Aktuální Zprávy

Pivní lázně v ČR: Relaxace a wellness s pivem

<img src="https://www.turisimo.cz/assets/clanky/2026-02/clanek02172/title_clanek02172.jpg" align="left" alt="Pivní lázně v ČR: Relaxace a wellness s pivem"> Pivní lázně se stávají stále oblíbenější formou relaxace v České republice. Spojují tradiční lázeňské procedury s blahodárnými účinky piva, které pozitivně působí na pokožku, tělo i psychiku. Díky dlouhé pivní tradici nabízí ČR několik zajímavých míst, kde si můžete tuto unikátní wellness proceduru ...

---=1=---

Čas načtení: 2024-12-21 04:05:10

Historická elegance a moderní komfort: Luxusní wellness zámek s bohatou historií

Historická elegance a moderní komfort: Luxusní wellness zámek s bohatou historií redakce So, 12/21/2024 - 04:05 Péče o zdraví a Wellness Klíčová slova: pobyt na zámku luxusní zámecké pokoje zámecká restaurace Hodnocení Zvolte hodnoceníGive it 1/5Give it 2/5Give it 3/5Give it 4/5Give it 5/5 Zámek s příběhem starším než osm století První zmínky o zámku pocházejí z roku 1226, kdy patřil Želivskému klášteru. Během staletí zde vládly mocné šlechtické rody a v 19. století se zámek dočkal neogotické přestavby, která mu dala jeho dnešní romantický vzhled s charakteristickými cimbuřími a elegantními věžičkami. Po složitém období totality, kdy zámek sloužil k mnoha různým účelům, se v roce 2004 dostal do rukou rodiny Kasperů. Ta mu vdechla nový život a proměnila jej v oázu klidu a noblesy. Luxusní zámecké pokoje a apartmány Interiéry hotelu jsou mistrovským spojením historické autenticity a moderního designu. Každý z luxusních zámeckých pokojů a apartmánů je jedinečně navržený a inspirovaný malířskými díly starých českých mistrů. Velká okna poskytují nádherné výhledy na anglický park, zatímco vysoké stropy a elegantní nábytek podtrhují majestátní atmosféru. Moderní vybavení, jako jsou prostorné postele, elegantní nábytek a nádherné vkusné koupelny, zajišťují maximální komfort. Zámecká restaurace Honoria Opravdový kulinářský zážitek nabízí zámecká restaurace Honoria. Menu je inspirováno tradiční českou kuchyní, kterou povyšuje na nebývalý gastronomický zážitek. Používají zde pečlivě vybrané suroviny od lokálních dodavatelů, což je zárukou čerstvosti a autenticity. Mezi specialitami vyniká degustační šesti chodové menu nebo luxusní výběr vín. Wellness a relaxace s kosmetikou L'Occitane Hotelové wellness centrum provozované pod hlavičkou luxusní francouzské značky L'Occitane je místem, na které jen tak nezapomenete. Návštěvníky hýčká širokou nabídkou masáží, relaxačními procedurami, bazénem pod klenbami, vířivkou i relaxační tichou zónou s výhledem do zeleně. Zámecký park a příroda na dosah K zámku patří rozlehlý anglický park, který je ideální pro procházky, pikniky nebo nordic walking. Hosté mohou využít zapůjčení kol nebo dokonce luxusního vozu Mercedes-Benz pro poznávání krás okolního regionu. A věřte, že v tomto směru má Vysočina opravdu co nabídnout. Pobyt na zámku Herálec je zkrátka zážitkem, ať už hledáte romantický útěk nebo místo pro odpočinek s přáteli. Přidat komentář FOTO Horalec Netradiční hotel Chateau Herálec zasazený do malebné krajiny Vysočiny je dokonalým příkladem propojení historické atmosféry se současným luxusem. Tento pětihvězdičková butikový hotel nenabízí jen ubytování, ale i snový prostor k relaxaci a odpočinku. Pojďme společně objevit jeho jedinečný příběh, který z něj dělá nezapomenutelné místo.

Čas načtení: 2025-11-05 11:24:12

Proč jsou wellness dárky stále populárnější: 3 důvody, proč potěší každého

Proč je ale poukaz na masáž nebo rovnou celý pobyt sázkou na jistotu, která potěší vaše blízké, partnera i obchodního partnera? 1. Doba si žádá zpomalení Žijeme ve světě, který se nikdy nezastaví. Jsme neustále online, zahlceni informacemi, termíny a povinnostmi. Syndrom vyhoření a chronický stres se stávají civilizačními chorobami. V tomto kontextu není wellness dárek luxusem, ale téměř nutností. Darovat wellness neznamená jen darovat „nějakou službu“. Znamená to darovat povolení zpomalit. Dáváte tím najevo, že vám záleží na psychické pohodě obdarovaného. Ať už jde o hodinu v sauně, relaxační masáž nebo jen chvíli v tichu termálního bazénu, je to investice do toho nejcennějšího – do mentálního i fyzického zdraví. Je to darovaný čas na skutečnou regeneraci a efektivní digitální detox. 2. Zážitky vítězí nad věcmi Trend posledních let je jasný: lidé stále více upřednostňují zážitky před majetkem. Nový svetr potěší, ale radost z něj často vyprchá. Vzpomínka na víkend plný relaxace, skvělého jídla a procedur, kdy se o vás někdo staral, však zůstává napořád. Představte si, že nedarujete jen „něco“, ale rovnou celý bezstarostný víkend. Zážitkový dárek buduje pozitivní emoce a vzpomínky, ke kterým se obdarovaný může vracet. Právě komplexní wellness pobyty jsou navrženy tak, aby propojily relaxaci těla s povzbuzením mysli. Je to ucelený balíček péče, který si člověk sám pro sebe často „nedopřeje“, i když by ho zoufale potřeboval. 3. Univerzální a přitom tak osobní Málokterý dárek je tak dokonale flexibilní. Hledáte romantický dárek pro partnera? Pobyt ve dvou je ideální. Potřebujete poděkovat rodičům za hlídání? Poukaz na procedury jim dodá energii. Chcete ocenit klíčového zaměstnance nebo obchodního partnera? Dáváte mu najevo, že si vážíte jeho výkonu a přejete mu zasloužený odpočinek. Síla wellness dárku spočívá v jeho variabilitě. Můžete buď vybrat konkrétní zážitek, o kterém víte, že dotyčného potěší (jak zmiňujeme výše), nebo můžete vsadit na maximální... Čtěte více Příspěvek Proč jsou wellness dárky stále populárnější: 3 důvody, proč potěší každého pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

Čas načtení: 2024-02-12 13:41:38

Wellness nabízí celou řadu benefitů. Kde si jej dopřát v Praze?

Wellness je nejen příjemný způsob odpočinku. Našemu tělu poskytuje také celou řadu benefitů. Proč si wellness jednou za čas dopřát? Zde je hned několik důvodů. Wellness nejen jako způsob relaxace Podpora fyzického zdraví – wellness aktivity pomáhají uvolnit napětí v těle, zlepšit pružnost a sílu, snížit svalovou a kloubní bolest a zvýšit celkovou fyzickou pohodu. […] The post Wellness nabízí celou řadu benefitů. Kde si jej dopřát v Praze? appeared first on OnlineZena.cz - Internetový časopis pro ženy.

Čas načtení: 2026-02-18 00:00:00

Pivní lázně v ČR: Relaxace a wellness s pivem

Pivní lázně se stávají stále oblíbenější formou relaxace v České republice. Spojují tradiční lázeňské procedury s blahodárnými účinky piva, které pozitivně působí na pokožku, tělo i psychiku. Díky dlouhé pivní tradici nabízí ČR několik zajímavých míst, kde si můžete tuto unikátní wellness proceduru ...

Čas načtení: 2024-11-19 15:55:30

Co je kratom a jaké má druhy?

Co se v článku dozvíte? Co je to kratom? Druhy kratomu Zelený kratom Bílý kratom Žlutý, červený, hnědý kratom Stonky a žilky Mixy kratomu Fermentace a sušení Jak vyrábíme naš kratom? Závěr Co je to kratom? Kratom je tropický strom (Mitragyna speciosa) pocházející z jihovýchodní Asie, především se vyskytuje v zemích jako Indonésie, Thajsko a Malajsie. Listy kratomu se po staletí používají v tradiční medicíně díky svým stimulačním a sedativním vlastnostem. Kratom obsahuje aktivní látky zvané alkaloidy, především mitragynin a 7-hydroxymitragynin, které interagují s opioidními receptory v těle. V nižších dávkách kratom působí jako stimulant, zvyšuje energii a bdělost. Ve vyšších dávkách může mít sedativní účinky, pomáhat při úlevě od bolesti, uvolnění a dokonce i při usínání. Účinky se liší nejen podle dávky, ale i podle druhu kratomu. Zatímco u menších dávek lze zaznamenat rozdíly mezi jednotlivými druhy, u větších dávek se všechny typy kratomu stávají sedativními a mohou působit tlumivě. Často se používá jako přírodní prostředek proti bolesti, úzkosti a k úlevě od závislosti na opioidech, avšak je také kontroverzní kvůli možnému vzniku závislosti a vedlejším účinkům, jako jsou nevolnost, závratě. V některých zemích je kratom regulován nebo zakázán kvůli bezpečnostním obavám, zatímco v jiných je dostupný jako bylinný doplněk. Téměř 99 % veškerého kratomu na trhu pochází z Indonésie, konkrétně z Kalimantanu, indonéské části Bornea. Konkrétně se jedná hlavně o region Kapuas Hulu v Západním Kalimantanu a pak nejrůznější místa, vesničky v Centrálním a Jižním Kalimantanu. Veškeré zpracování na prášek, přebalování, a krabicování pak probíhá také v Západním Kalimantanu, a to v městě Pontianak. Druhy kratomu Kratom, který pochází z listů stromu Mitragyna speciosa, nabízí různé druhy kratomu, které vznikají dle způsobu zpracování. Mezi ně patří zelený, bílý, červený, žlutý, hnědý kratom a stonky a žilky. Listy se nejprve drtí, čímž vzniká prášek – výsledný produkt. Ten může být dále zpracován do tablet, kapslí nebo extraktů (práškových i tekutých). Všechny odrůdy kratomu (Mitragyna Speciosa, Hirsuta, Javanica, a další.) mají společné aktivní látky, jako jsou mitragynin a 7-hydroxymitragynin, avšak jejich poměr se může značně lišit v závislosti na původu, stáří stromu a způsobu zpracování. Jak tedy vznikají jednotlivé druhy kratomu a čím se liší? Jedním slovem – zpracováním. Na základě toho, jak zpracujeme listy kratomu, vznikají jeho jednotlivé druhy. Celkově existuje pouze 6 čistých druhů kratomu, a to: Zelený kratom Bílý kratom Žlutý kratom Červený kratom Hnědý kratom Stonky a žilky Tyto druhy získaly své jméno díky způsobu zpracování, čímž získávají svou specifickou barvu a účinky. Zelený kratom Nejjednodušší na zpracování. Vzniká pouhým sušením listů, a to ve vnitřních prostorách, sušírnách. Zelený kratom, často nazývaný Green Kratom, má širokou škálu účinků, které se lišit na základě dávkování. V Indonésii se často používá k: Energie a povzbuzení Zlepšení nálady Mírné zvýšení soustředění a kognitivních funkcí Rovnováha mezi stimulací a relaxací Doporučené dávkování se obvykle pohybuje od 2 do 6 gramů, ideálně obden, přičemž nižší dávky poskytují více stimulačních účinků a vyšší dávky mohou vést k mírné sedaci. Bílý kratom Bílý kratom, označovaný jako White Kratom vzniká stejně jako zelený kratom, ale s tím rozdílem, že v bílém kratomu najdeme i stonky a žilky listů, které jinak v ostatních druzích správně nejsou, proto vybírejte kvalitní prodejce. Stonky a žilky dávají bílému kratomu jeho specifické účinky, které ho činí populárním mezi uživateli. V Indonésii se často používá k: Stimulace a zvýšení energie Mentální energie, soustředění Bdělost Zvýšení kognitivních funkcí Fermentace a sušení Uživatelé by měli být opatrní a začít s nižšími dávkami, obvykle mezi 2 a 6 gramy, aby zjistili svou toleranci. Žlutý, červený a hnědý kratom Vzniká fermentací (kvašením), při které se listy kratomu vkládají do průhledných plastových pytlů, ve kterých celý proces probíhá, a to na přímém venkovním slunečním svitu. Tyto tři druhy kratomu se liší v délce fermentace: Žlutý kratom Je v průměru fermentován 1-2 dny. Mezi jeho specifické účinky patří: Mírné zvýšení soustředění a kognitivních funkcí Rovnováha mezi stimulací a relaxací Zlepšení nálady Úleva od bolesti Žlutý kratom se považuje za „střední“ variantu mezi červeným a zeleným kratomem. Nabízí kombinaci mírné stimulace, relaxace a sedace, což ho činí vhodným pro nové uživatele, kteří hledají mírnější účinky. Uživatelé obvykle doporučují začít s nižšími dávkami (1–2 gramy) pro energetizující účinky a postupně zvyšovat dávku až na 4–6 gramů, pokud je potřeba silnější účinek, například úlevu od bolesti nebo pomoc se spánkem. Červený kratom Je v průměru fermentován 4-5 dní. Červený kratom, je známý svými sedativními a uklidňujícími účinky. Je často volbou pro ty, kteří hledají přirozenou úlevu od stresu, bolesti a nespavosti. Mezi jeho hlavní účinky patří: Uvolnění a relaxace Úleva od bolesti Zlepšení spánku Zvýšení nálady díky otupení a uvolnění od bolesti Hnědý kratom Je v průměru fermentován až 10 dní. Hnědý kratom poskytuje silný sedativní účinek, je totiž nejdéle fermentovaný Je vhodný k medikaci, spánku a hluboké relaxaci Analgetické vlastnosti Sedativní účinky (při vyšších dávkách) Je důležité sledovat, jak tělo reaguje, a podle toho upravit dávkování. Obvykle se doporučuje začít s nižšími dávkami (2-4 gramy) a postupně zvyšovat, pokud je potřeba silnější efekt, až na 5-6 gramů pro více sedativní účinky. Stonky a žilky Stonky a žilky se často přidávají do bílého kratomu, zatímco u jiných druhů bývají odstraněny. Když se zpracují na čistý prášek bez zelených částí listů, nabízejí účinky podobné silné kávě – zvyšují soustředění, bdělost a dodávají čistou, přírodní energii. Kratomy s přívlastky jako Maeng Da, Dragon, Super, Jungle, Jongkong, Kasongan, Dayak, Kapuas, Borneo, Bali, Thai, Malay a další Kratom s názvy jako Maeng Da, Dragon, Super, Jungle, Jongkong, Kasongan, Dayak, Kapuas, Borneo, Bali, Thai, Malay a další nejsou samostatné druhy nebo specifické druhy z určité lokality. Jedná se o mixy pěti základních typů kratomu: zeleného, bílého, žlutého, červeného a hnědého. Tyto kombinace vznikají obvykle smícháním již hotových prášků. Například mix známý jako Green Maeng Da je tvořen z 75 % zeleným kratomem, 20 % bílým a 5 % červeným, což vytváří jedinečnou kombinaci s charakteristickými vlastnostmi. Je důležité zdůraznit, že tyto mixy nejsou výsledkem rozdílů v druzích, lokalitách, způsobech zpracování nebo typech sušení a fermentace. Jde výhradně o různé poměry kombinací základních druhů kratomu. Receptura na mixy obvykle není přesně stanovená. V Indonésii je běžné, že každý výrobce vytváří své vlastní mixy, což znamená, že stejné mixy u různých prodejců v České republice nenajdete. Dokonce i stejný výrobce může mix míchat pokaždé trochu jinak. Míchání se provádí ručně, často "od oka," ve velkých kontejnerech o objemu 100 až 500 litrů, což může vést k variacím mezi jednotlivými šaržemi. Ačkoli jsou tyto míchané kratomy mezi některými uživateli oblíbené, přinášejí i určité nevýhody: Nejistota v preferenci čistých druhů: Pokud užíváte mixy, není možné zjistit, který z čistých druhů kratomu vám nejvíce vyhovuje, protože dostáváte kombinaci více typů najednou. Riziko, že vám některé složky nebudou sedět: U mixů platíte i za druhy kratomu, které vám nemusí vyhovovat. Pokud mix obsahuje druh, na který vaše tělo nereaguje dobře, mohou být účinky slabé nebo téměř neznatelné, případně vám kratom nemusí zdravotně vyhovovat. Různé mixy od různých prodejců: Každý prodejce může nabízet odlišné mixy, což znamená, že váš zážitek závisí na konkrétním složení mixu. Fermentace a sušení Kratom získává své jedinečné účinky díky pečlivě řízeným procesům fermentace a sušení, které se liší podle typu. Zatímco zelený a bílý kratom se suší především na slunci – u bílého kratomu se navíc zpracovávají i stonky a žilky – žlutý, červený a hnědý kratom získávají své specifické vlastnosti nejprve fermentací a poté sušením. Čím delší je doba fermentace, tím výraznější jsou účinky finálního produktu. Po fermentaci se listy suší v uzavřených prostorách nebo sušírnách, což obvykle trvá 1 až 2 dny. Tento proces je však silně ovlivněn počasím. Během suchých období sušení probíhá rychleji, ale v období dešťů, které v Indonésii trvá od prosince do března, může být sušení kvůli omezenému slunečnímu svitu zdlouhavé a trvat až déle než týden. K urychlení sušení v těchto podmínkách slouží sušící bubny. Fermentace se také v deštivých měsících prodlužuje, což zvyšuje náročnost výroby. Po dokončení fermentace a sušení se kratom zpracovává do různých forem, přičemž nejčastěji se setkáme s práškem z jemně mletých listů. V nabídce jsou také extrakty, tablety a kapsle. V České republice jsou v současnosti legálně dostupné práškové formy, kapsle, tablety, práškové a tekuté extrakty. Jak se situace změní po plánované regulaci, zůstává nejisté, protože v aktuálních legislativních návrzích nejsou uvedeny přesné specifikace. V zahraničí, zejména ve Spojených státech, je sortiment kratomových produktů mnohem širší. Kromě základních forem zde najdeme také drinky, suplementy, fitness tyčinky a dokonce různé potraviny a nápoje s obsahem kratomu, což svědčí o širším přístupu k jeho využití. Jak vyrábíme náš kratom? 1. Sběr listů na plantážích i v džungli Pečlivě vybrané listy kratomu sbíráme přímo na plantážích nebo v divoké džungli. Následně je balíme do 25–50 kg pytlů a převážíme do našeho skladu, kde začíná proces sušení a fermentace. Během zpracování odstraňujeme stonky a žilky, které se přidávají zpět pouze do bílého kratomu, aby získal svou typickou charakteristiku. 2. Drcení na hrubé části Po dokončení sušení drtíme celé listy na menší, hrubé části, čímž vznikají drcené listy kratomu. 3. Opětovné prosévání a odstraňování stonků a žilek Drcené listy prosíváme a znovu se zbavujeme všech zbylých stonků a žilek, abychom zajistili co nejvyšší kvalitu. 4. Převoz do Pontianaku, centra Západního Kalimantanu Proseté listy pak putují do hlavního města Západního Kalimantanu, Pontianaku, kde se nachází naše moderní nano továrna. 5. Mletí na nano prášek a čištění V nano továrně listy meleme na jemný nano prášek. Současně dochází k důkladnému čištění, při kterém odstraňujeme nečistoty a i ty nejmenší stopy těžkých kovů. 6. Balení a příprava na export Namletý nano prášek přebalujeme z původních 25–50 kg pytlů do průhledných 1 kg sáčků. Každý sáček je vakuován, opatřen šarží a štítky, a poté balen do 20 kg krabic (20 sáčků po 1 kg). Krabice jsou označeny speciální izolepou a značením podle druhu kratomu. 7. Laboratorní testování ve vládní laboratoři Každá šarže kratomu prochází přísným testováním ve vládní laboratoři v Pontianaku, aby splňovala všechny naše interní i zákonné požadavky na kvalitu. 8. Sterilizace gama iradiací Z Pontianaku se kratom přesouvá do Jakarty, kde v gamma továrně probíhá gama iradiace. Tento proces kratom 100 % sterilizuje a eliminuje všechny bakterie, viry a mikroorganismy. 9. Doprava do České republiky Po gama iradiaci je kratom letecky nebo lodí dopraven do České republiky, konkrétně do hlavního skladu v Olomouci. Zde probíhá vykládka, přebalování, sterilizace pomocí UV záření a další laboratorní testování podle interních pravidel a zákonných norem. Nakonec je kratom připraven k distribuci našim zákazníkům. Díky tomuto pečlivě řízenému procesu od sběru přes fermentaci a sušení až po mletí a sterilizaci je zajištěna vysoká kvalita a bezpečnost finálního produktu. Tím se kratom dostává k vám, našim zákazníkům, v té nejlepší možné podobě. Závěr Kratom je fascinující rostlina, která přitahuje pozornost nejen pro své psychoaktivní účinky, ale také pro svůj potenciál v oblasti zdraví a wellness. Jeho různé druhy nabízejí široké spektrum účinků, od zvýšení energie a zlepšení nálady až po úlevu od bolesti. Ačkoliv kratom má své místo v tradiční medicíně jihovýchodní Asie, důkladné porozumění jeho účinkům a způsobu zpracování je klíčové pro jeho zodpovědné užívání.

Čas načtení: 2009-07-06 00:00:00

Vyhřívací lehátko Lounger One / Malý zázrak značky Sommerhuber

Renomovaný rakouský výrobce Sommerhuber představil svůj další kousek ze sekce wellness nábytku – vyhřívací lehátko Lounger One. Lehátková plocha disponuje ergonomickým tvarováním a povrchovou teplotou, kterou je možné nastavit až na 32 ºC. Stylové wellness lehátko poskytuje výborný zdroj relaxace t ...

Čas načtení: 2025-06-03 08:10:30

Therme Dubai: Futuristická svatyně v oblacích

Dubaj dlouhodobě přitahuje odvážné projekty, které posouvají hranice možného. Brzy se stane domovem jedné z nejambicióznějších wellness destinací světa, která nabídne nevídané spojení jedinečné architektury, přírody a hluboké relaxace. Resort za 545 milionů dolarů bude domovem největší botanické zahradě na světě i restaurace oceněné michelinskou hvězdou. Prvotřídní wellness centra, jako je legendární Therme Erding u

Čas načtení: 2024-02-19 11:12:28

VSTUPTE DO LUXUSNÍHO SVĚTA ESENCIÁLNÍCH OLEJŮ INEVITA

V dnešní době jsou esenciální oleje více než jen trendy. Staly se neodmyslitelnou součástí našeho každodenního života. Nabízejí výjimečný zážitek nejen v oblasti wellness a relaxačních masáží, ale také ve všech koutech našeho domova. Je to možnost, jak proměnit svůj domov na útočiště elegance a pohody. Relaxace v obývacím pokoji Pro vytvoření relaxačního prostředí v obývacím

Čas načtení:

Zahraniční účetní speciál na Krétě jaro 2024*****

[skoleni-kurzy.eu] Zveme Vás na týdenní účetní speciál na Řecký ostov Kréta, který leží nejjižněji z řeckých ostrovů, do luxusního, hotelového komplexu Bella Beach Resort ***** na pobřeží Středozemního moře. Z tohoto speciálu si odvezete nejen cenné informace z oblasti účetnictví a toho co se na nás chystá v rámci novely zákona o účetnictví, ale také příjemné zážitky, nezapomenutelné okamžiky a novou energii z Řeckého sluníčka a překrásného, blankytně modrého Středozemního moře. Náš společný účetní speciál se bude věnovat aktuálním tématům na změny v zákonu o účetnictví, které se na nás chystají již dlouhou dobu. Školení bude probíhat přímo v luxusním konferenčním sále hotelu. Klimatizace a občerstvení na semináři samozřejmostí. V rámci zahraničního semináře budete mít 20 hodin školení, dle časového rozvrhu, který bude upřesněn na místě. * Doprava: letecky z Prahy Strava: all inclusive Ubytování: Bella Beach Resort***** Poloha: Pětihvězdičkový Hotel Bella Beach Resort leží přímo u krásné písečné pláže v letovisku Anissaras, které se tradičně řadí mezi jedno z nejvyhledávanějších míst. Nejznámější letovisko Hersonissos plné obchodů a neutuchající zábavy je vzdáleno pouhé 4 km a letiště 25 km. Nedaleko hotelu se nachází zastávka místní hromadné dopravy, odkud se snadno dopravíte do Hersonissosu či na jiných zajímavých míst ostrova. Vybavení hotelu: Hlavní hotelová budova je postavena v tradičním řeckém stylu z cihel a mramoru a rozléhá se v udržované zahradě s bazény. Tato oáza klidu a relaxace bude pro Vás bezpochyby správným místem k odpočinku. Hotel s celkovou kapacitou 175 pokojů Vás uvítá vstupní halou s recepcí, najdete zde hlavní restauraci Pergola, 2 á la carte restaurace Olive Tree a Onion s nabídkou středomořských a řeckých jídel, 3 bary ve vstupní hale, na pláži a u bazénu, které jsou ideálním místem pro posezení s úchvatným výhledem na moře. Bazénové centrum nabízí vnitřní vytápěný bazén a 2 venkovní v malebné zahradě, kde se nezapomíná ani na děti a proto bazény mají brouzdaliště a oddělenou sekci. Součástí hotelu je i wellness centrum s tureckou a parní lázní, saunou, různými druhy masáží a fitness centrem, nechybí diskotéka, TV místnost, internetový koutek, minimarket, obchůdky. Vybavení pokoje: Pokoje jsou moderně a elegantně zařízené. Dvoulůžkové pokoje s možností 1 přistýlky, čtyřlůžkové pokoje s patrovou postelí nebo rodinné pokoje s oddělenou ložnicí až pro 5 osob mají moderní sociální zařízení se sprchou nebo vanou, vysoušeč vlasů, župan a pantofle, psací stůl, křeslo - židli, individuální klimatizaci, žehlící prkno, SAT–TV, DVD přehrávač, Wi-fi internet zdarma, trezor za poplatek, minilednici, varnou konvici na čaj nebo kávu, balkon nebo terasu. Pláž: Přímo u hotelu Bella Beach Resort se nachází písčitá pláž, vstup do moře je pozvolný přes písek. K dispozici jsou sprchy. Lehátka, slunečníky a plážové osušky zdarma. Strava: All Inclusive podávané formou bufetu v hlavní restauraci s výběrem jídel jak řeckých tak i specialit mezinárodní kuchyně. Během dne je vícekrát podáváno menší občerstvení. Vybrané nápoje zpravidla místní nealko a alkoholické nápoje po celý den. Sport: Pro aktivnější chvíle jsou k dispozici minigolf, stolní tenis, 2 tenisové kurty noční osvětlení za příplatek, hřiště na basketbal, minifotbal, šipky, boccia, dětské hřiště, velice oblíbený miniklub a minidisko pro nejmenší. Na pláži lze sjednat pronájem vybavení k vodním sportům či využít hřiště na plážový volejbal. Wi-fi internet je v hotelu zdarma. Lehátka, slunečníky i osušky jsou zdarma jak v hotelu, tak i na privátní pláži. Hotel zajišťuje ka ...InAkademia s.r.o.

Čas načtení: 2024-09-19 09:24:05

Vodní ráj má nový krytý bazén. Jedna dráha pro plavce vyšla na 12 milionů

Nejen milovníci relaxace a wellness aktivit nebo toboganů si nyní přijdou na své v jihlavském Vodním ráji. Služby města Jihlavy (SMJ), které areál provozují, zprovoznily v jeho kryté části nový sportovní plavecký bazén. Možnost kondičního i rekreačního plavání totiž doposud v akvacentru chyběla.

---===---

Čas načtení: 2021-04-08 21:07:29

Josef Bernard Prokop: V literatuře jsem „všežravec“

Psaní, varhany, rozhlas – jsou tři hlavní pilíře práce rozhlasového moderátora, varhaníka a spisovatele Josefa Bernarda Prokopa, autora Lucemburské pentalogie, která vyšla i v audio verzi, série detektivek s paní Grimmovou, který v současné době dodělává knížku z konce husitských bouří. Narodil jste se v Praze pod Vyšehradem a jste křtěný Vltavou. Jaký jste byl kluk a co vás bavilo? Byl jsem normální zlobivý kluk, nějaká ta třídní, ředitelská důtka. Bavila mě spousta věcí, to je, myslím, v tom věku běžné, člověk se podvědomě snaží poznat co nejvíc, aby později měl z čeho vybírat. Hodně jsem četl, sportoval, poslouchal hudbu a hrál na klavír. A vymýšlel příběhy. To mě bavilo. Vystudoval jste hru na varhany, klavír a hudební vědu. Co vás přivedlo ke studiu varhan, na které stále hrajete a pořádáte koncerty nejen u nás, ale i v Evropě? Když mi bylo tak sedm, dostal jsem od Ježíška gramofonovou desku, LP, mám ji dodnes, patřičně ohranou. Byly na ní varhanní skladby Johanna Sebastiana Bacha a já jsem se při poslechu zamiloval do toho neskutečně krásného nástroje, který umí tolik zvuků, barev, odstínů. Dodnes mě to nepustilo… Dozvěděl jsem se, že musím nejdřív umět dobře na klavír. A tak jsem začal cvičit pilněji. Chodil jsem tehdy ministrovat, i když se to v té době nedoporučovalo, a uprosil jsem jednou pana faráře, abych si mohl zahrát, pod dohledem pana kostelníka jsem mohl zkusit na varhanách, co jsem se zatím naučil na klavír. Znělo to docela dobře. Strýc byl amatérský varhaník, takže první poučení co a jak jsem dostal od něj. A pak už jsem začal varhany studovat. Je to nádhera i dřina. V zimě mrznete, v létě bývá často v kostele dost teplo, každé varhany jsou jiné – jiná menzura a ponor kláves, pedálu, jiné rejstříky a jiný zvuk rejstříků. Hrát oběma rukama i oběma nohama je fyzicky náročné a vyžaduje to koncentraci, je to skvělá relaxace. Varhany v Čechách byly po době komunistického vládnutí v hrozném stavu. Kromě několika málo nástrojů, které byly příliš na očích, než aby se nechaly zpustnout. Naštěstí už se velkou část těch zanedbaných podařilo uvést do dobrého stavu. Díky armádě farářů, farníků, varhanářů a mnoha dalších. Měl jsem to štěstí zahrát si víckrát na velké nástroje ve Francii, Španělsku a Německu, Rakousku a dalších zemích. Ale i malé nástroje v zapadlých vsích znějí často překvapivě a krásně. To by bylo na dlouhé povídání. V roce 1992 jste udělal konkurz na moderátora do Českého rozhlasu a od té doby jste provázel posluchače řadou hudebních přímých přenosů a koncertů. Také jste autorem řady rozhlasových pořadů s hudební a literární tematikou. Od roku 2020 provázíte posluchače na ČRo Dvojka v Nedělním Dobrém ránu. Co vás na práci „rozhlasáka“ baví? O konkurzu mi tehdy řekl naši a dotlačili mě, abych tam šel. Já moc nedoufal, že bych se do rozhlasu mohl dostat. Při takové konkurenci… A kupodivu, z nějakých sto, sto padesáti lidí vybrali deset a mě mezi nimi. Ještě týž den jsem si smlouval první službu se šéf hlasatelkou Hankou Maškovou, skvělým člověkem i rozhlasákem. A najednou jsem mluvil na mikrofon a učil se od těch, které jsem předtím poslouchával na druhé straně vysílacího procesu. Byli skvělí a pomáhali začátečníkovi, jak mohli… tehdy jsme se střídali mezi stanicemi, začínal jsem na Praze, byl párkrát na Radiožurnálu a zůstal na Vltavě. A pak jsem nejen provázel přenosy a koncerty – byl jsem programový hlasatel, moderátor, hudební redaktor – později jsem napsal asi dvě stě padesát pořadů, spolupracoval jsem několik let i s literární redakcí. V minulém roce jsem se vrátil tam, kde jsem začínal – na Dvojku, někdejší Prahu, a stal se součástí týmu Nedělního dobrého rána. Je to krásná práce a je tam velmi dobrá společnost – od skalních rozhlasáků, přes režiséra, publicisty, básníky až po botanika anebo lékaře. Uznejte, že to stojí za to. Každý to děláme jinak, ale věřím, že se to posluchačům líbí. V roce 2014 jste debutoval jako spisovatel prvním dílem z Lucemburské pentalogie, historickým románem Karel IV – Tajný deník. Proč právě Karel IV a jeho rod? Někde jste řekl, že někteří z vašich předků byli ve službách u dvora Otce vlasti, Karla IV… Já jsem Karla IV. měl vždycky v úctě a oblibě. A protože jsem sedm let chodil do školy na Malé Straně, často jsem procházel pod Mosteckou věží a sledoval jeho sochu. Pokud jsem měl pocit, že se mračí, většinou jsem pak ve škole dostal špatnou známku. Když jsem si o něm později přečetl, nevycházel jsem z údivu, co ten člověk všechno dokázal! Léta jsem psal povídky, skeče a scénky a chtěl jsem se pustit do něčeho většího. Měl jsem víc nápadů a nemohl se rozhodnout, čím začít. A zase mi pomohla procházka po Karlově mostě. Když jsem docházel na malostranský břeh, měl jsem pocit, jako by mě někdo pozoroval. Zvedl jsem hlavu a nad sebou opět zahlédl císařovu tvář. Tentokrát jsem měl dojem, že se usmívá, asi pochybovačně, nebo vyzývavě – dokázal bys o mě napsat? A tak jsem se pustil do psaní knihy. Snad se to povedlo, to ať posoudí čtenáři. A ano, několik mých předků se pohybovalo na Karlově dvoře v jeho blízkosti. Je to rodinná tradice a historické prameny ji potvrzují. V třídílné sérii Baronka Grimmová jste si vybral detektivní žánr a stvořil zvídavou dámu, baronku Marii Terezii Annu Grimmovou, která žije s přáteli na zámku v Kostelci. Co vás přivedlo k detektivce, a měl jste předobraz pro tohoto „detektiva v sukních“? Nelly Grimmová je podle skutečné postavy. A kostra se skutečně našla. Město Kostelec existuje, jen se jmenuje maličko jinak. A psaní románů o ní s detektivní zápletkou je pro mě aktivní odpočinek. První jsem napsal po třetím Karlovi, kdy jsem potřeboval trochu změnit literární a dobové klima, ale zase ne moc. Ta starosvětská atmosféra je uklidňující, měl jsem ji moc rád už jako dítě. S mojí babičkou, rovněž dámou ze staré školy, jsme tetu Nelly navštěvovali ještě za minulého režimu. Žije dodnes a má se čile k světu. A já mám díky ní spoustu dalších námětů. Lucemburská pentalogie vyšla také v audio verzi a skvěle ji načetli Jiří Dvořák a Marek Holý. Knihu Marie Terezie načetli Hana Maciuchová a Otakar Brousek ml. a herec Aleš Procházka je skvělým interpretem knihy Sámo. Jak jste spokojen s interprety? Neuvažoval jste o tom, že byste některou ze svých knížek načetl sám? Měl jsem velké štěstí, že už moje prvotina Karel IV. – Tajný deník zaujala Martina Pilaře, šéfa vydavatelství One Hot Book a ten mě oslovil, jestli bych souhlasil s audio podobou v podání Jiřího Dvořáka – musel bych být blázen, abych odmítl! Přiznám se, že kdykoliv si představím císaře Karla, mám pocit, že promlouvá tím krásným kultivovaným hlasem z audioknihy. A pak přibyly další knihy a další interpreti – abych to vzal chronologicky – Marek Holý, Aleš Procházka a Hana Maciuchová s Otakarem Brouskem ml. Co si autor může přát víc? Co jméno, to vynikající umělec! Snad je to i trochu uznání pro ty moje knížky, když je dostali tak dobří herci… Ostatně, moc mě potěšil Jiří Dvořák, když v jednom rozhovoru, který se týkal audioknihy Karel IV. řekl, že hlouposti by nečetl. Audio podoba dává knize zase jinou dimenzi. Nemusíte se soustředit na písmo, vnímáte rovnou vyřčené slovo. A ta slova můžete číst mnoha způsoby, ale v ústech zmíněných interpretů dostávají přesné významy, které autor zamýšlel. Já sám už jsem měl to potěšení načíst své detektivní příběhy paní Grimmové pro KTN, kde s velkou radostí už řadu let načítám knihy. Je to smysluplná nádherná práce, kterou dělám moc rád. V roce 2020 vám vyšla kniha Třicetihlavá saň aneb Ve službách mocných, kterou jste napsal podle dochovaných rukopisných Pamětí barona Filipa. Pracujete na další knížce? Samozřejmě. O nápady nemám opravdu nouzi. Dodělávám knížku z konce husitských bouří a chystám se pak na dobu o pár století později a potom bych rád do současnosti. A protože docela často dostávám dotazy, jestli bude další paní Grimmová, rád bych se k ní zase vrátil. Když bude mít úspěch baron Filip, tedy Třicetihlavá saň, mám připravené pokračování. A nápady mám na další a další… Jaký jste čtenář? Máte oblíbené autory nebo knížku? Jsem vášnivý čtenář, ale správně se říká, co člověk nenačte v dětství a rané dospělosti, těžko stíhá později. Je na to málo času. Tedy na oblíbenou četbu. Číst musím literaturu, potřebnou k psaní. Knihy tištěné, i virtuální. Kdybyste viděla můj počítač a pdf a doc soubory, které jsem musel pročíst, anebo alespoň prolistovat, pochopila byste. Pro jednu knihu jsou to stovky souborů, některé mají dvě stě, tři sta stran. A pro jednu malou zmínku o něčem musíte hledat a hledat. V literatuře jsem, jak se říká „všežravec“: Mám rád antické autory, italskou renesanční poezii, samozřejmě Shakespeara, Moliera, jejich hry se dají dobře poslouchat, i číst, ale i sira Artura Conana Doyla a jeho Sherlocka Holmese, Simenona, Gardnera, Chestertona, Galsworthyho, Čapka, Poláčka, Vančuru, Jirotku a další a další. Co mi přijde pod ruku a co mě nějak zaujme. Umíte odpočívat? Jak rád trávíte chvíle volna? S tím volným časem je to horší, ale jeho zbytky si pečlivě hlídám. Procházky s psíkem, jízda na kole, cestování, když je čas a smí se to, lyžování a aktivní lenošení, relaxace. Josef Bernard Prokop pochází z Prahy. Vystudoval hru na varhany a klavír a hudební vědu. Od roku 1992 působí v Českém rozhlase. Napsal a realizoval několik set rozhlasových pořadů, je autorem dvanácti knih a tří divadelních her, jako spoluautor napsal s Antonínem Moskalykem několik televizních scénářů. Do jeho Lucemburské pentalogie patří knihy Karel IV – Tajný deník, Karel IV – Císař a císařovna, Karel IV – Císař a synové, Václav IV – Tajná kronika velké doby malého krále a Zikmund Lucemburský – Tajné vzpomínky. V sérii detektivních románů Baronka Grimmová vyšly knihy Paní Grimmová se představuje aneb Případ zapomenuté vraždy, Paní Grimmová a případ mrtvého lichváře aneb Zimní případ, Paní Grimmová a případ továrníka na penzi aneb Jarní případ. Napsal také knihy Marie Terezie: Symfonie života velké císařovny, Sámo – Velký vládce Čechů a tajný vyslanec krále Chlothara a Třicetihlavá saň aneb Ve službách mocných. {loadmodule mod_tags_similar,Související}

Čas načtení: 2020-09-25 12:53:11

Vlastimil Vondruška: Smích je spolu s věrností a svobodou tím nejcennějším, co si musíme chránit

„Pro mne je psaní stále smysl života a někdy i relaxace,“ přiznává Vlastimil Vondruška, který si přízeň čtenářů získal zejména historickým detektivními cykly – Hříšní lidé Království českého s královským prokurátorem Oldřichem z Chlumu a renesanční Letopisy královské komory. Za svou tvorbu získal státní vyznamenání, řadu literárních cen a také za publicistiku, kniha Husitská epopej II se stala Českým bestselerem. Pocházíte z Kladna. Na FF UK v Praze jste vystudoval historii a národopis. Začínal jste Československé akademii věd v Ústavu pro etnografii a folkloristiku a pak jste byl v Národním muzeu, kde jste byl od roku 1986 ředitel jeho historické části. Proč jste si vybral právě historii a národopis? Je takové obligátní rčení, které se používá ve všech životopisech, které začíná slovy: „Už od mládí…“ Je to sice banální, ale je to tak. I když to musím trochu upřesnit. Mě srdce vždycky táhlo k nejstarším dějinám lidstva, především k egyptologii. Na střední škole jsem se ale zamiloval do dějin Mezopotámie, a dokonce jsem začal jezdit na Karlovu univerzitu a soukromě jsem se zkoušel naučit staroasyrštinu a babylonštinu a čtení klínopisů. Sebekriticky přiznávám, že to bylo nad mé lingvistické síly, protože mi můj profesor vysvětlil, že pochopit smysl těchto jazyků znamená, že bych měl umět minimálně ještě hebrejsky, arabsky a nebyla by špatná ani sumerština… Když jsem skončil gymnázium, zjišťoval jsem, jaké obory se aktuálně na filozofické fakultě otevírají. To nebylo jako dnes, že otevřou všechno a vezmou prakticky každého, jen aby měli co nejvíce duší a peněz. Když jsem se skromně poptával na katedře egyptologie, sdělili mi, že ji neotevřou, protože by museli vyučovat, a na to nemají chuť, musí bádat. Volil jsem historii, ale protože se tehdy musely studovat dva pokud možno související obory, přidal jsem si národopis. A záhy jsem tomuhle spojení propadl, protože pro studium dějin běžného života lidí je to ideální kombinace. Později jako spisovatel jsem svému rozhodnutí blahořečil, protože díky němu se ve světě středověku pohybuji jako doma. Jste vystudovaný historik a na svém kontě máte řadu odborných publikací a článků. Psaní se věnujete od mládí a dnes patříte mezi naše nejčtenější autory, a přitom jste svoji první detektivní knížku Příběh plzeňských mordů vydal v roce 1994 ve vlastním nákladu. Co vás přivedlo k psaní historických detektivek? Začalo to hned po ukončení vysoké školy. Měl jsem ještě to štěstí, že jsem musel absolvovat vojnu. Zní to paradoxně, že? Ale to by bylo na dlouhou diskusi o přerodu nedospělého chlapce v samostatného muže. Ono to totiž nebylo tak zlé, jak se traduje. U většiny jednotek tehdy panoval nepořádek a já jsem mohl trávit spoustu času „nedovoleně vzdálen“ od posádky. Nikoli kvůli tělesným požitkům, ale v archivech. Tam jsem náhodou narazil na soudní protokoly renesančních měst. Po vojně jsem nastoupil do aspirantury v Ústavu pro etnografii a folkloristiku a začal jsem psát pro různé časopisy. Kromě jiného pro Signál, neboť jsem chtěl kultivovat duše našich policajtů detektivními příběhy ze středověku (to byly mé první literární kroky). Protože byly tyhle sloupky úspěšné, zabředával jsem do psaní literatury stále víc a víc a nesmírně mě to bavilo. Přízeň čtenářů jste si získal zejména příběhy královského prokurátora Oldřicha z Chlumu a jeho věrného pomocníka panoše Oty, jako i královského písaře Jiřího Adama z Dobronína a jeho pomocníka Petra Korce. Jednou jste řekl, že své postavy necháváte volně žít… To je dáno technikou, jakou spisovatelé své příběhy vytvářejí. První je metoda „projektantská“. Autor si předem všechno vymyslí, připraví si precizní algoritmus a zápletky a pak začne psát. Tuhle kostru už jen rozvíjí popisem míst a dialogy. Takový způsob psaní je z hlediska přípravy pracnější a zdlouhavější, podobně píše Dan Brown. Druhá metoda je imaginativní. Vymyslíte si jen situaci, ale nic nekonstruujete předem a do příběhu jakoby vstoupíte. Vše prožíváte se svými hrdiny. Takhle psal například Georges Simenon. Můj první detektivní román byl Příběh plzeňských mordů. Tehdy jsem se snažil uplatnit školní znalosti, takže jsem si předem připravil osnovu knihy. Jenže sotva jsem začal psát, postavy si začaly dělat, co chtěly. Chvíli jsem se tomu bránil, ale pak jsem osnovu odložil a příběh prožíval. A když jsem knihu dopsal, byl vrahem někdo jiný, než jsem původně zamýšlel. A bylo to lepší! Od té doby píšu imaginativně. V letech 1990 až 2009 jste se věnoval podnikání a spolu s manželkou jste provozovali sklárnu Královská huť v Doksech, kde jste se zabýval výrobou kopií historického skla a sklu jste věnoval také odborné knihy České sklo a Sklářství nebo historickou ságu Falknovská huť o osudech sklářského rodu Heřmanů. Proč právě sklo? Historii skla jsem se věnoval hned po skončení studií a spolupracoval jsem s národním podnikem Crystalex, který budoval svou značku na tradicích českého skla. To znamenalo dějiny českého sklářství studovat. Tehdy vznikla myšlenka vyrábět kopie starého českého skla a díky novoborským sklářům se začalo s pokusy a první výrobou. Po sametové revoluci jsem tenhle nápad přetavil v reálné podnikání. Sklářství, to rukodělné, kterým jsme se spolu s ženou Alenou zabývali, je totiž opravdu tvrdé a poctivé řemeslo, ale současně nesmírně krásné. Vytvářet nádherné tvary z kašovité skloviny je malý zázrak. Sklo je navíc jako žena. Čím více péče mu věnujete a s čím větší láskou se o něj staráte, tím lepší je výsledek. Za své odborné publikace jste obdržel několik cen a kniha Husitská epopej II se stala Českým bestselerem roku 2015. Co to pro vás znamená? Autoři, kteří tvrdí, že je nezajímá, co si myslí čtenáři, neboť oni dělají umění podle potřeb své duše, se hluboce mýlí. Copak není radostí spokojenost zákazníků? Zákazníkem pro mne je čtenář, nikoli literární teoretik nebo kritik (je neuvěřitelné, jak často se představy obou skupin rozcházejí). Já píšu knihy pro čtenáře, a proto mne každé ocenění spojené s čtenáři nesmírně těší. Abych to vysvětlil, o Magnesii liteře rozhoduje pár zasvěcených, o ceně Bestseller roku zájem čtenářů, který se dá snadno vyčíslit prodanými výtisky. Také jste napsal divadelní hry Ještě, že nejsem kat, Gaudeamus konšelé aneb O potulných hercích, režisérovi a jedné radnici nebo Vínem proti pohanství aneb staročeský dekameron, v níž hrajete hlavní roli středověkého učence. Proč právě středověk je tématem vašich her? Kde vás možno vidět hrát? Své romány situuji především do středověku, je proto logické, že tohle období ukazuji i v divadelních hrách. Abych tuhle část mé tvorby přiblížil, povím více o své poslední hře Vínem proti pohanství aneb staročeský dekameron. V představení se přeneseme do šenku někdy na konci středověku, kde se setká univerzitní mistr, pronásledovaný inkvizicí, se skupinou chudých trubadúrů. V zábavě zdatně sekunduje šenkýřka a její sklepnice, které umějí mnohem víc než jen rozlévat víno. Vyprávím, čtu ukázky z kronik, písně obstarává příbramská hudební skupina Ginevra a sklepnice k tomu půvabně tančí. A jak to už v šenku bývá, semele se všechno možné, od přípitků a veršů o pijáctví až k církevním předpisům, jak se má žena správně milostně oddávat manželovi a kolikrát je nevěra přípustná, aby byla hříšnice ještě spasena. I když je při tom všem hodně smíchu, není to rozhodně jen zábava pro zábavu. Naším cílem bylo současně se zamyslet nad pomíjivostí života, ale také nad odpovědností, kterou máme vůči této zemi a našim potomkům. A že si tropíme posměšky z dnešního uspěchaného světa, nadutých politiků, ale také sami ze sebe není ani třeba dodávat. Protože smích je spolu s věrností a svobodou tím nejcennějším, co si musíme chránit. Máme za sebou asi třicet repríz po celých Čechách i na Moravě. Letošní „šňůru“ jsme ovšem museli kvůli koronaviru zrušit a nejsem si jistý, zda se někdy k téhle hře vrátíme, protože přestávka od posledního představení v listopadu 2019 je příliš veliká. A ani tenhle podzim nevypadá bohužel nadějně. Pravidelně získáváte Cenu čtenářů nakladatelství MOBA a vaše knihy patří k nejpůjčovanějším titulům v českých veřejných knihovnách. Často besedujete v knihovnách, na co se vás lidé nejčastěji ptají? Takové ty standardní otázky jsem shrnul a odpovídám na ně na mých internetových stránkách. Třeba zda Oldřich z Chlumu žil, nebo jak jdou romány s ním časově za sebou. Jenže tyhle literární dotazy často doprovázejí otázky naprosto neuvěřitelné, třeba kolik ujel na koni Oldřich z Chlumu denně, zda nad islámem zvítězíme či zda věřím v ilumináty. A to nemluvím o otázkách typu, kde podle mne postavil tábor u dané obce Jan Žižka, když jel podle kroniky kolem, protože to v kronice zapsáno není. Ale snažím se být vědmou a odpovídat i na ty nejabsurdnější otázky, protože si vážím všech čtenářů a chápu, že každý považuje za důležité něco jiného. Jaký jste čtenář vy? Máte oblíbený žánr, spisovatele nebo knihu? Od mládí jsem četl hodně. A snažím se číst stále. V první řadě pochopitelně historické romány, jednak proto, že mne zajímá, jak to „dělají kolegové“. Ale důvod je i pragmatický, je to prostě doba, kterou mám rád. Nepohrdnu ovšem ani dobrým románem z dílny klasiků. Netvrdím, že všechny knihy dočtu do konce. Pokud v nich narazím na špatný jazyk či faleš, pokud příběh nemá spád a je příliš vykonstruovaný, pak je mi líto ztrácet čas a sáhnu po jiném titulu. Jsou samozřejmě autoři, kteří nikdy nezklamou a k nimž se rád vracím, namátkou Robert van Gulik, Georges Simenon nebo Michail Šolochov. A co chvíle volna, jak je rád trávíte? Je o vás známé, že jste se věnoval horolezectví: Horolezectví jsem se věnoval déle než dvacet let a myslím, že hodně intenzívně. Nicméně věk je věk, a protože jsem už důchodce, tak jsem přesedlal na jinou zábavu přiměřenou opotřebení tělesné schránky. Spoustu času trávím se svou ženou a psem, oba jsou nároční a rozmazlení (smích), ale taky se starám o velkou zahradu, poslouchám hudbu, čtu si a hlavně píšu. Pro mne je psaní stále smysl života a někdy i relaxace. To neznamená, že jsem pecivál, ale doba je taková a nemá cenu riskovat nákazu. Jak říká staré přísloví – jen hlupák tahá spícího psa za ocas. Vlastimil Vondruška, CSc., se narodil 9. května 1955 v Kladně. Publikoval také pod pseudonymem Jan Alenský. Působí jako historik, publicista a spisovatel. Vystudoval historii a národopis na FF UK v Praze. Je autorem řady odborných a populárně naučných publikací, píše knihy pro děti a mládež, historické detektivky (cykly – Hříšní lidé Království českého a Letopisy královské komory), historické románové cykly (Husitská epopej, Přemyslovská epopej, Prodavači ostatků, Křišťálový klíč). Je rovněž autorem rozhlasových dramatizací, divadelních her a filmu Jménem krále. Manželka Alena je rovněž historikem a teoretikem uměleckého řemesla. Je autorkou návrhů skla a řady knih o řemeslech, lidových zvycích a nejnověji knihy o vývoji rodiny. {loadmodule mod_tags_similar,Související}

Čas načtení: 2024-04-23 16:53:00

Jak se dobře vyspat? 5 kroků k lepšímu spánku

Nezapomeňte vyvětrat Větrání je jeden z nejdůležitějších kroků k lepšímu spánku. Během dne, kdy se nevětrá, se v bytě hromadí oxid uhličitý a to má neblahé následky na náladu a zdravotní stav člověka, např.: bolest hlavy, sníženou koncentraci a obecnou nespokojenost. Čerstvý vzduch je důležitý nejen během dne, ale hlavně před spaním. Alespoň 5 minut předtím, než ulehnete do postele, ložnici vyvětrejte. A tím nemyslíme jen na ventilaci, okno otevřete (nemusíte dokořán, pokud je venku okolo nuly) a zařiďte rychlou a intenzivní výměnu starého vzduchu za okysličený. Milovníkům tepla se to nemusí líbit, ale je prokázáno, že nižší teploty a čerstvý vzduch mají na kvalitu spánku (a vaši peněženku) nepopiratelný vliv. Večer jedině žluté světlo Světla, která zapínáte večer, by měla být ve žlutých odstínech, aby nenarušovala přirozený biorytmus. Dávejte pozor na bílé a modré světlo, abyste tělo nestresovali a neuváděli v omyl, že má být bdělé a aktivní. Večer a v noci totiž potřebujete opak, připravit se na odpočinek a spánek. Co myslíme tím žlutým světlem? Cokoliv, co má teplotu světla pod 3000 kelvinů. Pozor také dávejte na intenzitu, večer by měla být minimální. Ideální jsou v tomto případě chytré žárovky, jelikož je snadno změníte podle potřeby v aplikaci nebo dálkovým ovladačem. A nejedná se pouze o lampy a stropní osvětlení, je nutné podchytit i elektroniku. V dnešní době už to různé přístroje umí většinou samy, ale nespoléhejte se pouze na ně a zjistěte, jestli podporují a dobře nastavují Night Shift, Night Light, Night Light, filtr modrého světla nebo podobnou funkci, která sama upravuje teplotu obrazovky od určité hodiny. Existují i různé aplikace na telefon nebo počítač a dělají podobnou službu. Věřte, že vám vaše oči poděkují. Šikovná je také funkce dark mode - prostředí telefonu a aplikací upraví do tmavých barev. A to šetří oči i baterku. Pohodlné oblečení nade vše Na spánek a obecně pohodlí má vliv i oblečení. A to jak materiál, tak i typ a zpracování. Snažte se vybírat správnou velikost nebo dokonce o něco větší, aby vás nikde nic netáhlo a neškrtilo. Poslední, co chcete dělat během spánku, je upravovat si pyžamo. Snažte se také myslet i na materiál. Nejpříjemnější jsou přírodní materiály, případně různé směsi. Pozor si dejte na nekvalitní polyester u velmi levných kousků, snadno se v nich zpotíte a už brzy budou zapáchat. Citlivější jedinci při praní ocení omezení aviváže a používání jemných prášků bez agresivních látek a parfemací. Mohou být nepříjemné nejen pro kůži, ale i pro nos. Ne každému je příjemné v noci čichat k intenzivním vůním. Uklidněte mysl Stres. Stres. Stres. Někdy je těžké stíhat vše, co po nás moderní společnost žádá. Vztahy, peníze, práce, děti, partner, sport - komu by při pomyšlení, co vše musí udělat, netřeštila hlava? Je více než důležité vědět, jak si udělat dobře a jak mozku naznačit “a teď začni odpočívat a přestaň přemýšlet”. Někomu stačí kniha, jiný si odpočine u filmu. Ale někdy je odpovědí meditace. A tím nemyslíme nic s náboženským podtextem, jde pouze o relaxační techniky, které uklidní přetížený mozek. Technik existuje hned několik, oblíbené jsou například tyto: Hluboké dýchání: Základní technika pro snížení stresu zahrnující pomalé, hluboké dýchání skrze bránici, což pomáhá uvolnit tělo a zklidnit mysl. Progresivní svalová relaxace: Metoda zahrnující postupné napínání a uvolňování jednotlivých svalových skupin v těle pro zvýšení povědomí o fyzickém napětí a podporu hlubokého uvolnění. Autogenní trénink: Tato technika spočívá v sebevyvolaném uvolnění a koncentraci na fyzické vnímání těla. Meditující osoba se soustředí na opakování určitých afirmací o tělesném uvolnění a teplu v konkrétních částech těla, což vede k hluboké relaxaci a snížení stresu. Mindfulness (všímavost): Praxe zahrnující být plně přítomen a zaměřen na momentální zážitek bez soudů, což může pomoci odvést pozornost od stresujících myšlenek a snížit úroveň stresu. Jóga: Kombinuje fyzické pozice, kontrolu dechu a meditaci, s cílem dosáhnout relaxace a harmonie těla a mysli, snížit stres, zlepšit flexibilitu a podporovat lepší spánek. Tyto techniky můžete provádět během celého dne, ale i před spaním. Záleží, jaký na vás budou mít vliv a jestli nebudete příliš unavení (v tom případě je lepší je praktikovat v pozdějších hodinách). S tekutinami to nepřehánějte A poslední a nejjednodušší je omezení tekutin cca hodinu až půlhodinu před spánkem. Snažte se nedohánět pitný režim v nočních hodinách a donuťte se pít přes den. Před spaním se musí tělo uvolnit a pohybovat co nejméně, takže pocit plného měchýře a následná procházka na toaletu může váš spánek oddálit a narušit. Navíc se nebudete budit uprostřed noci a skoro po slepu hledat dveře a cestu do koupelny.

Čas načtení: 2024-05-02 13:11:04

Samomasáž: Kompletní průvodce pro začátečník

Samomasáž: Kompletní průvodce pro začátečník redakce Čt, 05/02/2024 - 13:11 Osobní péče Klíčová slova: BeautyRelax masážní pomůcky samomasáž Hodnocení Zvolte hodnoceníGive it 1/5Give it 2/5Give it 3/5Give it 4/5Give it 5/5 Vědecké pozadí masáže Masážní terapie není pouze prostředek k relaxaci, ale představuje holistický způsob podpory zdraví. Skrze manipulaci s měkkými tkáněmi, včetně svalů, šlach a vazů, masáže zlepšují cirkulaci krve, snižují tělesné napětí a podporují celkovou relaxaci. Zlepšená cirkulace krve přispívá k rychlejšímu hojení a je zásadní pro udržení zdravého kardiovaskulárního systému. Kromě toho bylo prokázáno, že masáže efektivně snižují hladiny kortizolu, hormonu spojeného se stresem, což napomáhá tělu v regeneraci. Přínosy samomasáže Pravidelné provádění samomasáže nabízí široké spektrum výhod: - Úleva od bolesti: Samomasáž podporuje zvýšení průtoku krve v těle, což může zmírnit bolest svalů, kloubů a dalších oblastí těla. Zlepšený krevní oběh přivádí do tkání více kyslíku a živin, což může také přispět ke snížení zánětu a svalového napětí. - Snížení stresu: Samomasáž stimuluje uvolňování endorfinů, které mohou pomoci snížit pocit stresu a úzkosti. Tyto "hormony štěstí" mají pozitivní vliv na náladu a podporují uvolnění svalů. - Zlepšení oběhu: Lepší krevní oběh, který samomasáž podporuje, může mít mnoho dalších zdravotních přínosů, včetně snížení zánětu a lepší kondice kůže. - Relaxace: Samomasáž poskytuje účinný způsob, jak se uvolnit a odpočinout si od každodenního stresu. - Zlepšení kvality spánku: Pravidelná samomasáž může vést k lepšímu spánku díky uvolnění svalů a podpoře celkové relaxace. Jak provést samomasáž Samomasáž je možné provádět prakticky kdekoli a kdykoli, ať už používáte své ruce, speciální masážní pomůcky nebo kombinaci obojího. Zde je návod: 1. Začněte tím, že si prohřejete ruce třením, což zvýší krevní oběh a umožní příjemnější masáž. 2. Naneste na ruce malé množství masážního oleje nebo krému, aby se snížilo tření a zvýšila pohoda masáže. 3. Použijte tlak na oblast, kterou chcete masírovat, s ohledem na vaši osobní toleranci k bolesti. 4. Masírujte oblast dlouhými, plynulými tahy směrem k srdci, což podporuje krevní oběh. 5. Věnujte zvláštní pozornost oblastem, kde cítíte bolest nebo napětí, a každé z nich věnujte několik minut. Bezpečnostní opatření při samomasáži - Vyvarujte se masáži oblastí s otevřenými zraněními nebo modřinami. - Konzultujte před zahájením samomasáže svého lékaře, pokud trpíte zdravotními problémy. - Při pocitu bolesti během masáže ihned přestaňte. Techniky samomasáže - Krk a ramena: Protahujte krk jemným nakloněním hlavy na jednu stranu a mírným tlakem ruky. Masírujte ramena opačnou rukou kruhovými pohyby. - Záda: Použijte tenisový míček nebo pěnový váleček pro masáž zad. Míček nebo váleček umístěte mezi záda a stěnu nebo na zem a válejte podél páteře. - Ruce a zápěstí: Provádějte jemné masáže prstů, dlaní a zápěstí pomocí tlaků a krouživých pohybů. - Nohy: Masírujte lýtka a stehna pomocí rukou nebo masážního válečku krouživými pohyby. Samomasáž s masážními pomůckami? Ano, prosím! Masážní pomůcky od BeautyRelax poskytují širokou škálu technologií pro cílenou a hlubokou masáž. Tyto přístroje jsou navrženy pro efektivní uvolnění svalů, zlepšení krevního oběhu a podporu regenerace, a jsou vhodné pro domácí použití. BeautyRelax Kineticforce je masážní přístroj ideální pro regeneraci svalů po fyzické aktivitě nebo dlouhodobém sezení. Nabízí možnost nastavení tlaku a úhlu pro přesné cílení na zatuhlá místa, což uživatelům umožňuje přizpůsobit masáž svým specifickým potřebám. BeautyRelax Celluform Smart kombinuje ultrazvuk, radiofrekvenci, EMS elektrické mikropulzy a fotonové světlo pro komplexní péči o tělo. Tento přístroj je účinný v boji proti celulitidě, zlepšuje krevní oběh a podporuje lymfatický systém, což přináší výrazné zlepšení vzhledu pokožky. BeautyRelax KneeRehab je specializovaný na zmírňování bolesti a podporu regenerace v oblasti kolen. Využívá technologie jako infračervené teplo, kompresní masáž a vibrace, které pomáhají při rehabilitaci po sportovních úrazech a zmírňují nepříjemné pocity chladu nebo otoky v kolenou. Každý z těchto přístrojů má specifické nastavení a technologie, které umožňují uživatelům efektivně cílit na konkrétní oblasti těla a problémy, čímž maximalizují účinky masáže. Nabízejí kombinaci pohodlí domácího použití s výkonností, která je srovnatelná s profesionálními masážními zařízeními. Závěr Pravidelná samomasáž nabízí řadu zdravotních přínosů, které přesahují jednoduchou relaxaci a zahrnují snížení stresu a zlepšení imunitní funkce. Tento jednoduchý, ale silný rituál si zaslouží být součástí vašeho životního stylu. Nejste-li odborníkem na masáže, nemusíte se obávat. S moderními přístroji od BeautyRelax si můžete užívat všech výhod samomasáže bez složitého školení. Stačí věnovat několik minut denně a vyzkoušet různé přístroje a techniky, které nabízejí, abyste našli, co nejlépe vyhovuje vašim potřebám. Tímto způsobem můžete snadno začlenit masáž do svého každodenního života a užívat si její dlouhodobé přínosy. Navštivte BeautyRelax a objevte, jak mohou jejich produkty obohatit vaši rutinu sebepéče. Přidat komentář Obrázek: Pixabay.com Samomasáž je přístupná a účinná technika, která může výrazně přispět k lepšímu zdraví a pohodě. Tento způsob sebepéče může poskytnout úlevu od bolesti, snížit úrovně stresu, podpořit krevní oběh a napomoci relaxaci, což vede k lepšímu spánku. K dosažení optimálních výsledků může přispět také použití speciálních masážních přístrojů, které umožňují cílenou masáž a uvolnění napětí, což zvyšuje efektivitu a přináší ještě lepší zážitek.

Čas načtení: 2024-06-16 15:19:08

K obědu jen rostlinná strava, pak relaxace v lese. Falkensteiner vsadil v Česku na trochu jiné lázně

Před dvěma lety dostal hotel Falkensteiner o jednu hvězdu navíc. Je tak jedním ze čtyř pětihvězdičkových hotelů v Mariánských lázních. Článek K obědu jen rostlinná strava, pak relaxace v lese. Falkensteiner vsadil v Česku na trochu jiné lázně se nejdříve objevil na CzechCrunch.

Čas načtení: 2024-06-20 19:30:57

Vytvořte si ze své zahrady oázu odpočinku a relaxace!

Zahrada není jen místem pro pěstování květin a zeleniny. Může být také místem klidu, míru a odpočinku po náročném dni. Pokud toužíte po vytvoření své vlastní oázy odpočinku, následující tipy […] Příspěvek Vytvořte si ze své zahrady oázu odpočinku a relaxace! pochází z Príma receptář.cz

Čas načtení: 2024-07-01 20:00:38

7 tipů, jak si užít léto s Apple Watch na maximum

Relaxace s dechovými cvičeními Dovolená a letní období by měly být časem odpočinku a relaxace. Po náročném dni plném aktivit si dopřejte chvíli klidu a zklidnění s pomocí dechových cvičení v příslušné nativní aplikaci na Apple Watch. Vyberte si z různých dechových programů, které vám pomohou uvolnit mysl, zbavit se stresu a napětí a zklidnit organismus. Pravidelné cvičení dechu může zlepšit váš spánek, posílit imunitní systém a celkově vám pomoci cítit se lépe a vyrovnaněji. Apple Watch vám […]

Čas načtení: 2024-11-19 15:55:30

Co je kratom a jaké má druhy?

Čas načtení: 2025-08-27 07:00:01

Co dělat pro sladké sny. Několik užitečných rad, jak dobře spát

Každý člověk to má jinak. Někomu stačí pouze pět hodin spánku a někdo dodržuje doporučovaný osmihodinový spánkový režim. Někdy se objeví nespavost, jejíž příčinou mohou být deprese nebo stres. Nejsou vzácné případy narušení spánku u obézních lidí, kdy redukce váhy vede i k úpravě spánku. Aby se dobře hajalo CO ANO? Pijte mléko nebo heřmánkový čaj s medem + jezte hodně škrobovité potraviny jako chleba, brambory, rýži nebo těstoviny. Občasné poruchy spánku lze řešit a můžeme jim předcházet třeba tím, že všechny starosti běžného života necháme v obýváku a nepustíme je do ložnice. Před spaním se také doporučuje teplá koupel s vonným olejíčkem a příjemné uvolnění. Také je dobré si vytvořit seznam problémů, které nás nenechají spát, a nechat je až na druhý den, ačkoliv se říká: „Co můžeš udělat dnes, nenechávej na zítřek!“ V tomto případě je však lepší své noční můry netahat do postele a odložit je až na dobu dalšího východu slunce. Hodně pomůže i relaxace nebo meditace před usnutím – vhodná bývá tzv. progresivní Jacobsonova relaxace. Někdy stačí otevřít knihu nebo si poslechnout příjemnou hudbu. A hlavně se vyplatí vstávat a usínat ve stejnou dobu. Jak se dobře vyspat? 5 kroků k lepšímu spánku Číst více Spěte do polosyta a do polopita CO NE? Omezte kávu, čaj, colu a čokoládu + mastná, kořeněná a těžká jídla pozdě večer. Zásada číslo jedna je všeho s mírou. To znamená, že se nejen nesmíme před spaním natláskat vším možným, ale usínat o hladu s kručícím žaludkem také není to pravé. Elixírem spánku je nepochybně mléko s medem, které usnadňuje usínání díky cukru obsaženému v nápoji. Mozkové buňky jsou pak schopné absorbovat z krve více tryptofanu, jenž se přemění v lidském organismu v uklidňující serotonin. Stejně tak škrobovité potraviny rovněž působí jako uklidňující sedativum. A samozřejmě bylinkové čaje jako heřmánek, kozlík lékařský a citroníkový květ nikdy nezklamou. Nekvalitní spánek zkracuje život, říká lékařka. Většina lidí ale dělá stále stejné chyby Číst více Dluhy, které narůstají v noci Na univerzitě v Groningenu na počátku nového milénia probíhalo výzkumné šetření na téma „Epidemiologie lidského cirkadiánního času“. Výzkum byl cílen na jevy jako věk, pohlaví a denní režim a jejich vliv na spánek a bdění. Experti kladli důraz hlavně na chronotyp, což je jediná cirkadiánní proměnná, která je dostupná ve velkých studiích provedených na lidech. Odborníci mimo jiné definovali vnitřní čas reprezentovaný již zmíněným chronotypem, který bývá často významnější než vnější čas, tedy sluneční nebo sociální. Při vyvození závěrů vědci zároveň nadhodili praktické tipy. Cirkadiánní hodiny jsou mechanismem, který je kombinací biologie, genetiky, fyziologie, medicíny, psychiatrie a epidemiologie. Biologické hodiny jsou u každého individuální a vždy je důležité prostředí a světlo. Cirkadiánní věda přináší mnoho výzev týkajících se pracovního a zejména směnového režimu nebo třeba oblasti cestování přes poledníky. A nejde pouze o spánek. Ve hře jsou i další aspekty života, jako jsou výkon, sociální kompetence nebo fyziologické a duševní zdraví. Zdroj: autorský článek KAM DÁL: Rozinkami ku zdraví. Dokonce po nich můžete i zhubnout. Ale pozor!

Čas načtení: 2026-02-18 00:00:00

Pivní lázně v ČR: Relaxace a wellness s pivem

Čas načtení: 2024-01-22 09:47:00

Co je mindful beauty? Jak sebepéče a meditace ovlivňují vaše vnímání krásy

Anglický termín „mindful beauty“ by se dal volně do češtiny přeložit jako dbalá či vědomá krása. Někdy nevnímáme svou krásu a nevěnujeme svému tělu tolik péče, kolik si zaslouží. To je třeba změnit – spojení techniky mindfulness, meditace a péče o sebe dokáže podpořit celkovou pohodu a zlepšit to, jak se vnímáme. Principy mindful beauty Mindfulness se uplatňuje v různých oblastech našeho života. Jde v podstatě o všímavost – cílem je vědomě se zaměřit na to, co se v daný okamžik děje. Ideálně byste měli přijmout to dobré i to špatné. Mindful beauty podporuje tento přístup v oblasti kosmetiky. Může se stát součástí každodenní péče o sebe. Může jít například o uvědomělé vybírání kosmetických produktů či pozornou aplikaci kosmetiky – jak se přitom cítíte, jaký je váš postup a cíl? Meditace, mindfulness a krása Je důležité naučit se o sebe pečovat, vyhradit si chvilku pro sebe a nedělat to jen tak z povinnosti. Celkově vám může pomoci také meditace. Jde o formu relaxace, která snižuje stres a zlepšuje kvalitu spánku. I to může mít pozitivní vliv na stav pleti a váš celkový vzhled. S pravidelnou meditací zvládnete zlepšit prokrvení pleti a omezíte známky stárnutí. Základem je totiž cítit se lépe – zbavit se každodenního stresu a naučit se odpočívat. I to totiž výrazně ovlivňuje, jak nám je a jak vypadáme. Relaxační techniky Meditace může být poměrně jednoduchá. Nabízí se různé relaxační techniky, které vám uleví. Jednou z nich je dechové cvičení. Jednou denně si vyhraďte pár minut, během kterých se zhluboka nadechnete do plných plic. Existují různé techniky, méně či více náročné – představují efektivní způsob, jak si ulevit od stresu. Kromě toho ale můžete vyzkoušet i meditační cvičení zaměřené na uvolnění obličejových svalů. Oblíbená je obličejová jóga, při které uvolníte napětí i svaly. S dosažením vašich cílů vám může pomoci i vizualizace – pokud si svůj cíl... Čtěte více Příspěvek Co je mindful beauty? Jak sebepéče a meditace ovlivňují vaše vnímání krásy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

Čas načtení: 2014-12-13 16:30:00

Milujte svou ložnici

Ložnice je místnost, kam nechodí žádné návštěvy, patří jen vám a trávíte v ní třetinu svého života. Jedná se o jakousi místnost klidu, soukromí, relaxace a hlavně spánku. Odpočiňte si V dnešní uchvátané době neumíme moc odpočívat, a abychom se to lépe naučili, musíme začít, jak se říká, od píky. T ...

Čas načtení: 2014-07-13 00:00:00

Pořiďte si vířivku. Třeba nafukovací

Vířivka to není jen relax, má i léčebné účinky. Léčba vodou neboli hydroterapie nás zbavuje stresu, uvolňuje svaly a klouby a také příznivě působí na nespavost. Pomáhá i čistit, prokrvovat a omlazovat kůži. Vířivka – relaxace i masáž Základem je vana či malý bazének, který je napuštěný vodou. Je m ...

Čas načtení: 2014-04-30 02:00:00

Relax po práci je nutný

Nejen prací je člověk živ, praví jedno pořekadlo. Abychom svoji práci mohli dobře a dlouhodobě vykonávat, musíme mít k tomu dostatek sil. Proto relaxace a odpočinek patří k nezbytným součástem lidské každodennosti. Velmi příjemný a pohodový relax si lze dopřát na relaxačním lehátku, které vkusně do ...

Čas načtení: 2013-05-03 00:00:00

Kvalitní matrace aneb matrace pro pohodlný spánek

Kvalitní postelová matrace je základem pro náš zdraví spánek. Záda, klouby a svalstvo jsou v dnešní době často přetěžovány. Určitě si každý z nás zaslouží jen to nejlepší. Pohodlný spánek, komfort, relaxace a odpočinek jsou základem luxusní a hlavně kvalitní matrace. Zdravý spánek Dnešní uspěchaná ...

Čas načtení: 2013-04-24 00:00:00

Ložní prádlo: saténové nebo flanelové povlečení?

Snad každý se po náročném dni těší na pohodlí domova. Pro kvalitní odpočinek je velmi důležitý spánek. Dobré matrace, peřiny a také povlečení nám každý den přinášejí potěšení zasloužené relaxace. V tomto článku se zaměříme jen na jednu složku tohoto pohodlí – na povlečení. Rozhodovat se budeme mezi ...

Čas načtení: 2013-04-23 00:00:00

Bazény do každé rodiny!

Léto je obdobím dovolených, odpočinku a relaxace. Také je časem vysokých teplot a sportovního vyžití. Pokud chcete všechno spojit dohromady, potom jedna z možných odpovědí zní: bazény. Ano, jsou to právě bazeny, v nichž můžete skvěle relaxovat, užívat si vysokých teplot a trochu se protáhnout. To vš ...

Čas načtení: 2013-01-29 00:00:00

Bydlíme podle pravidel Feng Shui

Domov je prostředím, kde většina z nás tráví sice menší, ale důležitější část našeho dne. Domov je místem relaxace, místem, kde odpočíváme po náročném dni. Proto bychom měli každému centimetru věnovat maximální pozornost. Je pravdou, že někteří preferují minimalismus a jiní se zase vyžívají v neutuc ...

Čas načtení: 2011-07-08 00:00:00

Sedačky Jamirang: Autenticky pohodlné

Jamirang sedací nábytek zahrnuje pojetí svobody, pohody a relaxace nejen v designovém ztvárnění, ale i po stránce komfortního pojednání. Kolekce pohovek Jamirang představují výjimečnou kombinaci měkkých polštářů ve spojení s pevným dřevem. Konstrukce nábytku je tvořena masivním dřevem, polstrování ...

Čas načtení: 2011-04-01 00:00:00

Lehátko Eli Fly: Styl jménem Jai Jalana

Exkluzivní lehátko Eli Fly, pocházející z dílny designéra Jai Jalana, je dokonalým ztvárněním komfortu, designu a relaxace. Tvarované lehátko do písmena S je vyrobena z vysoce hustotní polyuretanové hmoty, v kombinaci s lesklým lakovaným povrchem. Lehátko je nabízeno v barvách nedotčené bílé nebo u ...