutnosti větrání redakce Út, 05/21/2024 - 13:43 Stavba a Rekonstrukce Klíčová slova: lokální rekuperace primavent.cz čerstvý vzduch větrání Hodnocení Zvolte hodnoceníGive it 1/5Give it 2/5Give it 3/5Give it 4/5Give it 5/5 Čerstvý vzduch Pravidelné větrání byste neměli podceňovat, čerstvý vzduch je důležitý pro celkový komfort v interiéru. Nicméně často v zimě se nám větrat nechce, abychom domů nepouštěli studený vzduch. Důvody pro instalaci lokální rekuperace mohou být různé, nicméně výsledkem je vždy čistý a čerstvý vzduch. Kvalita ovzduší je tak lepší, díky čemuž se snižuje riziko respiračních onemocnění, alergií či astmatu. V podstatě bez práce můžete mít doma stále stabilní teplotu a vlhkost. Prostředí domácnosti je tak zdravější a příjemnější. Úsporný provoz Ačkoli provoz rekuperace není zdarma, nezasáhne váš rozpočet nějak zásadně. Provozní náklady jsou nízké. Investice se vám přitom brzy vrátí. Odvětrávání přijde vhod v létě i v zimě. Zařízení dokáže z interiéru odvádět teplo a využít ho pro předehřátí čerstvého vzduchu, který proudí zvenku. Ve výsledku díky tomu lze i snížit spotřebu energie na vytápění. Snadná instalace Jednou z velkých výhod je, že lokální rekuperace nevyžaduje složitou instalaci. Celý proces je poměrně jednoduchý a nevyžaduje vysoké náklady. Nemusíte provádět rozsáhlou rekonstrukci, abyste mohli zajistit optimální větrání. Díky tomu se zařízení hodí pro novostavby i starší objekty. V tom spočívá důležitý rozdíl oproti centrální rekuperaci vzduchu. Flexibilní řešení K dispozici jsou rozmanité modely, snadno tak vyberete to pravé přesně dle svých potřeb. Obecně se však doporučuje zvolit jednu jednotku pro pokoj o velikosti do 25 m2. Do větších místností je lepší instalovat jednotky dvě. Záleží na vás, pro jaké řešení se rozhodnete. Oblíbeným řešením je umístit jednotku do ložnice, kde zajistí příjemné ovzduší pro zdravý spánek. Další jednu či dvě pak můžete umístit do obývacího pokoje, jelikož jde o místnost, ve které trávíme značnou část dne. Případně se hodí i do dětského pokoje. Nicméně využití má nejen u rodinných domů a bytů, ale i kanceláří a různých komerčních prostor. Praktické tipy Údržba rekuperace vzduchu není složitá, nicméně nabízí se pár praktických tipů, které byste měli znát. Nezapomínejte pravidelně čistit filtry. Jednou za čas je dobré obrátit se na profesionály, kteří zajistí špičkové vyčištění. I když máte vzduchotechniku, je dobré občas i klasicky vyvětrat otevřením oken. A to zejména po vaření či úklidu – vzduch se tak rychleji vyčistí. Krátké a intenzivní větrání přitom neovlivní teplotu v místnosti. V zimě můžete využívat nižší výkon, jelikož není nutná taková intenzita rekuperace. Díky tomu zabráníte zbytečnému úniku tepla. V létě se pak vyplatí zapínat větrání hlavně v noci, kdy je vzduch chladnější. Udržíte tak v interiéru příjemnou teplotu. Moderní technologie Kromě toho, že máte na výběr z různých modelů s odlišným designem a výkonem, můžete se rozhodovat také dle dostupných funkcí. Obecně se jedná o moderní zařízení se snadným ovládáním. Využít lze ovládací panel, ale i ovladač na dálkové ovládání či dokonce chytrý telefon. Hodí se také různé senzory. Ty monitorují kvalitu vzduchu, hladinu CO2 a další parametry – díky tomu může rekuperace fungovat zcela automaticky. Spolehlivou vzduchotechniku, která jde s dobou, naleznete na: https://primavent.cz/. Vzhledem k tomu, že se nabízí různé parametry, dle kterých se můžete rozhodovat, dopřejte si dostatek času na výběr. Díky tomu vyberete optimální model, který zajistí komfortní a zdravou domácnost. Přidat komentář Zdroj foto 1: VisualProduction / Adobestock.com Zdroj foto 2: New Africa / Adobestock.com Lokální rekuperace představuje praktické vybavení domácnosti. Díky ní budete mít doma stále čerstvý vzduch, aniž byste museli otevírat okna. Tato chytrá technologie nabízí řadu výhod a můžete s ní získat i více než příjemné klima.

Čas načtení: 2024-09-12 18:14:13

Postel 90 x 200 cm - jak si vybrat kus nábytku, který se hodí do vašeho interiéru?

Postel 90 x 200 cm - jak si vybrat kus nábytku, který se hodí do vašeho interiéru? redakce Čt, 09/12/2024 - 18:14 Nábytek a Zařízení Hodnocení Zvolte hodnoceníGive it 1/5Give it 2/5Give it 3/5Give it 4/5Give it 5/5 Trendy postele 90 x 200 cm do pokoje teenagera V životě každého dítěte nastane okamžik, kdy je třeba milovanou dětskou postýlku nahradit standardním, "dospěláckým" modelem. Ačkoli by si mnoho dospívajících pravděpodobně vybralo do svého pokoje větší postel, nehodí se do každého pokoje. Pro menší prostory by spravedlivým kompromisem mohla být právě postel o rozměrech 90 x 200 cm - stále pohodlná a prostorná pro jednu osobu, avšak snadněji sestavitelná a vhodná do malých místností. Na trhu existuje spousta módních návrhů, které vám pomohou vybavit pokoj vašeho teenagera tak, aby se v něm cítil skvěle. Plně vestavěné postele V obchodech s nábytkem najdete postele v různých stylech. Jedním z návrhů je zcela vestavný model s vysokým a plně zakrytým rámem. Jedná se o častou volbu mezi těmi, kteří chtějí konzistenci v minimalistickém stylu, ale neakceptují nudu! Mějte však na paměti, že ačkoli se pro rám takové postele nejčastěji doporučuje bílá barva, není to jediná možnost, kterou můžete zvolit. Mezi oblíbené varianty patří také růžová a černá. Každá z těchto barev se hodí k jinému stylu ložnice, takže výběr necháme na vás! Postele 90 x 200 cm pro pohodlný spánek Při výběru postele 90 x 200 cm pravděpodobně chcete najít kus nábytku, který vám bude sloužit mnoho let. Proto je třeba při procházení dostupných modelů zohlednit řadu důležitých aspektů. Co se vyplatí mít na paměti? Mezi vaše priority by měly patřit: správná výška lůžka - dáváte přednost modelu s matrací blízko země, nebo takovému, na kterém můžete pohodlně sedět i během dne? Upravte si tento parametr podle vlastních preferencí; robustní konstrukce - rám je jedním z nejdůležitějších prvků, proto si rozmyslete, zda dáváte přednost rámu ze dřeva, kovu, čalounění nebo plastu; Pohodlná a příjemná opěrka hlavy - pokud si před spaním rádi čtete nebo se díváte na televizi, vyšší a robustní opěrka hlavy bude určitě lepší volbou. Měla by se vám líbit i po vizuální stránce; Barevné provedení, které ladí se zbytkem interiéru - postel je důležitým kusem nábytku v každé ložnici, proto by bylo dobré, kdyby její odstín ladil se zbytkem interiéru. Postele ve skandinávském stylu 90 x 200 cm Skandinávský styl je nepochybně velmi oblíbený. Nejen v rodinných domech, které jsou celé ze dřeva, ale také v bytech, kde vládne teplo a minimalismus. Skandinávci přesně vědí, jak zařídit interiér tak, aby působil útulně a nebyl rušen přílišným množstvím doplňků. Chcete, aby tak vypadala i vaše ložnice? Pak se rozhodněte pro postel s dřevěným rámem. Důležité je, že konstrukce takové postele je pevná a odolná, takže ji můžete používat mnoho let. Pokud si vyberete model s vysokými nohami, můžete pod něj umístit úložné boxy na nepoužívané oblečení nebo lůžkoviny - chytré využití dostupného prostoru! Postel 90 x 200 cm s kontejnerem na lůžkoviny Máte problém uložit všechno nepoužívané ložní prádlo do skříní a komod? Podle našich pozorování je to poměrně častý jev - zejména pokud máte hodně lůžkovin na výměnu. Výběrem postele s velkým úložným prostorem si s tím již nemusíte dělat starosti, protože je vybavena prostorným a snadno otevíratelným úložným prostorem, který je ideální pro uložení textilu nebo sezónního oblečení. Snadno se vám tam vejde náhradní přikrývka, polštář a ložní soupravy. Otevírání skříňky však nesmí být obtížné. Snadné otevírání je významné plus, protože ne každý výrobce na to pamatuje. Jednolůžko vhodné do dětského pokoje Mnoho modelů s těmito rozměry se bude dobře hodit i do dětského pokoje. Vybírat můžete ze stovek různých odstínů, což usnadňuje výběr a sladění vysněné postele s barvou stěn a ostatního nábytku, který se již v místnosti nachází. Doporučujeme čalouněné postele, jejichž čalounění je velmi příjemné na dotek a snadno se čistí. Díky tomu, i když se váš drobeček v posteli polije džusem nebo šumivým nápojem, můžete vše bez sebemenších potíží uklidit. Výhodou je také pohodlný a vysoký podhlavník - díky němu bude používání postele pohodlné i při čtení knihy nebo dělání domácích úkolů. Samotná konstrukce by měla být velmi pevná, aby postel sloužila vašemu dítěti opravdu dlouho. Přidat komentář Výběr postele je vážná věc! Vždyť v ní trávíte každou noc několik hodin, takže stojí za to se ujistit, že je pohodlná a bezpečná pro vaši páteř. Na trhu najdete různé modely, ale jen některé z nich si zaslouží vaši pozornost a umožní vám relaxovat tak, jak se vám líbí. Kromě toho by postel měla ladit s dekorem vaší ložnice. Jak se tedy pustit do hledání?

Čas načtení:

Rekvalifikační kurz - Florista pro Začatečníky

[skoleni-kurzy.eu] Floristika je umění práce s květinami, které má velký význam pro naši společnost a je vždy aktuální. Toto řemeslo můžete uplatnit kdekoliv na světě a jedná se o dovednost, kterou Vám nikdo nemůže vzít. Základem jsou osvojené techniky a pak už jen přichází inovace a tvořivost. Připojte se k nám v Ostravě, Brně či Praze a objevte krásu a sílu květin. Začněte svou cestu v umění floristiky už dnes! S profesní kvalifikací Florista - floristka můžete najít uplatnění v různých oblastech floristiky: můžete pracovat jako zaměstnanec v květinářství nebo zahradnictví, stát se OSVČ [osoba samostatně výdělečně činná] a nabízet vlastní floristické služby, které jsou časově flexibilní. Můžete se specializovat na svatební a smuteční floristiku, věnovat se interiérové a exteriérové floristice, nebo přijímat brigády při aranžování květin na různé akce a události. Navíc můžete vést workshopy a kurzy pro veřejnost, což vám umožní sdílet vaše dovednosti a kreativitu s ostatními. JSTE NA ÚŘADU PRÁCE? - Chcete se dozvědět, jak můžete získat plné proplacení kurzů? Klikněte zde. Uchazeči z Úřadu práce - objednávka je NEZÁVAZNÁ do doby potvrzení proplacení kurzu ÚP. Informaci o schválení [neschválení] rekvalifikace prosím zaslat e-mailem. Připojte se k našim kurzům a získejte plnou refundaci! Jste na mateřské, zaměstnaní, nebo OSVČ? MPSV nabízí speciální program quotJsem v kurzuquot, který Vám umožní získat 100 % proplacení kurzů. Chcete vědět, jak na to? Klikněte zde a zjistěte více. Program Zahájení, teorie floristiky, ošetření květin Teorie, vazba kytic Teorie, aranžování Aranžování Kytice Smuteční floristika Svatební floristika Svatební floristika Svatební floristika Svatební floristika Kytice Příprava na zkoušku Zkouška ...Flower Academy s.r.o.