Aktuální Zprávy

Čas načtení: 2019-07-18 17:39:27

„Parfémy mi nevoní,“ říká aromaterapeutka Michaela Lusílija Makulová

Absolvovala jsem její šestihodinový kurz Aromaterapeutického minima v prostějovském Studiu Mandala. Neúnavně vyprávěla, otevírala lahvičky, odpovídala na všetečné dotazy. Zajímá vás, jak se dá aromaterapie využít v běžném životě, jak vybírat a nakupovat oleje a s čím vlastně pomáhá aromamasáž?   Co vás přivedlo k aromaterapii? Jednoduše přišla znamení. Nejprve jsem dostala o aromaterapii knížku s věnováním, že má být mou další cestou. V té době už jsem si totiž míchala své vlastní směsi, a navíc jsem pošilhávala po studiu Institutu aromaterapie u Asociace českých aromaterapeutů, ale neměla jsem na něj peníze. Shodou náhod se ale najednou nějaké objevily – a to jsem brala jako druhé znamení. Nastoupila jsem tedy ke studiu a od té doby se můj život točí hlavně kolem vůní.   Pamatujete si ještě na svůj první olejíček nebo na svou první namíchanou směs? To byl asi jasmín – ale tehdy samozřejmě syntetický, tedy přesně taková vůně, od které bych dnes každého odrazovala. A na svou první směs si samozřejmě pamatuji velmi dobře – dodnes jde o mix, který prodávám nejčastěji, nazývám ho Světlonoš. Základem je bazalka, jedle a citrusy – a funguje, myslím, velmi dobře.   Jak trénujete svůj nos? Nijak speciálně, nejsem parfémář, trénuji zkrátka praxí – čichám. Problémem ovšem je, že s takto vytrénovaným citlivým nosem se pak nedá například v létě cestovat tramvají…   Říká se, že když se zlepší jeden smysl, zhorší se jiný – pociťujete něco podobného? Možná ano – na začátku své praxe jsem měla velmi vyvinuté vnitřní vidění, ovšem řekla bych, že dominantní čichové vjemy vše celkem srovnaly.   Co z aromaterapie využíváte ve svém běžném životě? Namíchala jsem si svůj vlastní deodorant, používám pleťový olej s příměsí esenciálních olejů, krémy všeho druhu, sprej na vlasy… A samozřejmě v případě nachlazení hned sahám po vůních.   Čím se voníte? Skoro ničím! Vlastně mi lidé a klienti říkají, že stále nějakým olejíčkem voním, takže by to asi ani nemělo cenu. K tomuto účelu mi bohatě stačí třeba jen ten můj pleťový olej.   Takže kupované parfémy vůbec nepoužíváte? Ne, zpravidla jsou syntetické a zkrátka mi nevoní. Ale občas si jen tak pro radost vyrobím svou vlastní osobní vůni nebo inhalační tyčinku. Teď zrovna mám s heřmánkem a vanilkou. {loadmodule mod_tags_similar,Související} Vy jste i aroma masérka. V čem spatřujete výhody tohoto druhu masáže? Je to aplikace aromaterapie přes kůži, vůně tedy působí, dá se říct, hned ve dvou formách – člověk inhaluje a přijímá éterický olej i kůží. Ta je prostupná z pár procent, nicméně i to stačí, aby byl efekt více než patrný. Navíc tam máme terapeutické využití dotyku… Jednou jedinou masáží se dá ovlivnit průběh jednoho menstruačního cyklu či momentální psychický stav, dlouhodobou aplikací masáží se lze zbavit vleklých migrén a spousty dalších chronických chorob. Při profesionálně vedené aromaterapeutické masáži je navíc použit speciálně namíchaný olej na míru, který je výsledkem předchozího terapeutického sezení a naší vzájemné selekce, jde tedy o výsostně individuální záležitost, která přesně cílí na daný problém.   Je aromaterapie vhodná i pro děti? Názory na dětskou aromaterapii se i mezi odborníky velmi různí. Ráda v této souvislosti cituji americkou aromaterapeutku Andreu Butje, která reagovala na nadužívání éterických olejů laickou veřejností v USA zákazem aplikace těchto olejů na kůži dětí mladších dvou let, nedoporučuje používat aromaterapii na kůži dokonce ani pro děti do 5 let. S tím se ztotožňuji, vždyť jde o prostý respekt k potřebám malého dítěte, už jsem slyšela pár příběhů s podrážděnou kůží dětí i při dodržení bezpečnosti a doporučeného ředění, natož při použití dospěláckých vůní. Tím vás ale neodrazuji od použití jemných aroma-výrobků určených speciálně pro děti, pouze od vlastních experimentů.   Jak tedy s dětmi v aromaterapii pracovat? Menším dětem dávám přivonět k víčkům od lahviček a pozoruji jejich reakce, u větších dětí využívám speciální barevné karty, z nichž každá zastupuje jeden olejíček či vůni. Děti si vyberou podle svých osobních preferencí a v naprosté většině případů sáhnou po kartě, která reprezentuje vůni, jež může účinně pomoci s problémem, který se snažíme řešit. Následně aplikovat čicháním, třeba pomocí malé osobní vůně.   A ještě poslední otázka – jak při nákupu poznat kvalitní éterický olej? Co hlídat na etiketách? Rozhodně se nevyplatí řídit se pouze cenou – dražší olejíček nutně neznamená kvalitnější. Vybírejte vždy lahvičky označené jako stoprocentně přírodní éterické oleje, to jsou produkty bez jakýchkoli umělých přísad. Vybírejte výrobky stabilních a zavedených firem, které na našem trhu působí dlouho a jsou prověřené nebo za nimi stojí osobnosti, které se aromaterapii věnují profesionálně. Co se týká složení výrobku – sledujte latinské názvy, pokud nejsou uvedeny, dejte raději ruce pryč. Pro aromaterapeutické účely se také vyhněte produktům, které jsou označené jako vonné oleje. To jsou synteticky vyráběné vůně, které se dají s úspěchem použít například pro provonění určitých prostor, jejich vůně je stále stejná a vydrží, ovšem při nadužití hrozí bolesti hlavy.   Michaela Lusílija Makulová (1983) je terapeutka, aromaterapeutka, masérka, šéfredaktorka online časopisu Kouzlo vůní a kreativní duše Bylinek našich babiček. Vyučuje aromaterapii, míchá léčivé směsi i osobní vůně na míru a věnuje se vlastní terapeutické praxi. Pravidelně publikuje články z oboru, je šéfredaktorkou časopisu Kouzlo vůní. Více na www.simbis.cz.    Další část rozhovoru najdete v příloze harmonie života v tištěném vydání Literárních novin 7/2019, které je právě na stáncích..  O předplatné Literárních novin si můžete napsat na adresu Korunní 104, 101 00 Praha 10 či e-mailem:predplatne@literarky.cz nebo zavolejte na 234 221 130, 800 300 302 (bezplatná linka). Jejich elektronickou podobu si můžete koupit ZDE.

Čas načtení: 2024-10-25 17:41:13

Aromaterapie pro zimní pohodu: jak využít esenciální oleje při nachlazení?

V zimním období často bojujeme s oslabenou imunitou a jsme náchylnější k nachlazení i různým virózám. Esenciální oleje podpoří přirozenou obranyschopnost organismu a přinesou úlevu při respiračních obtížích. Jaké oleje vybrat a jak je použít, abyste si zimu užili ve zdraví a pohodě? Co je to aromaterapie? Aromaterapie je přírodní léčebná metoda využívající esenciální oleje, [...] Příspěvek Aromaterapie pro zimní pohodu: jak využít esenciální oleje při nachlazení? pochází z Její svět

Čas načtení: 2015-11-17 16:00:00

Aromaterapie - léčba pomocí vůně

Aromaterapie je léčebná a harmonizační metoda, užívaná již několik tisíc let. Již královna Kleopatra využívala vonných aromatických přípravků ke své relaxaci. Aromaterapie je terapeutické ošetření, které podporuje zdraví, ulevuje při zátěži a stresu, posiluje imunitu organismu a harmonizuje tělesnou ...

Čas načtení: 2014-10-28 22:26:06

Aromaterapie, cesta ke zdravé mysli

Ne každý věří v účinky aromaterapie, ale je pravda, že ji lidstvo provozuje už hezkou řádku let. První z dochovaných důkazů použití vonných olejů jsou datovány až 5000 let zpět. Pojďme se podívat jak přesně aromaterapie funguje a čím nám může pomoci.

Čas načtení: 2010-04-28 00:00:00

Léčivé éterické oleje – zbavte se chřipky, bolestí i ucpaného nosu

Aromaterapie není pouze prostředkem ke zpříjemnění odpoledne či navození romantické atmosféry po večerech. Aromaterapie, vlastně éterické oleje obecně, mají mnohem více účinků a dokážou nám prokázat velkou službu. Éterické oleje na cokoliv, opravdu Éterických olejů je k dostání celá škála. Velmi s ...

Čas načtení: 2025-04-24 16:16:15

Aromaterapie ve vaně: Jak si vybrat správnou bombu do koupele podle nálady

V dnešní uspěchané době je čas na sebe stále vzácnější. Naštěstí existují malé rituály, které nám umožňují na chvíli zapomenout na každodenní stres a dopřát si opravdový odpočinek. Jedním z takových rituálů je relaxační koupel, která se stane o to příjemnější, pokud ji doplníme o šumivé koule do koupele od značky Isabelle Laurier. Tato koupelová [...] Příspěvek Aromaterapie ve vaně: Jak si vybrat správnou bombu do koupele podle nálady pochází z Její svět

Čas načtení: 2009-07-02 00:00:00

Wellness Cocoon od Gharieni / Relaxujte, jak se vám zlíbí!

Multifunkční wellness přístroj Cocoon od Gharieni nabízí možnosti širokého relaxačního využití v každé domácnosti. Přístroj se pyšní veškerými procedurami, které svedou osvěžit tělo i mysl. Můžeme relaxovat v teplé páře nebo si zpříjemnit chvíle na bázi aromaterapie, během které si můžeme navolit n ...

Čas načtení: 2018-10-13 00:00:00

Hot must have v péči o tělo? Tuhý sprchový gel!

Výrobcem kosmetiky Bomb Cosmetics je britská společnost Get Fresh Cosmetics, Ltd. Firma se snaží vyrábět takovou kosmetiku, aby byla pro zákazníka pohodlná a příjemná. Její receptura se odvíjí od poznatků z aromaterapie. Nyní přichází na trh kosmetiky s absolutní novinkou – s tuhým sprchovým gelem n ...

Čas načtení: 2022-12-18 21:40:42

Milujete svíčky? Využijte doma i jejich vůní

O takzvané aromaterapii už jste jistě mnohokrát slyšeli a četli. Je to velmi intenzivní způsob, jak se můžete uklidnit, přijít na jiné myšlenky, zbavit se stresu, a to díky vůním. Aromaterapie ale může lidem pomáhat i s mnoha jinými problémy. A zvlášť v čase kolem Vánoc, kdy lidé rádi doma zapalují svíčky, mohou využít právě ty vonné, aby si prospěli.

Čas načtení: 2021-04-17 09:37:24

Cítíte to? Aromaterapie pomáhá uklidňovat tělo i léčit bolesti

Aromaterapie je holistická léčba, která se používá jak pro zlepšení psychického zdraví, tak pro navození fyzické pohody po tisíce let. Už ve starověku bylo objeveno, že Egypťané právě za tímto účelem uměli používat kadidlo, cedrové dřevo a myrhu. V posledních desetiletích medicína a různé technologie pokročily natolik, že kromě přírodních látek se v aromaterapii používají i syntetické, a přitom zdraví neškodné, látky.

Čas načtení: 2024-03-11 08:53:13

Soutěžte o novinky ze světa aromaterapie od české značky Nobilis Tilia

Aromaterapie, to je dokonalá synergie čistých esencí přírody. Vonné éterické oleje nabízejí širokou škálu rozmanitých vůní, které..

Čas načtení: 2024-03-12 13:46:00

Primář Teslík: Bezpečný porod je porod ve zdravotnickém zařízení! Rodičky mají právo si přát téměř cokoli

Tatínek u císaře, aromaterapie, relaxační hudba, okamžitý bonding – to je jen drobný výčet nejrůznějších bodů z porodních plánů budoucích maminek. A zdravotní personál se snaží vycházet vstříc, jak jen to jde. Porodnice lákají rodičky na své služby, které dříve bývaly placeným nadstandardem.

Čas načtení: 2024-03-16 11:25:19

Aroma difuzér: Elegantní doplněk pro útulnější domov

Aroma difuzér představuje elegantní a praktický doplněk do každé domácnosti. Díky esenciálním olejům provoní interiér a zútulní atmosféru. Poznejte benefity aromaterapie a užívejte si každý den s příjemnou vůní. Správný výběr Pokud byste si rádi pořídili aroma difuzér, čeká vás výběr ze širokého sortimentu. Nejprve je důležité rozmyslet si, jaký typ chcete. Mezi ty nejoblíbenější patří [...] Příspěvek Aroma difuzér: Elegantní doplněk pro útulnější domov pochází z Její svět

Čas načtení: 2024-05-22 17:29:00

Deprese

Deprese je poměrně často používaná diagnóza. Považuje se za jedno z nejzávažnějších nemocí naší doby. Věděli jste, že depresí trpí až 350 milionů lidí na světě? Znáte kolem sebe lidi, co užívají antidepresiva jako lentilky? A víte, že deprese lze řešit i přírodní cestou? Deprese (Depresivní porucha) je psychické onemocnění, které charakterizuje změna nálady, nevýkonnost, snížený pocit energie, ztráta zájmů a aktivit, zhoršená soustředěnost a z toho vyplývající zhoršení paměti; uzavírání se před okolím, přemýšlení o smrti a někdy pokusy o sebevraždu. Příznaky deprese  smutek, beznaděj, prázdnota, pocity znuděnístrach, obavynízká sebedůvěra, nízká sebeúctapodrážděnost, hněvztráta zájmu o práci, studium, volnočasové aktivity nebo o sebe a své blízkéúnava, vyčerpání, pokles výkonnosti, nespavost, dále potíže s koncentrací, rozhodováním, pamětí  Hlavní roli v rozvoji deprese hraje hrají změny v neurotransmisi látek schopných přenášet informace v mozku. Označujeme je jako neurotransmitery. Konkrétně se jedná zejména o serotonin, noradrenalin a dopamin. Dalším společným znakem této nemoci je nadměrné množství stresového hormonu kortizolu v krvi, který nepříznivě ovlivňuje nejen mozkové funkce, ale podílí se také na rozvoji tělesných komplikací deprese (vysoký tlak, ateroskleróza, aj.). Lékaři podle typu deprese vesele předepisují léky. První volbou bývají antidepresiva ze skupiny SSRI, kam náleží sertralin, escitalopram. Fluvoxamin a paroxetin již tak často nejsou používána. Např. sertralin se využívá také v léčbě panické poruchy, obsedantně-kompulzivní poruchy, sociální úzkostné poruchy a posttraumatických stresových poruch. Dalšími moderními a mezi lékaři často využívanými léčivy jsou venlafaxin a mirtazapin, které kromě hladiny serotoninu ovlivňují i druhý mozkový neurotransmiter noradrenalin. Ke starším zástupcům antidepresiv patří tricyklická antidepresiva (amitriptylin) a inhibitory monoaminooxidázy (moklobemid), u kterých je však vyšší riziko nežádoucích účinků. Bohužel léky sebou dost často nesou nežádoucí účinky a organismus na nich začíná být postupně závislí. To, co se snaží napravit, časem naopak začínají způsobovat. Pokud jste uživateli antidepresiv, jejich vysazení ze dne na den nejde a nikdy ho ani nedělejte!Já jsem zastánce neprve přírodního a tělu přirozenému řešení depresichních stavů v první fázi totální změnou životního stylu ve smyslu úpravy stravy, pohybu na čerstvém vzduchu, pitného režimu. o je první krok, kterým by měl každý, kdo začíná pociťovat příznaky deprese, začít. Je důležité umět se zastavit, zamyslet se nad sebou a říct si, že práce nemá nožičky a tak neuteče.Uřvaný šéf mi kytky na hrobě rozhodně zalévat nebude a pokud ze dne zmizím, všem to stejně bude fuk, takže kvůli nim se rozhodně nemá smysl trápit, obětovávat a myslet na jejich uspokojení.Jak tedy deprese řešit přirozenou cestou?K alternativním a zcela neškodným metodám patří fototerapie (léčba jasným světlem), úprava spánkového režimu či různé druhy stimulace mozku. Pravidelně se hýbejte, vhodný je například běh, rychlá chůze, cvičení nebo plavání. Doporučuje se alespoň 30minutová nepřerušovaná pohybová aktivita alespoň 3 dny v týdnu. Vyhraďte si čas na dostatečný spánek a odpočinek. Prospěšná je jóga, různá relaxační cvičení, aromaterapie nebo třeba art terapie (poslech hudby, malování). Nekuřte, nepijte alkohol a neužívejte další návykové látky. Stýkejte se s rodinou a přáteli. Harmonické vztahy a aktivní trávení volného času přispívá k psychické pohodě. Tipy pro pozitivní myšlení Dopřejte si pestrý a vyvážený jídelníček s dostatkem ovoce, zeleniny, luštěnin, ořechů a ryb. Kromě jiného by měl být do stravy zařazen dostatek omega-3 mastných kyselin. DHA je esenciální omega-3 mastná kyselina přispívající k udržení normální činnosti mozku. Bohatým zdrojem omega-3 mastných kyselin je rybí olej nebo lněná semínka. Doporučuji zařadit do stravy Nutrivi RevicollMAx Omega.Při stresových situacích má organismus zvýšenou potřebu hořčíku (doporučuji takový, který tělo využije na maximum a přitom nezatíží další orgány - Euniké Grey), proto je dobré myslet na jeho dostatečný příjem. Přispívá k normální psychické činnosti a ke snížení únavy a vyčerpání.  Pozitivní vliv na nervovou soustavu mají také vitaminy ze skupiny B (B1, B2, B3, B6, B7, B12) a vitamin C - doporučuji Absolute Power, který tyto látky obsahuje komplexně. Dostatek vitaminů a minerálů je v čerstvém ovoci a zelenině, ale také v ořeších, celozrnných obilovinách a luštěninách.  K uvolnění a zmírnění napětí napomáhají mnohé tradičně užívané byliny, jako je kozlík, meduňka, chmel či levandule. Jsou k dostání ve formě tablet či uklidňujících čajových směsí. Výhodou je, že se mohou obvykle užívat dlouhodobě a podporují také spánek. Na místě je zmínit také tryptofan. Z této aminokyseliny si naše tělo v mozku vytváří mozkový přenašeč serotonin. Zdrojem této látky jsou především kvalitní bílkovinné zdroje (maso, mléčné výrobky, vejce, luštěniny). Borec nakonec A naprosto perfektní pro zklidněn mysli,aniž byste byli "oblbnutí", je přírodní antidepresivum Euniké Magenta. Než šáhnete po chemii, raději volte Magentu a změnu životního stylu a jídleníčku. Výsledky budete příjemně překvapeni a hlavně Vašim játrům nijak neublíží.

Čas načtení: 2024-05-27 03:09:00

Aromaterapie podle denní doby: Co čichat po probuzení, co vás dokonale uspí?

Aromaterapie je skvělý způsob, jak přirozeně podpořit naši pohodu a energii během celého dne. Vůně mohou ovlivnit naši náladu, soustředění i kvalitu spánku. Přečtěte si, jaké esenciální oleje použít ...

Čas načtení: 2024-06-11 16:30:14

Recenze zvlhčovače vzduchu Levoit Dual 200S (Pro): kompaktní řešení pro zdravé prostředí

Levoit Dual 200S je chytrý zvlhčovač vzduchu, který si na nic nehraje a s přehledem zvládá vše, co slibuje Mezi jeho přednosti patří elegantní design, kompaktní rozměry, barevné podsvícení, aromaterapie, propojení s chytrou domácností Zamrzí chybějící čeština v aplikaci či absence podpory HomeKitu V dnešní době, kdy trávíme stále více času v interiéru, je kvalita vzduchu, který dýcháme, zásadní pro naše zdraví a pohodu. Zvlhčovače vzduchu se stávají nezbytnou součástí domácností, a to nejen během zimních měsíců, kdy je vzduch často suchý. Přečtěte si celý článek Recenze zvlhčovače vzduchu Levoit Dual 200S (Pro): kompaktní řešení pro zdravé prostředí

Čas načtení: 2024-06-17 18:01:08

Zvlhčovače vzduchu jsou řešení pro zdravější vzduch v interiéru

Příjemnější a zdravější prostředí Suchý vzduch často souvisí s nevhodným vytápěním – zejména v zimě se vlhkost odpařuje více, než by měla. Takové prostředí je dráždivé pro vaši dýchací soustavu, ale i pokožku či oči. Relativní vlhkost by neměla klesnout pod 35 %. Hodí se mít doma vlhkoměr, abyste vždy měli jasno, jak na tom vaše domácnost je. Suchý vzduch vás může trápit i v létě, zejména pokud máte špatně zateplenou starší nemovitost. Pro každé případy se nabízí jednoduché řešení – s pomocí zvlhčovače vzduchu budete mít doma vždy optimální prostředí. Komfortní interiér Nabízí se různé modely zvlhčovačů – skvělou volbou jsou ty moderní, které dokáží samy měřit vlhkost vzduchu a zvládnete je snadno ovládat aplikací. Kromě toho dokáží nabídnout i další funkce, mohou sloužit jako aroma difuzér. Stačí jen do vody přidat esenciální olej. Pár kapek zajistí, že váš interiér bude krásně vonět. Nejenže vytvoříte zdravější prostředí, ale budete se v něm také cítit lépe – příjemná vůně totiž dokáže zlepšit náladu. Důležité parametry Kromě základních funkcí se nabízí i pár dalších parametrů, na které je dobré se při výběru zaměřit. Jde především o výkon – zvolte dostatečný pro velikost dané místnosti, aby zvlhčování vzduchu i aromaterapie byly efektivní. Řada modelů pracuje velmi potichu, můžete je mít puštěné i v noci. Zaměřte se také na ovládání – kromě klasických tlačítek se nabízí i dotykový panel či ovládání s pomocí chytrého telefonu. Zvlhčovač vzduchu dokáže pracovat automaticky – dle aktuální vlhkosti vzduchu v interiéru přizpůsobí svůj výkon. Vy tak můžete jen přidat esenciální olej a užít si odpočinek v doprovodu příjemné vůně.

Čas načtení: 2024-09-02 12:42:12

AOMU: Léčivá síla vůní všude s vámi

Aromaterapie znamená doslova léčení vůněmi. Představuje druh alternativní medicíny, který v rámci svého holistického přístupu využívá éterické oleje a další vonné složky, které dokáží nejen pomáhat při prevenci a léčbě nejrůznějších druhů onemocnění, ale také zmírňují stres, zvyšují koncentraci či nabudí vaši energií. Záleží jen na tom z jakých konkrétních olejů a látek je daná

Čas načtení: 2024-09-16 10:37:46

Načerpejte skrytou sílu esenciálních olejů

Silné srdce přírody Také se občas zamyšleně pozastavíte nad faktem, jak moc jsme ze všech stran obklopeni množstvím umělých látek? Chemická parfemace  běžné kosmetiky, různé interiérové osvěžovače, vůně do auta nebo vlhčené navoněné ubrousky… Jejich synteticky vyrobená vůně může u citlivých jedinců vyvolat dokonce i alergické reakce. Zkusili jste se proto podívat už i na tu druhou, přívětivější stranu barikády? Zde totiž už po staletí hrdě hájí svou pozici klidná síla přírodních esenciálních olejů. Esenciální, neboli také éterické oleje, jsou snad nejmocnější látky, které nám příroda mohla z rostlin darovat. Z čeho se olej získává a k čemu je dobrý? Tento přírodní zázrak se většinou získává parní destilací z plodů, květů, kořenů i  větviček rostlin, dále z kůry, pryskyřice a bylin. Po extrakci obsahují oleje více než 100 různých organických složek. Aromatické silice získané z rostlin jsou skvělou alternativou při péči o naše zdraví, tělo a mysl.  Působí komplexně na organismus člověka, na svaly, kosti, hormonální, imunitní a oběhový systém i dýchání. Rychle si našly své místo také ve spiritualitě, jako doplněk při meditaci a v utváření harmonického a příjemného prostředí našich domovů. Díky jejich vůni se snadno uvolňujeme a relaxujeme. Esenciální oleje se proto staly se základem aromaterapie, masáží i kvalitní přírodní kosmetiky.   VYBRAT ESENCIÁLNÍ OLEJ Vybírejte si kvalitní a osvědčené značky Bohužel ty nejlepší produkty často nebývají nejlevnější. A proč ty pravé a kvalitní éterické oleje nemohou být levné? Protože jejich výroba je velmi nákladná a pracná. K získání pár mililitrů kvalitního oleje je často potřeba i několik kilogramů původní suroviny. Proces získání oleje ani nelze uspěchat. Vlastně jde, ale získaný olej pak mohl ztratit na kvalitě. Například pokud pěstitel postříká své rostliny pesticidy, aby si zaručil vyšší sklizeň,  pro výrobu oleje použil chemická rozpouštědla, aby vyšší „sklizeň“ kápla také z destilace, a ve finále ještě získaný olej například naředil levnějším nosným olejem. Na trh se tak dostane cenově líbivá varianta, ale o výborné kvalitě výsledného produktu již zde s jistotou hovořit nemůžeme. Nešetřete na sobě. Investujte proto raději třeba co do objemu sice menšího, ale 100 % přírodního a kvalitního produktu. Levnější oleje skutečně mohly být získány nešetrnou cestou, při které ztratily mnohé ze svých blahodárných látek.  A to je přece škoda, že ano? Protože právě pro tyto blahodárné látky si esenciální oleje pořizujeme. Věděli jste, že pro získání asi 30 ml růžového oleje je potřeba nasbírat až 60 000 okvětních lístků? na vydestilování cca 1 kg jasmínového oleje se údajně spotřebuje neuvěřitelných 8 milionů ručně posbíraných kvítků! jasmín se přitom musí sbírat pokud možno brzy ráno v prvním okamžiku otevření květu, dříve než ho spálí ostré slunce. Pozdějším sběrem by totiž přišel částečně o vůni i léčivé silice. Tato skutečnost učinila z jasmínu jeden z nejdražších olejů světa. strom se santalovým dřevem zase musí být 30 let starý a 9 m vysoký, aby mohl být použit k destilaci a získání omamných santalových silic. Oblíbené druhy esenciálních olejů Esenciálních olejů existuje celá škála a je obtížné stanovit objektivní žebříček oblíbenosti. Podobně jako při výběru parfémů, i zde záleží hlavně na našich preferencích. Pro relaxaci si zvolíme si takový olej, jehož vůně pro nás bude příjemná a nevtíravá. Pokud naopak chceme povzbudit  ozdravný proces v našem organismu nebo zacílit na určitý zdravotní neduh, šáhneme již přímo po konkrétním typu oleje, který bude na daný zdravotní problém ten nejvhodnější. Mezi nejoblíbenější a nejprodávanější druhy kromě výše zmíněného jasmínu a santalového dřeva patří rozhodně také: Levandulový olej pro čistou hlavu a dobré spaní Tradiční tea tree olej snad na všechny neduhy Eukalyptový olej na rýmu i nachlazení Olej z citrusů (pomeranč, grapefruit, citrón nebo mandarinka) na osvěžení i skvělé antiseptikum Růžový olej pro krásu Vanilkový olej pro relaxaci Hřebíčkový olej jako perfektní desinfekce Osvěžující mátový olej Meduňkový olej na zklidnění Cedrový olej jako antidepresivum i uvolnění Rozmarýnový olej a mnohé další… Každý z těchto olejů má široké spektrum použití a také příznivých účinků na lidské tělo. V některém z příštích článků se proto podrobněji podíváme jak na možnosti použití esenciálních olejů, tak si zmíníme také konkrétní léčivé účinky jednotlivých druhů. Jak éterické oleje správně uchovávat? Pokud už jste si nějaký voňavý olej vybrali a pořídili, je dobré mít na paměti, že esenciální oleje je dobré správně skladovat. Éterické oleje jsou charakteristické velkou těkavostí a citlivě reagují na světlo i vzduch. Z toho důvodu je potřeba je uchovávat ideálně v dobře těsnících nádobách se zatmaveného skla a to na suchém a tmavém místě. VYBRAT PŘÍRODNÍ OLEJ PRO AROMATERAPII Zdroje článku: https://andreaneiller.com/318-2/ https://oelerini.com/aetherische-oele

Čas načtení: 2024-09-21 15:00:00

Vůně jasmínu a růže. Porodnice v Kadani zavádí aromaterapii pro maminky

Nemocnice Kadaň se snaží zpříjemnit pobyt v porodnici budoucím i stávajícím maminkám pomocí aromaterapie. Tato metoda využívá éterické oleje k odbourání stresu a zlepšení psychické pohody během porodu. Speciálně proškolené porodní asistentky pomohou s výběrem vhodné vůně a metody aplikace, čímž přispívají k harmoničtějšímu průběhu porodu.