Aktuální Zprávy

Čas načtení: 2026-05-12 16:10:00

Zakončení: Střelba - narážečky do oblouku 

Cvičení zaměřeným na zakončení z prostoru pokutového území jsme se věnovali v cvičeních Zvýhodněný souboj 1:1 od brankové čáry, ve kterém je cílem obou naučit řešit souboje jeden na jednoho po delším vedení míče a v různém postavení útočícího a bránícího hráče nebo Zápasové zakončení z prostoru před brankou, ve kterém jde především o kvalitu prvního doteku a rychlost střeleckého rozhodnutí.  Dynamické střelecké cvičení pojmenované Střelba - narážečky do oblouku je zaměřené na zakončení po jednoduché kombinaci bez soupeře nabízí efektivní způsob, jak rozvíjet střelbu buď ze střední vzdálenosti nebo z prostoru pokutového území. Pomocí narážeček na jeden dotek si hráči připraví ideální střeleckou pozici a zároveň zdokonalují načasování náběhu i souhru v útočné fázi. 

Čas načtení: 2026-05-12 16:10:00

Zakončení: Střelba - narážečky do oblouku 

Cvičení zaměřeným na zakončení z prostoru pokutového území jsme se věnovali v cvičeních Zvýhodněný souboj 1:1 od brankové čáry, ve kterém je cílem obou naučit řešit souboje jeden na jednoho po delším vedení míče a v různém postavení útočícího a bránícího hráče nebo Zápasové zakončení z prostoru před brankou, ve kterém jde především o kvalitu prvního doteku a rychlost střeleckého rozhodnutí.  Dynamické střelecké cvičení pojmenované Střelba - narážečky do oblouku je zaměřené na zakončení po jednoduché kombinaci bez soupeře nabízí efektivní způsob, jak rozvíjet střelbu buď ze střední vzdálenosti nebo z prostoru pokutového území. Pomocí narážeček na jeden dotek si hráči připraví ideální střeleckou pozici a zároveň zdokonalují načasování náběhu i souhru v útočné fázi. 

Čas načtení: 2024-04-01 13:44:46

Bránění: Otoč se a braň náběh po průnikové přihrávce

Tréninkovým cvičením, které jsou primárně zaměřené na obranu a bránění jsme se věnovali v cvičeních Přepínej z útoku do obrany, ve kterém rozvíjíme schopnost rychle reagovat na vývoj herní situace, kdy po odehrání míče se musí hráč okamžitě zapojit do bránění a pokusit se zabránit protihráči zakončit do malé přenosné branky nebo cvičení Osobní obrana s krytím míče 1:1 v prostoru, které je zaměřeno především na krytí míče před soupeřem v situaci jeden na jednoho (1:1) s využitím pomocné přihrávky nebo narážečky se spoluhráčem. Cvičení pro obránce s názvem Otoč se a braň náběh po průnikové přihrávce je zaměřeno na řešení herní soubojové situace 1:1 nebo 1:2, kdy obránce musí reagovat na průnikovou přihrávku a sklepnutí míče míče od hrotového útočníka. Obránce se musí napojit na hráče zahrávajícího průnikovou přihrávku, pokusit se zabránit přijmutí míče, dostoupit útočníka a znemožnit zakončení.

Čas načtení: 2024-04-01 13:44:46

Bránění: Otoč se a braň náběh po průnikové přihrávce

Tréninkovým cvičením, které jsou primárně zaměřené na obranu a bránění jsme se věnovali v cvičeních Přepínej z útoku do obrany, ve kterém rozvíjíme schopnost rychle reagovat na vývoj herní situace, kdy po odehrání míče se musí hráč okamžitě zapojit do bránění a pokusit se zabránit protihráči zakončit do malé přenosné branky nebo cvičení Osobní obrana s krytím míče 1:1 v prostoru, které je zaměřeno především na krytí míče před soupeřem v situaci jeden na jednoho (1:1) s využitím pomocné přihrávky nebo narážečky se spoluhráčem. Cvičení pro obránce s názvem Otoč se a braň náběh po průnikové přihrávce je zaměřeno na řešení herní soubojové situace 1:1 nebo 1:2, kdy obránce musí reagovat na průnikovou přihrávku a sklepnutí míče míče od hrotového útočníka. Obránce se musí napojit na hráče zahrávajícího průnikovou přihrávku, pokusit se zabránit přijmutí míče, dostoupit útočníka a znemožnit zakončení.

Čas načtení: 2026-04-18 17:20:00

Zakončení: Předzápasová střelba

Cvičením vhodným pro předzápasový trénink, která jsou zaměřena na kombinaci na útočné polovině a zakončení útoku, jsme se věnovali v cvičeních Přenesení do křídla a zakončení po centru, ve kterém se zaměřujeme na postupný útok z hloubky vlastního pole, sklepnutí míče od jednoho ze dvou hrotových útočníků, přenesení hry do křídelního prostoru, náběh do pokutového území a zakončení nebo Přenesení hry a zakončení po centru 4:1, zaměřeného na změnu těžiště a doplnění hráčů do pokutového území před finální přihrávkou z bohu hřiště, obvykle centrovaným míčem vzduchem nebo i po zemi. Průpravné cvičení s názvem Předzápasová střelba je prvním dílem seriálu, který popisuje cvičení vhodná  do předzápasového tréninku k nácviku jednoduchého, dobře technicky provedeného zakončení, která má hráčům dodat sebevědomí a jistotu při zakončování.

Čas načtení: 2026-04-18 17:20:00

Zakončení: Předzápasová střelba

Cvičením vhodným pro předzápasový trénink, která jsou zaměřena na kombinaci na útočné polovině a zakončení útoku, jsme se věnovali v cvičeních Přenesení do křídla a zakončení po centru, ve kterém se zaměřujeme na postupný útok z hloubky vlastního pole, sklepnutí míče od jednoho ze dvou hrotových útočníků, přenesení hry do křídelního prostoru, náběh do pokutového území a zakončení nebo Přenesení hry a zakončení po centru 4:1, zaměřeného na změnu těžiště a doplnění hráčů do pokutového území před finální přihrávkou z bohu hřiště, obvykle centrovaným míčem vzduchem nebo i po zemi. Průpravné cvičení s názvem Předzápasová střelba je prvním dílem seriálu, který popisuje cvičení vhodná  do předzápasového tréninku k nácviku jednoduchého, dobře technicky provedeného zakončení, která má hráčům dodat sebevědomí a jistotu při zakončování.

Čas načtení: 2025-03-02 10:35:47

Centrování: Přenesení do křídla a zakončení po centru

Cvičením, které jsou zaměřený na přihrávku do křídelního prostoru, náběh do pokutového území na centrovaný míč a zakončení jsme se věnovali v cvičeních Náběh a zakončení po finálním centru z boku, které má  nejjednodušší varianty bez obránců, až po "zápasovou" variantu, kdy počet obránců a útočníků je vyrovnaný a to buď 1:1 nebo 2:2 nebo cvičení Centr do pokutového území po jednoduché kombinaci, ve kterém si útočící hráči v prostoru s míčem jednoduchou kombinací připravují pozici pro uvolnění prostoru pro centrujícího hráče, případně na dohrání situace po odraženém míči.  Tréninkové cvičení Přenesení do křídla a zakončení po centru se zaměřuje na na postupný útok z hloubky vlastního pole, sklepnutí míče od jednoho ze dvou hrotových útočníků, přenesení hry do křídelního prostoru, náběh do pokutového území a zakončení po přihrávce ze strany. 

Čas načtení: 2025-03-02 10:35:47

Centrování: Přenesení do křídla a zakončení po centru

Cvičením, které jsou zaměřený na přihrávku do křídelního prostoru, náběh do pokutového území na centrovaný míč a zakončení jsme se věnovali v cvičeních Náběh a zakončení po finálním centru z boku, které má  nejjednodušší varianty bez obránců, až po "zápasovou" variantu, kdy počet obránců a útočníků je vyrovnaný a to buď 1:1 nebo 2:2 nebo cvičení Centr do pokutového území po jednoduché kombinaci, ve kterém si útočící hráči v prostoru s míčem jednoduchou kombinací připravují pozici pro uvolnění prostoru pro centrujícího hráče, případně na dohrání situace po odraženém míči.  Tréninkové cvičení Přenesení do křídla a zakončení po centru se zaměřuje na na postupný útok z hloubky vlastního pole, sklepnutí míče od jednoho ze dvou hrotových útočníků, přenesení hry do křídelního prostoru, náběh do pokutového území a zakončení po přihrávce ze strany. 

Čas načtení: 2025-10-27 18:44:00

Střelba: Zakončení středem

Tréninkovým cvičením, které jsou primárně zaměřené na efektivitu zakončení jsme se věnovali v cvičeních Zakončení středem ve vysoké intenzitě, ve kterém jednotlivá zakončení následují rychle za sebou a před střelbou hráč nejdříve zahrává dlouhou přihrávkou, do prostoru kam přihrával sprintuje, aby se před zakončením následně zapojil do jednoduché kombinace nebo cvičení Střelba po kombinaci od brankové čáry, ve kterém se zaměřujeme na vytváření brankových příležitostí a efektivitu v zakončení. První díl seriálu s názvem Zakončení středem se zaměřuje na nácvik výběru místa před přijmutím předfinální přihrávky, kvalitní naražení, náběh do správného prostoru a výběr místa pro přijmutí finální přihrávky, s následným zakončením z prostoru odkud statisticky padá nejvíce branek.   

Čas načtení: 2025-10-27 18:44:00

Střelba: Zakončení středem

Tréninkovým cvičením, které jsou primárně zaměřené na efektivitu zakončení jsme se věnovali v cvičeních Zakončení středem ve vysoké intenzitě, ve kterém jednotlivá zakončení následují rychle za sebou a před střelbou hráč nejdříve zahrává dlouhou přihrávkou, do prostoru kam přihrával sprintuje, aby se před zakončením následně zapojil do jednoduché kombinace nebo cvičení Střelba po kombinaci od brankové čáry, ve kterém se zaměřujeme na vytváření brankových příležitostí a efektivitu v zakončení. První díl seriálu s názvem Zakončení středem se zaměřuje na nácvik výběru místa před přijmutím předfinální přihrávky, kvalitní naražení, náběh do správného prostoru a výběr místa pro přijmutí finální přihrávky, s následným zakončením z prostoru odkud statisticky padá nejvíce branek.   

Čas načtení: 2024-07-28 13:32:12

Zakončení: Náběh a zakončení po finálním centru z boku 

Nácviku zakončení a náběhu do prostoru v pokutovém území, odkud statisticky padá nejvíce branek, jsme se věnovali v cvičení Pohotová střelba prvním dotekem, které je organizačně nenáročné, je určeno pro skupinový trénink útočníků a záložníků, zaměřeno je na na zakončení prvním dotekem, jeho efektivitu a správný výběr místa před zakončením nebo cvičení Zakončení prvním dotekem v pokutovém území, ve kterém po hráčích požadujeme koncentraci na jediný dotek s míčem a správné načasování před finální přihrávku. Cvičení s názvem Náběh a zakončení po finálním centru z boku má několik variant s tím, že se liší podle počtu a intenzitě zapojení obránců do bránění nabíhajících hráčů útočícího týmu. Od nejjednodušší varianty bez obránců, až po "zápasovou" variantu, kdy počet obránců a útočníků je vyrovnaný a to buď 1:1 nebo 2:2. V případě přípravy na utkání kdy se soupeř bude zaměřovat na neinkasování branky je možné početně přečíslit obránce 2:1 nebo 3:2.     

Čas načtení: 2024-07-28 13:32:12

Zakončení: Náběh a zakončení po finálním centru z boku 

Nácviku zakončení a náběhu do prostoru v pokutovém území, odkud statisticky padá nejvíce branek, jsme se věnovali v cvičení Pohotová střelba prvním dotekem, které je organizačně nenáročné, je určeno pro skupinový trénink útočníků a záložníků, zaměřeno je na na zakončení prvním dotekem, jeho efektivitu a správný výběr místa před zakončením nebo cvičení Zakončení prvním dotekem v pokutovém území, ve kterém po hráčích požadujeme koncentraci na jediný dotek s míčem a správné načasování před finální přihrávku. Cvičení s názvem Náběh a zakončení po finálním centru z boku má několik variant s tím, že se liší podle počtu a intenzitě zapojení obránců do bránění nabíhajících hráčů útočícího týmu. Od nejjednodušší varianty bez obránců, až po "zápasovou" variantu, kdy počet obránců a útočníků je vyrovnaný a to buď 1:1 nebo 2:2. V případě přípravy na utkání kdy se soupeř bude zaměřovat na neinkasování branky je možné početně přečíslit obránce 2:1 nebo 3:2.     

Čas načtení: 2025-10-05 11:14:00

Zakončení: Útoč a braň v situaci 1:1

Úspěšné řešení soubojových situací jeden na jednoho, kdekoliv na hrací ploše, ale především v útočné třetině hrací plochy a tím spíše v prostoru pokutového území, jsou jedním z nutných předpokladů, které vede k vytvoření střelecké pozice a zakončení. Podobný obsah měli herní cvičení Zakončení po dvou soubojích 1:1 do odvrácených branek, ve kterém hráči musí v cvičení přepínat z útočné do obranné fáze, zaměřit se na přijmutí míče, navedení do střelecké pozice a zakončení, to vše proti aktivně bránícímu hráči nebo Dvojnásobný rychlostní souboj 1:1 se zakončením, které mimo jiné rozvíjí rychlostní, obratnostní a koordinační složky, které rozvíjí soutěživost v podobě motivace být první u míče.  Čtyři varianty cvičení Čtveřice cvičení s názvem Útoč a braň v situaci 1:1 v sobě kombinuje nácvik individuálního zakončení a řešení souboje jeden na jednoho z pozice bránícího i útočícího hráče. Během cvičení v rychlém sledu po sobě následují dvě zakončení, v prvním případě bez obránce, v druhém pak po úspěšném vyřešení situace jeden na jednoho.

Čas načtení: 2025-10-05 11:14:00

Zakončení: Útoč a braň v situaci 1:1

Úspěšné řešení soubojových situací jeden na jednoho, kdekoliv na hrací ploše, ale především v útočné třetině hrací plochy a tím spíše v prostoru pokutového území, jsou jedním z nutných předpokladů, které vede k vytvoření střelecké pozice a zakončení. Podobný obsah měli herní cvičení Zakončení po dvou soubojích 1:1 do odvrácených branek, ve kterém hráči musí v cvičení přepínat z útočné do obranné fáze, zaměřit se na přijmutí míče, navedení do střelecké pozice a zakončení, to vše proti aktivně bránícímu hráči nebo Dvojnásobný rychlostní souboj 1:1 se zakončením, které mimo jiné rozvíjí rychlostní, obratnostní a koordinační složky, které rozvíjí soutěživost v podobě motivace být první u míče.  Čtyři varianty cvičení Čtveřice cvičení s názvem Útoč a braň v situaci 1:1 v sobě kombinuje nácvik individuálního zakončení a řešení souboje jeden na jednoho z pozice bránícího i útočícího hráče. Během cvičení v rychlém sledu po sobě následují dvě zakončení, v prvním případě bez obránce, v druhém pak po úspěšném vyřešení situace jeden na jednoho.

Čas načtení: 2026-01-11 09:34:05

Taktika: Rychlý protiútok 2:1 na 3 doteky se zakončením

Nácviku rychlého protiútoku, respektive rychlého zakončení do otevřené obrany jsme se věnovali v cvičeních Rychlé zakončení 2:2, které simuluje reálnou zápasovou situaci, kdy útočná akce končí situací dva na dva v prostoru pokutového území a cílem je zakončení útočné akce nebo Opakovaný a intenzivní protiútok 2:2, kombinace nácviku řešení situace 2:2 při rychlém protiútoku a rozvoj rychlostně-vytrvalostních schopností hráčů herní intervalovou metodou. Herně-kondiční cvičení Rychlý protiútok 2:1 na 3 doteky se zakončením je zaměřené na nácvik přechodu do útoku po zisku míče proti otevřené obraně. Cvičení rozvíjí správné rozhodování v situaci početní výhody, práci s prostorem a efektivní zakončení při omezeném počtu doteků.Vše probíhá v maximálním tempu a s omezením na maximálně 3 doteky pro útočící hráče. 

Čas načtení: 2026-01-11 09:34:05

Taktika: Rychlý protiútok 2:1 na 3 doteky se zakončením

Nácviku rychlého protiútoku, respektive rychlého zakončení do otevřené obrany jsme se věnovali v cvičeních Rychlé zakončení 2:2, které simuluje reálnou zápasovou situaci, kdy útočná akce končí situací dva na dva v prostoru pokutového území a cílem je zakončení útočné akce nebo Opakovaný a intenzivní protiútok 2:2, kombinace nácviku řešení situace 2:2 při rychlém protiútoku a rozvoj rychlostně-vytrvalostních schopností hráčů herní intervalovou metodou. Herně-kondiční cvičení Rychlý protiútok 2:1 na 3 doteky se zakončením je zaměřené na nácvik přechodu do útoku po zisku míče proti otevřené obraně. Cvičení rozvíjí správné rozhodování v situaci početní výhody, práci s prostorem a efektivní zakončení při omezeném počtu doteků.Vše probíhá v maximálním tempu a s omezením na maximálně 3 doteky pro útočící hráče. 

Čas načtení: 2026-02-14 11:40:00

Střelba: Zápasové zakončení z prostoru před brankou

Už u cvičení Zakončení z vápna jako Lionel Messi jsme si říkali, že v jednoduchosti je krása. Obdobně tomu bylo i v druhé variantě cvičení Střelba po naražení a po příčné přihrávce, ve kterém zakončení předchází krátká příčná přihrávka jdoucí proti noze zakončujícího hráče.  Cvičení Zápasové zakončení z prostoru před brankou efektivně spojuje kondiční složku, techniku prvního doteku a zakončení v prostoru pokutového území, odkud statisticky padá nejvíce branek. Důraz v cvičení dáváme na intenzitu běhu, kvalitu prvního doteku a rychlost střeleckého rozhodnutí. Cílem není pouze střelba, ale vytvoření návyku zakončit rychle a kvalitně i v podmínkách únavy, podobně jako v utkání.

Čas načtení: 2026-02-14 11:40:00

Střelba: Zápasové zakončení z prostoru před brankou

Už u cvičení Zakončení z vápna jako Lionel Messi jsme si říkali, že v jednoduchosti je krása. Obdobně tomu bylo i v druhé variantě cvičení Střelba po naražení a po příčné přihrávce, ve kterém zakončení předchází krátká příčná přihrávka jdoucí proti noze zakončujícího hráče.  Cvičení Zápasové zakončení z prostoru před brankou efektivně spojuje kondiční složku, techniku prvního doteku a zakončení v prostoru pokutového území, odkud statisticky padá nejvíce branek. Důraz v cvičení dáváme na intenzitu běhu, kvalitu prvního doteku a rychlost střeleckého rozhodnutí. Cílem není pouze střelba, ale vytvoření návyku zakončit rychle a kvalitně i v podmínkách únavy, podobně jako v utkání.

Čas načtení: 2026-05-12 16:10:00

Zakončení: Střelba - narážečky do oblouku 

Cvičení zaměřeným na zakončení z prostoru pokutového území jsme se věnovali v cvičeních Zvýhodněný souboj 1:1 od brankové čáry, ve kterém je cílem obou naučit řešit souboje jeden na jednoho po delším vedení míče a v různém postavení útočícího a bránícího hráče nebo Zápasové zakončení z prostoru před brankou, ve kterém jde především o kvalitu prvního doteku a rychlost střeleckého rozhodnutí.  Dynamické střelecké cvičení pojmenované Střelba - narážečky do oblouku je zaměřené na zakončení po jednoduché kombinaci bez soupeře nabízí efektivní způsob, jak rozvíjet střelbu buď ze střední vzdálenosti nebo z prostoru pokutového území. Pomocí narážeček na jeden dotek si hráči připraví ideální střeleckou pozici a zároveň zdokonalují načasování náběhu i souhru v útočné fázi. 

Čas načtení: 2026-05-12 16:10:00

Zakončení: Střelba - narážečky do oblouku 

Cvičení zaměřeným na zakončení z prostoru pokutového území jsme se věnovali v cvičeních Zvýhodněný souboj 1:1 od brankové čáry, ve kterém je cílem obou naučit řešit souboje jeden na jednoho po delším vedení míče a v různém postavení útočícího a bránícího hráče nebo Zápasové zakončení z prostoru před brankou, ve kterém jde především o kvalitu prvního doteku a rychlost střeleckého rozhodnutí.  Dynamické střelecké cvičení pojmenované Střelba - narážečky do oblouku je zaměřené na zakončení po jednoduché kombinaci bez soupeře nabízí efektivní způsob, jak rozvíjet střelbu buď ze střední vzdálenosti nebo z prostoru pokutového území. Pomocí narážeček na jeden dotek si hráči připraví ideální střeleckou pozici a zároveň zdokonalují načasování náběhu i souhru v útočné fázi. 

Čas načtení: 2024-01-21 12:08:41

AFC Bournemouth: Oklamej obránce a dej gól!

Cvičením pro útočníky, které jsou zaměřeny na zakončení z prostoru odkud statistiky padá nejvíce branek jsme se věnovali například v cvičeních Naraž si a dej gól!, ve kterém je cílem naučit hráče proměňovat vyložené brankové situace, po předchozím naražení od spoluhráče nebo Pohotová střelba prvním dotekem,  které je organizačně nenáročné, je určeno pro skupinový trénink útočníků a záložníků a v jeho průběhu se zaměřujeme na zakončení prvním dotekem, jeho efektivitu a správný výběr místa před zakončením. Cvičení s názvem Oklamej obránce a dej gól! je inspirováno předsezónním tréninkem (2023/2024) AFC Bournemouth trenéra Andoni Iraoly - před odletem na letní soustředění v Marbelle - které bylo určeno pro skupinový trénink. V případě útočníků zaměřeného na proměňování gólových situací v prostoru uvnitř pokutového území, pro obránce pak s cílem pokoušet se těmto situacím zabránit.    

Čas načtení: 2024-01-21 12:08:41

AFC Bournemouth: Oklamej obránce a dej gól!

Cvičením pro útočníky, které jsou zaměřeny na zakončení z prostoru odkud statistiky padá nejvíce branek jsme se věnovali například v cvičeních Naraž si a dej gól!, ve kterém je cílem naučit hráče proměňovat vyložené brankové situace, po předchozím naražení od spoluhráče nebo Pohotová střelba prvním dotekem,  které je organizačně nenáročné, je určeno pro skupinový trénink útočníků a záložníků a v jeho průběhu se zaměřujeme na zakončení prvním dotekem, jeho efektivitu a správný výběr místa před zakončením. Cvičení s názvem Oklamej obránce a dej gól! je inspirováno předsezónním tréninkem (2023/2024) AFC Bournemouth trenéra Andoni Iraoly - před odletem na letní soustředění v Marbelle - které bylo určeno pro skupinový trénink. V případě útočníků zaměřeného na proměňování gólových situací v prostoru uvnitř pokutového území, pro obránce pak s cílem pokoušet se těmto situacím zabránit.    

Čas načtení: 2024-07-08 05:00:00

Zakončení festivalu očima Iny T.: Módní lesk, či bída?

Deštěm smáčený rudý koberec před hotelem Thermal se stal dějištěm slavnostního zakončení filmového festivalu, jež letos přivítal jak tuzemské hvězdy, tak světové, Hollywoodem protřelé celebrity. Vyčerpávající jízda, jež nastavuje zrcadlo vkusu kinematografie i stylu pozvaných osobností, stejně jako návštěvníků, při níž si přijdou na své filmový fandové i milovníci večírků, dotáhla zakončení se ctí, řekla bych. Deficit známých jmen se nekonal, outfity povětšinou splňovaly minimálně ctěný standard, společenský kredit zůstal zachován. A faktem je, že dal festival opět na srozuměnou, že je nejdůležitější tuzemskou akcí, a jeho red carpet nejsledovanějším módním molem. Kdo na něm při zakončení uspěl a kdo se nechytal?Na společenské akce poněkud opomíjený overal vsadila pro zakončení herečka a zpěvačka, jejíž look byl od značky Leeda návrhářky Lucie Kutálkové. Puristický střih na špagetová ramínka, který je doplněný o trendy široké nohavice oživuje hedvábná pelerína stejného odstínu, jež si pohrává s transparentem a celku dodává vysoce šik vyznění. Trefou jsou i stylové šperky Halada jež look umně dotahují. Sympatický herec po jejím boku splnil gala dress code klasickým smokingem, jen zkrácené, nad kotníkem končící nohavice působí, jako by čekal vekou vodu. Strhávajíc dvojici body.

Čas načtení: 2025-08-05 13:13:37

Kondice: Dvojnásobný rychlostní souboj 1:1 se zakončením

Herně-kondičním cvičením, které probíhají s míčem a cílem je vstřelit branku jsme se věnovali v cvičeních Intenzivní kolotočová střelba s brankáři, které v sobě kombinuje jak herní, tak kondiční složku a navíc se jedná o kompetitivní cvičení mezi dvěma týmy, které soutěží o větší počet vstřelených branek nebo Zakončení středem ve vysoké intenzitě, ve kterém jde o rozvoj jak střelecko-technické složky v podobě individuálního zakončení z prostoru pokutového území, kterému předchází jednoduchá kombinace a spolupráce dvojice hráčů v prostoru před pokutovým územím, tak kondiční složka, kdy zakončení probíhá v pravidelných intervalech, včetně intenzivních běžeckých úseků. Dvoufázové cvičení s názvem Dvojnásobný rychlostní souboj 1:1 se zakončením vedle rychlostní, obratnostní a koordinační složky rozvíjí soutěživost v podobě motivace být první u míče a zakončit před napadajícím hráčem, v druhé části se role hráčů mění, ze zakončujícího hráče se stává obránce a naopak bránící hráč si jde pro míč, aby se mohl prosadit v souboji 1:1, jehož vyústěním by mělo být vstřelení branky.