Mangold je obzvláště krásná listová zelenina, která se v českých zahradách vyskytovala...
--=0=--
---===---Čas načtení: 2014-10-08 18:00:00
Zdravé potraviny neznamenají dietní!
Lidé si v honbě za krásnou postavou mnohdy pletou pojmy s dojmy a bohužel, v oblasti diety a stravování často tápou. Někteří jedinci dokonce žijí v domnění, že se stravují velmi zdravě a nízkokaloricky a přitom se v jejich menu pravidelně objevují párky, bílé pečivo a rafinovaný cukr. Dalším problém ...
Čas načtení: 2024-06-06 16:00:00
Vlna: Potřebujeme si vážit sebe, ne čísla na váze, myslí si nutriční terapeutka Markéta Gajdošová
„Kalorie nejsou nic jiného než jednotka energie. To není dobrá ani špatná věc. Energii chceme a potřebujeme. Někde v překladu dietní kultury se nám z toho stalo, že nízkokalorický, což znamená nízkoenergetický, je vlastně správně. Což úplně nedává smysl, protože pak tu energii nemáme,“ říká nutriční terapeutka Markéta Gajdošová.