Po 16letech jsem zahodil všechen kod webu a napsal celý kod znovu. Vypadá to tu +- stejně, ale pokud narazíte na něco co vám vadí tak mi o tom napište: martin@vorel.eu nebo se mi ozvěte na twitteru Začal jsem dělat change log.

Kurzy ze dne: 22.01.2025 || EUR 25,145 || JPY 15,448 || USD 24,075 ||
čtvrtek 23.ledna 2025, Týden: 4, Den roce: 023,  dnes má svátek Zdeněk, zítra má svátek Milena
23.ledna 2025, Týden: 4, Den roce: 023,  dnes má svátek Zdeněk
DetailCacheKey:d-717639 slovo: 717639
Regenerace: Přehnali jste silvestrovské oslavy? 

<div class="feed-description"><p><img alt="" class="pull-left" src="http://www.trenink.com/images/stories/clanky/tactx/5_gen_2025_oslavy_silvestra.jpg">Bujaré <strong>silvestrovské oslavy</strong> a jejich dopady mohou být různé a liší se podle toho, jak intenzivně se slavilo. Typickým příznakem je <strong>kocovina</strong>, bolest hlavy, nevolnost, únava, a dehydratace způsobená nadměrnou konzumací alkoholu. <strong>Přejídání nezdravých</strong> nebo <strong>těžkých jídel</strong> může způsobit žaludeční nevolnost, pálení žáhy nebo nadýmání. <strong>Stres organismu</strong> může dočasně oslabit imunitní systém, což zvyšuje riziko nachlazení nebo infekce. Nedostatek spánku a nepřirozený rytmus může narušit fyzickou připravenost. Obecně platí, že konzumace alkoholu a přebytečných kalorií <strong>zatěžuje játra </strong>a <strong>zpomaluje regeneraci organismu</strong>.</p> <p>Důsledky je možné <strong>minimalizovat preventivními kroky</strong>, jako je <strong>umírněná konzumace alkoholu</strong>, dostatečný <strong>pitný režim</strong> a plánování času na <strong>odpočinek</strong>. Pokud se stalo, že jste přehnali silvestrovské oslavy, tak je důležité věnovat čas potřebné regeneraci a co nejdříve obnovit rovnováhu v těle a s tím spojenou kondici. </p> </div>

---=1=---

--=0=--

---===---

Čas načtení: 2021-12-22 19:58:12

Český rozhlas nadělí bohatý sváteční program

Český rozhlas připravil na závěr roku pestrý vánoční i silvestrovský program. Stanice posluchače svátečně naladí pohádkami, premiérami her, vánočně laděnými rozhovory i hudebními lahůdkami napříč nejrůznějšími žánry. Nebude chybět ani rekapitulace nejvýznamnějších momentů roku 2021. Silvestrovské vysílání pak nabídne zábavné pořady a rozhovory se speciálními hosty. Český rozhlas Radiožurnál reflektuje uplynulý rok prostřednictvím seriálové řady 21 tváří roku 2021, kterou odvysílá v posledních dvou prosincových týdnech vždy v časech 8.50 a 16.10. Štědrý večer zpříjemní posluchačům Radiožurnálu záznam letošního koncertu Světlo pro Světlušku a to nejlepší z Ježíškových vnoučat. Závěr večera bude patřit poděkování zdravotníkům za jejich nasazení v boji s koronavirovou pandemií. Na druhý svátek vánoční Radiožurnál odvysílá tradiční vánoční poselství prezidenta republiky Miloše Zemana. Posluchači se mohou těšit během svátečních dnů i na premiérové díly pořadů Host Lucie Výborné a Host Radiožurnálu. Český rozhlas Plus nabídne ve svátečním vysílání zhodnocení pěti témat uplynulého roku. Zaměří se na proměnu digitálního světa, ekonomiku, události v Evropě i ve světě, významné kauzy, a také shrne rok 2021 v pořadu Výroky týdne. Ohlédnutí za končícím rokem přinese i pořad Názory a argumenty, jehož autoři připravili 21 bilančních komentářů k hlavním tématům tohoto roku. V neděli 26. prosince od 13 hodin Český rozhlas Plus odvysílá vánoční poselství prezidenta republiky Miloše Zemana doplněné komentáři. Posluchači Českého rozhlasu Dvojka se mohou o vánočních svátcích těšit na osmidílný seriál Neopouštěj staré písně pro nové k 55. výročí spolupráce dvojice Zdeněk Svěrák a Jaroslav Uhlíř, který bude plný jejich vzpomínek a písniček. Na stanici Dvojka připraví Jan Rosák a Jan Kovařík pásmo svátečních historek známých osobností Nostalgické Vánoce. Na Boží hod vánoční je připravena premiéra muzikálu Strašidlo cantervillské nebo legendární rozhlasová hra Maigretovy Vánoce od George Simenona. Český rozhlas Vltava odvysílá skladby Jana Jakuba Ryby, tradiční Českou mší vánoční, českou barokní hudbou nebo rozhlasová dramata. Posluchače také vánočně naladí sérií živých přenosů adventních koncertů z různých koutů Evropy. Během prvního i druhého vánočního svátku přenese posluchače do Benátek 18. století komedie Carla Goldoniho Kavárnička a komedie Vánoce u Cupiellů od Eduarda de Fillipa zase do domácnosti neapolského tiskaře. Dále stanice Vltava připravila pro posluchače prémiovou řadu pořadu Osudy, kde se za svými kariérními i osobními zážitky tentokrát ohlédne hudebník Jiří Pavlica. Seriál Jiné Vánoce Radia Wave přiblíží, jak Vánoce slaví v netradiční rodině nebo různé národnosti či pomáhající profese. Na Štědrý den Radio Wave zveřejní speciální výroční žebříčky nejlepších filmů a seriálů roku 2021 a také knižní či hudební tipy. Stanice pro mladé navíc připraví speciál pořadu o popkultuře Kompot, záznam talk show Čelisti z festivalu Letní filmová škola v Uherském Hradišti či záznam zábavné show Buchty. Program během vánočních svátků doplní záznamy exkluzivních koncertů či letošní koncerty českých kapel ze série Radio Wave Live Sessions. Vánoční prázdniny na Rádiu Junior budou plné pohádek. Pro nejmenší posluchače si stanice navíc připravila velkou vánoční soutěž Mixákova pomsta, která je zavede potemnělými chodbami Českého rozhlasu na záchranou misi Rádia Junior. Každý všední den od 23. do 31. prosince v 10 a v 17 hodin soutěžící uslyší část tajemného příběhu a z webu Rádia Junior zjistí další důležité indicie. Letošní vánoční vysílání regionálních stanic Českého rozhlasu se ponese ve znamení pohádek. V předvánočním týdnu od pondělí 20. prosince až do Štědrého dne přivítá Patrik Rozehnal vždy po 13. hodině ve studiu hosty, kteří zavzpomínají na svoje role v nejkrásnějších českých pohádkách ve speciálním vysílání s názvem Pohádkové Vánoce. V průběhu vánočních svátků se posluchači mohou těšit každý den po 10. hodině na výběr toho nejlepšího z Vánočních Pochoutek s Petrem Kostkou, Jiřinou Bohdalovou, Lucií Bílou a dalšími hosty. Po 16. hodině bude v těchto svátečních dnech vysílání patřit vánočním scénkám, skečům, vyprávěním a písničkám ve Hvězdných návratech. Zábava na Silvestra a Nový rok Český rozhlas Radiožurnál odvysílá na Silvestra oblíbené moderátorské přeřeky. Stanice si pro posluchače také připravila speciální silvestrovské vysílání Jana Pokorného od 20 hodin. Silvestrovský program na stanici Český rozhlas Dvojka odstartuje po 16. hodině Silvestrem v Toboganu s moderátorem Alešem Cibulkou. Mezi hosty tříhodinového speciálního vydání bude patřit Ivana Chýlková, Tereza Bebarová, Václav Kopta, Uršula Kluková a další. Na Nový rok posluchači stanice Dvojka zavítají do New Yorku, dějiště komedie Central Park West od Woodyho Allena o úspěšné psychoanalytičce, mizerném spisovateli, zaneprázdněném právníkovi a kunsthistoričce se spoustou sofistikovaných urážek. Silvestrovské vysílání Českého rozhlasu Vltava pak přinese speciální vydání hudebního pořadu Sedmé nebe s Monikou Načevou nebo Milanem Caisem. O procvičení bránice se během večer postará hra Koule dramatika Davida Drábka. Poslední tři hodiny vysílání roku 2021 završí regionální stanice Českého rozhlasu Silvestrovskou Humoriádou z Divadla U Hasičů. Zábavné historky budou vyprávět Naďa Konvalinková, Václav Vydra, Libuše Švormová, Iva Hüttnerová a další. Na Radiu Wave po silvestrovské živé show Volej a také výběru toho nejlepšího roku 2021 z rubriky Brambora s vejcem mohou mladí posluchači zahájit rok 2022 relaxační technikou, se kterou je seznámí záznam workshopu magazínu Balanc na Nový rok. Více informací o svátečním a silvestrovském programu stanic Českého rozhlasu je k dispozici na www.rozhlasovevanoce.cz.

Čas načtení: 2023-12-27 07:07:00

14 tipů na silvestrovské pomazánky

Vánoční svátky a Silvestr samotný jsou hodně o jídle, co si budeme povídat. Řešíme, co uvařit, nebo nevařit a jak se nepřeplácat nebo zas naopak jak toho sníst co nejvíc, aby nám nebylo špatně a nepřibrali ani deko (hahaha) atd. Sedmi dní po Štědrém dni, kdy už naše bříška často křičí „pomoc, pomoc“, před námi stojí další jídelně náročný den a to Silvestr. Tápete, co připravit, abyste měli důstojné pohoštění na večer a třeba ochutnali něco nového? Připravit se toho dá vskutku nepřeberné množství od jednoduchých salátů počínaje, přes obložené chlebíčky, jednohubky až po složité lahůdky. Podle mě jsou často […] The post 14 tipů na silvestrovské pomazánky appeared first on Blog Kuchti.me - s chutí a humorem.

Čas načtení: 2024-12-29 02:43:25

Silvestrovské pochoutky: Recepty na jednohubky, chlebíčky a další lahodné dobroty k oslavě nového roku

Silvestr je časem oslav a setkávání s rodinou a přáteli, a co by to bylo za oslavu bez pořádného občerstvení! Připravili jsme pro vás několik skvělých receptů na jednohubky, chlebíčky […] Příspěvek Silvestrovské pochoutky: Recepty na jednohubky, chlebíčky a další lahodné dobroty k oslavě nového roku pochází z Príma receptář.cz

Čas načtení: 2024-12-30 12:03:00

Recepty na oblíbené silvestrovské pomazánky

Budete si sami připravovat silvestrovské pohoštění? Pak právě pro vás máme hned několik tipů na oblíbené a velmi chutné pomazánky, kterými zajisté zabodujete nejen o silvestrovské party.

Čas načtení: 2024-12-31 00:34:47

Novoroční ohňostroj: Jak postupovat při poranění oka

 Silvestrovské oslavy si každoročně zpestřuje zábavní pyrotechnikou mnoho Čechů. Kvůli neodborné manipulaci se ale zábava často promění v horor, kdy veselí končí na pohotovosti. Ožehnutí, ale také amputace prstů, masivní krvácení z tržných ran nebo zranění očí – to jsou nejčastější silvestrovské úrazy vzniklé při odpalování ohňostroje.

Čas načtení: 2024-12-31 16:00:00

Silvestrovské derby: Po osmi letech výhra Slavie a remíza veteránů

/FOTOGALERIE/ Tradiční tečka. Fotbalový rok opět pomyslně uzavřelo tradiční Silvestrovské derby mezi bývalými hráči Sparty a Slavie. Ve sportovním areálu v Edenu proti sobě nastoupili nejprve veteráni nad 45 let, kteří se rozešli smírně 2:2 a poté došlo k hlavnímu zápasu internacionálů (hráči nad 35 let). Tady se radovala Slavia po výhře 6:3. Sešívaní před tím vyhráli Silvestrovské derby naposledy v roce 2016.

Čas načtení: 2025-01-01 09:15:00

Všechnopárty a Silvestrovské TN byly nejsledovanější na Silvestra

Nejsledovanějším pořadem posledního dne roku 2024 byl po hymně a novoročním přání pořad Všechnopárty. Následovaly Silvestrovské Televizní noviny. Více než milion diváků sledovalo také Hvězdný speciál pořadu Na lovu.

Čas načtení: 2025-01-01 10:52:12

Regenerace: Přehnali jste silvestrovské oslavy? 

Bujaré silvestrovské oslavy a jejich dopady mohou být různé a liší se podle toho, jak intenzivně se slavilo. Typickým příznakem je kocovina, bolest hlavy, nevolnost, únava, a dehydratace způsobená nadměrnou konzumací alkoholu. Přejídání nezdravých nebo těžkých jídel může způsobit žaludeční nevolnost, pálení žáhy nebo nadýmání. Stres organismu může dočasně oslabit imunitní systém, což zvyšuje riziko nachlazení nebo infekce. Nedostatek spánku a nepřirozený rytmus může narušit fyzickou připravenost. Obecně platí, že konzumace alkoholu a přebytečných kalorií zatěžuje játra a zpomaluje regeneraci organismu. Důsledky je možné minimalizovat preventivními kroky, jako je umírněná konzumace alkoholu, dostatečný pitný režim a plánování času na odpočinek. Pokud se stalo, že jste přehnali silvestrovské oslavy, tak je důležité věnovat čas potřebné regeneraci a co nejdříve obnovit rovnováhu v těle a s tím spojenou kondici. 

Čas načtení: 2025-01-01 10:52:12

Regenerace: Přehnali jste silvestrovské oslavy? 

Bujaré silvestrovské oslavy a jejich dopady mohou být různé a liší se podle toho, jak intenzivně se slavilo. Typickým příznakem je kocovina, bolest hlavy, nevolnost, únava, a dehydratace způsobená nadměrnou konzumací alkoholu. Přejídání nezdravých nebo těžkých jídel může způsobit žaludeční nevolnost, pálení žáhy nebo nadýmání. Stres organismu může dočasně oslabit imunitní systém, což zvyšuje riziko nachlazení nebo infekce. Nedostatek spánku a nepřirozený rytmus může narušit fyzickou připravenost. Obecně platí, že konzumace alkoholu a přebytečných kalorií zatěžuje játra a zpomaluje regeneraci organismu. Důsledky je možné minimalizovat preventivními kroky, jako je umírněná konzumace alkoholu, dostatečný pitný režim a plánování času na odpočinek. Pokud se stalo, že jste přehnali silvestrovské oslavy, tak je důležité věnovat čas potřebné regeneraci a co nejdříve obnovit rovnováhu v těle a s tím spojenou kondici. 

Čas načtení: 2025-01-01 18:17:00

Oslavy silvestra s pyrotechnikou místy výrazně zhoršily stav ovzduší

Ovzduší v Česku se po silvestrovské půlnoci na některých místech výrazně zhoršilo, vliv měla odpalovaná pyrotechnika, ale působily také meteorologické podmínky. V Praze, kde byla část města pod vlivem teplotní inverze, byla situace nejhorší za posledních osm let. Naopak v Brně, kde po půlnoci mírně sněžilo, byly koncentrace prachových částic v ovzduší po silvestrovské půlnoci nejnižší za posledních pět let. Na sociální síti X to uvedl Český hydrometeorologický ústav (ČHMÚ). O nárůstu znečištění ovzduší na silvestra informuje opakovaně.

Čas načtení: 2023-12-29 07:00:57

S jakým občerstvením na Silvestra zaboduješ? Hosty nadchne fondue i bruschetta

Staré dobré, leč okoukané české jednohubky spolu s chlebíčky dnes už nikoho nepřekvapí. Všichni totiž tak nějak znuděně očekáváme, že prostě přistanou na stole. Co takhle silvestrovské jedlíky překvapit něčím neotřelým?

Čas načtení: 2020-12-31 18:56:27

PF(uj) 2021

Série: RůznéTagy: PFCovid-19SportMimozemšťanéZ předpovídání toho, jak bude vypadat 2021, se stal mezinárodní sport. Tím se ovšem v naší silvestrovské tradici nemůžeme nechat vyrušit! Select ratingGive PF(uj) 2021 1/5Give PF(uj) 2021 2/5Give PF(uj) 2021 3/5Give PF(uj) 2021 4/5Give PF(uj) 2021 5/5 Váš hlas: Není (367 votes)

Čas načtení: 2018-12-28 00:00:00

Silvestrovská pohoda

Ať už trávíte konec roku doma a jen sami s partnerem či kamarádkou, s dětmi, s rodinou či přáteli, vždy si po Štědrém dni a následných vánočních svátcích si udělejte absolutní relax a tu nej silvestrovskou pohodu. Jak na to? Zcela jednoduše a snadno doplníte si pečivo o nějaké Silvestrovské slad ...

Čas načtení: 2016-12-10 21:45:00

Jak být IN: ve dne i na večírku?

Současná móda je rozmanitá. Jak si z ní dobře a správně vybrat, abyste byli IN nejen během dne, ale i o večírku, na párty či o Silvestrovské no­ci? Paní móda je proměnlivá a jak již bylo řečeno velmi rozmanitá. Proto i vy buďte v rozletu a módy se nebojte. Dejte na svůj instinkt a oblékejte si to, ...

Čas načtení: 2011-01-04 00:00:00

Potěšte svou lásku na svatého Valentýna dárečkem od F&amp;F

Vánoční svátky uplynuly jako voda, silvestrovské oslavy jsou za námi a než jsme se nadáli, je tady nový rok, se vším, co k němu patří – počínaje novoročními předsevzetími, přes spoustu plánů, pracovních i soukromých, až po nejtajnější sny a přání, která se třeba právě v tom nadcházejícím roce vyplní ...

Čas načtení: 2010-12-23 00:00:00

VERTU BAR v Pařížské ulici Vám zpříjemní letošní Vánoce

Na letošní vánoční a Silvestrovské období se v Pařížské ulici v Praze otevírá exkluzivní VERTU BAR v noblesní restauraci PRAVDA. Ten tu je od 15. prosince 2010 a bude trvat do 15. ledna 2011. Britská společnost VERTU, zabývající se ruční výrobou luxusních mobilních telefonů, působí na českém trhu 5  ...

Čas načtení: 2010-12-17 00:00:00

Party šaty – staňte se hvězdou silvestrovského večírku

Štědrý den i silvestrovské hýření se nezadržitelně blíží. A proč nespojit příjemné s užitečným. Vyberte si originální party šaty a hodný Ježíšek Vám je může darovat pod stromeček. Ušetříte ho tak shánění dárku a zároveň budete připraveni na oslavu Nového roku. Když jsem byla před měsícem v Anglii, ...

Čas načtení: 2010-01-25 00:00:00

Inspirace: Oblečení na party 2010

Silvestrovské hýření už je sice za námi, ale většinu z nás ještě čekají různé firemní večírky, oslavy narozenin nebo párty s přáteli. Jedinečná příležitost udělat si radost novými šaty, zkrášlit se a upoutat pozornost vysněného protějšku či současného partnera. Příprava na party je složitá kombinace ...

Čas načtení:

Oslavte konec roku 2016 stylově

Za 5 týdnů jsou zde Vánoce a spolu s nimi se blíží také Silvestr a oslavy nového roku 2017. Právě nyní je tedy nejvyšší čas přemýšlet, kde chcete tyto oslavy prožít, protože o silvestrovské pobyty je

Čas načtení:

Tipy na Silvestra

Za několik týdnů jsou zde Vánoce a spolu s nimi se blíží také Silvestr a oslavy nového roku 2017. Právě nyní je tedy nejvyšší čas přemýšlet, kde chcete tyto oslavy prožít, protože o silvestrovské poby