Aktuální Zprávy

Čas načtení: 2025-11-25 20:39:16

Jak si užít dovolenou v Egyptě bez „faraonovy pomsty“ – tipy pro zdravou a bezstarostnou cestu

Faraonova pomsta – co se skrývá pod tímto pojmem? „Faraonova pomsta“, odborně cestovatelský průjem, je častým problémem turistů v Egyptě. Příčinou jsou především bakteriální infekce, nejčastěji escherichia coli, které způsobují až 60–80 % případů. Méně časté jsou virové infekce, například norovirus či rotavirus, a ještě vzácnější jsou paraziti, kteří obvykle způsobují delší obtíže. Dalším faktorem je odlišná střevní mikroflóra – tělo není zvyklé na bakterie běžné v tomto regionu. Proč právě Egypt? I když cestovatelský průjem není výsadou Egypta, zdejší horké klima urychluje růst bakterií v potravinách, odlišné standardy úpravy vody mohou zvýšit riziko a kořeněná místní kuchyně je pro evropský žaludek často náročná. Velký počet turistů navíc zvyšuje možnost přenosu infekce. Mezi typické příznaky patří řídká vodnatá stolice, břišní křeče, nevolnost, někdy zvracení a mírná horečka. Obvykle se objeví 3–5 dní po příjezdu a odezní během několika dnů. Rizikové jsou zejména první návštěvy rozvojových zemí, zvláště náchylné jsou děti, lidé s oslabenou imunitou nebo chronickými střevními obtížemi. Prvním krokem k prevenci jsou informace, proto si přečtěte náš podrobný článek o příčinách, léčbě a prevenci faraonovy pomsty. Příprava před cestou – posilování obranyschopnosti Před odjezdem do Egypta je klíčové pečlivé zajištění dobrého zdravotního stavu i vybavení. Doporučuje se navštívit lékaře 2–4 týdny před cestou, prodiskutovat možnost preventivních antibiotik (volba je individuální), doplnit běžná očkování, zajistit si lékařské předpisy na potřebné léky a konzultovat stávající zdravotní potíže. Doplnění probiotik může pomoci snížit riziko cestovatelského průjmu. Začněte 1–2 týdny před odjezdem a pokračujte během cesty. Ideální jsou vícekmenové přípravky, například Enterol nebo složení s laktobacily. Užitečná je také postupná příprava jídelníčku. Pokud nejste zvyklí na kořeněná jídla, zkoušejte je pozvolna a vyhněte se dramatickým změnám stravy těsně před odjezdem. Dobře odpočatý imunitní systém je silnější a odolnější. Ověřte si, zda cestovní pojištění zahrnuje zdravotní péči, léky a nouzovou asistenci. Menší rizika pomáhá zvládnou psychická příprava – plánování a znalosti snižují úzkost. Připravte se na základě ověřených informací, avšak nepanikařte. Díky těmto krokům můžete vyrazit do Egypta s větším klidem a jistotou, že jste svůj obranný mechanismus nastavili správně. Cestovní lékárnička – co si zabalit? Správně připravená lékárnička je pro bezstarostnou dovolenou v Egyptě naprosto klíčová. Nejdůležitější položkou je rehydratační sůl. Zabalte minimálně 3–5 balíčků standardního rehydratačního roztoku, který účinně zabraňuje nebezpečné dehydrataci při průjmu. Rehydratační sůl vždy míchejte výhradně s balenou, bezpečnou vodou. Pro rychlou úlevu si přibalte loperamid (Imodium), který zpomaluje střevní peristaltiku; používejte ho však s rozvahou, jelikož není vhodný při horečce nebo přítomnosti krve ve stolici. Na závažné a přetrvávající potíže by měl lékař předepsat antibiotika (obvykle azithromycin nebo ciprofloxacin), která je nezbytné užívat přesně podle pokynů a dokončit celý cyklus. Pokračujte v pravidelném užívání probiotik, pomáhají udržet rovnováhu střevní mikroflóry. Dále nezapomeňte na léky proti nevolnosti a zvracení, léky proti bolesti a horečce (paracetamol/ibuprofen) a antacida na pálení žáhy. V lékárničce by neměly chybět antiseptické ubrousky, kvalitní repelenty, opalovací krém a alkoholový dezinfekční gel (alespoň 60 %). Vezměte si s sebou také toaletní papír – jen pro případ. Vezměte léky v originálním balení s předpisy a rozdělte je – část do příručního zavazadla, část do kufru. Dobře vybavená lékárnička znamená klidnější a bezpečnější dovolenou. Bezpečná voda – zlaté pravidlo Nejdůležitější zásadou během dovolené v Egyptě je nepít kohoutkovou vodu. Toto pravidlo platí napříč celou zemí, včetně turistických oblastí a luxusních hotelů, a není vhodné ho ignorovat. Pro prevenci je nezbytné používat pouze balenou vodu, vždy zkontrolujte, že je pečeť neporušená. Hotely obvykle poskytují balenou vodu zdarma, nebo si ji můžete koupit v důvěryhodných obchodech. Doporučuje se nosit láhev stále s sebou. Při čištění zubů používejte pouze balenou vodu a při sprchování mějte ústa zavřená. Vyhněte se oplachování úst kohoutkovou vodou a vyvarujte se ledu v nápojích, protože často obsahuje vodu z kohoutku. Objednávejte si nápoje bez ledu, i v hotelových barech. Při plavání mějte ústa zavřená a po návratu z bazénu či moře se ihned osprchujte. Chlorované bazény jsou obecně bezpečné, ale vyhněte se polykání vody. U jídel v restauracích preferujte balenou vodu nebo horké nápoje. Důsledná kontrola vody je nejúčinnější prevencí proti zažívacím problémům. Bezpečnost jídla – co jíst a čemu se vyhnout? Při dovolené v Egyptě je zásadní dbát na bezpečnost potravin. Základní pravidlo zní: „Upečte, oloupejte, povařte nebo zapomeňte“. Nejbezpečnější jsou horká, dobře propečená jídla a čerstvě připravené pokrmy, které nevydrží dlouho. Pokud využíváte All inclusive balíčky, upřednostňujte nejvytíženější časy, kdy je vysoký obrat jídla. Z horkých pokrmů by opravdu měla stoupat pára, vyhněte se jídlu, které stojí vlažné. Sledujte také čistotu servírovacích ploch. Bezpečně můžete vybírat čerstvě grilované maso a ryby, vařenou zeleninu, pečivo, loupané ovoce, polévky a dušená jídla, stejně jako dobře uvařená vejce. Naopak opatrní buďte u syrových salátů, neoloupaného ovoce, nedovařeného masa či ryb, majonézových salátů, nepasterizovaných mléčných výrobků, street foodu, pokud není čerstvý a horký, a u měkkýšů. Mezi restauracemi vybírejte rušné podniky, kterým důvěřují i místní, a sledujte čistotu kuchyně. Na trzích a u stánků volte místa s vysokým obratem zákazníků a sledujte přípravu jídla. Při konzumaci kořeněných pokrmů začínejte mírně pálivými jídly a pálivost zvyšujte postupně. Hygienické návyky – vaše první linie obrany Správná hygiena je klíčová pro prevenci kontaminace a onemocnění během dovolené v Egyptě. Mytí rukou je nejdůležitější – vždy před jídlem, po použití toalety a po kontaktu se zvířaty, penězi či veřejnými povrchy. Používejte mýdlo a vodu po dobu alespoň 20 sekund, včetně nehtů, nebo dezinfekční gel s minimálně 60% obsahem alkoholu, který noste stále s sebou. V koupelně používejte pouze poskytnutý toaletní papír, vyhněte se zbytečnému dotýkání povrchů a ruce dezinfikujte ihned po použití toalety. Nezapomeňte, že systém splachování se může lišit. Osobní věci, jako telefon, brýle či opakovaně použitelné lahve, udržujte čisté a nesdílejte ručníky ani jiné předměty. Vyhněte se dotýkání obličeje před umytím rukou. V hotelovém pokoji otírejte ovladače, vypínače a používejte pouze poskytnuté sklenice a hrnky. Na pláži či u bazénu se osprchujte před i po koupání, nesdílejte ručníky a chraňte jídlo před pískem. Buďte opatrní i u jídla nabízeného cizími lidmi – zdvořile odmítněte, pokud si nejste jisti jeho bezpečností. Pečlivá hygiena sice vyžaduje pozornost, ale účinně snižuje riziko nemocí. Strategie pro pobyt v All inclusive resortu Dovolená v Egyptě v All inclusive resortu může být pohodlná i bezpečná, pokud dodržíte několik zásad. V bufetu volte nejčerstvější jídlo – ideálně během špičky nebo v prvních 30 minutách po otevření. Vyhněte se konci doby podávání, kdy jídlo stojí delší dobu. Sledujte hygienu personálu, použití rukavic, výměnu příborů a teplotu pokrmů – z horkého jídla by měla stoupat pára. Sledujte chování ostatních hostů a důvěřujte svým instinktům. Nápoje pijte z uzavřených lahví nebo plechovek; horký čaj a káva jsou bezpečné. Smoothies se mohou připravovat z kohoutkové vody, proto se raději ptejte nebo je vynechte. Mezi jídly mějte po ruce bezpečné svačiny, jako sušenky či balené produkty, a vždy noste láhev vody. À la carte restaurace často nabízejí čerstvě připravené jídlo a mohou být bezpečnější než bufety. Domluvte se s personálem na pravidelném doplňování balené vody na pokoj a případně se informujte o způsobu přípravy jídel. Sledujte děti u bufetu, učte je umývat si ruce a vybírat vhodné svačiny. Při dodržování těchto zásad bude vaše dovolená v Egyptě příjemná a bezpečná zároveň.

Čas načtení: 2025-07-18 09:18:00

Během dovolené sdílíme na sociálních sítích více než obvykle. Vyvolává to radost, ale také závist a obavy

Fotografie z dovolené – příležitost, jak sdílet zážitky na sociálních sítích s rodinou a přáteli ale také zdroj nervozity nebo závisti. Během dovolené 39 % Čechů a Češek sdílí na sítích více příspěvků než obvykle, nejvíce postujeme fotografie míst

Čas načtení: 2026-04-11 11:05:40

Babiš z dovolené zmínil přítelkyni Leničku. A pak řešil smysl života, války i dlouhověkost

Premiér Andrej Babiš (ANO) se v sobotu přihlásil fanouškům z exotické dovolené a místo obvyklé politické agendy tentokrát nabídl nečekaně až kontemplativní výstup. Ve videu mluvil o naslouchání, kosmických misích, válkách, zbrojení i o tom, že člověk má v životě hledat smysl. A aby toho nebylo málo, pochlubil se také knihou, kterou mu darovala »přítelkyně Lenička«, zaznamenali jsme v redakci ŽivotvČesku.cz. O koho přesně jde, premiér neupřesnil. Jak ale zaznělo v jeho promluvě, vedle odpočinku se na dovolené věnuje i četbě a přemýšlení, takže divák dostal něco mezi osobním deníkem, motivační přednáškou a improvizovaným filozofickým okénkem.

Čas načtení: 2020-09-30 17:39:10

Michaela Klevisová: Když jsem začínala psát, vůbec jsem netušila, že jsou v Česku detektivkáři tolik podceňovaní

Dvojnásobná držitelka Ceny Jiřího Marka, které jí vynesly knihy s kriminalistou Bergmanem, jehož nejnovější případ Drak spí, vyšel letos, je velkou milovnicí koček a právě jím věnovala také tři knížky. Díky otci spisovateli a mamince novinářce má Michaela Klevisová psaní v genech.   Pocházíte z Prahy a vyrůstala jste na jejím okraji v rodině spisovatele a dramatika Vladimíra Klevise a novinářky. Jak vzpomínáte na své dětství a jak vás ovlivnilo psaní rodičů? Také jste chtěla psát? Rodiče pořád něco psali a bavili se o tom. Táta se přátelil se spoustou spisovatelů, scházeli se u nás doma a povídali si o svých rukopisech. Takže mi dlouho připadalo, že když někdo řekne „jdu pracovat“, znamená to, že bude něco psát. Pamatuju si, jak mě jednou na návštěvě u kamarádky šokovalo, že nemají doma ani jeden psací stůl. Naši měli každý jeden a já svůj vlastní dostala ve čtyřech letech. V pěti jsem se sama naučila číst a psát – rukou i na psacím stroji. Dodnes mám schovaný rukopis o morčatech, samozřejmě plný hrubek, který jsem naťukala na stroji ještě dřív, než jsem šla do první třídy. V pubertě jsem se ale od téhle linie odklonila, vyrostlo ze mě totiž hodně živé a společenské dítě. Neuspokojovalo mě sedět doma a číst si nebo psát příběhy. Raději jsem chtěla něco zažívat, potřebovala jsem zábavu, akci, lidi, přírodu – jezdila jsem s partou na vandry, chodila ke koním. Tehdy jsem se chtěla stát třeba veterinářkou, psycholožkou, fotografkou… Na žurnalistice jsem si pak vybrala specializaci fotografická tvorba. Ale stejně jsem se nakonec k psaní vrátila, asi zvítězily geny…   Vystudovala jste žurnalistiku a v tomto oboru také stále působíte a píšete o knižních novinkách a psychologické články pro Cosmopolitan. V roce 2007 jste jako spisovatelka debutovala detektivní knížkou Kroky vraha s kriminalistou Bergmanem. Co vás přivedlo k psaní právě detektivní tvorby? Měla jsem období, kdy jsem hodně četla klasickou britskou detektivku. P. D. Jamesovou, Ruth Rendellovou, Dicka Francise… Pak jsem jednou v knihovně zjistila, že už mám od svých oblíbených autorek a autorů všechno přečtené. Z toho vzešlo rozhodnutí zkusit něco v tomhle stylu napsat sama. Tak vznikly Kroky vraha. A protože jsem za svoji prvotinu hned dostala Cenu Jiřího Marka za nejlepší detektivní knihu roku, byla to velká motivace napsat další krimi příběh. Od začátku mě ale při psaní mnohem víc než linie o vyšetřování baví psychologická rovina. Ráda popisuju osobní životy postav a jejich vzájemné vztahy, důvody, proč se chovají tak, jak se chovají. Knihu začnu psát vždy až ve chvíli, kdy mám do hloubky zpracované postavy, jejich charakteristiky a příběhy. Vražda stojí na okraji, popisuju ji velmi věcně a stručně, stejně jako její vyšetřování. Hlavní jsou lidé a jejich osudy. Snažím se, aby byli opravdoví a čtenář měl při čtení pocit, že je osobně zná. Takže jsem si už mockrát kladla otázku, jestli jsem nakonec neudělala chybu, když jsem se pustila do psaní detektivek. Už dlouho mě láká napsat prostě román bez kriminální linie. Právě s ním začínám.   Vašim hlavním literárním hrdinou je šéf pražského oddělení vražd Josef Bergman, který své zapeklité případy řeší také v knihách Zlodějka příběhů, Dům na samotě, Ostrov šedých mnichů, Zmizelá v mlze, Sněžný měsíc a nejnověji Drak spí. Měla jste nějaký předobraz, podle kterého jste začala psát kriminalistu Bergmana? Je vám něčím blízký? Vždycky mi byl sympatický inspektor Adam Dalgliesh z knih P. D. Jamesové, jeho klid a úroveň. Také jsem měla ráda seriál Vraždy v Midsomeru, uklidňovala mě stylizovaná atmosféra anglického venkova i rozvážný inspektor Barnaby. Chtěla jsem také mít ve svých knihách inteligentního, klidného, vyrovnaného a empatického vyšetřovatele bez vnitřních démonů, ovšem ne kopii výše zmíněných detektivů, ale opravdového a uvěřitelného českého kriminalistu. Představila jsem si člověka, se kterým bych dokázala dlouhodobě vycházet, a vyšel mi z toho Bergman. Je mi blízký tím, že si na nic nehraje, je sám se sebou srovnaný, je schopen empatie a pokory vůči životu. Vyzařuje přirozenou autoritu, aniž by dělal velká gesta, dokazoval si svou sílu a trousil obhroublé hlášky. Jsem s ním moc spokojená, ráda se k té postavě vracím.   Podle čeho mu „vybíráte“ případy, které bude řešit, buď doma se svými podřízenými kapitánem Adamem Danešem a kapitánkou Sylvii Sedlákovou, nebo soukromě na dovolené? Obvykle ze všeho nejdřív vymyslím prostředí, kde se bude děj odehrávat. Až pak přemýšlím, co by se tam mohlo stát. Nápady obvykle přicházejí intuitivně, najednou si představím určitou postavu a výsek jejího života nebo nějaký její myšlenkový pochod, aniž bych přesně věděla, odkud to ke mně přišlo. Občas mě inspiruje nějaká zpráva v médiích, tak to bylo třeba v případě Sněžného měsíce. Věděla jsem, že chci napsat příběh z Beskyd, kde mě fascinují staré roubenky v horách, ve kterých ještě staří lidé žijí prostým stylem života, na jaký jsou zvyklí. Je to mizející svět, který jsem chtěla zachytit. Zápletka se ale nakonec zrodila na základě článku o tom, že pytláci v Beskydech postřelili rysici, která následně zemřela hlady, a zůstala po ní v lesích koťata. Z frustrace a zoufalství z lidské bezohlednosti a bezcitnosti vykrystalizoval nápad napsat detektivku, ve které půjde mimo jiné i o pytláctví. Trochu jiné to bylo s poslední detektivkou Drak spí – nápad na příběh z jihočeských Sudet jsem nosila v hlavě už řadu let. Vždycky jsem ale nakonec rozepsala jinou detektivku. Tím pádem jsem na rozmýšlení toho příběhu měla opravdu hodně času, což mu, myslím, nakonec prospělo.   V roce 2008 jste za svoji prvotinu Kroky vraha získala Cenu Jiřího Marka pro nejlepší detektivní knihu roku a stala jste se nejmladší držitelkou tohoto ocenění v ČR. Stejnou cenu vám vynesl taky váš třetí román Dům na samotě. Co to pro vás znamená? Obě ceny mě motivovaly k dalšímu psaní. Jinak jsem se totiž zpočátku setkávala s obrovským despektem vůči žánrové literatuře. Lidé se mě ptali, proč jsem se rozhodla psát „jen“ detektivky, nebo mi nějaký novinář sdělil, že se mu moje knížka sice líbí, ale krimi literaturu ze zásady nerecenzuje. To bylo frustrující. Když jsem začínala psát, vůbec jsem netušila, že jsou v Česku detektivkáři tolik podceňovaní. Já se přitom od začátku snažila o kvalitní literaturu.   Kromě detektivek jste napsala také tři knížky plné příběhů „o kočkách a jejich lidech“ – Čekání na kocoura, Kocour z Montmartru a Štěstí je zadarmo. Jak se vám „kočičí příběhy“ psaly a bude něco nového? Kočičí příběhy pro mě byly vyloženě za odměnu – pustila jsem se do nich, protože jsem si potřebovala odpočinout od detektivního žánru a všeho negativního, co k němu patří. Kočky miluju, život bez nich si neumím představit. Ráda poznávám podobně střelené lidi, povídám si s nimi a zjišťuju, jak moc máme společného. Nedávno jsem se třeba u regálu s kočičím krmením v samoobsluze dala do řeči se starší paní. Povídaly jsme si tam snad čtvrt hodiny a oběma nám bylo líto, že už musíme jít. Rozjasnilo mi to den. Příběhy vyslechnuté při podobných setkáních jsem si roky zapisovala, přidala k nim svoje vlastní a udělala z nich tři knížky. Než nashromáždím další, potrvá to asi ještě několik let. Nejde to uspěchat.   Kde všude nacházíte inspiraci pro psaní? Vlastně na každém kroku. Pozorně poslouchám, co si lidé vyprávějí, jak na sebe vzájemně reagují, domýšlím si jejich vztahy, problémy, osudy… Večer si pak zapisuju, co mi během dne blesklo hlavou – v tu chvíli se to třeba do momentálně psané knihy nehodí, ale jednou se z toho může stát důležitá pasáž do další knížky. Baví mě psát příběhy z různých míst – při práci pak v duchu vlastně cestuju. Je to ideální způsob, jak strávit zimu: sedět u počítače, ale v duchu se při tom toulat třeba v Holandsku nebo Norsku u moře, po kopcích v Beskydech nebo po lesích v České Kanadě. Jednou věcí jsem si ale téměř jistá: nejspíš nikdy nenapíšu příběh z centra velkého města. Není to totiž moje oblíbené prostředí a především ho moc dobře neznám. Sice jsem vyrostla v Praze, jenže v klidné periferní čtvrti se zahradami. S kamarádkami jsme po škole lítaly po lese, nejspokojenější jsem byla u prarodičů na venkově. A v dospělosti jsem nikdy nebyla kavárenský typ. V centru Prahy jsem moc času nestrávila, spíš jím jen občas z nutnosti rychle proletím. Často se mě lidi ptají, kdy pošlu Bergmana vyšetřovat na Malou Stranu nebo Staré město. Tak to asi nikdy.   Patříte mezi nejoblíbenější autorky detektivek. Jaká jste čtenářka vy? Obdivujete P. D. Jamesovou, která stvořila detektiva Adama Dalglishe... P. D. Jamesovou jsem hodně četla mezi dvacítkou a třicítkou, všechny její knihy jsem slupla několikrát. Ovšem od doby, co detektivky sama píšu, už je moc nečtu. A současná krimi produkce plná nesmyslného násilí až sadismu je mi vyloženě odporná. Mám své oblíbené autory, ke kterým se vracím, to je třeba irský prozaik William Trevor, podle mě geniální autor s citem pro detail a atmosféru příběhu. Byl jedním z laureátů na Nobelovu cenu za literaturu, přitom u nás je docela podceňovaný, v češtině nevyšly zdaleka všechny jeho knihy. Baví mě dánská prozaička Helle Helle, norský autor Per Petterson, norská autorka Hebjorg Wassmo. Vlastně jsou to samí severští autoři, možná to má něco společného s mojí láskou k severským zemím. Všichni jsou důkazem, že severská literatura nemusí být ani trochu drsná a krutá, ale může být plná citu a emocí. A co čas na odpočinek? Jak ráda trávíte chvíle volna? Byly doby, kdy jsem byla opravdu přepracovaná. Psala jsem měsíčně deset až dvanáct článků pro časopis, překládala knihy z angličtiny, do toho psala své vlastní, ze všech stran na mě doléhaly termíny. Když jsem se loni tři měsíce nemohla vyhrabat z obyčejné virózy, šla jsem do sebe a uvědomila si, že někde musím polevit. Od roku 2017, kdy mi vyšla kniha Zmizela v mlze, už bych se bývala uživila jen jako spisovatelka, ale setrvačností jsem dál jela ve starých kolejích. Tak jsem si řekla: A dost. Dnes už píšu pro časopis jen pár článků pro radost a věnuju se hlavně svým knihám. Je to úleva. Období, kdy intenzivně píšu od rána do noci a myslím jenom na příběh, může vystřídat několik týdnů, kdy jenom odpočívám. Ideálně na zahradě s kočkami nebo na procházkách po lese. Když potřebuju přivolat inspiraci, vyrazím chodit do přírody sama. Právě při procházkách anebo taky za volantem auta ke mně přichází úplně nejvíc nápadů na další knihy. Anebo když topím v kamnech na dřevo. Nevím proč, ale když škrtnu sirkou a poslouchám, jak oheň začíná praskat, vždycky hned začnu přemýšlet nad knížkou, kterou právě píšu.   Michaela Klevisová se narodila v Praze 22. 6. 1976. Otec spisovatel Vladimír Klevis a maminka Naďa byla novinářkou. Vystudovala žurnalistiku na Fakultě sociálních věd UK v Praze. Píše do časopisů. Věnuje se překladům beletrie z angličtiny. Píše detektivky s kriminalistou Bergmanem. Dvakrát obdržela Cenu Jiřího Marka.  

Čas načtení: 2026-06-21 10:45:00

Přípravné období: Jak naplánovat soustředění nebo letní kemp

Soustředění nebo letní kemp bývá v kalendáři každého fotbalového trenéra mládeže obvykle vyznačen velmi výrazně a to nejen proto, že si pro tento týden musí obvykle vzít dovolenou. Mezi tím, co si pod pojmem letní soustředění představuje trenér, a tím, co se nakonec skutečně odehraje, zeje dost často pravidelná propast. Ne proto, že by chyběla snaha nebo dobrá vůle - ale proto, že soustředění je ze své podstaty jiný typ práce než běžný týdenní tréninkový mikrocyklus.  Hráči nespí doma, jídlo nepřipravují rodiče, únava se nekumuluje přes jednu odpolední tréninkovou jednotku, ale přes celé intenzivní dny. A do toho přicházejí hráči, z nichž  polovina právě strávila tři týdny na dovolené u moře a druhá polovinu léta aktivně sportovala. Otázka zní, jak z takto různorodé skupiny postavit za týden fungující tým, který bude v září připraven hrát soutěž? A jak přitom neudělat z kempu kolektivní výčerpávající akci, po které se hráči vrátí domů se zatuhlými lýtky a jednou velkou touhou. Aby to konečně skončilo!

Čas načtení: 2026-06-21 10:45:00

Přípravné období: Jak naplánovat soustředění nebo letní kemp

Soustředění nebo letní kemp bývá v kalendáři každého fotbalového trenéra mládeže obvykle vyznačen velmi výrazně a to nejen proto, že si pro tento týden musí obvykle vzít dovolenou. Mezi tím, co si pod pojmem letní soustředění představuje trenér, a tím, co se nakonec skutečně odehraje, zeje dost často pravidelná propast. Ne proto, že by chyběla snaha nebo dobrá vůle - ale proto, že soustředění je ze své podstaty jiný typ práce než běžný týdenní tréninkový mikrocyklus.  Hráči nespí doma, jídlo nepřipravují rodiče, únava se nekumuluje přes jednu odpolední tréninkovou jednotku, ale přes celé intenzivní dny. A do toho přicházejí hráči, z nichž  polovina právě strávila tři týdny na dovolené u moře a druhá polovinu léta aktivně sportovala. Otázka zní, jak z takto různorodé skupiny postavit za týden fungující tým, který bude v září připraven hrát soutěž? A jak přitom neudělat z kempu kolektivní výčerpávající akci, po které se hráči vrátí domů se zatuhlými lýtky a jednou velkou touhou. Aby to konečně skončilo!

Čas načtení:

Léto v Řecku je sázkou na jistotu

Destinací, kde se dá prožít letní dovolené je v jižní Evropě nespočet. Velmi oblíbené jsou zejména Chorvatsko a Itálie - tyto dvě země volí obvykle turisté hledající dobře dostupná letoviska, nízkou c

Čas načtení: 2013-06-11 10:21:00

Jak na papíry

Také si všechno píšete na papír? Schováváte výstřižky z časopisů, informace o zajímavých místech, recepty a další užitečné informace? Píšete si na papír, co potřebujete udělat nebo nápady, co by bylo fajn udělat?Já to tak dělám. Připadá mi, že informace i vlastní nápady jsou cenné a člověk by si je měl schovávat. Nemám příliš důvěry k lidem, kteří si nic nepíšou a tvrdí, že si to budou pamatovat. Buď toho mají málo, nebo jim nevadí, když něco zapomenou. Zvlášť vlastní nápady se snadno zapomínají. Tento problém můžete mít jak v práci, tak v soukromých a rodinných písemnostech, dokonce je to dost pravděpodobné, protože k tomu stavu vás dovedly vaše zvyky a ty jsou obvykle podobné jak v osobním, tak v pracovním životě. Tenhle v zásadě dobrý zvyk nespoléhat jen na vlastní hlavu, ale raději si důležité věci zapisovat, má ale jednu odvrácenou tvář. Můžete skončit s hromadou papírů, o kterých víte, že je v nich spousta zajímavých a důležitých věcí, ale vůbec se vám nechce se jimi probírat. Čím déle narůstající horu písemností ignorujete, čím méně máte chuť na ni byť jen pomyslet, natožpak s tím něco dělat. Třeba i proto, že nám ta spousta papírového chaosu jaksi skrytě připomíná, že jsme něco neudělali, nezvládli, zanedbali. Nemluvě už o tom, jaká nepříjemná překvapení – resty, zmařené příležitosti, upomínky – se můžou v papírech skrývat.   Ta spousta nevytříděných papírů jako by byla manifestací našich špatných vlastností: lenosti, nepořádnosti, nesystematičnosti. Ale on je to i výraz našich dobrých vlastností: tvořivosti, hojnosti nápadů i toho, že nám na něčem záleží a že se o něco smysluplného v životě snažíme. Naposled jsem se na sebe kvůli tomu zvyku hromadit papíry rozlobila tehdy, když jsem nemohla najít rodný list. Jeden z nejdůležitějších dokladů, který mám, a já ho nemohla najít. Už jsem se chystala, že si nechám udělat opis a ještě naposled jsem se probírala svými písemnostmi, až jsem ho našla zapadlý mezi dokumenty týkajících se zaměstnání a zaměstnavatelů. Rozhodla jsem se to změnit. Nemůžu jen tak hromadit papíry a nic s nimi nedělat.Když se na ně podívám blíž, najdu zhruba tři druhy písemností:1.       Na vyhození. Papíry, které už ztratily aktuálnost a můžeme je bez výčitek svědomí zlikvidovat. Patří sem třeba staré programy kina, poznámky, které už nepotřebujeme, nebo dávno přečtené noviny. 2.       Dokumenty na založení. Rodné a oddací listy, korespondence s úřady, výpisy z bankovních účtů, fotografie, vizitky s adresou a telefonem, recepty vystřižené z časopisu a spousta dalšího, seznam může být nekonečný. Osvědčilo se mi ukládat je do šanonů, v papírnictví jich mají spoustu a některé jsou i natolik hezké, že se dají uložit do knihovny jako velké knížky. Dovnitř se dají koupit plastové kapsy a do nich uložíte snadno uložíte papíry libovolných rozměrů. Pokusila jsem se rozdělit si svoje písemnosti do různých skupin: a.       Důležité doklady – pas, rodný list, oddací list apod. Není jich moc, ale jsou to nejspíš nejdůležitější písemnosti, které máte. V souvislosti s nedávnými povodněmi mě napadlo, že od těchto dokumentů by bylo dobré mít kopii, buď papírovou a uloženou někde mimo domov nebo dogitální, uloženou třeba v emailové schránce. Určitě by mezi nimi mohly být i pojistné smlouvy. b.      Výpisy z bankovních účtů. Nevím, jak dlouho je třeba je ukládat, takže je raději nevyhazuju, dávám je do šanonů. Pokud už je vyhazuju, tak je pečlivě roztrhám, přece jen bych nerada, aby si je někdo prohlížel. c.       Fotografie, památky, suvenýry. Sem patří třeba prospekty z míst, kde jste byli na dovolené a prostě je nechcete vyhodit, přáníčka a pohlednice, obrázky od dětí nebo vnoučat, prostě všechno to, co by bylo zbytečné, kdybychom k tomu neměli citový vztah. Zařadila bych sem třeba i třeba háčkovaný šál od mojí babičky, který jsem nikdy nenosila a nosit nebudu, ale ani nemám to srdce ho vyhodit. Na podobné věci mám vyhražený starý kufřík, ale už se mi to tam moc nevejde. S věkem těch památek a suvenýrů přibývá a opravdu nemám chuť je vyhazovat. 3.       Nevím, co s tím. Nejobtížnější kategorií jsou pro mě různé nápady, recepty, výstřižky, poznámky. Jsou to vlastně takové skryté úkoly nebo nápady, jak něco udělat. Protože těch nápadů mám hodně, tak logicky nemůžu stihnout všechno. Mám třeba spoustu nápadů na psaní, ať už vlastních poznámek nebo inspirativních článků z časopisů. Času na psaní ovšem tolik nemám, takže se mi ty nápady hromadí a k většině z nich se nejspíš nikdy nedostanu. Snažím se tedy aspoň ty nápady roztřídit podle témat a uložit do šanonu nebo do krabice. Papíry z této skupiny se mi také nejhůř vyhazují. Nejen proto, že tam můžou být užitečné informace, ale taky proto, že je v nich určitý potenciál, může z toho být zajímavý článek na blog nebo i něco většího.   Jak jste na tom vy, taky máte takový problém s papíry? Nebo máte své písemnosti v dokonalém pořádku? 

Čas načtení: 2007-08-14 00:00:00

Byl jsem v Tatrách, zapomenout se nedá…

Živý a zdravý jsem se vrátil z Nízkých Tater a jak jsem slíbil, napíšu sem něco o našem putování. Nízké Tatry jsou opravdu nádherné, je těžké je popsat. Krajina se může změnit během pár kilometrů tak, že si budete myslet, že jste se ocitli v krajině hobitů, nebo naopak, že jste se dostali do nekončícího divokého hvozdu. No prostě nádhera. Cesta do Tater je divoká… Z Nýrska jsem s Johanou a jejím otcem vyrážel autem okolo čtvrté hodiny. Johana lehce nestíhala, musela ještě nakoupit energetické zásoby. Až jsme konečně vyrazili, směr Horažďovice, odkud jsme měli všichni společně odjet autobusem do Prahy. Výjimečně jsme dorazili na autobusák jako první. Dlouho jsme ale čekat nemuseli, za chvilku dorazil Jenda s Jáňou, se špatnou zprávou, že Pavel s Markétou nepojedou, umřel jim děda. Nojo, holt život. Protože Pavel jet nemohl, byl jsem ve výpravě, kromě našeho vedoucího, jediný kluk. V těsném sledu dorazila i Lenka a s ní i stan, který jsem sice celou dobu vláčel na zádech, ale ani jednou jsme ho nepoužili. Už měl pomalu přijet autobus a s ním i Bětka, když Honzovi zazvonil telefon a my se dozvěděli, že Bětka nechala doma něco z jídla. Ó hrůzo… Přijela sice autobusem, ale její táta nás musel stíhat až do Strakonic, aby nám jídlo předal. Prý vypadal pěkně nasupeně. Ani se mu moc nedivím. Ale to už jsme seděli pěkně v teple autobusu a ujížděli do Prahy. Největší divočina v Čechách - Praha A tak jsme se dostali až do největší divočiny v Čechách, do Prahy. Po příjezdu jsme vlezli do metra ve stanici Anděl a hned jsme vykoupili krámek se sušeným ovocem. Času jsme měli dost, protože jako obvykle bylo shánění jízdenek problém. Nakonec jsme ale vyrazili a užili si trasu B, A, i C. Z Anděla jsme vjeli do stanice Karlovo náměstí, pak na Národní třídu a jako poslední stanice na trase B na Můstek. Zde jsme přestoupili na trasu A a náležitě si při tom užili jezdících schodů. Urazili jsme cestu do další přestupní stanice - do Muzea. Zase jsme si užili eskalátorů a jeli do poslední stanice na naší trase metrem, na Hlavák. Vylezli jsme a našli posledního člena naší výpravy, Marušku. Nic už nám nebránilo sednout na noční rychlík, směr Poprad. Přijíždíme na Slovač A tak začala dlouhá cesta až na Slovensko. Z cesty si moc nepamatuji, prospat se sice nedala, ale prodřímat ano. Možná si nic nepamatuji z toho důvodu, že nic k pamatování snad ani nebylo. Hned po ránu, okolo páté hodiny ranní jsme se mohli pokochat prvním pohledem na Tatry. Z Nízkých moc vidět nebylo, ale Vysoké, to je pastva pro oči. Kochali jsme se asi do šesti, kdy jsme konečně dorazili do naší konečné, do Popradu. Zde jsme vyskákali z vlaku a jali se hledat autobusové nádraží. Po zeptání jsme ho našli rychle a po pěti minutách jsme seděli v autobusu a jeli přes horské serpentiny do Vernáru, odkud jsme měli vyrazit konečně na pochod. Konečně v Tatrách A tak jsme šli. Sic nevyspalí a malátní, ale pořád se spoustou optimismu. Cestou jsme zabočili k potoku, kde jsme se opláchli po cestě a s chutí vyrazili zdolávat nejvyšší horu východní části Nízkých Tater - Kralovu hoľu. Pokud jste nikdy nebyli v pořádných horách nedovede si představit co to je zdolávat převýšení zhruba kilometru. Je to opravdu štreka, zvláště když si na zádech nesete proviant na týden a všechno, co člověk potřebuje v horách. Cestou jsme dojídali svačiny z domova. Cestou přes Martalůzku jsme se do plahočili až do na Kralovu hoľu. Ve výšce 1 946 metrů máte krásný výhled na celé východní Tatry, my z toho ale nic neměli, protože sotva jsme dorazili já a Jenda nahoru, strhla se první průtrž mračen. Holky byly o kus vzadu a promokly na kost. A do toho začaly kroupy. Pravá ukázka počasí na horách, před půl hodinkou svítilo sluníčko a my se potili do kopce. No ale co. Kralovu hoľu jsme zdolali. Už pod střechou jsme si udělali čaj na benzínovém vařiči, a málem vyletěli do vzduchu, protože ve vařiči shořelo těsnění a ten se změnil v časovanou bombu. Naštěstí se nám ho podařilo včas zhasit a my si vychutnávali první horský čaj. Byla asi jedna hodina a my jsme tu nechtěli zkejsnout, takže jsme jednotně odhlasovali, že chceme jít dál. Jak se jde v dešti Protože už přestalo pršet a rogalistům, kteří nestihli odletět před deštěm, se najednou létat nějak nechtělo vyrazili jsme dál. Opět svítilo sluníčko a my se začali zase potit. Horákovi (od hor, ne od přitroublého seriálu) je prý vždy buď zima, nebo ukrutné horko. My si to mohli vyzkoušet na vlastní kůži. Už jsme šli po hřebenu, po kterém jsme měli jít až do konce. Bez problémů jsme se dostali na Strednou hoľu. S chutí vyrazili dál, šlo se chvíli opravdu pěkně. Problémy začaly těsně před horou Orlová. Ještě předtím jsme se ale dlouho mohli kochat pohledem; na vysokém nezalesněném hřebenu jsme viděli daleko a ta krása se nedá popsat. Těsně před Orlovou začala znovu průtrž mračen, tentokrát jsme se ale nemohli nikam schovat a navíc se do toho začalo nebe bouřit - blesky šlehaly jedna dvě. Teď došlo na naše pracně připravované pláštěnky a igelity, pod které jsme se schovali. Moc nám to ale nepomohlo a všichni, ještě v triku a kraťasech, začali klepat kosu. Bouřka přestala, a tak jsme se odvážili jít dál. Pršelo sice pořád, ale jít bylo lepší, než stát a čekat. O tom jsme se mohli přesvědčit, protože pršelo až do rána. A my šli a šli. Cestu mám mlhavou, pamatuji si akorát, že pořád pršelo, takže musím sáhnout po mapě a podívat se kudy jsme to vlastně šli. Z Orlové jsme se dostali na menší horu Bartková (1 790 m.n.m.) a pak začali scházet do Ždiarského sedla. Zde byla první útulňa, která však vypadala tak, že dole byla hlína a spousta odpadků a nahoře obsazená půda. Nám nezbylo nic, než jít dál. Museli jsme vystoupat na horu Andrejcová. Pořád v dešti, ale už o hodně menším, jsme se dostali k další útulně. A dobře jsme udělali, protože tady byla i kamínka a my si mohli usušit svoje mokré věci. První noc A tak jsme zakončili první den v Tatrách pořádnou večeří. Protože zde byla kamna, uvařili jsme si královsky. Jako první hod byly ovesné vločky, a o chvíli později spousta pudinku. Všechno jsme to zapili spoustou čaje s ještě větší spoustou cukru. Tady jsme vlastně potkali další turisty. Byli to ale nějací měkkotové, protože tu byli již druhou noc. Sice se snažili odejít, ale chytli je stejné deště jako nás a tak se vrátili. Po večeři jsme si vylezli nahoru na půdičku a vyspali se do dalšího dne. Odpočíváme… Protože Jenda usoudil, že jsme zvládli na první den moc velkou vzdálenost, nedošli jsme druhý den výpravy moc daleko. Když jsme se ráno probudili, sousedé pod námi se už balili a během pár minut jsme měli útulňu pro sebe. Jenda s Maruškou už byli chvíli vzhůru, takže jsme se ze spacáčků dobatolili rovnou k snídani. Po snídani jsme u pramenů načepovali vodu na další etapu našeho pochodu a po sbalení vyrazili. Nejsem si jistý, ale myslím že Bětka už měla puchýř. Slunce krásně svítilo, takže jsme se brzo zapotili. Lezli jsme na horu s názvem Velká Vápenica. Když se tak dívám na mapu a porovnávám, co jsme ušli první den a co dny potom, docela se divím, i když vím, že Honza říkal, jak jsme ušli málo. Na některé úseky cesty si vzpomínám hodně těžko, ale myslím že na Heľpianském vrchu se zrodila naše hymna "Jeníkovi tchoříci". Na témže vrchu jsme potkali dva Čechy, dva muže okolo 60 let, kteří nám tvrdili, že na další úsek nezapomeneme do konce života. No v jejich věku je pochopitelné, že si to mysleli, nicméně my jsme sestup do sedla Priehybka zvládli v pohodě. Následný výstup na Veľkou Vápanici také, i když někteří na to určitě nezapomenou. V hustých polomech se dokonce jeden člověk málem ztratil. Sestup a výstup nás ale asi zdolal víc, než si myslím, protože i tvrďák jako Jenda nás nenutil jít dál, ale usídlili jsme se na lovecké chatce pod Kolesárovou. O její existenci nám řekli ti dva Češi, kteří nás tak strašili. Sami bychom ji ale asi nenašli, musel nám poradit strážce národního parku. Pro některé dozorce. Asi hlídal dál protože v chatce, kde se šlo dostat jenom na půdičku, se nakonec ubytovalo čtrnáct lidí. Naše skupina, já, Lenka a Bětka si mohla konečně uvařit sama na svém "skvělém" benzínovém vařiči. Těsnění bylo vyměněno, benzín dolit a my se mohli najíst. Už ani nevím co jsme jedli, ale určitě to bylo dobré. Kam dojdeme? Šli jsme spát brzo, protože Jenda chtěl zase jednou ujít větší kus. Vyspali jsme se celkem dobře. A ráno bylo památeční. Vařič sice ne a ne pořádně hořet, ale všechno toto jsme dohnali naším kuchařským uměním. Náš bujón se stal památným. A všechno to začalo docela nevině. Příběh jednoho bujónu Jenda s Maruškou jsou prostě ranní ptáčata, proto když se probudila naše vařičparta, jim se voda skoro už vařila a my jenom sondovali, co si dneska dají k snídani. A vysondovali jsme. Vařili něco na způsob rýže s ovesnými vločkami a spoustou kakaa. No a teď co my. Voda než se začne vařit, to bude trvat dlouho, soudili jsme, a pak se rýže musí vařit nejméně dvacet minut. Nastal čas pro improvizaci, a dodržení zásadních postupů. Naše heslo by mohlo znít asi: "Neriskuj zbytečně". A tak jsme si udělali polívku z masoxu a spoustu nudliček do toho. Nevím, proč se to stalo památným, ale nejspíše proto, že v tom byl dostatek soli. Pravda, ze začátku to bylo dost silné, ta sůl vyžrala z krku úplně všechno, ale pak už jsme to lačně polykali. A tak nakonec je z toho jasné, alespoň jedno, improvizace s dodržením zásadních postupů je hlavní, pak vzniká něco, co může být téměř nesmrtelné. On the road again Ale teď už zpátky k naší cestě. Někdy okolo osmé jsme vyrazili zpět nahoru na Kolesárovou a pak dál po hřebeni. Po severní straně je krásný výhled na Velký bok. Nastal další pochod, ze kterého si pamatuji jen málo a znovu musím koukat do mapy. Pomalu jsme vystoupali na Homoľku a pak začala dlouhá cesta lesem po vrstevnici. Byla tam spousta polomů a šlo se opravdu těžko. Šli jsme a šli až jsme se dostali do pozemského ráje. Celou dobu jsme šli pomalu možná proto, že všude bylo spousta borůvek, malin a brusinek a my se tímto dosycovali. Co na tom že se to v NP nesmí. Teď ale teprve začal ten pravý ráj. Šlo se úzkou pěšinkou a na každé straně nebylo nic jiného než maliny. Šli jsme rychlostí asi dva metry za minutu. Pomalu jsme se dopracovali až k další útulně, kde jsme spát neměli, ale Honza toho prý z mapy vyčetl víc než my, proto jsme tam raději zakotvili. Jak se pudí introverti A tak jsme přišli do útulni Ramža. Rozložený tam byl na jedné z paland nějaký Čech. My, samí mladí, jsme asi dělali dost velký kravál, takže sotva jsme přišli, začal se ten muž tvářit zkroušeně a když jsme naházeli bágly do chatky vzal do ruky mapu, chvíli se do ní díval a pak si sbalil saky paky a odešel. Introvert na dovolené jak vyšitý. Chatka vypadala vevnitř trochu jako chlívek, a taky to tam tak bylo cítit, proto jsme tam trochu poklidili a pak se začala pomalu chystat večeře. Holky šly na maliny a borůvky, my pro dřevo. Nakonec vznikly bramboráky s malino-borůvkovou omáčkou a oheň v kamnech. Prostě idylka. Nějak jsme začali debatovat o tom, kdo ještě do chatky přijde, nebo zda nikdo nepřijde. Nakonec sázku vyhrála Lenka s Johanou, které byly s tipem (3 Slováci) nejblíže pravdě (4 Slováci, jedna Slovenka). Přišli zrovna, když jsme hráli myšlený slovní fotbal a ohromně jsme se u toho bavili. Oni si mezitím vybalili a sedli si k nám, ale naše myšlenkové pochody nestíhali. Neměli šanci, protože jsme chvílemi nevěděli ani my o čem debatujeme. A my se prostě nemyjem! Večer jsme strávili společně se Slováky, kteří si museli pomáhat nějakým místním patokem v zelené lahvi, aby s námi udrželi krok. Postupně jsme zalehli, ale Slováci byli teď tak nabuzení svým pitím, že by s námi pořád debatovali. Johana je ale všechny rychle odradila další památnou větou: "My se nemyjem". Prý si o nás pak mysleli, že jsou to jenom čudné baby, jak to označil Jenda. Kapustová polévka, aneb trable holek se slovenštinou Ráno jsme se ještě se Slováky vyfotili a najedli se další až moc výživné potravy. Holt jsme jí nevařili my, ale Jenda na kamnech. A pak znovu a zas na cestu. Batohy se nám již zdály lehčí, byli jsme ale nevyspalí, protože jsme spali na maličké půdičce, kam jsme se stěží vešli, a navíc každé pohnutí bylo doprovázeno hlasitým vrzání prken. Ke všemu tam bylo hrozné horko, protože Slováci se báli medvědů a nechtěli nechat dveře otevřené. Museli jsme dnes dojít až na Štefáničku, aneb chatu generála Milana Rastislava Štefánika. Nejdřív jsme museli projít civilizací, v sedle Čertovica je pár horských chat a hotelů. Odtud bylo posláno pár pohledů. Na oběd jsme šli do jedné restaurace, kde jsme měli na výběr mezi kapustovou a držkovou polévkou. Nakonec bylo odhlasováno pro kapustovou, v poměru asi 4:3. Jenže ale těm, kteří hlasovali pro kapustovou polévku, nedošlo, že jsme na Slovensku a kapusta není nic jiného než prachobyčejné zelí. A tak jsem nakonec s Honzou polévky za ostatní dojídal. Pak už jsme byli narvaní k prasknutí a obsadili místní záchodky. Postupně jsme se vyprázdnili a mohli vyrazit dále. Kakao a karamel Sotva jsme ušli pár kroků z Čertovice, začala další z průtrží mračen. Museli jsme vyndat velký Maruščin igelit a všichni se pod něj na půl hodinky schovat než přešly nejhorší deště. Pak jsme opět stoupali dále a výše, stejně jako v Narnii. Na konci únavného stoupání jsme byli tak žízniví a touha po kakau byla tak silná, že jsme byli ochotní vypít potok rozbahněné vody po dešti, stékající z kopce. Už se těším až si dnes večer konečně vychutnám půl litru poctivého kakaa. Pak už se šlo celkem dobře a my mohli povídat o všem možném. A tak jsme se přes moje bratrance, pak spolužáky, balení na tábor dostali až k nejuniverzálnějšímu tématu na světě, k jídlu. Téma jídlo, je dokonalé. Můžete o něm mluvit jak dlouho chcete a pořád to má šmrnc. O tomto tématu jsme se bavili až do té doby, než se nám naskytl krásný pohled na nejvyšší horu Nízkých Tater Ďumbier (2 043 m.n.m.). Ještě dvě stě metrů z kopečka a už jsme byli u Štefáničky. Začali jsme vášnivě diskutovat o tom zda je lepší postavit stan, nebo se dostat na mizinu ubytováním za 270 slovenských kaček. Jenda se v nás prý nemohl vyznat, nevěděl jestli jsme tvrďáci, co chtějí stan, nebo teplou vodu v chatě, každý chtěl obojí. Nakonec to musel rozhodnout za nás a šoupnul nás do chaty. Myslím, že nikdo pak nelitoval. Sušička na boty se hodila a dokonce i já si poprvé vyčistil zuby. Vlajka vlaje dál Večeři jsme si uvařili dole v chatě dohromady, vlastně neuvařili, nakrájeli a nařezali. Byly zbytky, salám se sýrem a chlebem. A samozřejmě dobře oslazený čaj. A protože jsme cukru měli opravdu moc, dali jsme si ho nasucho do hrnečků a jedli lžícemi. Opravdu dobrá vzpruha. Protože jsme byli tak nabytí energií, začali jsme vtipkovat. Pro potrápení hlav Tchoříků jsem vytáhl tento hlavolam: Co musím uznat, je vytrvalost, se kterou to někteří řešili do dalšího dne. Večeři jsme snědli a odebrali se vykonat hygienu. Teda, jenom někteří. Vyprali jsme si prádlo a Jendovi nezbylo nic jiného než vyvěsit naší vlajku. Trenky na ramínku vlály vesele v okně a rozveselovaly bratry Slováky. Nejvýše Dnes nás čekal památný den. Dostaneme se na Ďumbier. U většiny z nás to byla největší hora na jakou kdy vylezli. Pak hurá z Ďumbíku na Chopek, kde jsme si v kamenné chatě dali svačinu. Pak nastala zase dlouhá cesta, tentokrát navíc ještě v mlze. Jen občas se rozjasnilo. V sedle Poľany jsme viděli dost z blízka kamzíky a další stádo o kus dál. Pak jsme zase šli v mracích na Chabenec. Pak už to bylo krátké, měli jsme spát v chatě za 70 korun. Ale to bychom nebyli my, kdyby šlo všechno rychle. Na svazích dolů k chatě byly borůvkové lány. Žádné stromy, nic, jenom spousta borůvek na zemi. Ihned jsme zalehli a hnuli se dál až po dlouhém naléhání. A tak jsme se dostali do nejzvláštnější stanice na naší cestě. Spali jsme v alupokoji, půda, se stěnami z alobalu byla opravdu "skvělá", moderní umění v horách. Chatu vedl starý notorik, proto se z chaty pro nás stala Chata u Notora. Co ale bylo fajn, že tam byly šachy. Po dlouhých dnech nedostatku přemýšlení jsem konečně uspokojil své mozkové závity. Šachy nás uchvátily, proto jsme si vyrobili i cestovní, které jsme později ještě zdokonalili. "Až to se mnou definitivně sekne" Večer byl i s muzikou v podání slovenského lidového zpěváka zpívajícího české písničky od českých populárních autorů např. od Nohavici. Slovenskou píseň si nepamatuji ani jednu. Noc byla prý ještě veselá. Na chatě zrovna vybírali v tu dobu latrínu, takže tam byli i makači, kteří byli prostě lidoví. Ráno ale zase pršelo. Pršelo vlastně celou noc, ale jak bych to mohl vědět, když jsem spal. Dali jsme si vločky v kakau a znovu energetickou bombu v podobě smíchaného cukru, kakaa a šumáku s vitamínem C. Vše jsme nasypali do hrnečku a jedli lžícemi. Fakt dobrý… Postupně pršelo čím dál tím méně a my zase vyrazili v mlze. Teď už jsme měli vlastně to nejtěžší za sebou, už jsme skoro jenom klesali. Překvapivě bylo nejtěžší stoupání na Malou Chochuli, protože se mezitím stačilo sejít o hodně níž, takže stoupání bylo dost velké. Pak jsme slezli do Hľadelského sedla, kde se opět spustil pořádný liják, ale naštěstí už jsme měli dobře nacvičenou taktiku, proto jsme zůstali relativně v suchu. Až do Donovan Nevím jestli jsem se úplně těšil, byl to takový zvláštní dobrý pocit - vědět, že už za chvíli budeš v civilizaci. Museli jsme ale ještě vystoupat na Kozí chrbát, na který se opravdu lezlo jak na kozu. Pak už přes malé kopečky dolů až do Donovan. Těsně před Donovany mne chytla zvláštní nálada, a myslím že jsem v ní nebyl sám, že domů ještě nechci a že všechno co jsem předtím měl rozdělané je méně důležité než se pořádně vychodit. Bylo to jako kdybyste jedli něco hodně dusivého, ale na konci zjistili, že to bylo hrozně dobré a že to za tu dusivost stálo. Civilizace byla na dohled, ale na dohled byla i Malá Fatra a s tímto pohledem i touha vylézt nahoru a dřít to. Bohužel nikdo nemůže mít všechno, Jenda musel vydělávat a rodiče by byli asi trochu vyjukaní, kdybychom na Slovensku zůstali ještě týden. Donovany mají krásnou autobusovou zastávku, v Čechách byste takovou našli asi jen těžko, ale autobusy u ní nestavějí. Čekali jsme od sedmi, zkoušeli jsme i stopovat, ale kdo by chtěl zastavit čtyřem lidem s batohy. Měli jet ještě dva autobusy do Ružomberoka, ale ani jeden z nich nezastavil. Co nám zbývalo, vlezli jsme do restaurace a pořádně se zasytili. Byli jsme tam až do zavíračky. Pršelo, jen se lilo a my museli někde přespat. Donovany asi prosperují, staveb k vybrání byla spousta a my ulehli do jedné z nich a prospali se. Back home Ráno nám už autobus zastavil a svezl nás až do Ružomberoka. Vlak do Prahy sice jel až v 22:10, ale my měli chuť improvizovat. Na tržišti jsme si každý koupil snídaní a svačinu na cestu. Naše skupina také dva melouny. Prostě to bylo fajn. Pak jsme jeli nejdříve do Púchova, kde jsme vytáhli a zdokonalili naše šachy. Čekat na vlak do Prahy jsme museli asi dvě hodinky. Pak jsme nasedli a jeli, jeli, a jeli zase zpátky domů.Většina pocitů se popisuje těžko a ani tyto pocity nebyly výjimka. Cestu jsme si ale náležitě užili (hlavně s kakaem :). V Praze začalo loučení. Bez Marušky jsme pak pokračovali opět metrem na autobus. Do Horažďovic už žádný nejel, jel jen do Strakonic a ten jel až za dlouho, takže jsme udělali naší oblíbenou činnost, skejsli v hospodě. Johana se potkala s sestřenicí a my si mohli v klidu dát zmrzlinu. Zmrzlina byla tedy bída. Pak zase cestovat. Nasednout do autobusu a nechat se vézt. Až do Strakonic. Tam nastalo další loučení, Lenka s námi už dál nejela. Poslední mohykáni si to pak valili autem až do Týnce, kde na nás už čekali naši odvozci. Každý příběh má svůj konec a my nemůžeme být jenom výjimeční. Možná jsem pouštěl své pocity moc volně, nicméně dost jsem zatajil, takže si o nás nedělejte obrázek. Píšu to další den a zdi mě při tom svírají a já se těším opět do divočiny. Co bude příště? Kdo ví, možná zase Tatry, nebo jiné Karpaty, nebo třeba Kanada či Island. Není to jen jít a jít. Není důležité, jak daleko dojdeme. Je důležité přijít s ně(č)(k)ím.

Čas načtení: 2021-08-14 18:04:33

Tři poučení z první světové války

Rád bych se zastavil u jedné knihy, na kterou jsem před pár dny narazil a neodtrhl jsem se od ní, dokud jsem ji neměl za sebou. Jmenuje se „Tanec běsů“, vyšla v angličtině a pojednává o létě 1914. Její autor, válečný historik Michael Neiberg, se ale nesoustřeďuje na „obvyklé podezřelé“, tj. vladaře, prezidenty, politiky. Zajímá jej hlavně to, jak tu krizi a začátek války viděli běžní lidé. A má některé pozoruhodné postřehy, na které by se dalo navázat i dnes. Neumíme odhalit pravou krizi Za prvé, prvních pár týdnů od zavraždění Franze Ferdinanda se snad nikdo na světě nevzrušoval možností, že by z toho mohlo být něco většího než diplomatická šarvátka. Rakousko-Uhersko bylo sice „také mocnost“, ale ve skutečnosti nepříliš významná, jejíž ambice se omezovaly na bezprostřední okolí. Samotný následník trůnu byl v královských kruzích Evropy považován za problematického, protože si vzal pouhou hraběnku (morganatický sňatek), tudíž z pohledu následnictví šlo o slepou uličku. Pohřeb obou manželů byl naprosto minimalistickou záležitostí, které se ani neúčastnil vládnoucí císař František Josef I. a která se konala daleko od Vídně. Hraběnce Chotkové bylo totiž vzhledem k jejímu nízkému titulu odepřeno spočinutí v habsburské rodové hrobce. Tehdejší pozorovatelé soudili, že náhlé odstranění konopišťského pána z nástupnické linie vlastně nebylo v nejvyšších kruzích Rakouska-Uherska považováno za takovou katastrofu, jak se prezentovala navenek. Evropa měla za sebou několik relativně nedávných krizí, například dvě marocké (první a druhá), a i když se kolem nich verbálně harašilo zbraněmi, vždycky to nějak urovnali diplomaté z povolání. Totéž se čekalo i tentokrát a po většinu července se v novinách i ve vládních kabinetech řešily úplně jiné věci než následky vraždy v Sarajevu. Velká Británie měla vážný problém v podobě otázky irské samosprávy (Home Rule), což byla naprosto explozivní záležitost, u které po velmi dlouhé době hrozila vzpoura vlastní armády a jejíž dědictví se koneckonců táhne až do dnešních časů. Kromě Irů zabíraly prostor v britských novinách také sufražetky, bojující o volební právo žen. Ty uměly udělat na ulicích tu správnou show a reportéři z toho pochopitelně byli v sedmém nebi. Už jen kvůli těm scénickým fotkám. Sousední Francie byla v červenci 1914 zase plně ponořena do soudního procesu, ve kterém se paní Henriette Caillaux, ex-manželka bývalého premiéra Caillauxe, hájila před porotou kvůli vraždě editora novin Le Figaro. Advokát, na rozdíl od sufražetek, nasadil obrannou linii „ženy přece nedokážou ovládat své emoce tak dobře jako muži“ a porota ten argument akceptovala. Osvobodili ji právě v den, kdy Rakousko-Uhersko vyhlásilo válku Srbsku. Ačkoliv rakousko-uherské ultimátum Srbsku drasticky vybočovalo z tehdejších diplomatických konvencí, a to jak superkrátkou lhůtou 48 hodin, tak tvrdými požadavky, stejně se ještě lidem po celé Evropě nechtělo věřit, že by takový místní konflikt mohl přerůst v něco vážnějšího. Značné množství lidí se nacházelo na dovolené v „nesprávné“ zemi a když se válka vynořila na obzoru, měli potíž se vůbec dostat domů. Týkalo se to i „velkých ryb“: tak třeba srbský maršál Putnik, budoucí velitel obrany své vlasti, se v červenci 1914 nacházel v lázních v Budapešti a nebýt velkomyslného gesta císaře Františka Josefa, domů by se ani nedostal. Ponaučení: neumíme spolehlivě identifikovat, která krize přejde a která přejde v něco daleko vážnějšího. Co se zrovna rozebírá v novinách a co bude skutečným problémem, to jsou dvě různé věci. Podceňujeme problémy Za druhé, když už samotný „tanec běsů“ přece jen začal, domnívali se jeho účastníci, že bude aspoň krátký. Německý císař Vilém II., do té doby zvaný „Friedenskaiser“ (mírový císař), sliboval svým vojákům, že budou doma dříve, než ze stromů opadá listí; někteří tedy opravdu byli, ale v rakvi. Podobná naivita panovala i jinde, od hlav států až po řadové vojáky. Jediným výrazným pesimistou byl britský ministr zahraničí Edward Grey, který se už na začátku srpna 1914 v soukromém rozhovoru nechal slyšet, že „v celé Evropě zhasínají světla a za našich životů už se znovu nerozsvítí“. Ale ani on to neřekl veřejně a jeho přesný, i když temný odhad následujícího vývoje vyšel najevo až roku 1925. Proč tak fatálně špatný odhad? Lidé jsou obecně neúměrně optimističtí, co se vlastních vyhlídek na úspěch a dalších pozitivních událostí týče. Evropa roku 1914 byla zvyklá na mír, který už tou dobou (mimo Balkán) trval přes čtyřicet let, a málokterý Evropan dokázal docenit, jak velký pokrok za tu dobu udělala vojenská technika. Odborníci ale informace o účinnosti nových zbraní měli, a to přímo z praxe. Relativně krátce předtím, v letech 1904-5, spolu totiž na Dálném východě bojovaly Rusko a Japonsko, a tento konflikt místy nápadně připomínal budoucí zákopovou válku na západní frontě; například takové obléhání a dobývání Port Arthuru se od pozdějších scén z Flander nijak nelišilo. Západní mocnosti měly na bojištích rusko-japonské války svoje pozorovatele, ale generální štáby jako by nevzaly tyto zkušenosti v potaz. Ze zpětného pohledu si musíte klást otázku, které problémy podceňujeme my. Já si myslím, že jedním z nich je dekarbonizace, do které se teď EU chce tak energicky pustit. I tam totiž máme určité zkušenosti. V roce 2003 sliboval tehdejší spolkový ministr životního prostředí Jürgen Trittin Němcům, že přechod na obnovitelné zdroje energie vyjde jednu domácnost na cenu „jednoho kopečku zmrzliny měsíčně“. Už v roce 2016 bylo patrné, že tu cenu podcenil sedmnáctinásobně. Tak schválně, na kolik peněz nakonec ten ohlášený Green Deal vyjde? Cenzura nezajistí důvěru veřejnosti Třetí a poslední zastavení: když válka opravdu propukla, začaly se státy snažit o co největší kontrolu nad prouděním informací. Jinými slovy, cenzura jako bič. V novinách i ve frontové korespondenci. (rádio ještě neexistovalo). Novinářská činnost byla všelijak omezována a ve státech jako Německo a Rakousko-Uhersko se brzy smrskla na otiskování oficiálních komuniké; cokoliv jiného znamenalo pro redakci problémy. Podobně jako dnes se cenzoři trochu přepočítali ve své představě, že lidé budou nemastné-neslané úřední zprávy jen tak poslušně konzumovat. Ve Švýcarsku vycházely necenzurované noviny ve francouzštině a v němčině, které se pašovaly do Francie, Německa i rakouských Tyrol; americké noviny, i když přes oceán dorážely se značným zpožděním, sloužily zase Britům. Kdo se k cizím novinám nedostal, šířil aspoň fámy, protože fantazie pracovala. Tak například po Británii se ještě roku 1914 rozšířila informace, že z Ruska dorazilo milion carských vojáků, kteří mají pomoci s obranou Spojeného království. Na rozdíl od mnoha dalších záhadných kachen se v případě této zprávy podařilo aspoň vystopovat její pravděpodobný původ. Britská vláda si totiž tou dobou objednala v Rusku dvě stě tisíc vajec; někdo ale zaměnil vejce za vojáky a někdo další vynásobil jejich počet pěti, aby dostal hezké, zaokrouhlené číslo. Co se cenzury týče, poměrně brzy si obyvatelstvo válčících států povšimlo ještě jedné věci. Když v novinách panovalo dlouho nápadné ticho, dost často to znamenalo, že domácí či spojenecká vojska dostala na frontě „nakládačku“. Během několik měsíců se tenhle výklad ustálil a jakákoliv pauza v oficiálním zpravodajství se začala brát jako důkaz porážky určené k ututlání. Přitom někdy se opravdu stalo, že situace na frontě se vyvinula do patu, o kterém nebylo co psát; jenže vlády snažící se manipulovat vlastním obyvatelstvem ztratily důvěru, kterou nahradila částečně oprávněná paranoia. Aby ne, když někde tam, odkud nechodily žádné pořádné zprávy, sloužili rodinní příslušníci. Dnes naštěstí nemáme válku, ale řekl bych, že v digitálním prostoru nás čeká opakování celého tohoto cyklu. Ať už válečné vlády nebo technologičtí obři, obojí mají velikou moc; ale nemůžou si žádnou silou zajistit důvěru těch dole. Ta se nedá ani koupit, ani vynutit bodákem.   Převzato s laskavým svolením autora z jeho webu, na kterém kromě tohoto článku najdete další texty o politice a společnosti. Knihy Mariana Kechlibara si můžete objednat ZDE. {loadmodule mod_tags_similar,Související}

Čas načtení: 2025-03-27 18:30:11

Gemini a Google Mapy jako pekelná kombinace pro cestování! Z obrázku poznají konkrétní místo

Mapy Google již brzy budou umět rozpoznávat lokality ze screenshotů Mimo jiné vám také sestaví itinerář dovolené na míru Novinky jsou prozatím dostupné pouze v angličtině Možná jste tuto situaci také někdy zažili – při brouzdání nekonečnými hlubinami internetu jste narazili na snímek místa, nicméně už jste se nedopátrali, kde konkrétně se nachází. Zatímco až dosud jste se buďto museli smířit s tím, že dané místo nenajdete, nebo že někdo z vašich známých (či lidí na internetu) místo pozná, Google přichází s mnohem elegantnějším řešením. A jak už je v poslední době zvykem, také tentokrát v tom má prsty umělá inteligence. Přečtěte si celý článek Gemini a Mapy Google vám usnadní cestování. Ze screenshotu poznají konkrétní místo

Čas načtení: 2024-07-24 17:59:00

Kybernetická bezpečnost na dovolené: úskalí práce na dálku a trendu workation

Praha 24. července 2024 (PROTEXT) - V dnešní digitální době, kdy jsme neustále propojeni se světem prostřednictvím našich zařízení, se hranice mezi pracovním a osobním životem stále více stírají. Mnoho zaměstnanců si během dovolené bere své pracovní notebooky a smartphony, aby zůstali v kontaktu s organizací, kde pracují, a vyřizovali neodkladné pracovní záležitosti. Ačkoli může být tato flexibilita velmi pohodlná, přináší s sebou také významná rizika v oblasti kybernetické bezpečnosti. Vladimíra Tesková, spolumajitelka a COO společnosti TeskaLabs, která je členem aliance All4Cyber, upozorňuje na úskalí práce na dálku nebo během dovolené (tzv. workation) a nabízí pár tipů pro zaměstnance i zaměstnavatele.Jaká nejčastější rizika hrozí zaměstnancům a jak se jim z hlediska zaměstnavatele postavit?Pro zaměstnance jsou při této formě práce rizikem číslo jedna nezabezpečené veřejné Wi-Fi sítě. Během dovolené často využíváme veřejné Wi-Fi v hotelech, kavárnách či na letištích. Tyto sítě však mohou být snadno napadnutelné a umožní hackerům odposlouchávat citlivá data, včetně pracovních e-mailů nebo přihlašovacích údajů. Je tedy důležité používat tzv. VPN (virtuální privátní síť), která šifruje internetové připojení a chrání tak citlivá data před odposlechem na veřejných Wi-Fi sítích.Při cestování hrozí také zvýšené riziko ztráty nebo krádeže pracovních zařízení. Pokud tato zařízení nejsou řádně zabezpečena, mohou se důvěrné firemní informace dostat do nepovolaných rukou.Potenciální útočníci často využívají i toho, že zaměstnanci na dovolené věnují méně pozornosti detailům. Zločinci tak rozesílají podvodné e-maily ve snaze získat přístup k firemní síti nebo citlivým datům (tzv. phishing). Je tedy třeba být vždy obezřetný při otevírání e-mailů, pečlivě kontrolovat odesilatele a obsah zpráv. V případě i sebemenšího podezření je dobré raději neklikat na odkazy ani neotevírat přílohy.Samozřejmostí by mělo být aktualizování operačního systému a softwaru i aplikací na všech zařízeních, používání silných, unikátních hesel a dvoufaktorová autentizace.Z pohledu zaměstnavatele hrozí především narušení firemní sítě a únik citlivých dat. Pokud se totiž infikované zařízení zaměstnance připojí k firemní síti, může dojít k rozšíření malwaru a ohrožení celé IT infrastruktury organizace. Neopatrnost zaměstnanců při práci s důvěrnými informacemi během dovolené může vést i k úniku dat, finančním ztrátám nebo poškození reputace společnosti. Riziko zneužití se zvyšuje i v případě, že mají zaměstnanci na dovolené přístup k systémům a datům, které nepotřebují pro svou práci.Odpovědní manažeři by proto měli nastavit přístupová práva podle principu nejnižších privilegií a pravidelně je revidovat, ale také zvážit dočasné omezení přístupu během dovolených. Důležité je rovněž pravidelné školení zaměstnanců v oblasti kybernetické bezpečnosti, které upozorní i na rizika spojená s prací na dálku během volna. Je třeba také jasně definovat pravidla pro používání firemních zařízení mimo kancelář a zajistit jejich dodržování. Vhodná je také implementace nástrojů pro sledování a analýzu aktivity uživatelů a zařízení pro včasné odhalení potenciálních hrozeb.Práce na dálku nebo během dovolené s sebou nese významná kybernetická rizika, která mohou ohrozit nejen jednotlivce, ale i celé organizace. Je důležité, aby si zaměstnanci i zaměstnavatelé tato rizika uvědomovali a přijali opatření k jejich zmírnění. Dodržováním základních zásad kybernetické hygieny, jako je používání VPN, aktualizace softwaru a obezřetnost při práci s e-maily, mohou zaměstnanci chránit sebe i svého zaměstnavatele. Společnosti by zase měly implementovat robustní politiky a kontrolní mechanismy, aby minimalizovaly rizika spojená s prací na dálku. Pouze společným úsilím a neustálou ostražitostí můžeme čelit výzvám kybernetické bezpečnosti v éře neustálého propojení.Více informací:Pro další informace o alianci All4Cyber, jejích službách, řešeních a nadcházejících aktivitách, navštivte www.all4cyber.cz, LinkedIn, X nebo nás kontaktujte na info@all4cyber.cz.O alianci All4CyberAll4Cyber je aliance firem poskytujících řešení v oblasti kybernetické bezpečnosti. Vznikla spojením renomovaných společností: Antesto, CNS, DATASYS, DATRON, IdStory a TeskaLabs. Aliance poskytuje komplexní řešení kybernetické bezpečnosti pro soukromý i veřejný sektor, a to v souladu s platnou legislativou v čele s požadavky nové směrnice NIS2 a ZKB. Aliance se zavázala ke spolupráci, vzájemnému předávání zkušeností a šíření osvěty o komplexním tématu kybernetické bezpečnosti.Kontakt pro média:Mariana Pohlová PR & mediaE-mail: mariana@tempusmedia.czwww.all4cyber.cz  

Čas načtení: 2026-05-05 23:55:37

8 z 10 Čechů by zvládlo den bez obrazovek. Téměř 70 % chce během dovolené omezit čas online

Stále více lidí chce během dovolené omezit čas strávený u obrazovek. Až 8 z 10 Čechů by si dokázalo představit i celý den zcela offline, ukazuje průzkum společnosti refurbed. Češi chtějí během dovolené zpomalit – alespoň co se týká času Read More 8 z 10 Čechů by zvládlo den bez obrazovek. Téměř 70 % chce během dovolené omezit čas online The post 8 z 10 Čechů by zvládlo den bez obrazovek. Téměř 70 % chce během dovolené omezit čas online first appeared on Radírna - Internetová online poradna.

Čas načtení: 2025-02-05 08:56:00

Polovina Čechů plánuje zimní dovolenou na horách: 3/4 budou platit digitálně

Praha 5. února 2025 (PROTEXT) - Zimní sezóna pro řadu Čechů představuje možnost užít si zasloužený odpočinek v zasněžených střediscích. Z nového průzkumu* společnosti Visa vyplývá, že polovina Čechů plánuje strávit zimní dovolenou na horách. Tři čtvrtiny Čechů, kteří se letos chystají na zimní dovolenou, chtějí platit kartou, chytrým telefonem nebo hodinkami a více než polovina Čechů zde plánuje denně utratit mezi 1000 a 3000 Kč na osobu. Průzkum také odhalil rostoucí preferenci kombinace aktivní dovolené a odpočinku.8/10 respondentů plánuje strávit zimní dovolenou v tuzemsku. Ti, kteří plánují vycestovat do zahraničí, se nejčastěji chystají do Rakouska, na Slovensko a do Itálie. Kromě výběru destinace věnují Češi pozornost pohodlí a bezpečnosti po celou dobu dovolené.Digitální platby jsou klíčem ke spokojeným zákazníkůmJak potvrzují výsledná čísla, pokud by v lyžařských střediscích nebyly přijímány digitální platby, značný počet zákazníků by utratil méně (19 %), přešel by rovnou ke konkurenci (19 %) nebo by se příště na stejné místo nevrátil (13 %). Celkově 71 % Čechů chce na sjezdovky vyrazit bez peněženky, pouze s mobilním telefonem v kapse nebo chytrými hodinkami. Digitálně nejčastěji platíme za občerstvení (39 %), ubytování (22 %) a skipasy (13 %).Nejvíce respondentů si stěžuje na nemožnost platit kartou v restauracích a občerstvení (33 %), na parkovišti (31 %) a v obchodech (19 %). Naopak chválí možnost platit digitálně za skipasy, kde se s problémem setkalo pouze 12 % respondentů.„Žijeme ve světě okamžitých plateb. Zákazníci i firmy stále více očekávají bezproblémové transakce bez ohledu na to, od koho nakupují nebo komu prodávají. Firmy chtějí mít rychlejší přístup ke svým finančním prostředkům a zákazníci chtějí mít možnost používat preferované platební metody po celém světě. Zimní destinace nejsou výjimkou. Naše data jasně ukazují, že Češi při zimních dovolených stále více upřednostňují digitální platby, které považují za pohodlné, bezpečné a rychlé. Možnost platit kartou nebo mobilem je pro mnoho lidí důležitým faktorem při rozhodování, kam se vydají, protože digitální platby mohou cestování výrazně zjednodušit. Podniky, které neumožňují digitální platby, riskují ztrátu zákazníků, zejména ve vysoce konkurenčním prostředí jako jsou lyžařská střediska. Porozumění požadavkům na jednodušší a pohodlnější život je klíčové pro udržení konkurenceschopnosti podniků a rozvoj prosperující ekonomiky. Žijeme v mimořádně zajímavé době, kdy máme příležitost pomáhat našim klientům a partnerům nejen zvládat tyto změny, ale také se připravovat na novou éru podnikání,“ řekl Petr Polák, Country Manager pro Českou republiku společnosti Visa.Kombinace aktivit a relaxace je stále oblíbenějšíČeši během zimní dovolené stále častěji kombinují sportovní aktivity s kulturními a relaxačními zážitky. Mezi oblíbené aktivity patří nejen lyžování a snowboarding, ale také pěší turistika, návštěva místních památek, wellness procedury a kulinářské speciality.Více než polovina Čechů (51 %) plánuje na zimní dovolené utratit denně v průměru 1 000 až 3 000 Kč na osobu. Téměř čtvrtina Čechů (23 %) plánuje letos alespoň dvě dovolené na horách, přičemž ve většině případů bude pobyt trvat 2-3 dny.Kromě Čechů se na zimní dovolenou chystá i mnoho Bulharů, Rumunů a Slováků. Do Rakouska se chystá 17 % Čechů, na Slovensko a do Itálie 8 %. Naopak na českých horách můžeme podle průzkumu očekávat nejvíce turistů ze Slovenska (9 %) a Polska (7 %).Visa tipy na cesty do zahraničíPlatby v zahraničíPři platbě kartou Visa nebo výběru hotovosti z bankomatu v zahraničí si cestující může vybrat, zda chce platit v místní nebo domácí měně. Volba místní měny může znamenat výhodnější směnný kurz.Příznivé směnné kurzyPlatba kartou Visa v zahraničí může být výhodnější než nákup měny ve směnárně.Klid v dušiPlatba kartou Visa v zahraničí vám zajistí klid, protože tuzemské i mezinárodní platby jsou chráněny řadou různých metod.BezpečnostPlatby Visa v zahraničí jsou chráněny před podvody stejnými high-tech systémy, jako platby doma. Proto jsou bezpečné bez ohledu na to, kde platíte.JednoduchostPoužívání jednoduchých a pohodlných platebních metod Visa umožňuje cestovat bez zbytečných starostí.Široká akceptační síťVisa umožňuje snadno a pohodlně platit po celém světě ve více než 100 milionech obchodů ve více než 200 zemích a závislých územích – všude tam, kde je zobrazeno logo Visa. * O průzkumuSběr dat provedla společnost Response Now s.r.o. v prosinci 2024 na reprezentativním vzorku české internetové populace ve věku 18-60 let s celkovým počtem 1000 respondentů.   

Čas načtení: 2023-08-12 17:32:55

Fotoreport z dovolené na Slovensku: Štrbské Pleso

V týdnu od 31. července do 6. srpna jsme byli spolu s manželkou na dovolené na Slovensku. Najezdili jsme celkem 1666 kilometrů, posbírali 183 keší a navštívili celou řadu zajímavých míst. Pořídil jsem stovky fotek a ty nejzajímavější jsem se rozhodl publikovat na našem blogu formou fotoreportu. Předposlední den dovolené, […] The post Fotoreport z dovolené na Slovensku: Štrbské Pleso appeared first on Blog ZaRohem.cz.

Čas načtení:

Mzdové předpisy pro rok 2025

[skoleni-kurzy.eu] Po absolvování tohoto cyklu budete mít ucelený přehled o aktuálních předpisech a o změnách očekávaných pro rok 2025, pokud budou v době konání semináře známé. Budete připraveni je aplikovat do praxe. Obsah přednášek zohlední legislativní vývoj k datu konání. * Minimální mzda a nejnižší úrovně zaručené mzdy v r. 2025 • průměrný výdělek a jeho ochrana • změny v pojistném na nemocenské pojištění • rozhodný příjem pro vznik účasti na nemocenském pojištění v r 2025 • redukční hranice pro nemocenské pojištění • redukční hranice pro výpočet nároku na náhradu mzdy při DPN • parametrické údaje pro OSVČ v r. 2025 • maximální vyměřovací základ v r. 2025 • sazby pojistného na sociální zabezpečení v r. 2025 • změny v pojistném na zdravotní pojištění • minimální vyměřovací základ • doplatek do minima • zálohy na pojistném u OSVČ hlavní • kdo je považován za OSVČ hlavní s povinností platit zálohy na pojistném • upozornění na povinnosti při změně zdravotní pojišťovny. Srážky ze mzdy • nezabavitelná částka od 1.1.2025 • životní minimum od 1.1.2025 • normativní náklady dle §§ 26 a 26a zákona 117 - 1995 Sb., o státní sociální podpoře • paušální náhrada nákladů. Dovolená, čerpání dovolené, nevyčerpaná dovolená • výpočet dovolené po ukončení mateřské dovolené. Přehled změn u dohod o pracích konaných mimo pracovní poměr • výpočet příplatkových odměn – příplatek za výkon práce ve svátek, v sobotu a neděli, v noci a ve ztíženém pracovním prostředí • pravděpodobný výdělek u dohod • výpočet dovolené u dohod o pracích konaných mimo pracovní poměr • harmonogramy směn, formy seznámení s harmonogramem směn Hlavní změny v zákoně o daních z příjmů ze závislé činnosti v r. 2025 Změny v dalších právních předpisech: • Zákon o státní sociální podpoře • Zákon o zaměstnanosti – nárok na podporu v nezaměstnanosti Odpovědi na dotazy. ...1. VOX a.s.

Čas načtení:

Mzdové předpisy pro rok 2025

[skoleni-kurzy.eu] Po absolvování tohoto cyklu budete mít ucelený přehled o aktuálních předpisech a o změnách očekávaných pro rok 2025, pokud budou v době konání semináře známé. Budete připraveni je aplikovat do praxe. Obsah přednášek zohlední legislativní vývoj k datu konání. * Minimální mzda a nejnižší úrovně zaručené mzdy v r. 2025 • průměrný výdělek a jeho ochrana • změny v pojistném na nemocenské pojištění • rozhodný příjem pro vznik účasti na nemocenském pojištění v r 2025 • redukční hranice pro nemocenské pojištění • redukční hranice pro výpočet nároku na náhradu mzdy při DPN • parametrické údaje pro OSVČ v r. 2025 • maximální vyměřovací základ v r. 2025 • sazby pojistného na sociální zabezpečení v r. 2025 • změny v pojistném na zdravotní pojištění • minimální vyměřovací základ • doplatek do minima • zálohy na pojistném u OSVČ hlavní • kdo je považován za OSVČ hlavní s povinností platit zálohy na pojistném • upozornění na povinnosti při změně zdravotní pojišťovny. Srážky ze mzdy • nezabavitelná částka od 1.1.2025 • životní minimum od 1.1.2025 • normativní náklady dle §§ 26 a 26a zákona 117 - 1995 Sb., o státní sociální podpoře • paušální náhrada nákladů. Dovolená, čerpání dovolené, nevyčerpaná dovolená • výpočet dovolené po ukončení mateřské dovolené. Přehled změn u dohod o pracích konaných mimo pracovní poměr • výpočet příplatkových odměn – příplatek za výkon práce ve svátek, v sobotu a neděli, v noci a ve ztíženém pracovním prostředí • pravděpodobný výdělek u dohod • výpočet dovolené u dohod o pracích konaných mimo pracovní poměr • harmonogramy směn, formy seznámení s harmonogramem směn Hlavní změny v zákoně o daních z příjmů ze závislé činnosti v r. 2025 Změny v dalších právních předpisech: • Zákon o státní sociální podpoře • Zákon o zaměstnanosti – nárok na podporu v nezaměstnanosti Odpovědi na dotazy. ...1. VOX a.s.

Čas načtení:

Mzdové předpisy pro rok 2025

[skoleni-kurzy.eu] Po absolvování tohoto cyklu budete mít ucelený přehled o aktuálních předpisech a o změnách očekávaných pro rok 2025, pokud budou v době konání semináře známé. Budete připraveni je aplikovat do praxe. Obsah přednášek zohlední legislativní vývoj k datu konání. * Minimální mzda a nejnižší úrovně zaručené mzdy v r. 2025 • průměrný výdělek a jeho ochrana • změny v pojistném na nemocenské pojištění • rozhodný příjem pro vznik účasti na nemocenském pojištění v r 2025 • redukční hranice pro nemocenské pojištění • redukční hranice pro výpočet nároku na náhradu mzdy při DPN • parametrické údaje pro OSVČ v r. 2025 • maximální vyměřovací základ v r. 2025 • sazby pojistného na sociální zabezpečení v r. 2025 • změny v pojistném na zdravotní pojištění • minimální vyměřovací základ • doplatek do minima • zálohy na pojistném u OSVČ hlavní • kdo je považován za OSVČ hlavní s povinností platit zálohy na pojistném • upozornění na povinnosti při změně zdravotní pojišťovny. Srážky ze mzdy • nezabavitelná částka od 1.1.2025 • životní minimum od 1.1.2025 • normativní náklady dle §§ 26 a 26a zákona 117 - 1995 Sb., o státní sociální podpoře • paušální náhrada nákladů. Dovolená, čerpání dovolené, nevyčerpaná dovolená • výpočet dovolené po ukončení mateřské dovolené. Přehled změn u dohod o pracích konaných mimo pracovní poměr • výpočet příplatkových odměn – příplatek za výkon práce ve svátek, v sobotu a neděli, v noci a ve ztíženém pracovním prostředí • pravděpodobný výdělek u dohod • výpočet dovolené u dohod o pracích konaných mimo pracovní poměr • harmonogramy směn, formy seznámení s harmonogramem směn Hlavní změny v zákoně o daních z příjmů ze závislé činnosti v r. 2025 Změny v dalších právních předpisech: • Zákon o státní sociální podpoře • Zákon o zaměstnanosti – nárok na podporu v nezaměstnanosti Odpovědi na dotazy. ...1. VOX a.s.

Čas načtení:

Mzdové předpisy pro rok 2025

[skoleni-kurzy.eu] Po absolvování tohoto cyklu budete mít ucelený přehled o aktuálních předpisech a o změnách očekávaných pro rok 2025, pokud budou v době konání semináře známé. Budete připraveni je aplikovat do praxe. Obsah přednášek zohlední legislativní vývoj k datu konání. * Minimální mzda a nejnižší úrovně zaručené mzdy v r. 2025 • průměrný výdělek a jeho ochrana • změny v pojistném na nemocenské pojištění • rozhodný příjem pro vznik účasti na nemocenském pojištění v r 2025 • redukční hranice pro nemocenské pojištění • redukční hranice pro výpočet nároku na náhradu mzdy při DPN • parametrické údaje pro OSVČ v r. 2025 • maximální vyměřovací základ v r. 2025 • sazby pojistného na sociální zabezpečení v r. 2025 • změny v pojistném na zdravotní pojištění • minimální vyměřovací základ • doplatek do minima • zálohy na pojistném u OSVČ hlavní • kdo je považován za OSVČ hlavní s povinností platit zálohy na pojistném • upozornění na povinnosti při změně zdravotní pojišťovny. Srážky ze mzdy • nezabavitelná částka od 1.1.2025 • životní minimum od 1.1.2025 • normativní náklady dle §§ 26 a 26a zákona 117 - 1995 Sb., o státní sociální podpoře • paušální náhrada nákladů. Dovolená, čerpání dovolené, nevyčerpaná dovolená • výpočet dovolené po ukončení mateřské dovolené. Přehled změn u dohod o pracích konaných mimo pracovní poměr • výpočet příplatkových odměn – příplatek za výkon práce ve svátek, v sobotu a neděli, v noci a ve ztíženém pracovním prostředí • pravděpodobný výdělek u dohod • výpočet dovolené u dohod o pracích konaných mimo pracovní poměr • harmonogramy směn, formy seznámení s harmonogramem směn Hlavní změny v zákoně o daních z příjmů ze závislé činnosti v r. 2025 Změny v dalších právních předpisech: • Zákon o státní sociální podpoře • Zákon o zaměstnanosti – nárok na podporu v nezaměstnanosti Odpovědi na dotazy. ...1. VOX a.s.

Čas načtení:

Mzdové předpisy pro rok 2025

[skoleni-kurzy.eu] Po absolvování tohoto cyklu budete mít ucelený přehled o aktuálních předpisech a o změnách očekávaných pro rok 2025, pokud budou v době konání semináře známé. Budete připraveni je aplikovat do praxe. Obsah přednášek zohlední legislativní vývoj k datu konání. * Minimální mzda a nejnižší úrovně zaručené mzdy v r. 2025 • průměrný výdělek a jeho ochrana • změny v pojistném na nemocenské pojištění • rozhodný příjem pro vznik účasti na nemocenském pojištění v r 2025 • redukční hranice pro nemocenské pojištění • redukční hranice pro výpočet nároku na náhradu mzdy při DPN • parametrické údaje pro OSVČ v r. 2025 • maximální vyměřovací základ v r. 2025 • sazby pojistného na sociální zabezpečení v r. 2025 • změny v pojistném na zdravotní pojištění • minimální vyměřovací základ • doplatek do minima • zálohy na pojistném u OSVČ hlavní • kdo je považován za OSVČ hlavní s povinností platit zálohy na pojistném • upozornění na povinnosti při změně zdravotní pojišťovny. Srážky ze mzdy • nezabavitelná částka od 1.1.2025 • životní minimum od 1.1.2025 • normativní náklady dle §§ 26 a 26a zákona 117 - 1995 Sb., o státní sociální podpoře • paušální náhrada nákladů. Dovolená, čerpání dovolené, nevyčerpaná dovolená • výpočet dovolené po ukončení mateřské dovolené. Přehled změn u dohod o pracích konaných mimo pracovní poměr • výpočet příplatkových odměn – příplatek za výkon práce ve svátek, v sobotu a neděli, v noci a ve ztíženém pracovním prostředí • pravděpodobný výdělek u dohod • výpočet dovolené u dohod o pracích konaných mimo pracovní poměr • harmonogramy směn, formy seznámení s harmonogramem směn Hlavní změny v zákoně o daních z příjmů ze závislé činnosti v r. 2025 Změny v dalších právních předpisech: • Zákon o státní sociální podpoře • Zákon o zaměstnanosti – nárok na podporu v nezaměstnanosti Odpovědi na dotazy. ...1. VOX a.s.

Čas načtení:

Mzdové předpisy pro rok 2025

[skoleni-kurzy.eu] Po absolvování tohoto cyklu budete mít ucelený přehled o aktuálních předpisech a o změnách očekávaných pro rok 2025, pokud budou v době konání semináře známé. Budete připraveni je aplikovat do praxe. Obsah přednášek zohlední legislativní vývoj k datu konání. * Minimální mzda a nejnižší úrovně zaručené mzdy v r. 2025 • průměrný výdělek a jeho ochrana • změny v pojistném na nemocenské pojištění • rozhodný příjem pro vznik účasti na nemocenském pojištění v r 2025 • redukční hranice pro nemocenské pojištění • redukční hranice pro výpočet nároku na náhradu mzdy při DPN • parametrické údaje pro OSVČ v r. 2025 • maximální vyměřovací základ v r. 2025 • sazby pojistného na sociální zabezpečení v r. 2025 • změny v pojistném na zdravotní pojištění • minimální vyměřovací základ • doplatek do minima • zálohy na pojistném u OSVČ hlavní • kdo je považován za OSVČ hlavní s povinností platit zálohy na pojistném • upozornění na povinnosti při změně zdravotní pojišťovny. Srážky ze mzdy • nezabavitelná částka od 1.1.2025 • životní minimum od 1.1.2025 • normativní náklady dle §§ 26 a 26a zákona 117 - 1995 Sb., o státní sociální podpoře • paušální náhrada nákladů. Dovolená, čerpání dovolené, nevyčerpaná dovolená • výpočet dovolené po ukončení mateřské dovolené. Přehled změn u dohod o pracích konaných mimo pracovní poměr • výpočet příplatkových odměn – příplatek za výkon práce ve svátek, v sobotu a neděli, v noci a ve ztíženém pracovním prostředí • pravděpodobný výdělek u dohod • výpočet dovolené u dohod o pracích konaných mimo pracovní poměr • harmonogramy směn, formy seznámení s harmonogramem směn Hlavní změny v zákoně o daních z příjmů ze závislé činnosti v r. 2025 Změny v dalších právních předpisech: • Zákon o státní sociální podpoře • Zákon o zaměstnanosti – nárok na podporu v nezaměstnanosti Odpovědi na dotazy. ...1. VOX a.s.

Čas načtení:

Mzdové předpisy pro rok 2025

[skoleni-kurzy.eu] Po absolvování tohoto cyklu budete mít ucelený přehled o aktuálních předpisech a o změnách očekávaných pro rok 2025, pokud budou v době konání semináře známé. Budete připraveni je aplikovat do praxe. Obsah přednášek zohlední legislativní vývoj k datu konání. * Minimální mzda a nejnižší úrovně zaručené mzdy v r. 2025 • průměrný výdělek a jeho ochrana • změny v pojistném na nemocenské pojištění • rozhodný příjem pro vznik účasti na nemocenském pojištění v r 2025 • redukční hranice pro nemocenské pojištění • redukční hranice pro výpočet nároku na náhradu mzdy při DPN • parametrické údaje pro OSVČ v r. 2025 • maximální vyměřovací základ v r. 2025 • sazby pojistného na sociální zabezpečení v r. 2025 • změny v pojistném na zdravotní pojištění • minimální vyměřovací základ • doplatek do minima • zálohy na pojistném u OSVČ hlavní • kdo je považován za OSVČ hlavní s povinností platit zálohy na pojistném • upozornění na povinnosti při změně zdravotní pojišťovny. Srážky ze mzdy • nezabavitelná částka od 1.1.2025 • životní minimum od 1.1.2025 • normativní náklady dle §§ 26 a 26a zákona 117 - 1995 Sb., o státní sociální podpoře • paušální náhrada nákladů. Dovolená, čerpání dovolené, nevyčerpaná dovolená • výpočet dovolené po ukončení mateřské dovolené. Přehled změn u dohod o pracích konaných mimo pracovní poměr • výpočet příplatkových odměn – příplatek za výkon práce ve svátek, v sobotu a neděli, v noci a ve ztíženém pracovním prostředí • pravděpodobný výdělek u dohod • výpočet dovolené u dohod o pracích konaných mimo pracovní poměr • harmonogramy směn, formy seznámení s harmonogramem směn Hlavní změny v zákoně o daních z příjmů ze závislé činnosti v r. 2025 Změny v dalších právních předpisech: • Zákon o státní sociální podpoře • Zákon o zaměstnanosti – nárok na podporu v nezaměstnanosti Odpovědi na dotazy. ...1. VOX a.s.

Čas načtení:

Mzdové předpisy pro rok 2025

[skoleni-kurzy.eu] Po absolvování tohoto cyklu budete mít ucelený přehled o aktuálních předpisech a o změnách očekávaných pro rok 2025, pokud budou v době konání semináře známé. Budete připraveni je aplikovat do praxe. Obsah přednášek zohlední legislativní vývoj k datu konání. * Minimální mzda a nejnižší úrovně zaručené mzdy v r. 2025 • průměrný výdělek a jeho ochrana • změny v pojistném na nemocenské pojištění • rozhodný příjem pro vznik účasti na nemocenském pojištění v r 2025 • redukční hranice pro nemocenské pojištění • redukční hranice pro výpočet nároku na náhradu mzdy při DPN • parametrické údaje pro OSVČ v r. 2025 • maximální vyměřovací základ v r. 2025 • sazby pojistného na sociální zabezpečení v r. 2025 • změny v pojistném na zdravotní pojištění • minimální vyměřovací základ • doplatek do minima • zálohy na pojistném u OSVČ hlavní • kdo je považován za OSVČ hlavní s povinností platit zálohy na pojistném • upozornění na povinnosti při změně zdravotní pojišťovny. Srážky ze mzdy • nezabavitelná částka od 1.1.2025 • životní minimum od 1.1.2025 • normativní náklady dle §§ 26 a 26a zákona 117 - 1995 Sb., o státní sociální podpoře • paušální náhrada nákladů. Dovolená, čerpání dovolené, nevyčerpaná dovolená • výpočet dovolené po ukončení mateřské dovolené. Přehled změn u dohod o pracích konaných mimo pracovní poměr • výpočet příplatkových odměn – příplatek za výkon práce ve svátek, v sobotu a neděli, v noci a ve ztíženém pracovním prostředí • pravděpodobný výdělek u dohod • výpočet dovolené u dohod o pracích konaných mimo pracovní poměr • harmonogramy směn, formy seznámení s harmonogramem směn Hlavní změny v zákoně o daních z příjmů ze závislé činnosti v r. 2025 Změny v dalších právních předpisech: • Zákon o státní sociální podpoře • Zákon o zaměstnanosti – nárok na podporu v nezaměstnanosti Odpovědi na dotazy. ...1. VOX a.s.

Čas načtení:

Mzdové předpisy pro rok 2025

[skoleni-kurzy.eu] Po absolvování tohoto cyklu budete mít ucelený přehled o aktuálních předpisech a o změnách očekávaných pro rok 2025, pokud budou v době konání semináře známé. Budete připraveni je aplikovat do praxe. Obsah přednášek zohlední legislativní vývoj k datu konání. * Minimální mzda a nejnižší úrovně zaručené mzdy v r. 2025 • průměrný výdělek a jeho ochrana • změny v pojistném na nemocenské pojištění • rozhodný příjem pro vznik účasti na nemocenském pojištění v r 2025 • redukční hranice pro nemocenské pojištění • redukční hranice pro výpočet nároku na náhradu mzdy při DPN • parametrické údaje pro OSVČ v r. 2025 • maximální vyměřovací základ v r. 2025 • sazby pojistného na sociální zabezpečení v r. 2025 • změny v pojistném na zdravotní pojištění • minimální vyměřovací základ • doplatek do minima • zálohy na pojistném u OSVČ hlavní • kdo je považován za OSVČ hlavní s povinností platit zálohy na pojistném • upozornění na povinnosti při změně zdravotní pojišťovny. Srážky ze mzdy • nezabavitelná částka od 1.1.2025 • životní minimum od 1.1.2025 • normativní náklady dle §§ 26 a 26a zákona 117 - 1995 Sb., o státní sociální podpoře • paušální náhrada nákladů. Dovolená, čerpání dovolené, nevyčerpaná dovolená • výpočet dovolené po ukončení mateřské dovolené. Přehled změn u dohod o pracích konaných mimo pracovní poměr • výpočet příplatkových odměn – příplatek za výkon práce ve svátek, v sobotu a neděli, v noci a ve ztíženém pracovním prostředí • pravděpodobný výdělek u dohod • výpočet dovolené u dohod o pracích konaných mimo pracovní poměr • harmonogramy směn, formy seznámení s harmonogramem směn Hlavní změny v zákoně o daních z příjmů ze závislé činnosti v r. 2025 Změny v dalších právních předpisech: • Zákon o státní sociální podpoře • Zákon o zaměstnanosti – nárok na podporu v nezaměstnanosti Odpovědi na dotazy. ...1. VOX a.s.

Čas načtení:

Mzdové předpisy pro rok 2025

[skoleni-kurzy.eu] Po absolvování tohoto cyklu budete mít ucelený přehled o aktuálních předpisech a o změnách očekávaných pro rok 2025, pokud budou v době konání semináře známé. Budete připraveni je aplikovat do praxe. Obsah přednášek zohlední legislativní vývoj k datu konání. * Minimální mzda a nejnižší úrovně zaručené mzdy v r. 2025 • průměrný výdělek a jeho ochrana • změny v pojistném na nemocenské pojištění • rozhodný příjem pro vznik účasti na nemocenském pojištění v r 2025 • redukční hranice pro nemocenské pojištění • redukční hranice pro výpočet nároku na náhradu mzdy při DPN • parametrické údaje pro OSVČ v r. 2025 • maximální vyměřovací základ v r. 2025 • sazby pojistného na sociální zabezpečení v r. 2025 • změny v pojistném na zdravotní pojištění • minimální vyměřovací základ • doplatek do minima • zálohy na pojistném u OSVČ hlavní • kdo je považován za OSVČ hlavní s povinností platit zálohy na pojistném • upozornění na povinnosti při změně zdravotní pojišťovny. Srážky ze mzdy • nezabavitelná částka od 1.1.2025 • životní minimum od 1.1.2025 • normativní náklady dle §§ 26 a 26a zákona 117 - 1995 Sb., o státní sociální podpoře • paušální náhrada nákladů. Dovolená, čerpání dovolené, nevyčerpaná dovolená • výpočet dovolené po ukončení mateřské dovolené. Přehled změn u dohod o pracích konaných mimo pracovní poměr • výpočet příplatkových odměn – příplatek za výkon práce ve svátek, v sobotu a neděli, v noci a ve ztíženém pracovním prostředí • pravděpodobný výdělek u dohod • výpočet dovolené u dohod o pracích konaných mimo pracovní poměr • harmonogramy směn, formy seznámení s harmonogramem směn Hlavní změny v zákoně o daních z příjmů ze závislé činnosti v r. 2025 Změny v dalších právních předpisech: • Zákon o státní sociální podpoře • Zákon o zaměstnanosti – nárok na podporu v nezaměstnanosti Odpovědi na dotazy. ...1. VOX a.s.

Čas načtení:

Mzdové předpisy pro rok 2025

[skoleni-kurzy.eu] Po absolvování tohoto cyklu budete mít ucelený přehled o aktuálních předpisech a o změnách očekávaných pro rok 2025, pokud budou v době konání semináře známé. Budete připraveni je aplikovat do praxe. Obsah přednášek zohlední legislativní vývoj k datu konání. * Minimální mzda a nejnižší úrovně zaručené mzdy v r. 2025 • průměrný výdělek a jeho ochrana • změny v pojistném na nemocenské pojištění • rozhodný příjem pro vznik účasti na nemocenském pojištění v r 2025 • redukční hranice pro nemocenské pojištění • redukční hranice pro výpočet nároku na náhradu mzdy při DPN • parametrické údaje pro OSVČ v r. 2025 • maximální vyměřovací základ v r. 2025 • sazby pojistného na sociální zabezpečení v r. 2025 • změny v pojistném na zdravotní pojištění • minimální vyměřovací základ • doplatek do minima • zálohy na pojistném u OSVČ hlavní • kdo je považován za OSVČ hlavní s povinností platit zálohy na pojistném • upozornění na povinnosti při změně zdravotní pojišťovny. Srážky ze mzdy • nezabavitelná částka od 1.1.2025 • životní minimum od 1.1.2025 • normativní náklady dle §§ 26 a 26a zákona 117 - 1995 Sb., o státní sociální podpoře • paušální náhrada nákladů. Dovolená, čerpání dovolené, nevyčerpaná dovolená • výpočet dovolené po ukončení mateřské dovolené. Přehled změn u dohod o pracích konaných mimo pracovní poměr • výpočet příplatkových odměn – příplatek za výkon práce ve svátek, v sobotu a neděli, v noci a ve ztíženém pracovním prostředí • pravděpodobný výdělek u dohod • výpočet dovolené u dohod o pracích konaných mimo pracovní poměr • harmonogramy směn, formy seznámení s harmonogramem směn Hlavní změny v zákoně o daních z příjmů ze závislé činnosti v r. 2025 Změny v dalších právních předpisech: • Zákon o státní sociální podpoře • Zákon o zaměstnanosti – nárok na podporu v nezaměstnanosti Odpovědi na dotazy. ...1. VOX a.s.

Čas načtení:

Mzdové předpisy pro rok 2025

[skoleni-kurzy.eu] Po absolvování tohoto cyklu budete mít ucelený přehled o aktuálních předpisech a o změnách očekávaných pro rok 2025, pokud budou v době konání semináře známé. Budete připraveni je aplikovat do praxe. Obsah přednášek zohlední legislativní vývoj k datu konání. * Minimální mzda a nejnižší úrovně zaručené mzdy v r. 2025 • průměrný výdělek a jeho ochrana • změny v pojistném na nemocenské pojištění • rozhodný příjem pro vznik účasti na nemocenském pojištění v r 2025 • redukční hranice pro nemocenské pojištění • redukční hranice pro výpočet nároku na náhradu mzdy při DPN • parametrické údaje pro OSVČ v r. 2025 • maximální vyměřovací základ v r. 2025 • sazby pojistného na sociální zabezpečení v r. 2025 • změny v pojistném na zdravotní pojištění • minimální vyměřovací základ • doplatek do minima • zálohy na pojistném u OSVČ hlavní • kdo je považován za OSVČ hlavní s povinností platit zálohy na pojistném • upozornění na povinnosti při změně zdravotní pojišťovny. Srážky ze mzdy • nezabavitelná částka od 1.1.2025 • životní minimum od 1.1.2025 • normativní náklady dle §§ 26 a 26a zákona 117 - 1995 Sb., o státní sociální podpoře • paušální náhrada nákladů. Dovolená, čerpání dovolené, nevyčerpaná dovolená • výpočet dovolené po ukončení mateřské dovolené. Přehled změn u dohod o pracích konaných mimo pracovní poměr • výpočet příplatkových odměn – příplatek za výkon práce ve svátek, v sobotu a neděli, v noci a ve ztíženém pracovním prostředí • pravděpodobný výdělek u dohod • výpočet dovolené u dohod o pracích konaných mimo pracovní poměr • harmonogramy směn, formy seznámení s harmonogramem směn Hlavní změny v zákoně o daních z příjmů ze závislé činnosti v r. 2025 Změny v dalších právních předpisech: • Zákon o státní sociální podpoře • Zákon o zaměstnanosti – nárok na podporu v nezaměstnanosti Odpovědi na dotazy. ...1. VOX s.r.o.

Čas načtení:

Flexinovela zákoníku práce 2025 – novelizace pracovněprávních předpisů

[skoleni-kurzy.eu] Poslanecká sněmovna České republiky již začala schvalovat další změny pracovněprávních předpisů – zejména zákoníku práce. Čím dříve se seznámíte se změnami tím více času budete mít pro jejich navnímání a praktické uplatnění ve vaší praxi. Co se bude měnit – například zkušební doba, úprava výpovědních důvodů, zkrácení výpovědní doby při porušování povinností zaměstnanci , zcela nová úprava běhu výpovědních dob, delší „držení židle „ při návratech z rodičovské dovolené a další Dá se očekávat snaha části poslanců prosadit skončení pracovního poměru zaměstnavatelem bez udání důvodu. * Obsah semináře bude aktualizován – doplňován dle průběhu legislativního procesu. 1 Novelizace zákoníku práce 2024 – postavení více oborových organizací působících u jednoho zaměstnavatele, kolektivní vyjednávání – nová úprava pro minimální mzdu a její roční stanovování její minimální výše, zrušení zaručené mzdy v podnikatelské sféře, zaručená mzda v platové sféře – dílčí změny týkající se čerpání dovolené – rozvrhování si pracovní doby zaměstnancem od 1.1.2025 2 Novelizace zákoníku práce 2025 – obsah bude aktualizován dle průběhu schvalování v Poslanecké sněmovně ČR – výkon práce rodičů v době mateřské a rodičovské dovolené – nová úprava zkušební doby – úpravy – změny týkající se pracovního poměru na dobu určitou – návraty rodičů z rodičovské dovolené ve vztahu k původnímu pracovnímu místu – změny délky výpovědních dob za strany zaměstnavatele a zaměstnance, nové počítání běhu lhůt výpovědní doby – změny týkající se výpovědí ze strany zaměstnavatele ze zdravotních důvodů na straně zaměstnance, odstupné – nové lhůty pro zaměstnavatele pro uplatnění možnosti výpovědi zaměstnanci – nové nároky zaměstnanců při neplatném rozvázání pracovního poměru zaměstnavatelem – zkrácení nepřetržitého denního odpočinku zaměstnanců v mimořádných situacích – výplata mzdy, platu v EUR – zaměstnávání osob mladších než 15 let – prokazování odborové organizace o svém právu působit u zaměstnavatele – doručování písemností – účinek doručení, elektronické doručování, doručování mzdových a platových výměrů zaměstnanci elektronickou formou – výpočet průměrného výdělku 3 Připravované změny pro rok 2025- 2027 – Gender Pay Gap z pohledu zaměstnavatele Odpovědi na dotazy. ...1. VOX s.r.o.

Čas načtení: 2016-11-04 05:00:00

Kam s fotkami z dovolené - Výběr nejlepších úložišť

Sice je už za okny chladný podzim, ale všichni rádi vzpomínáme na teplo léta a na dovolené. Chytrý telefon má dnes v kapse téměř každý, takže málokdo odolá pořídit si nějaké snímky z dovolené. Kam ale s nimi, když chceme je chceme ukázat přátelům a známým? Facebook Pro většinu uživatelů je tato ot ...

Čas načtení: 2023-08-12 17:15:32

Fotoreport z dovolené na Slovensku: Košice

V týdnu od 31. července do 6. srpna jsme byli spolu s manželkou na dovolené na Slovensku. Najezdili jsme celkem 1666 kilometrů, posbírali 183 keší a navštívili celou řadu zajímavých míst. Pořídil jsem stovky fotek a ty nejzajímavější jsem se rozhodl publikovat na našem blogu formou fotoreportu. V pátek 4. […] The post Fotoreport z dovolené na Slovensku: Košice appeared first on Blog ZaRohem.cz.