A navíc, když po náročném dni ulehnete do postele, ale zasloužený odpočinek se hned tak nedostaví. Hlavou se honí vtíravé myšlenky, obavy i nesplněné úkoly. Když pak ráno zazvoní budík, jste snad ještě unavenější než večer. Jen mozek si dál jede to své a nanovo roztáčí nepříjemný kolotoč myšlenek. Je na čase ho trochu přibrzdit a "hodit" ho do klidu.
--=0=--
---===---Žádná data nebyla nalezenA .