Aktuální Zprávy

Čas načtení: 2024-07-12 15:00:46

Jedete na dovolenou? Tak musíte vědět, jak v Galerii Samsung vytvořit sdílené album

Léto je v plném proudu, teploty lámou rekordy a mnoho z vás se jistě chystá na dovolenou, ať už v Česku, nebo v zahraničí. A určitě se řada z vás bude chtít pochlubit fotkami z dovolené příbuzným či přátelům. Níže se dozvíte, jak v aplikaci Galerie na telefonech Samsungu vytvořit sdílené album. Jak v Galerii Samsung vytvořit sdílené album Aplikace Galerie by měla být předinstalovaná na všech […]

Čas načtení: 2024-07-12 15:00:46

Jedete na dovolenou? Tak musíte vědět, jak v Galerii Samsung vytvořit sdílené album

Léto je v plném proudu, teploty lámou rekordy a mnoho z vás se jistě chystá na dovolenou, ať už v Česku, nebo v zahraničí. A určitě se řada z vás bude chtít pochlubit fotkami z dovolené příbuzným či přátelům. Níže se dozvíte, jak v aplikaci Galerie na telefonech Samsungu vytvořit sdílené album. Jak v Galerii Samsung vytvořit sdílené album Aplikace Galerie by měla být předinstalovaná na všech […]

Čas načtení: 2019-11-13 16:17:17

Ekonomka Stephany Griffith-Jonesová: Zbytek světa vždy obdivoval vytvoření a výkony EU

Mezinárodně uznávaná ekonomka českého původu Stephany Griffith-Jonesová je autorkou či editorkou pětadvaceti knih včetně práce Čas pro viditelnou ruku, kterou připravila s Josephem Stiglitzem a José Antonio Ocampem. Působila jako poradkyně národních i mezinárodních institucí (například České národní banky, brazilského prezidenta Cardosa, Evropské unie, OSN). Za své zásluhy získala v roce 2006 cenu Významná Češka ve světě.   Jak hodnotíte současný stav eurozóny? Jste stejně skeptická jako váš kolega Stiglitz? Myslím, že Stiglitz oprávněně kritizoval některé prvky eurozóny jako například Pakt růstu a stability a jeho úzkou interpretaci po dluhové krizi, která například vnutila přehnaně restriktivní politiku dlužnickým zemím Španělsku, Portugalsku, Irsku a zejména Řecku. V Řecku to vedlo k poklesu HDP o 25 % a k obrovským nesnázím. Rovněž oprávněně kritizoval německou politiku nulového rozpočtového schodku, která podkopala růst v Německu, v Evropě (včetně Česka) i ve světě. V Německu se teď čím dál tím více diskutuje o nutnosti tuto politiku změnit, neboť růst se tam prakticky zastavil. Takže výzvy k expanzivnější rozpočtové politice od Stiglitze, Krugmana, některých německých ekonomů jako Petera Bofingera a dalších, k nimž se sama počítám, se setkávají s narůstající podporou většiny ekonomů. Ale eurozóna potřebuje ještě další reformy (doporučuji Stiglitzovu knihu Rewriting the Rules oft he European Economy). Teď je třeba, aby politici naslouchali a jednali! Musím zdůraznit, že osobně jsem přesvědčená Evropanka a podporuji Evropskou unii! Od padesátých let přináší neocenitelné období míru a prosperity. Ale hospodářskou politiku po roce 2008 je třeba zásadně přehodnotit. Přesto zásadně nesouhlasím s euroskeptiky, hlavně ve Velké Británii, ale i jinde v Evropě. Zbytek světa vždy obdivoval vytvoření a výkony EU. Těžko se mi chápe ta vlna euroskepticismu, která se, doufám, brzy zlomí.   Nepřispívá k euroskepticismu právě ta chybná hospodářská politika?  Chyby v hospodářských politikách států eurozóny skutečně přispěly k euroskepticismu; zejména nízký nebo nulový růst a zhoršující se příjmové nerovnosti. Ale není tam vždy přímá souvislost. Nedávno jsem například byla v Řecku. I když tam byli poškozeni nadměrnými rozpočtovými škrty, je zajímavé, že podpora krajní pravici v nedávných volbách byla nízká a navíc klesá. K nárůstu euroskepticismu a krajní pravice přispívají i neekonomické faktory. Ale určitě nelze popírat vinu chybné politiky rozpočtových škrtů. Proto jasně podporuji štědřejší rozpočtovou politiku.    Máte dojem, že eurozóna se v posledních letech změnila k lepšímu? V čem konkrétně?  Leccos se zlepšilo. Například volnější měnová politika Evropské centrální banky, a především Draghiho politika záchrany eura za každou cenu, která nic nestála a měla velmi pozitivní dopady. Ale monetární politika sama o sobě nestačí, musí být podpořena politikou rozpočtovou. Zmíněný Junckerův plán byl pozitivním krokem. Ale ještě toho tolik zbývá!    Měli bychom uspíšit náš vstup do eurozóny? Této otázce jsem se výzkumně příliš nevěnovala. Nemyslím si, že by to bylo až tak zásadní rozhodnutí, protože koruna de facto stínuje euro. Myslím, že z dlouhodobého hlediska je namístě přistoupit ke společné měně. Otázku načasování bych přenechala kolegům, kteří se tím tady zabývají; nakonec ale půjde stejně o politické rozhodnutí. {loadmodule mod_tags_similar,Související} {mprestriction ids="1,2"} A ztráta možnosti devalvovat? Pokud by ji Řekové měli, patrně by nedopadli tak tvrdě. Vstupem do eurozóny sice ztratíte suverénní kontrolu nad směnným kurzem, ale protože tím vstupujete do mnohem většího ekonomického celku, tak zase získáte lepší ochranu před spekulativními útoky na mezinárodním trhu. Posílíte svoji suverenitu nad mezinárodní spekulací. Navíc, i když je česká ekonomika úspěšná, s dost nízkou zadlužeností a s opatrnou makroekonomickou politikou (někdy až příliš opatrnou, protože expanzivnější politika by podpořila růst a prospěla chudším), stále se jedná o ekonomiku malou, která může být zranitelná vůči silným šokům z vnějšího ekonomického prostředí.    Co byste řekla, že bylo v české ekonomické transformaci nejzdařilejší a co se nám naopak moc nepovedlo? Jsem přesvědčena, že česká ekonomika prošla úspěšnou transformací a hodně jí prospěl vstup do EU. Česko má dnes v EU nejnižší nezaměstnanost. Mám velký respekt například k tomu, jak se podařilo přesměrovat české vývozy z bývalého sovětského bloku do západní Evropy. Celkem vzato, ekonomika velmi dobře rostla, i když to mohlo být i lepší, pokud by v některých obdobích byla méně restriktivní politika zejména fiskální. Ale zhoršila se nerovnost příjmů, což podle mne není dobré. Je třeba naléhavě přijmout opatření, která by to zvrátila. Stiglitzovy návrhy mohou pomoci, některé jsem už zmínila.    Jste kritická vůči volnotržnímu přístupu à la Thatcherová. Nemáte dojem, že jsme to občas přehnali s privatizováním?  Výzkumně jsem se tomu nevěnovala. Podle mne jde při privatizaci o tři věci: rozsah, rychlost a metodu. Co do rozsahu tu bylo státní vlastnictví rozšířenější než v dalších komunistických zemích, a proto bylo asi nutné přikročit k radikálnější privatizaci. I přesto by například v takovém bankovnictví stálo za to vytvořit veřejné rozvojové banky po vzoru Německa, Francie, Kanady, Jižní Koreje a mnoha dalších. Nemohlo by se však jednat o staré státní banky, nýbrž o nové fungující instituce. Myslím, že bylo přehnané privatizovat všechny banky a ještě je k tomu nechat přejít do cizího vlastnictví. Rychlost byla v bankovnictví spíše mírná, což považuji za rozumné. Ale ukvapená byla kupónová privatizace založená na metodě velkého třesku. Takové kontroverzní metody přispěly k obohacení některých segmentů ekonomiky, které neměly nic společného ani s podnikavostí, ani s prací, a tím i k příjmové nerovnosti. Také přinesly privatizační skandály a korupci, což podkopalo důvěru v tržní ekonomiku.    A co teď s těmi nerovnostmi? O tom by se dalo mluvit dlouho. Ale vždy je pár oblastí, které jsou klíčové při dorovnávání příjmů. Vždy je dobré začít zvyšováním příjmů chudších, například nastavením minimální mzdy, z níž se dá slušně vyžít. Je třeba také pamatovat na zdravotnictví a školství, která budou pro všechny, a nejen pro bohaté, kteří si je mohou pořídit soukromě. Důležité jsou odbory, musí být dost silné na to, aby dokázaly ochránit příjmy chudších. Klíčové je zdanění – daně, které proporčně daní více bohaté, jsou důležité pro financování výdajů směrem k chudším. Ale souvisejí s tím i další cíle jako vyšší růst ekonomiky i produktivity. Zde by pomohla rozvojová banka, ale i větší podpora výzkumu a vývoji. Myslím, že důležitým cílem je i zelená transformace, která může vytvářet nové zdroje růstu. Uhlíkově náročná výroba (těžba uhlí, uhelné elektrárny) může vytvářet neperspektivní aktiva, která se v důsledku klesající poptávky změní na pasiva. Na druhou stranu v budoucnosti poroste poptávka po obnovitelné energii a nízkouhlíkových vozidlech (např. elektroautech), a tím i jejich ceny. To je dost zásadní pro český automobilový průmysl, který je tak důležitý pro českou ekonomiku. Zelená transformace může přinést konkrétní ekonomické výnosy i přispět ke zmírnění klimatických změn. A konečně Česko se může v rámci EU zasazovat o změny, které povedou k příznivějšímu evropskému kontextu pro české hospodářství. Myslím, že je důležité tlačit na Německo (s nímž Česko tolik obchoduje a které v Česku tolik investuje), aby více podporovalo domácí ekonomický růst. K tomu určitě najde důležité spojence mezi dalšími evropskými zeměmi.    Dlouhodobě se zabýváte mezinárodními finančními toky a jejich dopady na rozvojové země. Co považujete za svůj nejvýraznější výzkumný výsledek?  Čím dál více ekonomů se shoduje na tom, že ničím neomezené kapitálové toky mohou mít velmi problematické dopady na rozvíjející se ekonomiky, neboť mohou vést k nadhodnocení směnných kurzů, nadměrným schodkům na běžném účtu platební bilance a také k vysokému a neudržitelnému zadlužování. Může to skončit v krizích s obrovskými náklady. Na počátku svého výzkumu jsem došla k závěru, že pokud mají kapitálové toky prospívat ekonomickému rozvoji, je třeba je regulovat, a to jak v zemích původu, tak i v těch cílových. Psala jsem o tom například ve své knize z roku 1998, k níž napsal krásnou předmluvu nobelista James Tobin. Tehdy si to myslela jen menšina ekonomů, ale dnes po tolika nákladných krizích už to přijala většina. Dokonce i Mezinárodní měnový fond má dnes oficiální pozici (schválenou Výkonnou radou), že regulace kapitálových toků je v kombinaci s dalšími vhodnými makroekonomickými kroky platným a užitečným nástrojem hospodářské politiky.   Tobin se také proslavil návrhem na daň z finančních transakcí. Jde to podobným směrem jako vaše představy o regulaci? A proč se podle vás stále nedaří Tobinovu daň zavést? Myslím, že klíčová je skutečně regulace (či řízení) kapitálových toků. Ale to by se mohlo výborně doplňovat s Tobinovou daní na směnu mezi různými měnami; existují rovněž návrhy danit další finanční transakce. Jejich společnou myšlenkou je „nasypat trochu písku do soukolí“ nadměrných směnných a dalších transakcí, a tím přispět ke snížení spekulačních výkyvů, které poškozují reálnou ekonomiku. Takto získané zdroje by se daly investovat na pomoc chudším lidem nebo regionům nebo k ekologizaci ekonomiky. To už říkal velký ekonom Keynes, ale více to rozvinul právě nobelista Tobin.  Hlavní překážky těmto daním klade politika. Mocné finanční zájmy tlačí na vlády, aby je nezaváděly, a to i přesto, že mají rozsáhlou podporu veřejnosti a řada významných ekonomů je přesvědčena, že by měly velmi pozitivní dopad na omezení spekulace. V této souvislosti je nadějné, že současný manifest britských labouristů se zasazuje o rozšíření stávající britské daně z prodeje akcií (Stamp Duty), která se vybírá už několik století a významně zvyšuje rozpočtové příjmy. Labouristé ji chtějí rozšířit na deriváty a obligace. Před nedávnem také podpořili jakousi Tobinovu daň na měnové a komoditní transakce. Kdyby vyhráli volby a zavedli takovou daň, mělo by to velkou váhu, protože Londýn je jedno z největších světových finančních center. V USA takovou daň podporují někteří levicovější uchazeči o demokratickou kandidaturu v nadcházející prezidentské kampani; USA přitom mají jeden z největších finančních trhů světa.    Se Stiglitzem a Ocampem jste editovala knihu o poučení z globální finanční krize 2008. V titulu knihy říkáte, že je čas na viditelnou ruku, jako by ta neviditelná ruka trhu už nestačila. Kde konkrétně? Joseph Stiglitz vtipkuje, že neviditelná ruka trhu není vidět proto, že často žádná není! Má pravdu. Především ukazuje, že finanční trhy jsou ve větší míře zatíženy tržními nedokonalostmi než jiné oblasti ekonomiky; například kvůli asymetrickým informacím. Ve finančním sektoru proto platí, že státní zásahy, i když nejsou dokonalé, jsou mnohem méně nedokonalé než tržní nedokonalosti. Tam, kde trhy selhávají nebo prostě vůbec chybí, například při financování dlouhodobých investic do infrastruktury zejména v chudších zemích, musí jednat stát. Máme pak dva typy státních zásahů. Prvním typem se zabýváme ve zmíněné knize – finanční regulace domácích i mezinárodních trhů, které byly zásadně přehodnoceny v důsledku takzvané globální finanční krize roku 2008. Druhým typem je zakládání kvalitních rozvojových bank, jako například Evropská investiční banka (EIB) na úrovni EU či KfW v Německu.    Rozvojovými bankami se dlouhodobě zabýváte. V poválečných desetiletích jich řada vznikla, ale jsou hodnoceny nejednoznačně. Je to dáno jen ideologií neoliberalismu? Jaká je vlastně dosavadní zkušenost s tímto typem institucí? Některé rozvojové banky za sebou mají dlouhou historii, francouzská Caisse de Depot vznikla po bitvě u Waterloo! Ale jak říkáte, hodně jich bylo založeno po druhé světové válce. K takovým patří i zmíněná KfW, jedna z největších a nejlepších, která zásadně přispěla k německému hospodářskému růstu i k mezinárodnímu rozvoji. Když v době Reagana a Thatcherové převážila volnotržní ideologie, byly rozvojové banky kritizovány a často redukovány či rušeny zejména v Latinské Americe a Africe. Mezinárodní společenství si po globální finanční krizi opět začíná uvědomovat jejich důležitou roli. V loňské knize s Ocampem identifikujeme šest důležitých funkcí rozvojových bank při překonávání tržních selhání: nabídka proticyklického financování, podpora inovacím a strukturální transformaci, podpora investicím do infrastruktury, zvyšování finanční inkluzivity, rozvoj a prohlubování kapitálových trhů a zajišťování veřejných statků, zejména boj proti klimatické změně podporou přechodu na nízkouhlíkovou ekonomiku.   Nemáte dojem, že se v boji proti klimatické změně promrhalo dost veřejných prostředků, které skončily v soukromých kapsách? Mám na mysli biopaliva či solární elektrárny. Nebylo by lepší investovat spíše do boje se sociální nerovností? Vzhledem k tomu, co říká většina vědců, která se tím pod záštitou OSN zabývá (UNFCC), tak jsem pevně přesvědčena, že klimatická změna skutečně planetu ohrožuje a lidská činnost k ní s velkou pravděpodobností přispívá. Je proto třeba značného úsilí k rychlé přeměně našich ekonomik k nízkouhlíkovým standardům. Nová Evropská komise dělá dobře, když se zaměřuje na Zelený nový úděl (Green New Deal). Lord Nicholas Stern a další uznávaní ekonomové odhadují, že náklady současného boje proti klimatické změně daleko zaostávají za budoucími náklady, které poneseme, pokud dojde ke vzrůstu teplot.  Ale souhlasím s vámi ve dvou ohledech. Za prvé ten přechod musí být spravedlivý – jeho náklady musí nést ve větší míře bohatší části společnosti a světa spíše než ty chudší. Už proto, že překonání příjmové nerovnosti je další obrovskou výzvou našim společnostem. Za druhé některé z politik přijatých například v Německu, a myslím, že i v Česku, vedly k nadměrným subvencím. Měly velmi pozitivní dopady včetně výrazného rozšíření obnovitelné energie. Celkově byly tyto politiky upraveny a nadměrné podpory omezeny. Vlády se „učí za pochodu“, jak říkával můj cambridgeský profesor Nicholas Kaldor.    Rozvojové banky mají podle vás budoucnost? Jejich význam a váha v posledních letech globálně vzrostly. V Asii jde například o Asijskou infrastrukturní banku (AIIB) a banku BRICS se silnými vazbami na národní rozvojové banky, roste také význam Čínské rozvojové banky s aktivy přesahujícími 2,4 bilionu dolarů. V Evropě zase ambiciózní Junckerův plán posiluje Evropskou investiční banku a násobí své dopady na evropské ekonomiky skrze národní rozvojové banky. Podobně tomu je v Africe a Latinské Americe. Globální aktiva rozvojových bank se dnes odhadují na 5 bilionů dolarů, což je opravdu hodně. Skoro každá evropská země dnes takovou banku má nebo zakládá. Zabývala jsem se Junckerovým plánem, který zapojil EIB jako katalyzátor s cílem získat v rámci EU až 500 miliard eur dalších, převážně soukromých investic na období 2015–2020. To se v podstatě podařilo. Na období 2020–2027 se chystá plán InvestEU, který by měl podnítit ještě větší investice. Tento plán podle mne dává velké možnosti i České republice.   Co bychom měli podniknout? Myslím, že Česko by mělo posílit stávající, ale malou Českomoravskou záruční a rozvojovou banku, popřípadě ještě založit novou instituci. Myslím, že se o tom na vládní úrovni diskutuje, ale moc to nepostupuje. Národní rozvojové banky mohou podstatně usnadnit přístup k fondům EIB, ale mohou se k nim dostat i soukromé banky. Je třeba, aby se tomu věnovaly jak samotné banky, tak i česká vláda.    Narodila jste se v Československu, ale celý život jste strávila jinde. Vyrůstala jste v Chile, poslední léta se pohybujete mezi New Yorkem a Londýnem. Jak vlastně vaši rodiče, čeští emigranti, skončili v Chile? Moji rodiče a jejich rodiny prošli za druhé světové války děsivými útrapami, oba byli v koncentračních táborech. Nacisté zavraždili mnoho mých nejbližších příbuzných, dva nevlastní bratry, ještě děti, a také dvě babičky jen proto, že byli židovského původu. Když se v roce 1948 začaly rýsovat nové politické problémy a represe, rodiče se rozhodli emigrovat. Měli příbuzné v Chile, a to rozhodlo. Cestou jsme ještě stihli navštívit mého dědečka z matčiny strany, Zdeňka Kafku, který žil v New Yorku.    Kafka je poměrně obvyklé příjmení, ale přesto se zeptám, neměl dědeček Kafka něco společného se slavným Franzem? Měl, byli bratranci. Moje matka dobře znala Franzova otce Hermanna jako velmi milého strýčka. To je docela zajímavé, protože Franz se na svého otce díval jinak. O tom se můžeme dočíst v jeho známém Dopise otci. Také je zajímavé, že můj dědeček emigroval s ostatními Kafky do USA. Tahle rodinná zkušenost se pak odráží v Kafkově románu Amerika. Občas vtipkuji, že jeden z důvodů, proč jsem se dala na výzkum mezinárodních financí, je to, že jsou tak kafkovské!   Znáte výzkum i praxi. V poměrně mladém věku jste v Chile zastávala důležitou funkci v bankovnictví. Za jakých okolností jste do ní nastoupila a jak jste si vedla? Krátce po promoci z ekonomie na Chilské univerzitě jsem nastoupila do Chilské národní banky. A národní banku jsem pak zastupovala v představenstvu jedné komerční banky. Byla jsem první žena v takové funkci, což vyvolalo značný mediální zájem.   Jak vaše působení skončilo? Promítl se do toho nějak nástup Pinocheta? Vzala jsem si v Chile roční dovolenou a nastoupila na postgraduální studium na Cambridgeské univerzitě. Mezitím proběhl vojenský převrat, který nastolil nedemokratický a represivní režim. Tak jsem zůstala v Cambridgi a po magisterském studiu jsem si ještě udělala doktorát z ekonomie. Rok 1989 byl úžasný. Demokracie se vrátila jak do Chile, kde jsem vyrostla, tak i do Československa, kde jsem se narodila.  {/mprestriction}  Autor je český velvyslanec ve Francii a politolog.    Stephany Griffith-Jonesová (*5. června 1947, Československo) je ekonomka se specializací na mezinárodní finance a rozvoj. V současné době je ředitelkou Iniciativy pro politický dialog založené na Columbia University v New Yorku. Dříve byla profesorkou na Institutu rozvojových studií na Sussex University. Svou kariéru zahájila v roce 1970 v centrální bance Chile. Působila také jako vedoucí konzultantka pro vlády ve východní Evropě a Latinské Americe a v mnoha mezinárodních agenturách včetně Světové banky. Byla také členkou Warwickovy komise pro mezinárodní finanční reformu. V roce 2010 vydala společně s José Antonio Ocampem a Josephem Stiglitzem knihu Čas pro viditelnou ruku. Poučení z krize v roce 2008.

Čas načtení: 2024-04-29 21:00:49

Vytvořte si na iPhonu za pár vteřin působivou prezentaci z fotek a zabodujte s ní u blízkých

Jak na iPhonu vytvořit prezentaci z fotek? Vytvoření prezentace fotografií na vašem iPhonu je fantastický způsob, jak prezentovat své vzpomínky dynamickým a vizuálně poutavým způsobem. Ať už se jedná o oživení nedávnou dovolenou, oslavu rodinné události nebo sdílení vašich uměleckých snah, prezentace fotografií dokáže oživit vaše příběhy. Funkce slideshow dostupná v aplikaci Fotky vám umožňuje snadno uspořádat vaše obrázky a prezentovat je profesionálně a bez nutnosti jakéhokoli dalšího softwaru. Použití funkce slideshow fotografií […]

Čas načtení: 2024-05-20 00:00:00

Rodinné cestování: Vytvořte si nezapomenutelné vzpomínky s vašimi blízkými

Rodinné cestování je jedním z nejúžasnějších způsobů, jak posílit rodinné pouto, naučit se něco nového, a především vytvořit si nezapomenutelné vzpomínky. Ať už se chystáte na dovolenou k moři, plánujete poznávací zájezd po evropských metropolích nebo si jen chcete užít klidný týden v přírodě, důležité je mít vše dobře naplánováno. Poradíme vám, jak na to.

Čas načtení: 2024-05-23 20:00:22

Tipy a triky pro iPhone, které před vaším příštím (nejen) zahraničním výletem určitě využijete

V dnešní době jsou chytré telefony naprostou nezbytností na cestách. A to nejen k focení a scrollování sociálních sítí. Váš iPhone totiž ukrývá spoustu skvělých funkcí, které vám mohou dovolenou zpříjemnit, usnadnit a hlavně udělat bezpečnější. Pojďme se podívat na ty nejlepší tipy pro cestovatele s iPhone, díky kterým budete na další výlet perfektně připraveni. Vytvořte si opakovatelný seznam věcí na balení V nativní aplikaci Připomínky si můžete vytvořit základní seznam věcí […]

Čas načtení: 2025-06-16 00:50:35

Jak si užít každý letní den naplno? S čerstvou zmrzlinou a dobrou hudbou

Jak si užít každý letní den naplno? S čerstvou zmrzlinou a dobrou hudbou redakce Po, 06/16/2025 - 00:50 Domácnost Klíčová slova: výrobník zmrzliny domácí zmrzlina Bose reproduktor Hodnocení Zvolte hodnoceníGive it 1/5Give it 2/5Give it 3/5Give it 4/5Give it 5/5 Cuisinart ICEM10E – Denně jiná čerstvá domácí zmrzlina bez konzervantů Abyste si doma vyrobili skvělou zmrzlinu třeba ze surovin, které najdete na zahradě nebo v lese, nepotřebujete objemný stroj. Kompaktní výrobník Cuisinart ICEM10E zvládne během 25 minut připravit smetanovou zmrzlinu, osvěžující sorbet nebo třeba mražený jogurt. Stačí vložit nádobu přes noc do mrazáku, přidat suroviny podle chuti – a za méně než půl hodiny máte skoro půllitr čerstvé zmrzliny. Perfektní způsob, jak si užít léto s vlastním originálním dezertem bez konzervantů.Doporučená cena: 1 290 Kč Bose SoundLink Flex II – reproduktor, který neutopíte ani v oceánu Zvládne toho mnohem víc, než napovídají jeho rozměry. A kromě toho je extrémně odolný. Odmění vás působivým a dostatečně hlasitým zvukem typickým pro legendární značku Bose. Pomocí praktického poutka ho můžete snadno pověsit na batoh, pergolu nebo dokonce na příčnou výztuhu kajaku nebo zábradlí jachty. Voda mu vůbec nevadí, a to dokonce ani slaná. A když vám do ní spadne? Žádný stres – SoundLink Flex nejenže je vodotěsný, ale vyplave zpátky na hladinu poutkem vzhůru. Aktuálně je na trhu v několika krásných barevných variantách.Doporučená cena: 4 690 Kč Loewe We. Hear Pro – exkluzivní styl a vysoký výkon Stylovější reproduktor než ten, který vznikl ve spolupráci s fotbalovou ikonou současnosti - Kylianem Mbappém – byste těžko hledali. Ve své nabídce ho má německá značka Loewe zaměřující se na luxusní elektroniku. Vyniká exkluzivním designem s iniciály KM, výkonem 100 W a výdrží až 20 hodin. To všechno z něj dělá ideálního společníka na víkendové grilování nebo večerní zahradní party. Pokud chcete zaujmout, slyšet hudbu naplno a třeba i tančit, tohle je ta správná snadno přenosná volba. K dispozici je ve výrazné žluté, pastelově modré a konzervativní černé barvě.Doporučená cena: 6 990 Kč Energy Sistem StreetPlay – privátní kapesní koncert Někdy chcete vyrazit opravdu nalehko. To ale není důvod vzdát se hudby. Malý, ale překvapivě hlasitý StreetPlay španělské značky Energy Sistem si klidně vezmete do kapsy u kraťasů. Na jedno nabití vydrží až 12 hodin a dokáže hrát i bez připojeného telefonu s datovým připojením. Má totiž vestavěné rádio a slot na microSD kartu. Kromě toho odolá i proudu vody, jen ho do ní nesmíte hodit. Ideální společník na výlet, do parku nebo na pláž. Vybírat můžete z černé a červené varianty.Doporučená cena: 680 Kč Bose QuietComfort Earbuds – společník na cesty, cvičení i relaxaci Kdykoli se chcete odpoutat od světa a vytvořit si chvíli jen pro sebe – třeba při večerní procházce po pláži, cestou vlakem na chalupu nebo jen tak v houpacím křesle – budou se vám hodit malá špuntová sluchátka s velkým zvukem a kvalitním aktivním odrušením okolních zvuků (ANC). Bose QuietComfort Earbuds vás dokonale odříznou od okolního světa a díky perfektnímu a přitom pohodlnému uchycení v uších pomocí dvou nezávislých silikonových částí dodávaných v různých velikostech s nimi můžete bez obav z vypadnutí i běhat. A výdrž? Na jedno nabití až 8,5 hodiny, dalších 21 hodin energie skrývá baterka vestavěná v pouzdru. Můžete je mít v černé, bílé zakouřené nebo fialkové variantě.Doporučená cena: 5 290 Kč Kontakt pro média: Filip Vítek – MediaBase Tel.:       +420 603585460 Email:    filip@mediabase.cz Facebook: https://www.facebook.com/MediaBasePublicRelations/ Přidat komentář Ať už budete vyrážet k moři nebo na festivaly, pod stan nebo jen na víkendy na chatu, v létě byste měli mít denně dobrou náladu. A jak jinak si jí zlepšit, než čerstvou zmrzlinou a skvělou hudbou. Vybrali jsme pět tipů, které zpříjemní každý letní den – ať už jste příznivci pohodového odpočinku v houpací síti, nebo plánujete aktivní dovolenou v pohybu. Návod obsahuje reklamní sdělení. 

Čas načtení: 2025-06-21 17:45:00

Přineste si atmosféru dovolené přímo domů

Léto je tu a s ním i touha po odpočinku, slunečních paprscích a dobrodružstvích. Ne každý si ale může dovolit cestovat nebo odjet na exotickou dovolenou. Ať už kvůli financím, práci, nebo jiným závazkům, někdy prostě musíme zůstat doma. Ale to neznamená, že se musíte vzdát letní pohody. Naopak – i doma si můžete vytvořit kouzelnou atmosféru plnou radosti, relaxace a nových zážitků.

Čas načtení:

Správný výpočet dovolené podle odpracovaných hodin včetně příkladů – novinky a nejčastější chyby

[skoleni-kurzy.eu] Na semináři získáte jistotu, že při zpracování mezd postupujete správným způsobem. Ujistíte se, zda ve specifických případech provádíte výpočet správně a zda váš SW pracuje dle legislativních podmínek. Cílem semináře je komplexní výklad podmínek dovolené v různých typech pracovní doby. Upozornění na konkrétní problémy, které nám z koncepce dovolené v praxi vyplývají. * • dovolená – podmínky pro vznik práva na dovolenou, • dovolená za kalendářní rok a dovolená poměrná část nově – jaké podmínky je nutné splnit pro nárok na dovolenou za kalendářní rok a pro poměrnou část?, • vyjádření rozsahu práva zaměstnance na dovolenou v násobcích týdenní pracovní doby – změna principu nároku na dovolenou ve vztahu k odpracované době – výpočet založen na stanovené týdenní pracovní době a kratší stanovené týdenní pracovní době – příklady, • dovolená při kratší pracovní době – příklady a posouzení jak postupovat v případech práce nad rámec stanoveného týdenního úvazku, • dovolená a změna stanovené týdenní pracovní doby – příklady a dopady do vyjadřování na výplatní pásce – opakované změny stanovené týdenní pracovní doby, • dovolená u dohod konaných mimo pracovní poměr – příklady, • řetězení pracovně právních vztahů a nárok na dovolenou • náhradní doby pro vznik nároku na dovolenou – částečně započtené a plně započtené – v souvislosti s řetězením vztahů • dovolená mezi MD a RD – příklady, • dodatková dovolená, dovolená u pedagogických a akademických pracovníků, • příklady výpočtů. Odpovědi na dotazy. ...1. VOX s.r.o.

Čas načtení:

Jak správně počítat dovolenou podle odpracovaných hodin včetně příkladů v podmínkách roku 2025 – nejčastější problémy ve výpočtech

[skoleni-kurzy.eu] Na semináři získáte jistotu, že při zpracování mezd postupujete správným způsobem. Ujistíte se, zda ve specifických případech provádíte výpočet správně a zda váš SW pracuje dle legislativních podmínek. Cílem semináře je komplexní výklad podmínek dovolené v různých typech pracovní doby. Upozornění na konkrétní problémy, které nám z koncepce dovolené v praxi vyplývají. * • dovolená – podmínky pro vznik práva na dovolenou, • dovolená za kalendářní rok a dovolená poměrná část nově – jaké podmínky je nutné splnit pro nárok na dovolenou za kalendářní rok a pro poměrnou část?, • vyjádření rozsahu práva zaměstnance na dovolenou v násobcích týdenní pracovní doby – změna principu nároku na dovolenou ve vztahu k odpracované době – výpočet založen na stanovené týdenní pracovní době a kratší stanovené týdenní pracovní době – příklady, • dovolená při kratší pracovní době – příklady a posouzení jak postupovat v případech práce nad rámec stanoveného týdenního úvazku, • dovolená a změna stanovené týdenní pracovní doby – příklady a dopady do vyjadřování na výplatní pásce – opakované změny stanovené týdenní pracovní doby, • dovolená u dohod konaných mimo pracovní poměr – příklady, • řetězení pracovně právních vztahů a nárok na dovolenou • náhradní doby pro vznik nároku na dovolenou – částečně započtené a plně započtené – v souvislosti s řetězením vztahů • dovolená mezi MD a RD – příklady, • dodatková dovolená, dovolená u pedagogických a akademických pracovníků, • příklady výpočtů. Odpovědi na dotazy. ...1. VOX s.r.o.

Čas načtení: 2024-07-10 11:12:08

8 rad, jak si nenechat zkazit dovolenou technickými problémy s autem

Před odjezdem na letní dovolenou většina lidí neví, kde jim hlava stojí. Často si pak v tom shonu neuvědomí, že je čeká tisícikilometrová cesta autem, kterým jsou jindy zvyklí zdolávat spíše jen desítky nebo stovky kilometrů. To s sebou nese nejeden zádrhel, který může následně dovolenou proměnit v noční můru. Další problémy vás pak mohou […]

Čas načtení: 2025-02-05 08:56:00

Polovina Čechů plánuje zimní dovolenou na horách: 3/4 budou platit digitálně

Praha 5. února 2025 (PROTEXT) - Zimní sezóna pro řadu Čechů představuje možnost užít si zasloužený odpočinek v zasněžených střediscích. Z nového průzkumu* společnosti Visa vyplývá, že polovina Čechů plánuje strávit zimní dovolenou na horách. Tři čtvrtiny Čechů, kteří se letos chystají na zimní dovolenou, chtějí platit kartou, chytrým telefonem nebo hodinkami a více než polovina Čechů zde plánuje denně utratit mezi 1000 a 3000 Kč na osobu. Průzkum také odhalil rostoucí preferenci kombinace aktivní dovolené a odpočinku.8/10 respondentů plánuje strávit zimní dovolenou v tuzemsku. Ti, kteří plánují vycestovat do zahraničí, se nejčastěji chystají do Rakouska, na Slovensko a do Itálie. Kromě výběru destinace věnují Češi pozornost pohodlí a bezpečnosti po celou dobu dovolené.Digitální platby jsou klíčem ke spokojeným zákazníkůmJak potvrzují výsledná čísla, pokud by v lyžařských střediscích nebyly přijímány digitální platby, značný počet zákazníků by utratil méně (19 %), přešel by rovnou ke konkurenci (19 %) nebo by se příště na stejné místo nevrátil (13 %). Celkově 71 % Čechů chce na sjezdovky vyrazit bez peněženky, pouze s mobilním telefonem v kapse nebo chytrými hodinkami. Digitálně nejčastěji platíme za občerstvení (39 %), ubytování (22 %) a skipasy (13 %).Nejvíce respondentů si stěžuje na nemožnost platit kartou v restauracích a občerstvení (33 %), na parkovišti (31 %) a v obchodech (19 %). Naopak chválí možnost platit digitálně za skipasy, kde se s problémem setkalo pouze 12 % respondentů.„Žijeme ve světě okamžitých plateb. Zákazníci i firmy stále více očekávají bezproblémové transakce bez ohledu na to, od koho nakupují nebo komu prodávají. Firmy chtějí mít rychlejší přístup ke svým finančním prostředkům a zákazníci chtějí mít možnost používat preferované platební metody po celém světě. Zimní destinace nejsou výjimkou. Naše data jasně ukazují, že Češi při zimních dovolených stále více upřednostňují digitální platby, které považují za pohodlné, bezpečné a rychlé. Možnost platit kartou nebo mobilem je pro mnoho lidí důležitým faktorem při rozhodování, kam se vydají, protože digitální platby mohou cestování výrazně zjednodušit. Podniky, které neumožňují digitální platby, riskují ztrátu zákazníků, zejména ve vysoce konkurenčním prostředí jako jsou lyžařská střediska. Porozumění požadavkům na jednodušší a pohodlnější život je klíčové pro udržení konkurenceschopnosti podniků a rozvoj prosperující ekonomiky. Žijeme v mimořádně zajímavé době, kdy máme příležitost pomáhat našim klientům a partnerům nejen zvládat tyto změny, ale také se připravovat na novou éru podnikání,“ řekl Petr Polák, Country Manager pro Českou republiku společnosti Visa.Kombinace aktivit a relaxace je stále oblíbenějšíČeši během zimní dovolené stále častěji kombinují sportovní aktivity s kulturními a relaxačními zážitky. Mezi oblíbené aktivity patří nejen lyžování a snowboarding, ale také pěší turistika, návštěva místních památek, wellness procedury a kulinářské speciality.Více než polovina Čechů (51 %) plánuje na zimní dovolené utratit denně v průměru 1 000 až 3 000 Kč na osobu. Téměř čtvrtina Čechů (23 %) plánuje letos alespoň dvě dovolené na horách, přičemž ve většině případů bude pobyt trvat 2-3 dny.Kromě Čechů se na zimní dovolenou chystá i mnoho Bulharů, Rumunů a Slováků. Do Rakouska se chystá 17 % Čechů, na Slovensko a do Itálie 8 %. Naopak na českých horách můžeme podle průzkumu očekávat nejvíce turistů ze Slovenska (9 %) a Polska (7 %).Visa tipy na cesty do zahraničíPlatby v zahraničíPři platbě kartou Visa nebo výběru hotovosti z bankomatu v zahraničí si cestující může vybrat, zda chce platit v místní nebo domácí měně. Volba místní měny může znamenat výhodnější směnný kurz.Příznivé směnné kurzyPlatba kartou Visa v zahraničí může být výhodnější než nákup měny ve směnárně.Klid v dušiPlatba kartou Visa v zahraničí vám zajistí klid, protože tuzemské i mezinárodní platby jsou chráněny řadou různých metod.BezpečnostPlatby Visa v zahraničí jsou chráněny před podvody stejnými high-tech systémy, jako platby doma. Proto jsou bezpečné bez ohledu na to, kde platíte.JednoduchostPoužívání jednoduchých a pohodlných platebních metod Visa umožňuje cestovat bez zbytečných starostí.Široká akceptační síťVisa umožňuje snadno a pohodlně platit po celém světě ve více než 100 milionech obchodů ve více než 200 zemích a závislých územích – všude tam, kde je zobrazeno logo Visa. * O průzkumuSběr dat provedla společnost Response Now s.r.o. v prosinci 2024 na reprezentativním vzorku české internetové populace ve věku 18-60 let s celkovým počtem 1000 respondentů.   

Čas načtení: 2025-06-16 15:15:26

Jaká je ideální dovolená podle vašeho znamení zvěrokruhu?

Léto se kvapem blíží a vy stále nevíte, kam se letos vydáte? Pomoci s výběrem vám může vaše znamení zvěrokruhu. Beran (21.3. – 20.4.) Energetičtí a soutěživí Berani vyhledávají dobrodružné dovolené, na kterých mohou prověřit svou zdatnost, zažít něco nového a třeba i porazit svůj protějšek při výklusu na nejvyšší horu v okolí. Pokud máte po svém boku Berana nebo jste snad sami narození v tomto znamení, naplánujte si akční letní dovolenou. Býk (21.4. – 21.5.) Naprostým opakem Beranů jsou Býci. Pro ně je nejlepší klidná dovolená v hotelovém resortu a nejlépe s all inclusive v ceně. Býci si nejlépe užijí pohodovou dovolenou bez zbytečného adrenalinu a rádi si při pobytu na pláži dobijí baterky. Blíženci (22.5. – 21.6.) Na plážovou dovolenou se ale naopak vůbec nehodí Blíženci. Ti se totiž během volna rádi pouštějí do průzkumu nových míst a ohromnou radost jim udělá dovolená v nějakém zajímavém městě. Povaha Blíženců je poměrně nestálá a potřebují neustále měnit aktivity, což je při poznávací dovolené snadné. Rak (22.6. – 22.7.) Raci bývají introverti a rádi si užívají klid, pohodu a ticho. To se promítá také do volby jejich dovolené. Rádi tráví čas se svou rodinou a přáteli, ale nejvíce jim vyhovuje možnost pronájmu celého objektu, který se v ideálním případě nachází na odlehlém místě. Lev (23.7. – 22.8.) Protože narozdíl od Raků jsou Lvi rádi v centru dění, pokud by spolu vyrazili na společnou dovolenou, mohlo by to skončit katastrofou. Lvi si rádi užívají všeho, co jim život nabízí a dokáží si vychutnat luxus. Pokud jim to finanční situace dovoluje, pravidelně vyrážejí do exotických destinací. Panna (23.8. – 22.9.) Zatímco někdo rád jezdí k moři nebo za poznáním, Panny si nejvíce vychutnají relaxační pobyty spojené s cvičením jógy. Jógové pobyty se konají nejen v Česku, ale také v zahraničí, tudíž mohou... Čtěte více Příspěvek Jaká je ideální dovolená podle vašeho znamení zvěrokruhu? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení

Čas načtení: 2009-09-22 11:47:00

PRACOVNÍ PORADNA - Nucená dovolená

OTÁZKA: V roce 2008 jsem kvůli pracovnímu nasazení nemohl vyčerpat dovolenou. Zůstalo mi 15 dní. Zaměstnavatel mě poslal v dubnu na dva týdny na dovolenou a teď mi ji nakázal opět, že ji musím vyčerpat do patnáctého příštího měsíce. Může mi zaměstnavatel dovolenou takto nakázat?

Čas načtení: 2023-11-10 00:20:24

Nejvice aktivit znovu pred odjezdem na dovolenou

Naprosto me fascinuje, ze kdykoliv odjizdim na dovolenou tak to zpusobi prulom aktivit. Vsechno to jsou veci kdyz jsem cekal mesice na reseni. A vse se nejak zazracne spusti. Posledni sklad ktery jsme meli prazdny se najednou pronajima den pred odjezdem. Smlouvy si rad delam sam, takze jsem jeste pomalu v letadle vyjednaval detaily. IRS … Continue reading Nejvice aktivit znovu pred odjezdem na dovolenou →

Čas načtení: 2014-09-01 05:00:00

10 nejlepších mobilních aplikací na dovolenou

Máte chytrý telefon? Používáte jej pravidelně? Pokud ano a zrovna se chystáte na dovolenou, tak zbystřete a přečtěte si následující článek o mobilních aplikací na dovolenou. Představíme si pár nejzajímavějších aplikací, které se Vám na dovolené mohou hodit. Většinu z nich mám osobně vyzkoušenou a ne ...

Čas načtení: 2011-07-14 00:00:00

Super trendy tričko s potiskem

Léto je v plném proudu. Lidé vyrážejí na dovolenou k moři, jiní vyhledávají dovolenou v našich krajích. Ovšem ať už plánujete dovolenou kdekoliv, vždy je zapotřebí oblečení. Je všeobecně známo, že na dovolené se nemá šetřit a tak neváhejte a pořiďte si nové kousky, ve kterých určitě zazáříte. Ženy ...

Čas načtení:

Nejromantičtější místo pro dovolenou v Bulharsku?

Přemýšlíte nad letní dovolenou ve dvou a rádi byste svůj protějšek potěšili opravdu krásnou romantickou dovolenou? Hledali jsme pro vás ideální místo pro takovou dovolenou v Bulharsku a našli jsme ho

Čas načtení:

Očkování pro cestu na Bali

Bali je v posledních letech turisticky velmi oblíbenou destinací a na dovolenou se sem vydává stále více Čechů. Vrážíte-li na dovolenou na Bali s cestovní kanceláří a svou dovolenou budete trávit v le

Čas načtení: 2013-08-07 00:00:00

Autovlaky: Na dovolenou trochu jinak

Léto, to jsou mimo jiné také dovolené. Jak to ale udělat, když motorista nechce nebo nemůže jet autem, a přesto chce dovolenou trávit se svým vozem? Řešení je jednoduché – autovlak uveze nejen rodinu, ale i jejich auto. Nejen na dovolenou Existují sice i kyvadlové autovlaky, které se používají na ...

Čas načtení: 2020-12-03 00:00:00

Běžné věci, které si lidé vždy zapomenou zabalit na dovolenou

Dovolená. Každý ji potřebuje, přesto pro někoho je týden před dovolenou jeden velký stres. Uspořádat vše v práci, aby nám kolegové nekazili dovolenou zbytečnými dotazy, zajistit hlídání domácího mazlíčka, udržet rodinu zdravou, nakoupit včas vše potřebné. Najít pas a ostatní dokumenty a hlavně zabal ...

Čas načtení: 2015-06-29 00:00:00

Chystáte se na dovolenou? Najděte si last nebo first minute

Už jste pěkných pár let nebyli u moře a už vám mořský vzduch a slunce opravu chybí? Jestliže nechcete utrácet zbytečně moc peněz a nebo je váš rozpočet na dovolenou omezený, zkuste se zaměřit na zájezdy last minute nebo first minute. O co se jedná? Ušetřete za dovolenou Určitě už jste tyto pojmy s ...

Čas načtení: 2013-08-09 14:45:00

5 tipů, jak ušetřit za dovolenou

Přestože Češi více šetří, dovolenou si ujít nenechají. Podle výzkumu cestovních kanceláří letos vyjedou do zahraničí 4 z 10 Čechů. To je minimálně o 6 % více než v předchozích letech. Připravili jsme pro vás malého průvodce, jak výdaje za dovolenou o něco srazit. 1. Kupte zájezd přímo na letišti S ...

Čas načtení: 2011-03-21 00:00:00

Krácení dovolené pro nemoc

Každý zaměstnanec má ze zákona nárok na dovolenou. Pokud pracuje u zaměstnavatele po celý rok a bez problémů, jsou to snadné počty a má nárok na plnou dovolenou. Ve všech ostatních případech však tento nárok mít nemusí. Nárok na dovolenou Chceme-li si spočítat, na kolik dní dovolené máme nárok, mě ...

Čas načtení: 2022-03-23 23:15:00

Žádané země, žádané lokality pro letošní dovolenou

Je načase začít přemýšlet o tom, kde se letos vydáme na dovolenou. Někdo má to štěstí, že může jet i víckrát, někdo se těší na jednu „hlavní“ dovolenou a pár prodloužených víkendů strávených wellness pobyty, poznávacími zájezdy do okolních zemí atd. Pokud ale jde o desetidenní či dvoutýdenní dovolen ...

Čas načtení: 2016-09-12 12:00:00

Kam na pozdní zářijovou dovolenou?

Září je prakticky posledním měsícem, kdy si můžete užít dokonalou letní dovolenou, aniž byste museli do exotické oblasti, kde je horko a slunečno po celý rok. Nestihli jste se s dětmi nebo partnerem vypravit na dovolenou v letních měsících a v prázdninové sezóně? Nezoufejte, nyní je dovolená o pozná ...

Čas načtení: 2013-11-02 00:00:00

Tipy na dovolenou ve Španělsku, Itálii a Francii

Vyberte si z naší nabídky tipy na dovolenou, které jsou vám blízké, a rozhodněte se, kam vycestujete za sluníčkem či dobrodružstvím. Zajímavá místa doslova praskají ve švech. Zkuste temperamentní Itálii, slunné Španělsko nebo ovíněnou Francii. Itálie Hledáte vhodnou destinaci, pro vaši dovolenou? ...

Čas načtení: 2023-12-07 18:23:03

6 kroků, jak si při cestování udržet pleť v kondici

Máte v plánu delší cestu letadlem, klimatizovaným autobusem či vlakem? Aby vás na jejím konci nečekalo nepříjemné překvapení při pohledu do zrcadla, kde na vás místo svěží pleti vykoukne obličej připomínající kondici sušené tresky, máme pro vás několik rad, jak si udržet zdravou pleť i na cestách. Zdevastovaná a vysušená pleť je totiž krutá daň, kterou si vybere několikahodinový pobyt v kabině letadla nebo jiného klimatizovaného dopravního prostředku. V letadle je ale riziko pro pleť největší (hlavně u letů trvajících víc jak 2 hodiny). Proč? Prostor v letadle se vyznačuje extrémně nízkou vlhkostí, která je příčinou rychlé dehydratace pokožky. Ideální vlhkost vzduchu, vhodná pro náš organismus, se pohybuje někde mezi 30 až 60 %. Představte si ale, že v kabině letadla může vlhkost vzduchu někdy klesnout na pouhá 2 procenta. Vzduch proháněný klimatizačními jednotkami je několikrát přecirkulovaný, a proto velice suchý. Není divu, že naše tělo za letu trpí. Jakmile vzduch narazí na molekulu vody na vašem těle, okamžitě ji z kůže „vysaje“. Tím způsobem dochází k opakovanému vysušování pleti. Možná si říkáte, že s vaší mastnou pletí jste v pohodě a žádné riziko vám nehrozí. Je to ale častý omyl. Přesušený vzduch totiž vadí všem typům pleti. Nejen suché a citlivé pokožce, kterou ještě víc dehydruje, ale také pokožce mastné. Ta bude paradoxně ještě mastnější. Protože když mastná kůže přichází o vodu, snaží se ztrátu vlhkosti kompenzovat tím, že produkuje ještě více mazu. Pokud pak cestujete do teplých krajin, potrápí kůži také sluníčko, písek i slaná mořská voda. Naopak jestliže se vydáte v zimě na hory, je potřeba pokožku chránit před ostrým sluncem, mrazem a větrem. Když však dodržíte pár jednoduchých zásad, jak se o pleť na cestách správně starat, nehrozí po návratu z dovolené žádné trauma. Naopak, budete se moci pochlubit svěžím vhledem a krásně opálenou kůží. 1) Dobrá příprava před cestou Udělejte si dopředu konkrétní seznam všech věcí (checklist), které si na dovolenou nebo služební cestu plánujete vzít s sebou. Prostě si dopředu promyslete, bez čeho se na cestách neobejdete (oblečení, elektronika, léky) a zvažte i to, jakou kosmetiku s sebou vezmete. Až pak budete věci skládat do kufru, jen si odškrtáte jednotlivé položky ze seznamu a budete mít 100% jistotu, že na nic nezapomenete. A hlavně nemusíte chaoticky běhat po bytě a přemýšlet, jestli jste si ten hydratační krém už zabalili nebo ne. Vsaďte na cestovní balení kosmetiky   Zapomeňte na litrové sprchové gely, půlkilová tělová mléka a šampony, které vám zaberou třetinu kufru a také se pěkně pronesou. Tahat s sebou na cesty velkoobjemová balení kosmetiky je zbytečné. Za ušetřená kila a místo si raději z dovolené něco hezkého přivezte. Navíc velkou kosmetiku můžete převážet jen v odbaveném zavazadle, na palubu vám ji nevezmou. Kosmetika na palubě letadla Na palubu letadla si můžete v příručním zavazadle vzít pouze malé množství tekutin. Za „tekutiny“ je v rámci bezpečnostních opatření považována i veškerá tělová a pleťová kosmetika jako krémy, tělová mléka, opalovací mléka, odličovače, sprchové gely, šampóny, parfémy apod. Množství jednoho balení v příručním zavazadle nesmí přesáhnout 100 ml (100 g) a celkový objem tekutin nesmí být vyšší než  1 l. NAŠE TIPY:  Pořiďte si cestovní balení kosmetiky. Dnes se běžně prodává kvalitní tělová kosmetika v mini balení (30 ml, 50 ml apod.). Dá se rovnou pořídit praktická cestovní sada s přírodní kosmetikou jako např. sada od francouzské značky Compagnie de Provence obsahující mini sprchový gel, šampon a tělové mléko, v celkovém objemu do 100 ml, takže si celý set můžete vzít komplet i do příručního zavazadla na palubu. Pokud se na cestách nechcete vzdát svého oblíbeného krému či šamponu a v malém balení se nevyrábí, pořiďte si domů několik obyčejných průhledných plastových lahviček s uzávěrem (prodávají se v různých objemech, praktické jsou ty do 100 ml) a do nich si prostě přípravek z velké lahve jen přelejete. Koupit se dají dokonce i malé lahvičky s rozprašovačem, do kterých můžete dát toaletní vodu nebo parfém. Do příruční tašky si připravte jen tu kosmetiku (krém, balzám na rty apod.) bez které se během letu rozhodně neobejdete, zbytek nechte v odbaveném kufru. 2) Před cestou letadlem vynechte make-up Jelikož už víme, jako velkou zátěží je pro naši pleť samotný let, je dobré ji nezatěžovat vrstvami podkladového krému, make-upu či pudru. Nechte pleť volně dýchat. Tentokrát se komplexního líčení prostě vzdejte. Vezměte si na pomoc pouze lehký hydratační krém, který pleť vyživí a bude ji chránit před vysušením. Zároveň ji nezatíží tolik jako make-up. Jestliže jste ale bez nalíčení nesvá, jako oblečený turista na nudapláži, potom zkuste místo make-upu použít pouze lehký BB krém nebo korektor, který zakryje ty největší nedostatky, jako jsou např. kruhy pod očima nebo nežádoucí pupínky. Nebo zkrátka naličte jen řasy a rty a vsaďte na přirozenou krásu. 3) Hydratujte zvnějšku i zevnitř Základem pro zdravou pleť je dostatečná hydratace. Hydratace je jako mantra. Nestačí se ale jen mazat těmi nejlepšími krémy. Základem hydratace organismu včetně pleti je zdravý pitný režim. Nezapomínejte tedy na dostatečný přísun tekutin (hlavně vody) a hydratovat tělo zevnitř. Suché prostředí letadla je pro pleť stresující. Aby byly následky v podobě suchých a načervenalých skvrn co nejmenší, mějte po celou cestu při ruce hydratační krém a také termální či pleťovou vodu ve spreji. Velmi oblíbená je např. přírodní růžová voda, která hydratuje i zklidňuje. Krém i vodu použijte během letu několikrát opakovaně. Jakmile budete mí na pokožce pocit nepříjemného pnutí, je to znamení pro další dávku hydratace. Pokud vás čeká opravdu dlouhý zaoceánský let, může se vám hodit také textilní hydratační maska. Ta je na cestu perfektní. Snadno se používá a hlavně pomůže krásně zklidnit a zvlhčit pokožku. A že se na vás budou ostatní cestující divně dívat? Co je přednější, zdravá pleť nebo to, co si o vás budou myslet ostatní? 4) Nepodceňujte čištění pleti Během cestování se na pleť nachytaly také částečky prachu a jiných nečistot. Pokud máte po letu chvíli času, ošetřete pleť čisticím tonikem nebo čisticím pleťovým ubrouskem. Poté ji opět namažte hydratačním krémem. Případně už se klidně můžete zase nalíčit a udělat si kompletní make-up. Pokud vystupujete z letadla v letní dovolenkové destinaci, naneste si na obličej rovnou opalovací krém s UV filtrem, ať vám sluníčko neudělá na obličeji paseku hned první den. NÁŠ TIP:  Zabalte si na cesty čisticí pleťové ubrousky. Ty můžete bez problému přibalit do příruční tašky a vzít si do letadla. Ubrousky jsou na cesty pohodlnější než tekuté tonikum. 5) Nezapomínejte na ochranu rtů Kdo trpí na suché rty, má jasno. Bez pomády na rty ani ránu. Mezi první věc, kterou si tak na cesty vždy nezapomínáme přibalit, je kvalitní balzám na rty. A zejména ve vysušené kabině letadla platí mazat, mazat, mazat. Pokožka rtů je totiž velice citlivá a náchylná k přesušení ještě víc, než zbytek obličeje. Pomády na rty jsou však naštěstí velice skladné, vejdou se klidně do kapsy, takže je při sobě můžeme mít stále. V letních měsících nebo na horském sluníčku je dobré vyměnit obyčejný balzám za pomádu s UV filtrem. 6) Opalovací krém vždy v kabelce Opalovací krém je jasná věc, pokud se budete pohybovat u moře, na horách i v letním rozpáleném městě. Zkrátka tam, kde slunce zrovna peče. Pleť bez ochrany, vystavena intenzivním slunečním paprskům se může nejen nepěkně spálit, ale také dřív stárne a je citlivější ke vzniku vrásek. Takže opalovací krém na seznamu věcí na dovolenou určitě nevynechat. Ať už cestujete za prací nebo jedete na dovolenou, myslete na to, že nemá cenu balit si celou koupelnu. Nakonec si stejně vystačíme i s málem. Důležité je, dát pleti základní péči. Hloubkovou očistu a výživu si pak uděláte klidně zase až doma. Ukázka naší palubní výzbroje aneb kosmetický checklist pro palubní zavazadlo: Hydratační krém na pleť Výživný krém na ruce Čisticí ubrousky (případně pleťová voda) Balzám na rty Antibakteriální gel na ruce Deodorant Dekorativní kosmetika (základní, tj. řasenka, rtěnka, případně korektor) Jak řešíte potíže se suchou pletí na cestách vy? Jaká kosmetika nesmí ve vašem palubním zavazadle nikdy chybět?