Aktuální Zprávy

Čas načtení: 2026-06-19 13:17:43

Vlasy a extrémní teplo ve finské sauně: Jak chránit konečky před vysušením

Milujete blahodárné účinky finské sauny na tělo i mysl, ale vaše vlasy po návštěvě připomínají spíše suchou slámu? Není divu. Zatímco svaly a klouby teploty kolem 90 °C až 100 °C při minimální vlhkosti vzduchu milují, pro naše vlasy a obzvláště pro křehké konečky představuje toto prostředí extrémní zátěž. Teplo otevírá vlasovou kutikulu a bleskově z ní odpařuje přirozenou vlhkost. Pokud se saunování nechcete vzdát, ale zároveň si toužíte udržet zdravou hřívu, stačí dodržovat několik základních a velmi účinných pravidel. Příprava před vstupem do sauny Ochrana vlasů začíná ještě předtím, než za sebou zavřete skleněné dveře sauny. Konečky jsou nejstarší a nejcitlivější částí vlasu, proto potřebují spolehlivý štít. Jelikož do suchých vlasů proniká horko mnohem agresivněji, je vhodné je před vstupem do sauny lehce osprchovat. Neměly by však být úplně mokré tak, aby z nich kapala voda. Následně přichází na řadu ten nejdůležitější krok, kterým je aplikace ochranné vrstvy. Do vlhkých konečků a délek jemně vetřete hutnější vyživující masku na vlasy nebo přírodní olej, jako je arganový, jojobový či kokosový. V teple sauny se navíc kutikula vlasu otevře a výživné látky proniknou mnohem hlouběji. Tímto způsobem dokonale spojíte ochranu s intenzivní regenerační kúrou. Ochrana přímo v sauně V samotné finské sauně je naprosto klíčové zamezit přímému působení sálavého tepla na vaše konečky. Nejlepší investicí pro pravidelné návštěvníky je speciální plstěná saunová čepice. Plsť totiž funguje jako dokonalý izolant a udrží kolem hlavy stabilní teplotu. Pokud čepici nevlastníte, skvěle poslouží i vlasy zabalené do ručníku ve formě pevného turbanu. Zároveň nikdy nenechávejte dlouhé vlasy volně rozpuštěné, aby neležely na rozpálených dřevěných lavicích nebo se nedotýkaly zpocených zad. Vždy je svažte do volnějšího drdolu na temeni hlavy. Pro tyto účely se nejlépe hodí látková gumička, zatímco těm s kovovými spoji byste se měli vyhnout, protože by se mohly nepříjemně rozpálit. Následná péče... Čtěte více Příspěvek Vlasy a extrémní teplo ve finské sauně: Jak chránit konečky před vysušením pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

Čas načtení: 2026-06-19 13:17:43

Vlasy a extrémní teplo ve finské sauně: Jak chránit konečky před vysušením

Milujete blahodárné účinky finské sauny na tělo i mysl, ale vaše vlasy po návštěvě připomínají spíše suchou slámu? Není divu. Zatímco svaly a klouby teploty kolem 90 °C až 100 °C při minimální vlhkosti vzduchu milují, pro naše vlasy a obzvláště pro křehké konečky představuje toto prostředí extrémní zátěž. Teplo otevírá vlasovou kutikulu a bleskově z ní odpařuje přirozenou vlhkost. Pokud se saunování nechcete vzdát, ale zároveň si toužíte udržet zdravou hřívu, stačí dodržovat několik základních a velmi účinných pravidel. Příprava před vstupem do sauny Ochrana vlasů začíná ještě předtím, než za sebou zavřete skleněné dveře sauny. Konečky jsou nejstarší a nejcitlivější částí vlasu, proto potřebují spolehlivý štít. Jelikož do suchých vlasů proniká horko mnohem agresivněji, je vhodné je před vstupem do sauny lehce osprchovat. Neměly by však být úplně mokré tak, aby z nich kapala voda. Následně přichází na řadu ten nejdůležitější krok, kterým je aplikace ochranné vrstvy. Do vlhkých konečků a délek jemně vetřete hutnější vyživující masku na vlasy nebo přírodní olej, jako je arganový, jojobový či kokosový. V teple sauny se navíc kutikula vlasu otevře a výživné látky proniknou mnohem hlouběji. Tímto způsobem dokonale spojíte ochranu s intenzivní regenerační kúrou. Ochrana přímo v sauně V samotné finské sauně je naprosto klíčové zamezit přímému působení sálavého tepla na vaše konečky. Nejlepší investicí pro pravidelné návštěvníky je speciální plstěná saunová čepice. Plsť totiž funguje jako dokonalý izolant a udrží kolem hlavy stabilní teplotu. Pokud čepici nevlastníte, skvěle poslouží i vlasy zabalené do ručníku ve formě pevného turbanu. Zároveň nikdy nenechávejte dlouhé vlasy volně rozpuštěné, aby neležely na rozpálených dřevěných lavicích nebo se nedotýkaly zpocených zad. Vždy je svažte do volnějšího drdolu na temeni hlavy. Pro tyto účely se nejlépe hodí látková gumička, zatímco těm s kovovými spoji byste se měli vyhnout, protože by se mohly nepříjemně rozpálit. Následná péče... Čtěte více Příspěvek Vlasy a extrémní teplo ve finské sauně: Jak chránit konečky před vysušením pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

Čas načtení: 2023-12-07 18:23:03

6 kroků, jak si při cestování udržet pleť v kondici

Máte v plánu delší cestu letadlem, klimatizovaným autobusem či vlakem? Aby vás na jejím konci nečekalo nepříjemné překvapení při pohledu do zrcadla, kde na vás místo svěží pleti vykoukne obličej připomínající kondici sušené tresky, máme pro vás několik rad, jak si udržet zdravou pleť i na cestách. Zdevastovaná a vysušená pleť je totiž krutá daň, kterou si vybere několikahodinový pobyt v kabině letadla nebo jiného klimatizovaného dopravního prostředku. V letadle je ale riziko pro pleť největší (hlavně u letů trvajících víc jak 2 hodiny). Proč? Prostor v letadle se vyznačuje extrémně nízkou vlhkostí, která je příčinou rychlé dehydratace pokožky. Ideální vlhkost vzduchu, vhodná pro náš organismus, se pohybuje někde mezi 30 až 60 %. Představte si ale, že v kabině letadla může vlhkost vzduchu někdy klesnout na pouhá 2 procenta. Vzduch proháněný klimatizačními jednotkami je několikrát přecirkulovaný, a proto velice suchý. Není divu, že naše tělo za letu trpí. Jakmile vzduch narazí na molekulu vody na vašem těle, okamžitě ji z kůže „vysaje“. Tím způsobem dochází k opakovanému vysušování pleti. Možná si říkáte, že s vaší mastnou pletí jste v pohodě a žádné riziko vám nehrozí. Je to ale častý omyl. Přesušený vzduch totiž vadí všem typům pleti. Nejen suché a citlivé pokožce, kterou ještě víc dehydruje, ale také pokožce mastné. Ta bude paradoxně ještě mastnější. Protože když mastná kůže přichází o vodu, snaží se ztrátu vlhkosti kompenzovat tím, že produkuje ještě více mazu. Pokud pak cestujete do teplých krajin, potrápí kůži také sluníčko, písek i slaná mořská voda. Naopak jestliže se vydáte v zimě na hory, je potřeba pokožku chránit před ostrým sluncem, mrazem a větrem. Když však dodržíte pár jednoduchých zásad, jak se o pleť na cestách správně starat, nehrozí po návratu z dovolené žádné trauma. Naopak, budete se moci pochlubit svěžím vhledem a krásně opálenou kůží. 1) Dobrá příprava před cestou Udělejte si dopředu konkrétní seznam všech věcí (checklist), které si na dovolenou nebo služební cestu plánujete vzít s sebou. Prostě si dopředu promyslete, bez čeho se na cestách neobejdete (oblečení, elektronika, léky) a zvažte i to, jakou kosmetiku s sebou vezmete. Až pak budete věci skládat do kufru, jen si odškrtáte jednotlivé položky ze seznamu a budete mít 100% jistotu, že na nic nezapomenete. A hlavně nemusíte chaoticky běhat po bytě a přemýšlet, jestli jste si ten hydratační krém už zabalili nebo ne. Vsaďte na cestovní balení kosmetiky   Zapomeňte na litrové sprchové gely, půlkilová tělová mléka a šampony, které vám zaberou třetinu kufru a také se pěkně pronesou. Tahat s sebou na cesty velkoobjemová balení kosmetiky je zbytečné. Za ušetřená kila a místo si raději z dovolené něco hezkého přivezte. Navíc velkou kosmetiku můžete převážet jen v odbaveném zavazadle, na palubu vám ji nevezmou. Kosmetika na palubě letadla Na palubu letadla si můžete v příručním zavazadle vzít pouze malé množství tekutin. Za „tekutiny“ je v rámci bezpečnostních opatření považována i veškerá tělová a pleťová kosmetika jako krémy, tělová mléka, opalovací mléka, odličovače, sprchové gely, šampóny, parfémy apod. Množství jednoho balení v příručním zavazadle nesmí přesáhnout 100 ml (100 g) a celkový objem tekutin nesmí být vyšší než  1 l. NAŠE TIPY:  Pořiďte si cestovní balení kosmetiky. Dnes se běžně prodává kvalitní tělová kosmetika v mini balení (30 ml, 50 ml apod.). Dá se rovnou pořídit praktická cestovní sada s přírodní kosmetikou jako např. sada od francouzské značky Compagnie de Provence obsahující mini sprchový gel, šampon a tělové mléko, v celkovém objemu do 100 ml, takže si celý set můžete vzít komplet i do příručního zavazadla na palubu. Pokud se na cestách nechcete vzdát svého oblíbeného krému či šamponu a v malém balení se nevyrábí, pořiďte si domů několik obyčejných průhledných plastových lahviček s uzávěrem (prodávají se v různých objemech, praktické jsou ty do 100 ml) a do nich si prostě přípravek z velké lahve jen přelejete. Koupit se dají dokonce i malé lahvičky s rozprašovačem, do kterých můžete dát toaletní vodu nebo parfém. Do příruční tašky si připravte jen tu kosmetiku (krém, balzám na rty apod.) bez které se během letu rozhodně neobejdete, zbytek nechte v odbaveném kufru. 2) Před cestou letadlem vynechte make-up Jelikož už víme, jako velkou zátěží je pro naši pleť samotný let, je dobré ji nezatěžovat vrstvami podkladového krému, make-upu či pudru. Nechte pleť volně dýchat. Tentokrát se komplexního líčení prostě vzdejte. Vezměte si na pomoc pouze lehký hydratační krém, který pleť vyživí a bude ji chránit před vysušením. Zároveň ji nezatíží tolik jako make-up. Jestliže jste ale bez nalíčení nesvá, jako oblečený turista na nudapláži, potom zkuste místo make-upu použít pouze lehký BB krém nebo korektor, který zakryje ty největší nedostatky, jako jsou např. kruhy pod očima nebo nežádoucí pupínky. Nebo zkrátka naličte jen řasy a rty a vsaďte na přirozenou krásu. 3) Hydratujte zvnějšku i zevnitř Základem pro zdravou pleť je dostatečná hydratace. Hydratace je jako mantra. Nestačí se ale jen mazat těmi nejlepšími krémy. Základem hydratace organismu včetně pleti je zdravý pitný režim. Nezapomínejte tedy na dostatečný přísun tekutin (hlavně vody) a hydratovat tělo zevnitř. Suché prostředí letadla je pro pleť stresující. Aby byly následky v podobě suchých a načervenalých skvrn co nejmenší, mějte po celou cestu při ruce hydratační krém a také termální či pleťovou vodu ve spreji. Velmi oblíbená je např. přírodní růžová voda, která hydratuje i zklidňuje. Krém i vodu použijte během letu několikrát opakovaně. Jakmile budete mí na pokožce pocit nepříjemného pnutí, je to znamení pro další dávku hydratace. Pokud vás čeká opravdu dlouhý zaoceánský let, může se vám hodit také textilní hydratační maska. Ta je na cestu perfektní. Snadno se používá a hlavně pomůže krásně zklidnit a zvlhčit pokožku. A že se na vás budou ostatní cestující divně dívat? Co je přednější, zdravá pleť nebo to, co si o vás budou myslet ostatní? 4) Nepodceňujte čištění pleti Během cestování se na pleť nachytaly také částečky prachu a jiných nečistot. Pokud máte po letu chvíli času, ošetřete pleť čisticím tonikem nebo čisticím pleťovým ubrouskem. Poté ji opět namažte hydratačním krémem. Případně už se klidně můžete zase nalíčit a udělat si kompletní make-up. Pokud vystupujete z letadla v letní dovolenkové destinaci, naneste si na obličej rovnou opalovací krém s UV filtrem, ať vám sluníčko neudělá na obličeji paseku hned první den. NÁŠ TIP:  Zabalte si na cesty čisticí pleťové ubrousky. Ty můžete bez problému přibalit do příruční tašky a vzít si do letadla. Ubrousky jsou na cesty pohodlnější než tekuté tonikum. 5) Nezapomínejte na ochranu rtů Kdo trpí na suché rty, má jasno. Bez pomády na rty ani ránu. Mezi první věc, kterou si tak na cesty vždy nezapomínáme přibalit, je kvalitní balzám na rty. A zejména ve vysušené kabině letadla platí mazat, mazat, mazat. Pokožka rtů je totiž velice citlivá a náchylná k přesušení ještě víc, než zbytek obličeje. Pomády na rty jsou však naštěstí velice skladné, vejdou se klidně do kapsy, takže je při sobě můžeme mít stále. V letních měsících nebo na horském sluníčku je dobré vyměnit obyčejný balzám za pomádu s UV filtrem. 6) Opalovací krém vždy v kabelce Opalovací krém je jasná věc, pokud se budete pohybovat u moře, na horách i v letním rozpáleném městě. Zkrátka tam, kde slunce zrovna peče. Pleť bez ochrany, vystavena intenzivním slunečním paprskům se může nejen nepěkně spálit, ale také dřív stárne a je citlivější ke vzniku vrásek. Takže opalovací krém na seznamu věcí na dovolenou určitě nevynechat. Ať už cestujete za prací nebo jedete na dovolenou, myslete na to, že nemá cenu balit si celou koupelnu. Nakonec si stejně vystačíme i s málem. Důležité je, dát pleti základní péči. Hloubkovou očistu a výživu si pak uděláte klidně zase až doma. Ukázka naší palubní výzbroje aneb kosmetický checklist pro palubní zavazadlo: Hydratační krém na pleť Výživný krém na ruce Čisticí ubrousky (případně pleťová voda) Balzám na rty Antibakteriální gel na ruce Deodorant Dekorativní kosmetika (základní, tj. řasenka, rtěnka, případně korektor) Jak řešíte potíže se suchou pletí na cestách vy? Jaká kosmetika nesmí ve vašem palubním zavazadle nikdy chybět?

Čas načtení: 2023-12-07 18:12:06

4 důvody, proč vyzkoušet textilní pleťovou masku

Každá zkušená kosmetička vám potvrdí, že už od 25. roku života naše pleť začíná stárnout a je jasné, že pokud budeme chtít co nejdéle zachovat její svěžest a krásu bez vrásek, jen s denním krémem si už nevystačíme. Naopak je dobré do pravidelné péče sem tam zařadit vyživující pleťovou masku. Odborníci doporučují aplikovat pleťovou masku dokonce jednou až dvakrát za týden. Maska se vám totiž postará o kompletní vyživení, hydrataci a projasnění pleti, tím pádem eliminujete také riziko vzniku vrásek. Už pár let jsou na poli pleťových masek hitem masky textilní. Pokud jste je zatím nevyzkoušeli, nechte se inspirovat naším článkem a objevte důvody, proč je dobré po textilní masce občas sáhnout. 1) Snadné použití Hlavním a největším benefitem textilních masek na obličej je jejich super snadné použití. Jednodušší aplikace snad ani neexistuje. Není divu, že jejich obliba rychle stoupá. Na rozdíl od masek v tubě není potřeba krém na obličej složitě nanášet a pak zase smývat. Textilní masky jsou vyrobeny z ultrajemného, tenkého plátýnka, které je nacucáno výživnými látkami. V masce jsou otvory pro oči, nos a rty. Stačí ji jen vyloupnout z obalu přiložit na obličej a nechat působit. Zpočátku to možná bude chtít trochu cviku, než masku na obličej usadíte správně a na první pokus. Ale to se časem poddá. Jakmile se naučíte ten správný grif, nedáte už na textilní masku dopustit. 2) Okamžitý efekt Stejně jako smývající nebo slupovací masky na obličej, obsahují textilní masky doslova nálož výživných látek ve vysoké koncentraci, které vaše pleť rozhodně uvítá. Dnes je na trhu dostupné množství různě kvalitních masek. Není problém si vybrat textilní masku podle toho, co vaše pokožka právě potřebuje – najdete tak pláténkové masky hydratační a vyživující, čisticí i zklidňující. Kromě jednoduché aplikace vás textilní maska potěší takřka okamžitým efektem. Stačí čtvrthodinka a váš obličej bude díky dávce aktivních látek, vitaminů a minerálů zářit jako znovuzrozený. Abyste pleť udrželi v dobré kondici, zkuste si na masku vyhradit chvilku alespoň jednou za týden. 3) Pomocník pro cestovatele Ať už jedeme na dovolenou nebo na služební cestu, snažíme se sebou vozit co nejméně věcí. Co se týče kosmetiky, dáváme přednost přípravkům v malých baleních a s nízkou gramáží. Váha nás zajímá hlavně při cestách letadlem, kdy pro nás může být každý ušetřený gram rozhodující. Ovšem pleť nezajímá, že jsme si zrovna vyrazili do světa a nehodláme s sebou tahat kvanta pečujících krémů a pleťových masek. Chce svou pravidelnou péči. Jinak se nám odvděčí ošklivým vysušením a červenými skvrnami. To platí zejména při cestách v klimatizované kabině letadla. (přečtěte si Jak správně pečovat o pleť v létě nebo 6 kroků, jak udržet pleť v kondici i na cestách) Textilní pleťová maska je výborné řešení, které vytrhne trn z paty nám všem, kteří nechtějí pravidelnou péči ošidit v žádné situaci. Balen masky je malé a tenké, vejde se vám krásně i do kabelky. Navíc to není tekutina. Bez problému se tak dá přibalit do příručního zavazadla do letadla. A jelikož zejména při cestování letadlem je pleť víc než kde jinde vystavena riziku rychlému vysušení (hlavně na dlouhých zaoceánských letech) můžete hydratující textilní masku klidně aplikovat i během letu a ochránit tak kůži před nepříznivými účinky klimatizace. 4) Masky můžete střídat jako ponožky Pravda. Klasické masky v tubě jsou oproti těm textilním levnější a vydrží vám i na několik měsíců. Ale! Co když budete mít při výběru masky špatnou ruku a pořídíte si zrovna takovou, co si s vaší pleti nesedne? To na pleti poznáte hned po prvním použití. Pak vám nezbyde nic jiného, než zbytek balení někomu darovat nebo rovnou vyhodit. Textilní masky budete milovat, pokud druhy pleťových masek rádi střídáte. Výhodou textilních pleťových masek je, že můžete vyzkoušet různé druhy a testováním zjistit, který typ/výrobce vám sedne nejlépe. Ano, textilní maska je sice dražší než normální (kus pořídíte už od 50 Kč a máte ho na jedno použití), nicméně jak už zjistilo mnoho žen, vyšší cenu snadno vykompenzuje právě snadné použití a možnost jednoduše střídat druhy masek. Vykašlete se na chemii. Pokud už se poohlížíte po textilní masce, kupte si raději takovou, která je vyrobena z přírodních ingrediencí. Vaše pleť to ocení a nezatížíte svůj organismus zbytečnými toxiny, minerálními oleji a chemickými barvivy. Náš tip, otestován na vlastní kůži: Našim tajným tipem je série masek s názvem 7days od výrobce Ariul. Jedná se přírodní pleťové masky původem z Koreje. Mimochodem, právě Jižní Korea je místo, kde textilní masky přišly na svět. Jak z názvu vyplývá, jedná se o 7denní pečující kůru, díky které si každý den můžete aplikovat masku s jiným složením a s odlišným účinkem (antioxidační, hydratační, čisticí atd.). V čem je 7days tak skvělá? Plátýnko masky je z velice jemné celulózy. Střih masky perfektně sedí na obličej. Díky jemnosti materiálu se maska krásně přisaje k pleti. A hlavně, po jejím sundání budete mít pleť hlaďoučkou jako samet a viditelně projasněnou. Jak textilní masku správně používat? Masku nanášejte vždy na odlíčenou a čistou pleť. Vyndejte masku z obalu. Přiložte na obličej na dobu, kterou doporučuje výrobce (cca 10–15 minut). Po uplynutí patřičné doby masku sundejte a zbytek krému do pokožky vmasírujte. Pokud chcete, můžete po použití masku použít i na vyživení dekoltu. Stačí, když masku přiložíte opačnou stranou (plátýnko je krémem nacucané z obou stran, takže je někdy škoda masku okamžitě vyhodit a nevyužít její možnosti na 100 %). Jednoduché že? Pokud hodláte textilní masku poprvé vyzkoušet a nevíte, jak si s ní bude vaše pleť rozumět, zkuste si pořídit 2–3 kousky, každý jiný a testujte. Určitě ale vybírejte primárně masku podle typu vaší pleti. Také nemá cenu koupit si hned několik kusů stejného druhu, který pak vaší pleti nemusí vyhovovat.  

Čas načtení: 2025-05-24 07:45:00

Ranní sprcha probere, večerní zklidní mysl. Mikrobiologové vysvětlují optimální načasování hygieny

Ranní sprcha odstraňuje noční pot, bakterie a alergeny pro svěží start dne • Večerní očista smývá pyl, prach a podporuje spánek poklesem tělesné teploty • Vlažná voda a krátké sprchování chrání pokožku před vysušením a podrážděním

Čas načtení: 2025-05-24 07:45:00

Ranní sprcha probere, večerní zklidní mysl. Mikrobiologové vysvětlují optimální načasování hygieny

** Ranní sprcha odstraňuje noční pot, bakterie a alergeny pro svěží start dne ** Večerní očista smývá pyl, prach a podporuje spánek poklesem tělesné teploty ** Vlažná voda a krátké sprchování chrání pokožku před vysušením a podrážděním

Čas načtení: 2025-07-07 10:32:59

Sanační práce na ZŠ 17. listopadu v Jičíně pokračují i během léta

(jicindnes.cz) Před koncem školního roku zasáhla budovu Základní školy 17. listopadu v Jičíně rozsáhlá havárie vodovodního potrubí. Město reagovalo rychle - Rada města již 7. května 2025 schválila smlouvu se specializovanou společností MIBAG sanace spol. s.r.o., která byla pověřena vysušením a opravou zasažených prostor. ...