EUR 24,240 || 
JPY 13,247 || 
USD 20,664 || <div class="feed-description"><p><img alt="" class="pull-left" src="http://trenink.com/images/stories/clanky/tactx/5_gen_2025_3989.png"><strong>Rychlostně-obratnostní 5-0-5 agility test</strong> představuje jeden z <strong>nejvíce využívaných testovacích nástrojů</strong> pro hodnocení schopnosti <strong>rychle měnit směr pohybu</strong> ve fotbale, ale i v dalších sportovních hrách. Test, původně vyvinutý v roce 1985 pro kriketové hráče, si postupně získal pevné místo v <strong>testovacích bateriích fotbalových týmů</strong> po celém světě. Ačkoliv název obsahuje slovo <strong>agility</strong>, ve skutečnosti test primárně <strong>měří <a href="http://www.trenink.com/index.php/pocet-hracu/rychlost" title="">rychlost</a> změny směru běhu</strong>. </p> <p>Pro fotbalové trenéry tento test představuje cenný nástroj, který poskytuje konkrétní data o schopnosti hráčů prudce zpomalit z maximální <strong><a href="http://www.trenink.com/index.php/pocet-hracu/rychlost" title="">rychlosti</a></strong>, provést otočku o sto osmdesát stupňů a následně znovu zrychlit. Právě tato kombinace pohybových dovedností je klíčová při nejrůznějších herních situacích, kdy se hráč musí vrátit pro míč, uniknout soupeři nebo změnit směr útoku. V článku popisujícím <strong>Rychlostně-obratnostní 5-0-5 agility test</strong> se zaměříme na jeho detailní popis, praktické provedení, interpretaci výsledků a doporučení pro implementaci do tréninkového procesu fotbalových týmů <strong>různých věkových</strong> a <strong>výkonnostních kategorií</strong>.</p> </div>
--=0=--
---===---Čas načtení: 2024-07-09 17:25:45
Na Slovensku by mali pribudnúť nové diaľnice a rýchlostné cesty, ktoré by prepojili Bratislavu s východným Slovenskom, informuje portál O Peniazoch. Vychádza ... The post Na Slovensku môžu pribudnúť nové diaľnice a rýchlostné cesty: Vláda rozhodne už čoskoro (+ veľký zoznam kde) appeared first on Vosveteit.sk - Správy zo sveta technológií a vedy.
Čas načtení: 2025-01-11 10:01:08
Kondice: Rychlostně vytrvalostní honička ve dvojici s míčem
Rozvoji a obnově kondice - v podobě rychlostně vytrvalostních herně-kondičních cvičení - jsme se již několikrát věnovali v cvičeních Fotbalová rychlostní vytrvalost se zakončením do malé branky, ve kterém po hráčích požadujeme perfektní technické provedení přihrávek, jejich razanci i správné načasování, vyražení po odehrání míče, správné přijmutí míče a zakončení nebo cvičení Přihraj a vysprintuj v kruhu, ve kterém nám jde o rozvoj rychlostní vytrvalosti intervalovou metodou, kdy intenzivnímu běžeckému úseků, se změnami směru běhu, předchází činnost hráče s míčem. Kondiční cvičení s názvem Rychlostně vytrvalostní honička ve dvojici s míčem v sobě kombinuje rozvoj kondiční a technické stránky. V případě kondice se jedná o rychlostní vytrvalost, sílu a hbitost, u technické stránky se hráči musí soustředit na ovládání míče, techniku ovládání a to vše spojené s maximální rychlostí nejen v přímém směru běhu, ale i při častých změnách pohybu.
Čas načtení: 2025-01-11 10:01:08
Kondice: Rychlostně vytrvalostní honička ve dvojici s míčem
Rozvoji a obnově kondice - v podobě rychlostně vytrvalostních herně-kondičních cvičení - jsme se již několikrát věnovali v cvičeních Fotbalová rychlostní vytrvalost se zakončením do malé branky, ve kterém po hráčích požadujeme perfektní technické provedení přihrávek, jejich razanci i správné načasování, vyražení po odehrání míče, správné přijmutí míče a zakončení nebo cvičení Přihraj a vysprintuj v kruhu, ve kterém nám jde o rozvoj rychlostní vytrvalosti intervalovou metodou, kdy intenzivnímu běžeckému úseků, se změnami směru běhu, předchází činnost hráče s míčem. Kondiční cvičení s názvem Rychlostně vytrvalostní honička ve dvojici s míčem v sobě kombinuje rozvoj kondiční a technické stránky. V případě kondice se jedná o rychlostní vytrvalost, sílu a hbitost, u technické stránky se hráči musí soustředit na ovládání míče, techniku ovládání a to vše spojené s maximální rychlostí nejen v přímém směru běhu, ale i při častých změnách pohybu.
Čas načtení: 2024-01-14 21:40:00
Kondice: Kondiční souboje 1:1 na 5 branek s nahrávači
Cvičení je kombinací herního cvičení s maximálním důrazem na kondiční stránku, především pak rychlostně-silové schopnosti, které jsou důležité především v soubojových situacích jeden na jednoho. Popisované cvičení je svou organizací podobné hernímu cvičení Soubojové situace 1:1 na branku v prostoru, ve kterém je cílem naučit hráče s míčem různým způsobům řešení mikrosituací jeden na jednoho na malém prostoru, kde se pohybují další protihráči. Autor cvičení pojmenoval Kondiční souboje 1:1 na 5 branek s nahrávači a zaměřil se především na prosazení hráčů v soubojových situacích 1:1 na relativně velkém prostoru, důraz byl kladen na orientaci v prostoru, předvídavost a schopnost naučit se využívat ke spolupráci nahrávače na obvodu. Schopnost udržet míč pod tlakem soupeře se rozvíjí v cvičení Kondiční bago v šestiúhelníku, ve kterém je cílem udržet míč pod svou kontrolou především pomocí kombinace na jeden, dva doteky, s neustálým pohybem a správným výběrem místa před zapojením do kombinace.
Čas načtení: 2024-01-08 20:39:25
Kondice: Opakovaný a intenzivní protiútok 2:2
Nácviku rychlých protiútoků jsme se věnovali v herních cvičeních Rychlý protiútok ze středového kruhu, které rozvíjí u týmů, který získal míč ve středu hrací plochy schopnost využít ofenzivního postavení soupeře a naučit se přímočaré a efektivní řešení této situace nebo průpravná hra Hraj pouze dopředu, ve které jde o nácvik rychlého přechodu do útočné fáze bez pomocných příčných a zpětných přihrávek. Herně-kondiční cvičení pojmenované Opakovaný a intenzivní protiútok 2:2 v sobě kombinuje nácvik řešení situace 2:2 při rychlém protiútoku z úrovně poloviny hrací plochy a kondiční složku rozvíjející herní intervalovou metodou rychlostně vytrvalostní schopnosti hráčů.
Čas načtení: 2024-01-14 21:40:00
Kondice: Kondiční souboje 1:1 na 5 branek s nahrávači
Cvičení je kombinací herního cvičení s maximálním důrazem na kondiční stránku, především pak rychlostně-silové schopnosti, které jsou důležité především v soubojových situacích jeden na jednoho. Popisované cvičení je svou organizací podobné hernímu cvičení Soubojové situace 1:1 na branku v prostoru, ve kterém je cílem naučit hráče s míčem různým způsobům řešení mikrosituací jeden na jednoho na malém prostoru, kde se pohybují další protihráči. Autor cvičení pojmenoval Kondiční souboje 1:1 na 5 branek s nahrávači a zaměřil se především na prosazení hráčů v soubojových situacích 1:1 na relativně velkém prostoru, důraz byl kladen na orientaci v prostoru, předvídavost a schopnost naučit se využívat ke spolupráci nahrávače na obvodu. Schopnost udržet míč pod tlakem soupeře se rozvíjí v cvičení Kondiční bago v šestiúhelníku, ve kterém je cílem udržet míč pod svou kontrolou především pomocí kombinace na jeden, dva doteky, s neustálým pohybem a správným výběrem místa před zapojením do kombinace.
Čas načtení: 2024-01-08 20:39:25
Kondice: Opakovaný a intenzivní protiútok 2:2
Nácviku rychlých protiútoků jsme se věnovali v herních cvičeních Rychlý protiútok ze středového kruhu, které rozvíjí u týmů, který získal míč ve středu hrací plochy schopnost využít ofenzivního postavení soupeře a naučit se přímočaré a efektivní řešení této situace nebo průpravná hra Hraj pouze dopředu, ve které jde o nácvik rychlého přechodu do útočné fáze bez pomocných příčných a zpětných přihrávek. Herně-kondiční cvičení pojmenované Opakovaný a intenzivní protiútok 2:2 v sobě kombinuje nácvik řešení situace 2:2 při rychlém protiútoku z úrovně poloviny hrací plochy a kondiční složku rozvíjející herní intervalovou metodou rychlostně vytrvalostní schopnosti hráčů.
Čas načtení: 2024-04-07 10:00:00
Jak jsem snadno, rychle a bez starostí s MP.cz přešel z MacBooku Air M1 na M3
Když Apple před pár týdny představil světu MacBook Air M3, osobně mě tím velmi potěšil. Můj dosavadní MacBook Air M1 už totiž pomalu ale jistě volal po výměně a příchod nové generace tohoto stroje proto přišel jako na zavolanou. Když jsem si navíc novinku vyzkoušel v rámci recenze a zjistil, že mi rychlostně, baterií i novým displejem skutečně vyhovuje, nebylo příliš nad čím přemýšlet. A to naštěstí ani ohledně toho, jak se […]
Čas načtení: 2024-05-10 13:25:00
Biolog a popularizátor vědy Jaroslav Petr za svou knihu Desatero smyslů získal cenu Magnesia Litera. Nově se na pultech knihkupectví objevila jeho publikace Desatero pohybu. Jak jsou na tom lidé z hlediska běhu? „Rychlostně na tom nejsme kdovíjak dobře, spousta zvířat nás dohoní rychle. Ale když se podíváme na vytrvalostní výkony, tam jsme na tom hodně dobře,“ přibližuje se Jaroslav Petr.
Čas načtení: 2024-05-17 13:34:22
Na rallye pod Tatrami se bude vybírat vstupné.
Warning: Trying to access array offset on value of type null in /data/web/virtuals/320768/virtual/www/wp-content/themes/engage-mag/candidthemes/functions/hook-misc.php on line 123 Informácie pre divákov ohľadom výberu vstupného Usporiadatelia z AOS klubu Poprad, tak ako rad svetových, európskych usporiadateľov a niekoľkých vybraných slovenských motoristických podnikov sa rozhodli pre výber vstupného na jednotlivé rýchlostné skúšky vrátane servisnej zóny. Na tohtoročný 51. ročník LIQUI MOLY Slovakia Rallye Tatry (23. – 25. 5. 2024) bola
Čas načtení: 2024-05-31 14:10:00
Sigma zná první posilu. Kliment přišel jako volný hráč z Plzně
Útočník Jan Kliment se stal první letní posilou Olomouce. Třicetiletý fotbalista přichází do Sigmy z Plzně jako volný hráč. Smlouvu podepsal na dva roky. Olomoucký celek sháněl rychlostně vybaveného forvarda.
Čas načtení: 2024-06-22 19:40:00
Chyběla nám rychlost, shodují se jezdci Ferrari
Piloti Ferrari Charles Leclerc a Carlos Sainz se po kvalifikaci na Velkou cenu Španělska formule 1 shodli, že na nejrychlejší rychlostně nestačili. Rudé vozy z Maranella do závodu na Katalánském ...
Čas načtení: 2024-06-27 06:00:00
Člověk za volantem je zvyklý jezdit s extrémními stroji extrémními rychlostmi, přesto říká, že se z projevu tohoto auta rozklepal. A věříme tomu, ohromit dokáže i na videu. Na rychlostně neomezené dálnici mu to ostatně jde snad i lépe než na okruhu. (Petr Miler)
Čas načtení: 2024-07-01 23:41:38
Ročník 2014 je mimořádně rychlostně vybavený, všiml si loučící se trenér Patrik Jaroš.
Čas načtení: 2024-07-03 22:46:15
Belgický obránce Theate po Euru 2024 přestupuje do Saudské Arábie
Euro už pro něj skončilo, ale i tak si na něm solidně vydělal. Belgický reprezentant Arthur Theate si totiž zajistil angažmá v Saudské Arábii. Teprve 24letý technicky a rychlostně nadaný stoper/levý bek tak většinu svých fanoušků nehorázně zklamal. Začíná druhá vlna odchodů do Arábie?
Čas načtení: 2024-07-10 08:30:47
Rally Košice nabídnou 9 RZ na pěti úsecích.
Warning: Trying to access array offset on value of type null in /data/web/virtuals/320768/virtual/www/wp-content/themes/engage-mag/candidthemes/functions/hook-misc.php on line 123 Kam sa vydať na rýchlostné skúšky košickej rally? Dve náročné etapy, celkom 9 rýchlostných skúšok na piatich ťažkých úsekoch, klasický úsek Herľany, polookruhová erzeta s názvom Optima v blízkosti centra súťaže a servisného parkoviska a piatková autogramiáda najlepších posádok. To všetko ponúkne v horúcom lete jubilejná 50. Garrett RALLY KOŠICE
Čas načtení: 2024-08-17 19:33:50
Návrat Patrika Kecera a Sebastiána Ivana na Rally Rzeszow.
Warning: Trying to access array offset on value of type null in /data/web/virtuals/320768/virtual/www/wp-content/themes/engage-mag/candidthemes/functions/hook-misc.php on line 123 3PLAST Rally Team v Rzeszowe bodoval, ale aj odstupoval Pre Patrika Kecera a Sebastiána Ivana, ktorý spoločne s vozidlom Ford Fiesta Mk5 ST reprezentujú košický 3PLAST Rally Team nebola tohtoročná Rally Rzeszow žiadna novinka. Obaja totiž už v minulosti túto súťaž v minulom roku absolvovali, aj keď nie úplne celú. Tri rýchlostné skúšky pred cieľom im
Čas načtení: 2024-08-25 18:09:00
Verstappen uznal, že dnes nebyl dost rychlý
Druhý v cíli Velké ceny Nizozemska formule 1 Max Verstappen přiznal, že rychlostně na vítězného Landa Norrise nestačil. V cíli se Brit radoval z nejdominantnějšího vítězství sezóny.
Čas načtení: 2024-08-29 16:15:00
Plzeňská posila Adu: ujížděl autem před bombami, v Česku ho nechtěli
Plzeň se chystá na večerní odvetu o Evropskou ligu s Hearts, po odchodu Robina Hranáče zároveň pilně pracuje na přestupovém trhu. Ve středu oficiálně představila novou posilu do útoku. V Kryvbasu vedení klubu zaujal Prince Adu. Dvacetiletý ghanský útočník podepsal tříletý kontrakt a má být nachystaný už na nedělní duel v Liberci. Dostat talentovaného, rychlostně vybaveného hráče z bombardované Ukrajiny narychlo do Česka nebylo jednoduché. Kdo je nová posila Viktorie? Pro deník Sport a iSport.cz hráče popsal Filip Zíka, agent, který transfer pomáhal realizovat.
Čas načtení: 2024-09-13 12:43:26
3. Rallye Dobšiná 2024 nabídne náročné tratě.
Warning: Trying to access array offset on value of type null in /data/web/virtuals/320768/virtual/www/wp-content/themes/engage-mag/candidthemes/functions/hook-misc.php on line 123 Dobšinská súťaž sa odohrá na náročných tratiach RALLYE DOBŠINÁ 2024 (13. – 14. septembra) prebehne opäť v historickom baníckom meste Dobšiná, ktoré sa v motoristickom svete preslávilo európskymi závodmi automobilov do vrchu pod názvom Dobšinský kopec. Rýchlostné skúšky vychádzajú z minuloročnej podoby, v itinerári súťaže nájdeme merané testy s názvami