Aktuální Zprávy

Čas načtení: 2025-05-25 00:01:03

Stay22 recenze. Funguje lépe než affiliate Booking

Na těchto stránkách jsem 10 let využíval affiliate Booking.com. Před rokem jsem jej nahradil programem Stay22. Pro všechny, kdo máte také web o cestování, není lepší systém, jak stránky monetizovat (zpeněžit). Podívejte se, co vše umí a jak i vy můžete získat peníze za registraci. Registrace Zaregistrujte se přes tento odkaz. Hlavní výhody affiliate programu ... Celý článek > Příspěvek Stay22 recenze. Funguje lépe než affiliate Booking pochází z Autovýlet.cz

Čas načtení: 2024-03-19 13:50:14

Affiliate marketing pro e-shopy a firmy: Co to je a jak s ním začít?

Popularita affiliate marketingu v Česku neustále roste. Tento marketingový nástroj využívá i řada velkých hráčů na trhu, jako jsou Alza, Bonami, Notino nebo Benu. Na chuť mu ale stále více začínají přicházet i střední a menší e-shopy. Kvalitní a dlouhodobý affiliate marketing vám totiž může přinést až 20 % z celkového obratu vašeho online podnikání.… The post Affiliate marketing pro e-shopy a firmy: Co to je a jak s ním začít? appeared first on Včeliště.

Čas načtení: 2023-08-31 14:16:00

11 potravin, které obsahují probiotika

Probiotika zlepšují zdraví trávicího ústrojí, pomáhají při depresi a účinně působí také v prevenci kardiovaskulárních onemocnění. Zde je seznam 11 potravin, které jsou největšími přírodními zdroji probiotik a jako bonus jsou taky super zdravé a chutné. Probiotika (neplést s prebiotiky) jsou živé organizmy, které prospívají vašemu zdraví. Patří mezi ně zejména užitečné baktérie, které v těle plní některé důležité funkce a pomáhají udržovat vaše tělo a mozek v dobrém a funkčním stavu.Potraviny, které obsahují probiotika, jsou také velmi zdravé. Podle některých studií navíc dokonce zlepšují zdraví vaší pokožky. Probiotika se často užívají pro zlepšení zdraví střev (například po průjmových onemocněních nebo při zácpě, po užívání antibiotik apod.).  Většina lidí konzumuje probiotika ve formě doplňků stravy, ale probiotické bakterie se vyskytují i v přírodních potravinách, které prošly bakteriálním kvašením (takzvané kvašené nebo fermentované potraviny).Potraviny, které jsou největšími přírodními zdroji probiotikJogurtJogurt je jedním z nejlepších zdrojů probiotik, tedy užitečných a "hodných" baktérií, které mají řadu léčivých účinků na vaše zdraví. Jogurt se vyrábí z mléka kvašením, na kterém se podílí užitečné a zdraví prospěšné baktérie, zejména laktobacily a bifidobakterie. Konzumace jogurtu prospívá vašemu zdraví a pomáhá také zlepšovat zdraví kostí. Jogurt dokonce pomáhá i lidem s vysokým krevním tlakem. U dětí jogurt může pomoci zmírnit projevy průjmů vyvolaných užíváním antibiotik. A ukazuje se, že jogurt může pomoci zmírňovat i projevy syndromu dráždivého tračníku.Pokud trpíte laktózovou intolerancí (nesnášenlivostí mléčného cukru - laktózy), může pro vás být jogurt vhodnější než mléko. Je tomu tak proto, že baktérie mění část laktózy na kyselinu mléčnou, což je také důvod, proč jogurt chutná trochu nakysle. Mějte však na paměti, že ne každý jogurt obsahuje živé probiotické kultury. Někdy se tyto živé baktérie během výroby jogurtu usmrtí a jogurt je pak bez probiotik. Z tohoto důvodu si kupujte jogurty s aktivními nebo živými kulturami. KefírKefír je kvašený mléčný nápoj s vysokým obsahem probiotik. Vyrábí se přidáním kefírových zrn do kravského nebo kozího mléka. Kefírová zrna nejsou cereálie (obilná zrna), ale jedná se v podstatě o bakteriální kultury laktobacilů a kvasinek, které vypadají podobně jako "květák". Kefír je velmi bohatým zdrojem probiotik. Slovo kefír údajně pochází z turečtiny (ze slova keyif, což znamená "dobrý pocit" po jídle). Kefír má řadu kladných účinků na lidské zdraví. Posiluje zdraví kostí, pomáhá léčit zažívací potíže a také chrání před infekčními nemocemi.Ikdyž v našich končinách je nejznámějším zdrojem probiotik jogurt, na kefír bychom neměli zapomínat, protože je dokonce ještě lepším zdrojem probiotik než jogurt. Kefír totiž obsahuje řadu významných kmenů užitečných baktérií a kvasinek a díky tomu má rozmanité a silné probiotické účinky. Stejně jako jogurt, je i kefír obvykle dobře snášen i lidmi, kteří trpí laktózovou intolerancí. Kysané zelíKysané zelí je pokrm vzniklý mléčným kvašením jemně nastrouhaného zelí (tedy kvašením laktobakteriemi). Jedná se o jedno z nejstarších jídel, které je oblíbenou pochoutkou v řadě zemí, a to zejména v Evropě. Kysané zelí se často používá jako příloha k různým pokrmům (asi všichni známe vepřovou s knedlíkem a zelím, cmnudu po kaplicku nebo klobásku s kyselým zelím). Má kyselou, slanou chuť a ve vzduchotěsné nádobě má i dlouhou trvanlivost (několik měsíců). Kromě probiotických vlastností je kysané zelí také bohatým zdrojem vlákniny, vitamínů C, B a K. Navíc obsahuje velké množství sodíku, železa a manganu. Kysané zelí také obsahuje antioxidanty lutein a zeaxantin, které jsou důležité pro zdraví očí.Když si budete kysané zelí kupovat v obchodě, vždy kupujte nepasterizovaný výrobek. Pasterizací se totiž živé a aktivní baktérie zničí.  TempehTempeh (někdy také označován slovem tempe) je kvašený výrobek ze sóji. Tempeh má ořechovou, zemitou chuť podobnou chuti hub. Tempeh je původem z Indonésie, ale postupně se rozšířil do celého světa a dnes ho řada lidí užívá jako náhražku masa pro jeho vysoký obsah bílkovin. Kvašení (fermentace) má překvapující účinky na nutriční profil (obsah živin) potravin. Sojové boby běžně obsahují velké množství kyseliny fytové, což je rostlinná látka, která negativně ovlivňuje vstřebávání důležitých minerálů, jako jsou železo nebo zinek. Tempeh je sójová pochoutka s vysokým obsahem probiotik. Je zajímavé že proces kvašení snižuje množství kyseliny fytové. Díky tomu se zvyšuje množství živin, které se z tempehu vstřebávají. Dalším zajímavým "vedlejším účinkem" procesu fermentace je, že baktérie, které se na kvašení podílí, tvoří vitamín B12, který sójové boby vůbec neobsahují. Vitamin B12 se vyskytuje převážně v potravinách živočišného původu, jako jsou maso, ryby, mléčné výrobky a vejce. Díky tomu je tempeh skvělou volbou pro vegetariány a také pro všechny, kdo chtějí do svého jídelníčku zařadit zdravý zdroj probiotik. KimčchiKimchi je fermentovaný korejský "křupavý" salát. Jeho hlavní složkou je nejčastěji zelí, ale je možné ho připravit také z jiných druhů zeleniny. K dochucení tohoto salátu se používá směs různých koření, například čili papričky, česnek, zázvor, pórek a sůl. Kimčchi obsahuje laktobaktérii s názvem Lactobacillus kimchii a další baktérie kvasící kyselinu mléčnou, které pozitivně působí na zdraví trávicího ústrojí. Kimčchi vyrobené ze zelí je bohatým zdrojem řady vitamínů a minerálů, včetně vitamínu K, vitamínu B2 (riboflavin) a železa. MisoMiso je japonské koření. Je to vlastně sójová pasta vzniklá kvašením sójových bobů, do které se přidá sůl a ušlechtilá plíseň s názvem Koji. Někdy se miso vyrábí také smícháním sójových bobů s obilninami, jako je ječmen, rýže nebo žito. Tato sójová pasta se nejčastěji používá při přípravě miso polévky, která je v Japonsku velmi oblíbeným snídaňovým pokrmem. Miso má obvykle slanou chuť, ale existuje řada různých druhů a můžete si koupit například bílé, žluté, červené nebo hnědé miso. Miso je dobrým zdrojem bílkovin a vlákniny. Obsahuje také hodně vitamínů, minerálů a To je také vysoký obsah různých vitamínů, minerálů a fytonutrientů (živiny rostlinného původu). Zejména obsahuje hodně vitamínu K, manganu a mědi. Miso má také celou řadu kladných účinků na lidské zdraví. Jedna studie zjistila, že častá konzumace polévky Miso snižuje riziko vzniku rakoviny prsu u japonských žen středního věku. Další studie zjistila, že ženy, které hodně jí polévku miso, mají menší riziko, že dostanou cévní mozkovou příhodu. KombuchaKombucha je fermentovaný nápoj z černého nebo zeleného čaje. Tento oblíbený nápoj vzniká tak, že do čaje přidáte kolonii užitečných baktérií a kvasinek. Ty vyvolávají kvašení, díky čemuž získává tento čaj svou specifickou chuť. Čaj z kombuchy se pije v řadě zemích světa a je zejména oblíbený v Asii. Na internetu najdete řadu tvrzení o údajných skvělých účincích čaje z kombuchy na vaše zdraví. Nicméně je potřeba upřímně říci, že kvalitní studie, které by tyto účinky potvrdily, zatím nebyly provedeny. Kombucha obsahuje hodně probiotik. Většina studií s čajem z kombuchy byla provedena na zvířatech nebo v laboratoři a jejich výsledky nelze jednoznačně přenést i na člověka. Přesto lze čaj z kombuchy považovat za zdravý prospěšný nápoj, protože obsahuje živé bakteriální a kvasinkové kultury, díky kterým získává probiotické účinky. Nakládané okurkyNakládané okurky jsou velmi oblíbeným pokrmem nejen v Čechách, ale i dalších zemích. Vyrábí se naložením malých okurek (nakládaček) do nálevu ze soli a vody. Během jejich výroby dochází k jejich kvašení, protože okurky přirozeně obsahují laktobaktérie. Díky fermentaci pak získávají kyselou chuť. Nakládané okurky jsou skvělým zdrojem prospěšných probiotických baktérií, které pomáhají zlepšovat zdraví trávicího ústrojí. Obsahují málo kalorií a jsou dobrým zdrojem vitamínu K, který je důležitý pro srážení krve. Nakládané okurky také obsahují hodně sodíku. Je důležité poznamenat, že nakládané okurky vyráběné s použitím octa, neobsahují žádné živé probiotické kultury. Tradiční podmáslíTermínem podmáslí označujeme zbytkovou tekutinu při stloukání másla. Po zkvašení vzniká kysaný mléčný nápoj. Existují dva druhy podmáslí - tradiční a uměle vyráběné (takzvané kultivované). Tradiční podmáslí je vlastně jenom čistá tekutina, která "zbyla" po výrobě másla. Pouze tradiční podmáslí obsahuje probiotika (tedy živé kultury zdraví prospěšných baktérií). Tradiční podmáslí často pijí lidé v Indii, Nepálu a Pákistánu. Naopak "uměle" vyrobené podmáslí (takzvané kultivované) si můžete koupit například v supermarketu, ale bohužel tento druh podmáslí neobsahuje žádné probiotické kultury, a nemá tak žádné probiotické vlastnosti. Podmáslí dále obsahuje málo tuku a kalorií, ale hodně důležitých vitamínů a minerálů, jako jsou vitamín B12, B2 (riboflavin), vápník nebo fosfor. NattóNattó je další fermentovaný sójový výrobek, podobně jako tempeh a miso. Obsahuje bakteriální kmen s názvem Bacillus subtilis. Nattó se často používá v japonské kuchyni. Nejčastěji se smíchá s rýží a podává k snídani. Má charakteristickou vůni, silnou chuť a gelovitou (slizkou) konzistenci. Nattó je bohatým zdrojem bílkovin a vitamínu K2, který je důležitý pro zdraví kostí a kardiovaskulárního systému. Studie provedená na starších japonských mužích zjistila, že pravidelná konzumace nattó zlepšuje hustotu kostní tkáně (obsah minerálních složek v kosti). Tyto účinky jsou připisovány vysoké koncentraci vitamínu K2 v nattó. Jiné studie také potvrzují, že nattó může pomáhat v prevenci osteoporózy u žen. Některé druhy sýrůPřestože většina sýrů se vyrábí procesem kvašení, neznamená to, že každý sýr nutně obsahuje probiotika. Proto je důležité pečlivě číst informace na obalech sýrů, který si chcete koupit a ujistit se, že je na něm napsáno, že daný výrobek obsahuje živé a aktivní kultury. Některé druhy sýrů (zejména Gouda, Mozzarella, Čedar nebo tvaroh) se vyrábí způsobem, který umožňuje přežití zdraví prospěšných baktérií. Sýry obsahují hodně živin a jsou také velmi dobrým zdrojem bílkovin. Navíc jsou bohatým zdrojem vitamínů a minerálů, zejména vápníku, vitamínu B12, fosforu a selenu. Umírněná konzumace mléčných výrobků, jako jsou například sýry, může snižovat riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění a osteoporózy.

Čas načtení: 2024-10-29 08:14:00

Dárkové tipy na Vánoce

Vybrat vhodný dárek je čím dál těžší. Všichni všechno už zpravidla mají. Především to, co je běžně dostupné. My jsme ale zapátrali tam, kde jsme hledali účinné produkty v oblasti krásy a zdraví, které stojí za pozornost a jejich šance na nečekaný dárek se tím pádem zvyšuje.Vánoční dárky pro ženyUž někdy kolem 12tého roku se děvčata chtějí líbit. Proč jim nedopřát kosmetiku, která neobsahuje parabeny a jejich pleti po žádné stránce neublíží. Slečny v pubertě tak mohou předejít i různým kožním problémům. Maminky jsou zase vyšťavené svými potomky, chybí jim energie, relax a čas na péči o zevnějšek. Co takhle jim nadělit něco, co budou stíhat i v domácím shonu? Tak nějak jsou na tom i podnikatelky a pracovně vytížené ženy. Vlastně tyhle kategorie řeší stejné vytížení, akorát v jiných oblastech. Ale i tak chtějí být krásné, mladé, plné vitality, voňavé a hlavně zdravé. U babiček v poslední době kromě pohyblivosti je řešena i mladistvost. A přitom to jde skloubit dohromady. U sportovkyň je zohledněna jejich aktivita. Vánoční dárky pro mužeU mladých mužů nastupují první pokusy holení, u nichž následují různá poranění. Takový kolagenový balzám vyřeší zklidnění pokožky a zároveň i rychle zhojí různé ranky. Navíc si ho lze půjčovat v rámci rodiny, protože není specifikován na věk (ocení i ženy po holení). U tatínků předpokládáme, že potřebují být stále ještě výkonnými samci s předpokladem bezproblémové reprodukce. Manažerům se zas hodí síla, energie a duševní klid. Následky jejich stresujícího zaměstnání lze v pohodě zvládnout. Dědečkům jsme připravili něco pro srdíčko, klouby a prostatu. Sportovcům zase pro doplnění látek do namáhaných částí těla. Drahé jsou, účinné ale taky. Jiné rychle omlazují, doplňují životní energii a zdraví. Jsou i takové dárky, které zvětšují, omlazují, žehlí pleť i pokožku. Zvažte, komu je nadělíte. Byla by škoda, aby je pak příjemce hodil do šuplíku a nepoužíval. To si je radši nadělte sami.

Čas načtení: 2023-03-09 16:31:00

Potraviny pro šišinku - epifýzu

Šišinka je často je označována jako třetí oko. Tato malá žláza s vnitřní sekrecí se nachází v mozku a vylučuje a reguluje melatonin, což je hormon, který reguluje naše cirkadiánní rytmy (spánek-bdění) a některé pohlavní hormony. Její zvápenatí vede k narušení přirozených rytmů a hormonů. Kalcifikace šišinky se objevuje u každého, ale ve zvýšené míře u lidí s nezdravou stravou. Problémem je, že dlouhodobé vystavení fluoridu a fosforu destabilizuje minerální rovnováhu vašeho těla. To způsobí, že vaše šišinka rychle vápenatí. Téměř polovina Američanů mají šišinku zvápenatěnou ve věku 18 let! Nejlepší odpovědí je odstranit nezdravé potraviny a omezit vaši fluorid. Syrová, zdravá strava pomáhá odvápnit a podporovat šišinku. Zkuste těchto 5 potravin pro zdraví epifýzy. 1. ChlorellaChlorella, a listová zelenina jsou skvělé potraviny plné vitaminů, minerálů a antioxidantů. Tyto a další na chlorofyl bohaté superpotraviny odstraňují kovové toxiny, které se hromadí v orgánech, zvyšují hladinu kyslíku, opravují poškozené tkáně a povzbuzují imunitní systém.. Odstranění těžkých kovů, okysličení a  zvýšení imunity může pomoci vašemu tělu zvrátit kalcifikaci šišinky. Produkty s českou chlorellou sp 2. JódFluorid z kohoutkové vody (v USA se voda fluorizuje) se usazuje do epifýzy. Lidské tělo nemá žádné využití pro fluorid, takže tělo ho izoluje do vápenatých plaků. Zvýšením příjmu jódu, budete snižovat účinek fluoridu ve všech svých orgánech. Jód můžete  získat z organických potravinových zdrojů jako je špenát, brokolice, chaluhy a ryby. Produkty s přirozeným zdrojem jódu 3. Oreganový olejVýzkum podporuje oreganový olej jako účinný nástroj proti mikrobům a jiným škodlivým organismům. Díky podpoře funkce imunitního systému, vaše tělo bude úspěšněji odstraňovat škodlivé organismy před tím, než mohou napadnout tkáň jepifýzy. To snižuje riziko kalcifikace žlázy. Produkty s oregánovým olejem 4. Jablečný ocetJablečný ocet obsahuje kyselinu jablečnou. Tato chemická sloučenina dává octu jeho kyselou chuť a působí také jako odstraňovač kovů. Kyselina jablečná je dobře známá pro svou schopnost odstraňovat hliník z lidského těla.  Mezi další zdravotní přínosy patří rozpuštění ledvinových kamenů, zmírňování dny, snížení krevního tlaku a vyrovnávání hladiny glukózy.Nejjednodušší způsob, jak užívat syrový jablečný ocet je smíchání šálku vody s 1-2 polévkovými lžícemi octa a surovým medem. Produkty s jablečným octem 5. Řepa nebo řepné šťávyŘepa je charakterizovaná tmavě červenou barvou obsahující bor. Tento prvek umožňuje harmonizovat příjem vápníku a odstranění kovů a dalších sloučenin, jako fluoridu. Řepa je také bohatá na vitamíny skupiny B, pomáhá udržet energii a zdraví buněk. Produkty s řepovou šťávou Chcete-li obnovit šišinku, musíte nejprve odstranit zdroje fluoridu a vyhnout se nezdravým potravinám, zejména sodě, limonádám a dalším syceným nápojům. Pokud nechcete změnit tuto část svého jídelníčku, nezískáte žádný užitek konzumací těchto pěti potravin. Ostatní potraviny, jako je koriandr, česnek, citronová šťáva a kokosový olej mohou též pomoci detoxikaci. Můžete též zvážit celkový tělesný detox, abyste snížili kyselost vašeho těla a dále čistili kovy a toxiny. Produkty s šetrným detoxem jater, plic, ledvin a střev

Čas načtení: 2024-05-26 14:09:00

6 rad, jak přivést na svět zdravé dítě

Pokud jste si jistá, že chcete být mámou a mít své i zdraví dítěte pod kontrolou, nastal ten správný čas připravit své tělo na tento náročný úkol. Díky správné stravě či případným doplňkům stravy, budete fit a zvýšíte své šance na otěhotnění. Při snaze o miminko je nevyhnutelné, aby úpravu životosprávy a zvyků udělal i partner. I on se podílí 50 procenty na jeho zdraví. 1. Vypočtete si plodné dny Otěhotnět můžete jen během ovulace, která nastává přibližně v polovině cyklu. Na zjištění nejvhodnějších dnů na oplodnění vám pomůže sledovat menstruační klaendář. Už je zcela běžné, že vám ovulační dny sám nastaví i běžný fitness náramek (pokud si do něj poctivě zapisujete své dny). 2. Zbavte se alkoholu a cigaretPři snaze o otěhotnění je vhodné omezit i pití alkoholu. Riziko tkví především v tom, že chvilku trvá, než zjistíte, že jste opravdu těhotná. V tomto čase může být několik skleniček alkoholu pro vyvíjející se plod velmi nebezpečných. Je také vědecky dokázáno, že cigarety snižují plodnost mužů i žen. Pokud skoncujete s tímto zlozvykem, výrazně zvýšíte své šance na otěhotnění. Kromě toho ten, kdo se rozhodl být rodičem, má zodpovědnost i za zdraví a kvalitu života svého dítěte. Přivést novorozeňátko do nekuřáckého prostředí je správnou cestou. Pokud si chcete být jistí, že vaše zlozvyky nezanechají v těle následky a neovlivní budoucí plod, tak než se pokusíte otěhotnět, vyčistěte si s partnerem organismus. Musíte šetrně, přesto účinně. Kombinace Euniké Silver + Deparim je tou správnou volbou, navíc je český. 3. Zbytečně se nestresujteStres je nepřítelem dnešní doby. Ovlivňuje zdraví, vitalitu a v neposlední řadě i otěhotnění. Snaha o miminko může být stejně stresující jako cokoli jiného. Především, pokud se to dlouhodobě nedaří. Pomůže relaxační masáž, pobyt na čerstvém vzduchu nebo příjemná společná večeře. Zkuste na chvilku hodit starosti za hlavu. Víme, není to jednoduché a nemusí se vám to podařit na první pokus. Zkoušejte to, relaxování se dá naučit. Případně si pomožte přírodním doplňkem stravy Magentou, který nezanechává v organismu žádné nebezpečné složky. 4. Doplňte potřebné vitamínyNěkterých vitamínů není nikdy dost. V případě plánovaného těhotenství je to především vitamín Dvitamín B6 (pyridoxin), zinek, kyselina listová. Snažte přidat do stravy více špenátu, vajíček, banánů a oříšků. Pro vaši polovičku je zase ideální kombinace zinku, kyseliny listové a vitamínu C, která zlepšuje kvalitu spermií.Pokud jste provedli s partnerem čistku z bodu 2, pak po ní doporučujeme posílit organismus právě těmito látkami. Ženám se doporučuje kombinace Euniké Red a Absolute Power - a to po celou dobu včetně těhotenství i při následném kojení. U mužů doporučujeme kombinaci levotočivého vitamínu C a Euniké Blue, která podporuje spermogenezi. 5. Pomoct mohou i bylinkyBylinky dokážou ovlivnit mnoho důležitých procesů v těle. Už „babky kořenářky“ věděly, jak pomáhat ženám na cestě k děťátku. Pro ženy má mimořádně příznivé účinky Drmek obecný, kterému se lidově říká klášterní nebo také mnišský pepř. Tato bylinka dokáže ovlivnit mnoho hormonů, stabilizuje tvorbu prolaktinu a napomáhá pravidelné ovulaci. Z bylinky si můžete připravit čaj nebo ji seženete ve formě kapek. 6. Omezte koupání v horké voděV případě žen nemá teplo negativní vliv přímo na otěhotnění nebo kvalitu vajíček. Problémem je spíše teplá voda, ve které se nachází větší množství bakterií. Ty mohou způsobovat infekci v podobě zánětu močových cest nebo kvasinek, které otěhotnění komplikují. Infekcím zabráníte i nošením bavlněného spodního prádla a pravidelnou intimní hygienou, která nenarušuje přirozené prostředí. U mužů je to přesně naopak. Teplo jejich plodnosti zásadně škodí. Časté koupání a saunování výrazně snižuje počet spermií. Jestliže tedy toužíte po miminku, zkuste svou polovičku přesvědčit, aby na nějaký čas omezil pobyt v teple. Kromě toho pozor i na notebook na kolenou.

Čas načtení: 2025-06-30 22:06:00

Pityriasis versicolor: Jak na kožní kvasinky přírodní cestou

Trápí vás světlé nebo tmavé skvrny na kůži, které se objevují zejména v létě? Může jít o pityriasis versicolor - kožní onemocnění způsobené přemnožením kvasinek. Přinášíme vám komplexní průvodce přírodní léčbou tohoto nepříjemného problému.  Obsah Co je pityriasis versicolor a proč vzniká? Přírodní léčba krok za krokem Důležité vitamíny pro zdravou pokožku Doporučený doplněk stravy: ABSOLUTE POWER Fyzikální metody podporující léčbu Prevence návratu onemocnění Co je pityriasis versicolor a proč vzniká? Pityriasis versicolor (tinea versicolor) je běžné kožní onemocnění způsobené přemnožením kvasinek rodu Malassezia, které jsou přirozenou součástí naší kožní mikroflóry. K jejich nadměrnému růstu dochází nejčastěji při: Zvýšené vlhkosti a teple Nadměrném pocení Oslabené imunitě Hormonálních změnách Nedostatku vitamínů a minerálů Přírodní léčba krok za krokem 1. Lokální přírodní přípravky Kokosový olej - přírodní antimykotikum s kyselinou laurovou Nanášejte čistý kokosový olej 2-3x denně na postižená místa Aplikujte na vlhkou pokožku po sprše a jemně vmasírujte Můžete smíchat s 2 kapkami tea tree oleje pro silnější účinek Pokračujte v aplikaci ještě 3-4 týdny po vymizení skvrn Tea tree olej - přírodní antimykotikum Smíchejte 5 kapek tea tree oleje s 10 ml kokosového oleje Aplikujte 2x denně na postižená místa Pokračujte minimálně 4 týdny Jablečný ocet - obnovuje pH pokožky Zřeďte ocet s vodou v poměru 1:1 Nanášejte vatovým tamponem 1x denně Nechte působit 15 minut, pak opláchněte Aloe vera a med s kurkumou Smíchejte 2 lžíce aloe vera gelu s 1 lžičkou medu a špetkou kurkumy Naneste jako masku na 20 minut Opakujte 3x týdně 2. Úprava stravy a životního stylu Omezit: Cukry a rafinované sacharidy Alkohol Kvasnicové výrobky Zvýšit příjem: Probiotik (kefír, kimči, kvašená zelenina) Česneku a cibule Omega-3 mastných kyselin 3. Důležité vitamíny pro zdravou pokožku Pro úspěšnou léčbu a prevenci je klíčové doplnit tělu tyto vitamíny: Vitamin A - podporuje obnovu kožních buněk Vitaminy skupiny B (B1, B2, B6, B12) - regulují metabolismus kůže Vitamin C - silný antioxidant, podporuje imunitu Vitamin E - chrání pokožku před oxidačním stresem Kyselina listová - důležitá pro buněčnou regeneraci Biotin - klíčový pro zdravou pokožku Doporučený doplněk stravy: ABSOLUTE POWER Pro komplexní podporu organismu při léčbě pityriasis versicolor doporučujeme ABSOLUTE POWER od českého výrobce Queen Euniké. Tento biologicky aktivní doplněk stravy obsahuje: ✓ Kompletní spektrum vitamínů A, B1, B2, B6, B12, C, E ✓ Niacin a biotin pro zdravou pokožku ✓ Kyselinu listovou pro regeneraci Proč právě ABSOLUTE POWER? Podporuje imunitu a regeneraci organismu Pomáhá při virových a kvasinkových infekcích Obsahuje všechny potřebné vitamíny v jedné tobolce Vhodný pro celou rodinu Dávkování: 1-2 tobolky denně s jídlem po dobu minimálně 2 měsíců Fyzikální metody podporující léčbu Sluneční terapie 15-20 minut denního opalování UV záření má přirozené antimykotické účinky Pozor na přehřátí a pocení Udržování suché pokožky Důkladné osušení po koupání Používání přírodních pudrů (kukuřičný škrob) Nošení prodyšného oblečení z bavlny Prevence návratu onemocnění 1. Pravidelná hygiena Denní sprchování s přírodním antibakteriálním mýdlem Výměna ručníků každé 2-3 dny Praní ložního prádla při 60°C 2. Podpora imunity Dostatek spánku (7-8 hodin) Redukce stresu pomocí jógy nebo meditace Pravidelný pohyb 3. Dlouhodobá suplementace Pokračujte v užívání vitamínů i po vymizení příznaků Zvažte sezónní kúry (jaro/léto) Kdy vyhledat odbornou pomoc? Přírodní léčba je účinná u mírných forem onemocnění. Navštivte lékaře, pokud: Skvrny se rozšiřují i přes léčbu Objevuje se silné svědění nebo bolest Příznaky se nezlepšují po 6 týdnech přírodní léčby Závěr Pityriasis versicolor lze úspěšně léčit přírodními metodami, pokud k problému přistoupíme komplexně. Kombinace lokální léčby, úpravy životního stylu a správné suplementace vitamíny vytváří optimální podmínky pro vyléčení a prevenci návratu onemocnění. Nezapomeňte, že trpělivost je klíčová - zatímco infekce může být potlačena během několika týdnů, úplné obnovení pigmentace trvá několik měsíců. Pro více informací o produktech Queen Euniké navštivte www.QELIFE.cz

Čas načtení: 2025-05-25 00:01:03

Stay22 recenze. Funguje lépe než affiliate Booking

Na těchto stránkách jsem 10 let využíval affiliate Booking.com. Před rokem jsem jej nahradil programem Stay22. Pro všechny, kdo máte také web o cestování, není lepší systém, jak stránky monetizovat (zpeněžit). Podívejte se, co vše umí a jak i vy můžete získat peníze za registraci. Registrace Zaregistrujte se přes tento odkaz. Hlavní výhody affiliate programu ... Celý článek > Příspěvek Stay22 recenze. Funguje lépe než affiliate Booking pochází z Autovýlet.cz

Čas načtení: 2025-06-30 00:40:00

Nejlepší IPL přístroje pro domácí použití 2025 - Kompletní průvodce

Hledáte efektivní řešení pro odstranění nežádoucích chloupků v pohodlí domova? IPL (intenzivní pulzní světlo) technologie revolucionizuje domácí epilaci. V tomto komplexním průvodci vám představíme nejlepší IPL přístroje roku 2025, zodpovíme nejčastější otázky a pomůžeme vám vybrat ideální model pro vaše potřeby. Nejlepší IPL přístroje pro domácí použití v roce 2025  Philips Lumea Series 9900 SkinAI - Absolutní vítěz Umělá inteligence SkinAI - automatická analýza pleti a nastavení intenzity 4 inteligentní nástavce pro různé části těla Bezdrátový i síťový provoz pro maximální flexibilitu Patří k absolutní špičce domácích IPL přístrojů Další top modely na trhu Philips Lumea Prestige BRI953/00 4 speciální nástavce (tělo, obličej, podpaží, bikiny) Automatický senzor pro určení tónu pokožky Kombinované napájení - síťové i akumulátorové Braun Silk-expert Pro 5 400 000 záblesků - vystačí na roky používání SensoAdapt™ senzor - kontinuální úprava intenzity Různé režimy komfortu pro téměř bezbolestné ošetření Foreo Peach 2 IPL Chladicí systém minimalizující podráždění T-Sonic masáž pro lepší účinnost Mobilní aplikace pro detailní nastavení Jak vybrat IPL přístroj podle vašich potřeb Pro nejlepší technologii: Philips Lumea Series 9900 SkinAI Pro dlouhodobé používání: Braun Silk-expert Pro 5Pro citlivou pokožku: Foreo Peach 2 (s chladicím systémem) Všechny uvedené modely jsou vhodné pro celé tělo včetně citlivých oblastí a představují nejlepší volby na trhu v roce 2025\. Proč chloupky rostou i po vytržení? Mnoho žen se ptá, proč chloupky rostou zpět i po důkladném vytržení. Odpověď leží v biologii vlasového folikulu: Vlasový folikul zůstává nedotčený Při vytržení se obvykle odstraní pouze viditelná část vlasu Vlasový folikul (vlasová cibulka) zůstává pod pokožkou Folikul obsahuje kmenové buňky, které jsou zodpovědné za tvorbu nového vlasu Cyklus růstu vlasů Vlasy rostou v opakujících se fázích: Anagen - aktivní fáze růstu (2-7 let) Katagen - přechodná fáze (2-3 týdny) Telogen - klidová fáze (2-3 měsíce) Regenerační proces Po vytržení folikul přejde do klidové fáze Následně se aktivují kmenové buňky Začne se tvořit nový vlas ze stejného folikulu Nový chloupek se objeví obvykle za 6-8 týdnů Jak zastavit růst natrvalo? IPL ošetření - ničí folikuly světelnou energií Laserová epilace - ničí folikuly koncentrovaným světlem Elektroepilace - ničí folikuly elektrickým proudem Obyčejné vytrhávání tedy vlas neodstraní natrvalo, protože nepoškodí samotný folikul. Bolí IPL ošetření? Jedna z nejčastějších obav žen je bolestivost IPL ošetření. Zde je pravda: Jak se IPL cítí? Lehké pálení nebo štípání Pocit podobný rychlému "lupnutí" gumičkou Teplo na pokožce během záblesku Intenzita závisí na citlivosti pokožky a síle nastavení Faktory ovlivňující bolestivost Barva a hustota chloupků - tmavší = více bolesti Oblast těla - citlivé oblasti (bikini, podpaží) více bolí Individuální tolerance bolesti Kvalita přístroje a nastavení intenzity Způsoby zmírnění nepohodlí Chlazení pokožky před/během ošetření Postupné zvyšování intenzity Krátké přestávky během ošetření Použití přístrojů s chladicím systémem Po ošetření Pokožka může být mírně zarudlá Pocit lehkého popálení (podobně jako po opalování) Nepohodlí obvykle ustoupí do 24 hodin Většina žen hodnotí IPL jako snesitelné s výsledky, které stojí za dočasné nepohodlí. Závěr a doporučení IPL technologie představuje revoluce v domácí epilaci. Investice do kvalitního přístroje se vyplatí díky: Dlouhodobým výsledkům - postupné zředění a zpomalení růstu chloupků Pohodlí domova - žádné objednávání v salónech Úspoře peněz - jednorázová investice místo opakovaných návštěv Flexibilitě - ošetření kdykoli podle vlastního rozvrhu 🎯 Naše finální doporučení Pro rok 2025 je našim favoritem Philips Lumea Series 9900 SkinAI díky pokročilé AI technologii a komplexnímu přístupu k domácí epilaci. Pro ženy s citlivou pokožkou doporučujeme Foreo Peach 2 IPL s chladicím systémem. Tento článek slouží pouze k informačním účelům. Před použitím IPL přístroje si přečtěte návod k použití a v případě pochybností se poraďte s dermatologem.

Čas načtení: 2025-08-07 12:09:00

Lepší pleť, vlasy a ohebné klouby

Kůže, náš největší orgán a klouby, které nám umožňují pohyb, vyžadují zvláštní pozornost, aby zůstaly v optimálním stavu. A to vyžaduje doplňovat kolagen - především takový, který bude pro organismus využitelný a účinný. A takový přesně je živý kolagen od Inventia, protože jde o tzv. nativní (tropokolagen), ze kterého si náš organismus vytvoří přesně jakýkoliv typ, který potřebuje.Proč je živý kolagen Inventia důležitý pro kůži a kloubyKolagen je hlavní stavební složkou naší pokožky a kloubů a hraje klíčovou roli při udržování jejich struktury a elasticity. S přibývajícím věkem se přirozená produkce kolagenu snižuje, což může vést k vráskám, ztrátě pevnosti pokožky a ztuhnutí kloubů. Zdravé klouby jsou nezbytné pro aktivní životní styl.  Doplněk stravy Inventia Active, který užívá i plastický chirurg Doc. MUDr. Jan Měšťák, CSc. se ukázal jako účinný způsob, jak tyto procesy zpomalit, ba dokonce jim předcházet.  Prospívá nejen pokožce, ale i kloubům. Při pravidelném používání může pomoci snížit bolest a ztuhlost a zvýšit pohyblivost kloubů. To je klíčové pro udržení aktivního a zdravého životního stylu bez ohledu na věk. Přeměna pleti: zářivá, mladší a hydratovanějšíSen o mladistvé a zářivé pleti je nyní dosažitelný jako kdykoli předtím. Živý kolagen Inventia  Face stimuluje přirozenou tvorbu kolagenu v pokožce, čímž pomáhá redukovat vrásky, zvyšuje elasticitu a zlepšuje hydrataci. To vede k viditelné přeměně pokožky, která se stává zářivější, hladší a mladistvější. Komplexní péče o zdravé vlasy a nehtyKrásné a pevné vlasy a nehty jsou často symbolem vitality a mládí. Živý kolagen Inventia Hair and Nails působí nejen na pokožku, ale také na vlasy a nehty. Svými klíčovými složkami pomáhá posilovat strukturu vlasů a nehtů, což umožňuje lepší růst a větší odolnost vůči vnějším vlivům. Výsledek je patrný – vaše vlasy budou lesklé a husté a vaše nehty budou pevné a méně lámavé. Vědecky podložená účinnostPříodní živý kolagen Inventia není jen příslibem krásy a vitality, je založen na odborných poznatcích a klinickém výzkumu. Jeho jedinečné složení je výsledkem dlouholetého výzkumu odborníků v oblasti dermatologie, výživy a biochemie. Tyto studie ukázaly, že pravidelné používání živého kolagenu může snížit hloubku vrásek, zvýšit hydrataci pokožky a zlepšit strukturu vlasů a nehtů.Použití a očekávané výsledkyPoužití živého kolagenu Inventia je snadné a vhodné pro každodenní rutinu. Kolagenové gely se doporučují používat dvakrát denně na čistou pleť . Pro vnitřní užití je živý kolagen zpracován do lyofilizované formy. Zde se doporučuje konzumace 2 kapsle denně minimálně po dobu 3 měsíců, abyste postupně zaznamenali změny na pokožce, vlasech a nehtech. Dlouhodobé výsledky pomohou zachovat vaši přirozenou krásu během delšího času.

Čas načtení: 2023-12-01 19:44:00

Tukový polštář kolem břicha - proč se ukládá v době menopauzy a jak se ho zbavit?

Svéhlavý tuk, který se navzdory vší snaze drží na vašem těle, i když si hlídáte jídelníček a poctivě cvičíte. U žen v menopauze se jedná o častý problém, ale nemusí tomu tak být. Proč se vlastně tuk kolem břicha a pasu během menopauzy ukládá? Matrace kolem břicha se nezbavíte hladověním a úporným cvičením (i když dobré stravovací návyky a cvičení jsou také důležité). Hromadění tuku v oblasti břicha v období hormonální nerovnováhy (menopauzy) obvykle není způsobeno zvýšeným příjmem kalorií z jídla nebo nedostatkem fyzické aktivity. Ve skutečnosti stačí podívat se na problém komplexně a podpořit své tělo v oblasti, kde se jej menopauza dotkla nejvíce a zacílit na příčinu.‍Návaly horka, špatné trávení a přibývání objemu kolem pasu. To jsou první známky nastávající nerovnováhy v hormonech. Lékaři zpravidla nasazují hormonální léčbu. Já nasazuji přirozené "hormony" a řeším alternativně.Nejde však jen o jeden hormon. Jedná se o 3 biochemicky odlišné molekuly produkované v těle Estron (E1), estradiol (E2) a estriol (E3). Tyto tři molekuly mají různé funkce. Během menopauzy se vaječníky zmenšují. Estron (E1) produkovaný v nadledvinách se u žen po menopauze stává hlavní formou estrogenu, což je příčinou většiny problémů. Estron (E1) začne „přesouvat“ tuk z hýždí na břicho, takže tělo se náhle obaluje neodbytnými tukovými polštáři kolem břicha.‍Takový tuk je problematický nejen z estetického hlediska, ale začíná jako želé obalovat i životně důležité orgány (tento tuk se nazývá viscerální tuk), a brání jejich fungování (například brání játrům vylučovat toxiny z těla, zpomaluje metabolismus dalších hormonů, cholesterolu a brzdí 500 dalších funkcí, které jinak játra vykonávají).‍Tento tuk kolem břicha a orgánů produkuje ještě více estronu, což vede k dalšímu hromadění tuku a začarovaný kruh se uzavírá. A to ženám v menopauze ztěžuje hubnutí i zvládání dalších příznaků a problémů menopauzy. To vysvětluje, proč se svého hormonálního bříška nemůžete jen tak zbavit.‍Samozřejmě, že je potřeba mít kalorie pod kontrolou díky vyvážené stravě a  pravidelnému cvičení, kterým se buduje i svalová hmota. Ale na hormony musíme v období menopauzy myslet nejvíc.Ještě je potřeba řešit jednu zásadní věc, která způsobuje tvorbu tukového polštářku, a tou je kolísání estrogenu. V menopauze nemůžete obnovit produkci estrogenu na jeho původní úroveň, ale můžete podpořit rovnováhu hormonů a tím zmírnit nepříjemné příznaky, které náhlý pokles estrogenu způsobuje. Pokles estrogenu však ovlivňuje také metabolismus.‍Estrogen stimuluje svalovou hmotu a svalová hmota ovlivňuje metabolismus, protože takto tělo využívá energii. Méně estrogenu znamená méně svalové hmoty, takže metabolismus se před menopauzou, během ní i po ní pravděpodobněji zpomalí. Proto je odbourávání tuků ještě těžší.Jak to tedy v praxi řeším?1. krok - vyčištění organismuAby se vše, co se bude následně užívat pro narovnání hormonální rovnováhy, bylo maximálně vstřebatelné a organismem naplno využitelné, provedu nejprve čistku střeva, jater, plic a ledvin kombinací Euniké Silver a Deparim. 2. krok - nastavení hormonální rovnováhyŽenským hormonům dobře dělá kotvičník zemní v kombinaci s chlorellou. Perfektní zkušenosti mám s Euniké Red, který byl vyvinut speciálně pro ženy a umí ženské hormony podpořit a krotit. 3. krok - zdravý životní styl a podpora metabolismuVyvážený jídelníček (maso, zelenina mléčné produkty, ovoce, přirozené sacharidy, správné oleje..) a pravidelné cvičení by mělo být samozřejmostí. Lze ho ale podpořit rychlejší výměnou energie při spalování tuků. Zde doporučuji Nutrivi Move Up, který se užívá 30 minut před cvičením nebo v den, kdy necvičíte při snídani nebo obědu. Tuky přemění na energii. A to je moc fajn :-)

Čas načtení: 2024-03-27 21:22:00

Černý kašel

Černý kašel je současné téma, které se zbytečně hrotí. Moje generace si ho prodělala zcela běžně, ještě dříve, než se na něj začalo hromadně očkovat. My, co nejsme očkovaní, se ho fakt nebojíme, protože když je silná imunita, na které je potřeba pracovat celý život, tak si s ním poradí.Máme se bát černého kašle u malých dětí?Nebezpečí černého kašle u ročního a staršího dítěte zásadně závisí na stavu imunity dítěte, tedy i výživy a na způsobu léčby. Špatně živené a špatně léčené dítě může samozřejmě zemřít. Dobře opečované dítě ho bez problémů přežije. A získá skutečnou imunitu. Jak poznat příznaky černého kašle a jak ho léčit? Černý kašel začíná jako běžné nachlazení, teplota, rýma, kašel, po několika dnech toto stádium odezní a pacient začne mít záchvaty kašle, typicky hlavně v noci. Ve dne dítě může vypadat celkem zdravě, ale v noci strašně kašle. Záchvaty jsou silné, kašel je dunivý, štěkavý, může být hodně hlenů, dítě dáví a zvrací. Může být v záchvatu dušné. Existuje malé riziko poškození mozku zánětem, srdce a dýchacích cest přetížením z kašle, event. i zlomenina žebra, natržení svalů z kašle. Velmi důležité je nesrážet horečku léky. Když dáte paracetamol nebo ibuprofen, potlačíte imunitní reakci na infekci a zhoršíte prognózu. Bez ohledu na výši teploty rozhodně nesrážet! Lze dát zábal, ale obecně je lepší, aby dítě bylo v teple, podávat dostatek tekutin, stravu nenutit. Jak se chovat k horečce jsem popsala ve článku Horečka je nejlepší lék.Určitě je potřeba zvýšit přísun vitamínu C v levotočivé formě. U kojence a velmi malých dětí, kteří nedokáží polknout tobolku, vysypte do příkrmu nebo lahvičky s pitím a pokud zvládnete i velmi hořkou chuť, tak ještě lepší pomocník je Euniké Pink Grape. K céčku přidat i vysoké dávky vitamínu D (500–5000 IU od kojence po dospělého). Jak a čím předcházet nakažení černým kašlem? Jak chcete zabránit tomu, aby přiletěla bakterie a přistála na vás? Nákaze v principu zabránit nemůžete, ale o to ani nejde. Podstatné je mít v pořádku imunitu, aby se o vetřelce postarala.Jaké je procento nákazy černým kašlem i přes očkování? Velmi vysoké. Proč myslíte, že se zavedla nová dávka přeočkování pro desetileté děti? Kdyby předchozí dávka v 5 letech dostatečně fungovala, nebylo by třeba měnit očkovací kalendář. Zavedení této dávky je oficiálním důkazem, že očkování proti pertusi nefunguje. Mimochodem, žádné očkování nemůže zabránit nákaze, tedy tomu, aby ve vás bakterie nebo virus přistály. Žádné očkování nemůže zabránit přenášení nákazy očkovaným, tj. tomu aby se z něj ten bacil dostal na někoho jiného. Očkovaní přenášejí nemoci, to je prokázáno.

Čas načtení: 2024-03-30 09:53:00

Získejte dlouhé a husté řasy!

Mít krásné dlouhé a husté řasy jsou snem každé ženy. Zas takový problém o není, pokud v jim v jejich růstu trochu pomůžeme. Stačí vědět, jaké látky potřebujete dostat do těla a jakou řasenku používat. Růst řas můžete podpořit správnou stravou. Nejdůležitější je dostatečný přísun kvalitních nenasycených tuků, které podporují tvorbu keratinu, který tvoří základ řas, vlasů i nehtů. Bohatým zdrojem kvalitních tuků jsou semínka, olivový a slunečnicový olej, ořechy a celozrnné pečivo. Dále je důležité doplnit vitamin E, B-komplex, betakaroten a panthenol.  Jestliže máte řasy hodně řídké a úprava stravy nepomáhá, sáhněte po řasenkách, které obsahují přírodní peptidy, jež podporují růst řas přímo u kořínků, posilují jejich odolnost proti lámání a stimulují jejich růst. Díky tomu získáte hustější řasy a při pravidelném používání se prodlouží i jejich délka. Připravte si však notnou dávku trpělivosti. Účinky se projeví až po několika týdnech používání. O řasy je potřeba se starat pravidelně. Nejdůležitější je každodenní pečlivé odlíčení. Pokud na řasách zůstane řasenka přes noc, budou se lámat a navíc si podráždíte oči. Vyzkoušet můžete také recept našich babiček – ke kořínkům řas naneste ricinový olej.

Čas načtení: 2024-04-03 10:07:00

Syndrom toxického šoku nezpůsobují tampóny, ale zapomnětlivost

V roce 2019 oslavily tampóny již 90 let. Jsou malé a pohodlné. Za ten čas si je oblíbily ženy po celém světě. Pokud si ale pozorně přečtete informace na krabičce, všimnete si, že výrobci vás upozorňují i ​​na možná rizika spojená s jejich používáním. Tím nejnebezpečnějším je syndrom toxického šoku (TSS).Co je to syndrom toxického šoku? Jde o velmi vzácné onemocnění, jehož příčinou jsou přemnožené bakterie v lidském těle. Tyto bakterie vypouštějí do těla jedovaté toxiny, v jejichž důsledku dochází k život ohrožujícímu stavu. Přestože se může tento syndrom objevit i u dětí nebo mužů, v drtivé většině případů se týká žen.Proč syndrom vzniká? Spouštěčem jsou především stafylokokové a streptokokové, které žijí přirozeně na povrchu naší pokožky, v ústech nebo v nose. Obvykle jsou zcela neškodné a nemusíte se ničeho obávat. Problém nastává, pokud se přemnoží a dostanou do krevního oběhu. Všimněte si prvních příznakůNebezpečí TSS tkví v jeho rychlém průběhu. Obvykle nejdříve nastupuje vysoká horečka (nad 39 °C). K horečce se přidružují symptomy chřipky, jako je bolest hlavy, svalů, ale i hrdla. Člověk je malátný a může mít potíže s dýcháním. Na pokožce se mohou objevit skvrny podobné spáleninám od slunce. Pokud se symptomy rychle nerozpoznají a nepodají se antibiotika, dochází až k selhávání orgánů. Používání tampónů a TSS Největší pravděpodobnost vzniku TSS je během menstruace a těsně po ní. Podle většiny výzkumů se jeho vznik spojuje s používáním tampónů. Ty samotné nezpůsobují TSS, ale při nesprávném používání vytvářejí vhodné prostředí pro množení bakterií.Tampóny (především ty s extra absorpčními schopnostmi) mohou být zdrojem bakteriální infekce. Pokud takový tampón necháte v těle déle, bakterie se velmi rychle rozmnoží a na to je sliznice v pochvě velmi citlivá. Riziko TSS zvyšuje i používání tampónů při slabší menstruaci, kdy může dojít při zavádění k poranění stěn pochvy. Jak snížit riziko vzniku TSS V první řadě dbejte na důslednou hygienu a pravidelnou výměnu tampónů během menstruace. Měnění tampónů každé čtyři hodiny by mělo být absolutním maximem a nikdy tento čas neprodlužujte. Pokud máte velmi silné krvácení, raději používejte vložky. Jeden tampón byste neměly používat celou noc. Víme, že jsou velmi pohodlné, ale v případě silnějšího krvácení byste si měly nastavit alespoň jeden budík a tampón v noci vyměnit. Při zavádění tampónu buďte velmi opatrné a dávejte si pozor, abyste si nezpůsobily žádné povrchové poranění na sliznici. Při slabším krvácení se tampón zavádí obtížněji, a navíc mají ženy tendenci si ho nechávat déle. Z tohoto důvodu je bezpečnější používat při končící menstruaci tenké vložky. V žádném případě není třeba dělat ze syndromu toxického šoku strašáka, ale ani ho podceňovat. Používání tampónů je při správné manipulaci absolutně bezpečné. Přesto se i vzácné onemocnění, jakým je TSS, může objevit u každé z nás. Dbejte na častou výměnu tampónů a dostatečnou hygienu, aby rizika byla zcela zanedbatelná.

Čas načtení: 2024-04-12 23:39:00

Účinné vychytávky proti celulitidě

Trochu jsme zapátrali po internetu, jak podpořit boj proti celulitidě i jinak, než mazáním krémů a našli jsme vychytávky, které tento boj urychlí. PohybNejlépe vám zabere Hot jóga (stačí 1x týdně) v kombinaci s během nebo rychlou chůzí (minimálně 3x týdně) nebo Bikram jóga. Také funguje praktikování pozice svíčky, která pomáhá rozproudit lymfatický systém, jehož zanesení je se vznikem celulitidy spojováno. Suché kartáčováníPomocí kartáče si prokrvíte pokožku celého těla. Stačí s pravidelně kartáčovat před sprchováním. Tato metoda podporuje detoxikaci a rozprouďuje lymfu.  2x ročně detoxNeublížit si a přitom z těla šetrně odvést toxiny. To je základ správného detoxu. Doporučujeme metodu, která odstraní balast ze střev a pročiští játra, plíce a ledviny. K tomu je potřeba kombinace těchto dvou spolehlivých českých bojovníků Euniké Silver + Deparim. A samozřejmě je potřeba se vzdát  sladkostí, smaženého jídla a alkoholu. Detox na sobě určitě pocítíte a podle toho, jak budou reakce těla silné, sami zažijete, co vše ve vás doslova hnilo. Odměnou je na koni detoxikačního procesu hezčí pleť a celulitida se také dává na ústup.  Správná péče o pokožkuZde se nemusíme nijak víc rozepisovat, protože jak a čím podpořit vzhled pokožky a zbavit se celulitidy, je popsáno ve článku Sérum proti celulitidě s jasným účinkem. Když všechny tyto vychytávky budete  pravidelně praktikovat, celulitida zmizí, ani si nevšimete kdy :-)

Čas načtení: 2024-04-18 12:09:00

Bylinky, které pomůžou srovnat menstruaci

Některé ženy a dívky bohužel nemají bezchybný menstruační cyklus. Některé trápí silné krvácení, intenzivní bolest nebo nepravidelný cyklus. I když je dnes k dispozici množství léků, mnoho z nich obsahuje stejné účinky jako byliny. Které bylinky pomáhají při těchto ženských problémech?Doporučení: při lohování čaje nepoužívejte kovové sítko Hluchavka bíláHluchavka je dobrá víla menstruace: léčí předčasné, časté, bolestivé, silné i dlouhotrvající krvácení. Kromě toho má však mnoho další příznivých účinků: má pozitivní vliv na nervovou soustavu, pomáhá při klimakteriu, podporuje trávení, používá se do kloktadel a urychluje hojení ran. Doporučuje se pít čaj z hluchavky 4-5 dní před začátkem menstruace 2-3 šálky denně až do jejího konce. Ostružina malinová (malina)Léčivé látky se skrývají jen v divoce rostoucích keřích, které najdete hlavně v listnatých lesích, na loukách a u polí. Vhodné jsou pouze zdravé, bezchybné lístky svěží zelené barvy. Pokud se na rostlině nachází i lístky napadnuté chorobou, tak z ní raději nesbírejte. Čaj z listů maliny působí příznivě na problémy trávicího traktu – žaludečních vředů, křečí, chronické záněty tlustého střeva. Malina obsahuje flavonoidy a třísloviny, které způsobují stahování hladkého svalstva. Právě proto léčí i průjem, zmírňuje menstruační křeče a stabilizuje cyklus.Výtažek z ostružiny posilňuje stěnu dělohy, a proto se doporučuje při nepravidelné menstruaci, jako prevence proti potratu a v prvních 12 týdnech těhotenství. Malina navíc posilňuje chrup, vlasy a čistí pokožku. Čaj můžete pít kdykoliv. Alchemilka žlutozelená (kontryhel)Doporučuje nejen při ženských neduzích, ale i při průjmech. Zkušenosti našich babiček říkají, že odvar z alchemilky pomáhá při dlouhotrvající a bolestivé menstruaci, při silných křečích v podbřišku. Nestačí se však na ni spoléhat pouze tehdy, když už vás červené dny zastihly – nejlepší je připravit si kúru a preventivně vypít 3 až 5 dl čaje denně.  2 šálky alchemilkového čaje je maximum, které byste měli denně vypít. Větší množství může zatěžovat játra.

Čas načtení: 2024-05-22 17:29:00

Deprese

Deprese je poměrně často používaná diagnóza. Považuje se za jedno z nejzávažnějších nemocí naší doby. Věděli jste, že depresí trpí až 350 milionů lidí na světě? Znáte kolem sebe lidi, co užívají antidepresiva jako lentilky? A víte, že deprese lze řešit i přírodní cestou? Deprese (Depresivní porucha) je psychické onemocnění, které charakterizuje změna nálady, nevýkonnost, snížený pocit energie, ztráta zájmů a aktivit, zhoršená soustředěnost a z toho vyplývající zhoršení paměti; uzavírání se před okolím, přemýšlení o smrti a někdy pokusy o sebevraždu. Příznaky deprese  smutek, beznaděj, prázdnota, pocity znuděnístrach, obavynízká sebedůvěra, nízká sebeúctapodrážděnost, hněvztráta zájmu o práci, studium, volnočasové aktivity nebo o sebe a své blízkéúnava, vyčerpání, pokles výkonnosti, nespavost, dále potíže s koncentrací, rozhodováním, pamětí  Hlavní roli v rozvoji deprese hraje hrají změny v neurotransmisi látek schopných přenášet informace v mozku. Označujeme je jako neurotransmitery. Konkrétně se jedná zejména o serotonin, noradrenalin a dopamin. Dalším společným znakem této nemoci je nadměrné množství stresového hormonu kortizolu v krvi, který nepříznivě ovlivňuje nejen mozkové funkce, ale podílí se také na rozvoji tělesných komplikací deprese (vysoký tlak, ateroskleróza, aj.). Lékaři podle typu deprese vesele předepisují léky. První volbou bývají antidepresiva ze skupiny SSRI, kam náleží sertralin, escitalopram. Fluvoxamin a paroxetin již tak často nejsou používána. Např. sertralin se využívá také v léčbě panické poruchy, obsedantně-kompulzivní poruchy, sociální úzkostné poruchy a posttraumatických stresových poruch. Dalšími moderními a mezi lékaři často využívanými léčivy jsou venlafaxin a mirtazapin, které kromě hladiny serotoninu ovlivňují i druhý mozkový neurotransmiter noradrenalin. Ke starším zástupcům antidepresiv patří tricyklická antidepresiva (amitriptylin) a inhibitory monoaminooxidázy (moklobemid), u kterých je však vyšší riziko nežádoucích účinků. Bohužel léky sebou dost často nesou nežádoucí účinky a organismus na nich začíná být postupně závislí. To, co se snaží napravit, časem naopak začínají způsobovat. Pokud jste uživateli antidepresiv, jejich vysazení ze dne na den nejde a nikdy ho ani nedělejte!Já jsem zastánce neprve přírodního a tělu přirozenému řešení depresichních stavů v první fázi totální změnou životního stylu ve smyslu úpravy stravy, pohybu na čerstvém vzduchu, pitného režimu. o je první krok, kterým by měl každý, kdo začíná pociťovat příznaky deprese, začít. Je důležité umět se zastavit, zamyslet se nad sebou a říct si, že práce nemá nožičky a tak neuteče.Uřvaný šéf mi kytky na hrobě rozhodně zalévat nebude a pokud ze dne zmizím, všem to stejně bude fuk, takže kvůli nim se rozhodně nemá smysl trápit, obětovávat a myslet na jejich uspokojení.Jak tedy deprese řešit přirozenou cestou?K alternativním a zcela neškodným metodám patří fototerapie (léčba jasným světlem), úprava spánkového režimu či různé druhy stimulace mozku. Pravidelně se hýbejte, vhodný je například běh, rychlá chůze, cvičení nebo plavání. Doporučuje se alespoň 30minutová nepřerušovaná pohybová aktivita alespoň 3 dny v týdnu. Vyhraďte si čas na dostatečný spánek a odpočinek. Prospěšná je jóga, různá relaxační cvičení, aromaterapie nebo třeba art terapie (poslech hudby, malování). Nekuřte, nepijte alkohol a neužívejte další návykové látky. Stýkejte se s rodinou a přáteli. Harmonické vztahy a aktivní trávení volného času přispívá k psychické pohodě. Tipy pro pozitivní myšlení Dopřejte si pestrý a vyvážený jídelníček s dostatkem ovoce, zeleniny, luštěnin, ořechů a ryb. Kromě jiného by měl být do stravy zařazen dostatek omega-3 mastných kyselin. DHA je esenciální omega-3 mastná kyselina přispívající k udržení normální činnosti mozku. Bohatým zdrojem omega-3 mastných kyselin je rybí olej nebo lněná semínka. Doporučuji zařadit do stravy Nutrivi RevicollMAx Omega.Při stresových situacích má organismus zvýšenou potřebu hořčíku (doporučuji takový, který tělo využije na maximum a přitom nezatíží další orgány - Euniké Grey), proto je dobré myslet na jeho dostatečný příjem. Přispívá k normální psychické činnosti a ke snížení únavy a vyčerpání.  Pozitivní vliv na nervovou soustavu mají také vitaminy ze skupiny B (B1, B2, B3, B6, B7, B12) a vitamin C - doporučuji Absolute Power, který tyto látky obsahuje komplexně. Dostatek vitaminů a minerálů je v čerstvém ovoci a zelenině, ale také v ořeších, celozrnných obilovinách a luštěninách.  K uvolnění a zmírnění napětí napomáhají mnohé tradičně užívané byliny, jako je kozlík, meduňka, chmel či levandule. Jsou k dostání ve formě tablet či uklidňujících čajových směsí. Výhodou je, že se mohou obvykle užívat dlouhodobě a podporují také spánek. Na místě je zmínit také tryptofan. Z této aminokyseliny si naše tělo v mozku vytváří mozkový přenašeč serotonin. Zdrojem této látky jsou především kvalitní bílkovinné zdroje (maso, mléčné výrobky, vejce, luštěniny). Borec nakonec A naprosto perfektní pro zklidněn mysli,aniž byste byli "oblbnutí", je přírodní antidepresivum Euniké Magenta. Než šáhnete po chemii, raději volte Magentu a změnu životního stylu a jídleníčku. Výsledky budete příjemně překvapeni a hlavně Vašim játrům nijak neublíží.

Čas načtení: 2024-06-07 09:18:00

Co nám říká nemoc nebo bolest těla?

Když se s námi něco děje, měli bychom své tělo vyslyšet, protže to, co říká, má příčinu úplně někde jinde. Uvádím několik případů, kdy tělo dává jasně najevo, co ho trápí. Kuří oka nejsou od malých bot, mívají je totiž i lidé s kvalitní obuví nebo chodící v sandálech či bosky. Jsou od problémů s močovými cestami.Rýmy jsou zaviněné stejným problémem, tedy močovými cestami, není to proto, že se nenosí šála.Záněty mandlí nevyléčíte tím, že je vytrhnete. Je třeba normalizovat funkci jater a slinivky břišní, tím se normalizuje kyselost či zásaditost sliznic a streptokok, či stafylokok nebude mít vhodné prostředí pro svou existenci a sám se z mandlí ztratí. Současně je třeba povzbudit funkci ledvin. Po antibiotikách sice méně odolný streptokok chcípne, ale ten odolnější přece jen v nějakém počtu přežije, a pokud jste současně neléčili prostředí, pak se znovu vykultivuje do plného počtu. Jenže už vzdoruje antibiotikům. Pokud mu pak ty mandle přece jen uštípnete, pak se prostě přestěhuje na kterékoliv jiné místo v těle.A máte další problém. Ale nikdy není na závadu omezit , nebo ještě lépe zastavit přísun sacharidů, kterými se ten streptokok nebo zlatý stafylokok a podobní prevíti vyživují. Nejspíš bude úřadovat bakterie. Zde si můžemne pomoci s Euniké Pink Grape a nakombinovat s Powerful Workerem. Křečové žíly nejsou "žilním" problémem. To jenom na žílách v určitých místech se demonstrují problémy jiných orgánů, nejčastěji jater, ledvin a močového měchýře. Křečových žil se nezbavíte odoperováním, a když, pak jen krátkodobě. Vrátí se. Je třeba léčit zmíněné orgány. A hlavně vysadit cukry.Malé mozkové příhody a "mrtvičky" nejsou chorobou mozku. Je to problém křehkých žil a mozek to jen "odnáší".Infarkty myokardu nejsou chorobou srdce, ale žil. Jenže chudák srdce. Praskání žil a tvorba modřin není z přebytku cholesterolu. Je to naopak z jeho nedostatku, a spravíte to mimo jiné právě konzumací vajec, pokud na ně máte chuť, nebo kůží z pečené drůbeže, i když to zní jako opak toho, co nám tvrdí bílá medicína.Lupénka a jiné dermatózy nejsou nemocí kůže. To se pouze na kůži projevuje přiotrávení člověka a špatná funkce čistících orgánů. Musí se léčit zvnitřku a mazání mastiček na kůži je jen doplněk, který pomáhá zacelovat ranky a zabraňuje škrábání.Krevní tlak vysoký nebo nízký není způsoben jen srdcem a žilami. Tlak je ovlivněn také játry (horní) a ledvinami (dolní). Srdce a žíly změnou tlaku ale trpí, jak jinak.Otoky kotníků nejsou od námahy nohou. Jsou od ledvin, močových cest, srdce a žil. Vliv srdce se více projevuje v létě, vliv ledvin převažuje v zimě, ale vždy je třeba léčit oba orgány, aby splaskly nohy.Lámavé a štěpivé nehty nejsou jen z nedostatku minerálů. Signalizují poruchu ledvin. Ledviny jsou zodpovědné i za stav vlasů. Bohužel oprava štěpících se nehtů trvá dlouho, také půl roku.Ulceróza, jinak vředová choroba, velmi často na dvanáctníku, není od nervů, jak se nám občas medicína snaží namluvit. Je od špatné funkce jater, a jejich partnera žlučníku, a to zejména na jaře. Zato podzimní vředy jsou od stejně špatné funkce slinivky. Je samozřejmě možná ještě varianta, že slinivka s játry jsou na tom už tak zle, že nerozeznají roční období a zlobí průběžně. Těch případů přibývá téměř kvadraticky. Léčba by měly být v podobě lehčích jídel, raději zeleninových, ale nejlepší je si dietu vyzkoušet ve smyslu "jím to, co mi dělá dobře." Čaje jsou jasné, budou to ty na játra a žlučník nebo na slinivku, popřípadě oboje, což je většinou lepší. Je vhodné je doplnit jitrocelem, který pomáhá hojit sliznici, případně řepíkem, nebo při dobré snášenlivosti i heřmánkem. Vředová choroba není způsobena ani bakterií Helicobacter pylori, jak se nám snaží namluvit někteří další lékaři. Tato bakterie je běžnou součástí naší žaludeční mikroflory, kde se vyskytuje v malém množství. Pokud dojde ke zhoršení funkcí jater či slinivky, nebo zvýšený přísun sacharidů, pak se zákonitě změní i kyselost či zásaditost (acidobazická reakce) na sliznicích a změní se složení mikroflory. Helicobacter se přemnoží, protože vznikne pro něj vhodné životní prostředí, které je  současně ale nevhodné pro sliznici dvanácterníku. Tudíž dojde k poškození sliznice téhož, a přemnožený Helicobacter je pouze doprovodným jevem, který ale ani zdaleka není prvotní příčinou.Bolestí v kyčlích se nezbavíte totální endoprotézou kyčelního kloubu. Zbavíte se jí léčením jater, žlučníku a žlučovodů a rozpuštěním žlučníkového bláta, písku a kaménků. Velmi důležitá záležitost je i stav močových cest a měchýře, zrovna ten se velmi podepisuje na stavu kyčlí, podobně jako žlučník. Léčení žlučníku neznamená jej uříznout! Pokud již k té endoprotéze došlo, nezlobte se na chirurga. Ten jen zachraňuje, co zpackal jeho kolega internista.  Proto základ všeho, co byste nejprve měli v případě problémů s tělem udělat je, vyčistit mu játra, plíce a ledviny, aby mohly začít samoléčebné procesy. Od toho je výborná kombinace Euniké Silver a Euniké Deparim.Tenisový loket není od námahy, ani pracovní, ani sportovní. Znamená to jen, že nejsou v pořádku střeva. Ale námaha to může ještě zhoršit, přirozeně. Loket vnitřní, to je blíže k tělu, je ovlivňován tenkým střevem a dvanácterníkem, a loket vnější, to je ten co se do něj vždycky praštíme, má nastarosti také střevo, ale tlusté. A aby to nebylo tak jednoduché, tedy vězte, že pokud vlastníte "tenisák" na pravém lokti, pak se do hry zapojily více játra a žlučník, případně žlučovody u těch, co již žlučník nemají. Levá strana je více ovlivněna slinivkou břišní, takže větší výskyt může být u cukrářů a poruch se stolicí, případně u hemeroidů.Parodontóza není od věku, jistě jste si všimli, že parodontózou trpí i mladí lidé, a že to tedy jen tím věkem nebude. Stejně tak i kazivost zubů a tvorba "hnisavých váčků", chobotů v dásních, je  způsobována kvalitou funkce vnitřních orgánů. Tyto funkce se u starších lidí postupně omezují a zpomalují, proto ta pověra o věku. Množství starších lidí však na parodontózu ani další zubní problémy netrpí, protože jejich vnitřní orgány dokáží fungovat a "vzdorovat věku", a naopak, i mladší orgány mohou být nemocné či jinak špatně funkční a jsou tu problémy u "mladších zubů". Takže řezáky se mohou kazit od ledvin a močového měchýře, za špičáky mohou játra se žlučníkem, předstoličky jsou ovlivněny slinivkou a žaludkem, stoličky ovládají plíce a tlusté střevo a zuby moudrosti mají ve správě srdce s tenkým střevem. Bolesti v kolenou mohou být od ledvin, močového měchýře, jater, žlučníku, slinivky nebo žaludku.Vždy je možno bezpečně rozeznat, od kterého konkrétního orgánu to je.Bolest přešla, když bylo koleno asi o dva měsíce starší.Artróza je obecné označení kloubních poruch, bolestí a deformací. Poruchy mohou být na kloubech malých i velkých kostí i páteře. Ale toto označení, ani současná léčba neurčuje příčinu, ani způsob odstranění. Problematická je i doba vznikání, která trvá léta, a doba léčby, která trvá ještě déle.Tedy spíše nám ukazuje, co bylo zanedbáno, ale při bolestech lze odpomoci působením na konkrétní orgány. Obecně vždy v tom lítají ledviny, ale podle jednotlivých kloubů se do hry zapojují další orgány.Při bolestech kloubů palce u ruky se jedná o plíce, ukazováček je tlusté střevo, prostředníček, prsteníček a malíček jsou žíly, srdce a tenké střevo. Zápěstní kloub na malíkové straně je tenkéstřevo,plíce, na palcové straně, blíže hřbetu ruky,tlusté střevo.Karpální tunely jsou kardiovaskulární záležitosti a stlačeným nervem.Bolest lokte je, když vynecháme úrazy, záležitost střev, stejně jako ramena. Bolest kotníku značí močové cesty a ledviny.Velký kloub pod palcem patří slinivce. A prsty u nohou od palce k malíčku ovlivňují slinivka,játra, žaludek, žlučník a močový měchýř.Bolest páteře může značit problém se skřípnutým nervem, špatnou plotýnkou ale i ledvinami.Kromě pročištění střeva a filtrů, je nutné se zaměřit na stravu. Tím začít. A když ji obohatíte o tříměsíční kúru Euniké for Woman nebo Euniké for Man a následně najedete na prevenci a budete se držet zdravého životního stylu s výváženým jídelníčkem, pak tělo se samo začne dávat do pořádku, zregenruje si problémy a vás bude tento nový styl života i bavit. Samozřejmě pohyb hraje vemi důležitou  roli.

Čas načtení: 2024-08-15 17:28:00

Vše začíná ve střevech

Víte, že už Hipokrates použil slogan "Všechny nemoci začínají ve střevech"?  Uběhly více než dvě tisíciletí a prohlášení otce medicíny nabírá na síle. Gastrointestinální trakt je poset hustou sítí neurotransmiterů, které jsou v neustálém kontaktu s mozkem, ale také působí bez jeho části. Ve sliznici střeva vzniká téměř 80 % imunitních organismů, které střevo obsahuje (10x více buněk než zbytek těla dohromady).Kromě toho střevní chodby obsahují genom 100krát větší než lidský genom a metabolickou aktivitu mají větší než játra. Je to jen malá část střevních vazeb, ale dost na to, aby braly svou zdravotní důležitost vážně. Účinky správného fungování čistých střev s vyváženou a rozmanitou bakteriální flórou se neomezují pouze na trávicí systém, ale ovlivňují imunitu, alergickou tendenci, stav pokožky, vlasy, nehty, kardiovaskulární systém a pohodu a odolnost vůči stresu. Pečovat o střeva je nezbytností, podceňovat jejich roli se nevyplácí.A víte, kdo je nejlepším pomocníkem při správném fungování střev?  Nejprve jejich správná a šetrná očista a následně prevence. S očistou pomohou nejlépe Silver s Deparimem a prevencí chlorella v tobolkách od českého výrobce: pro ženy Euniké Red, pro muže Euniké Blue.

Čas načtení: 2024-10-09 17:22:00

Zánět vaječníků – co ho způsobuje a jak mu předcházet?

Zánět vaječníků se odborně nazývá pánevní zánětlivé onemocnění a mají ho na svědomí bakterie, které se běžně v našem těle nenacházejí.Mezi bakterie způsobující zánět vaječníků patří nejčastěji streptokoci a stafylokoci. Ve vagíně neškodí, jelikož je to jejich přirozené prostředí. Ale umí postupně putovat děložním čípkem až k vaječníkům nebo dokonce k děloze. To už jsou nebezpečné situace, protože mohou způsobit kromě bolesti i trvalé následky v podobě neplodnosti.Jak se ale baktérie dostanou tam, kam nemají?Rizikový pohlavní styk Hlavně na začátku nového vztahu je opatrnost na místě. Je fér, když obě strany absolvují vyšetření u lékaře na pohlavně přenosné choroby. Často se totiž stává, že si váš partner nemusí být onemocnění ani vědom, protože se u něj nijak neprojevilo.Poškozený děložní čípekPokud je čípek poškozený, tak neplní svoji úlohu brány, která nás chrání před bakteriemi. Bakterie nám lehce proniknou k vaječníkům nebo děloze a zánět pánevního dna na sebe nenechá dlouho čekat. Stává se to především po porodu, potratu či zavedení nitroděložního tělíska. Někdy může být zánět vaječníků způsoben i tak běžnou věcí, jako je menstruace. Tehdy se určitě vyhýbejte horkým koupelím, ve kterých se bakterie lehce množí. Jak můžete zánětu vaječníků předcházet? Dbejte na intimní hygienu Mnohé skutečnosti ovlivnit neumíte, ale intimní hygienu máte jen a jen ve vlastních rukou. Používejte vzdušné spodní prádlo, šetrné gely na intimní hygienu, antibakteriální vložky. Bakteriím se daří v teple a vlhku, proto se této kombinaci snažte vyhýbat. Pokud se více potíte, osvěžte se během dne ubrousky a vyměňte si spodní prádlo. Pěstujte svoji imunitu Tuto teorii ovládá každá, dodržovat ji je však už těžší. Imunitu posílíte vyváženou stravou a zdravým životním stylem. Dopřejte si vydatný spánek pro lepší regeneraci, dbejte na dostatečnou hydrataci a nezapomeňte na pohyb na čerstvém vzduchu. Pokud máte oslabenou imunitu, nikdy nevíte, na které části těla se to projeví. A můžete imunitu podpořit i kolostrem.Vzájemná upřímnost Partnerství je i o férovosti a vzájemné upřímnosti. Pokud zjitíte, že máte zánět vaječníků, léčit se musíte nejen vy, ale i váš partner. Jinak hrozí, že po tom, co si zánět vyléčíte, se vám může opět vrátit, protože váš partner bude nadále infekční. A to o tom nemusí ani vědět. Záněty lze řešit i alternativně, já u nich nejčastěji pracuji s Euniké Pink Grape.

Čas načtení: 2024-11-26 13:10:00

Když se zpozdí menstruace

Za zpoždění menstruace se může skrývat hned několik důvodů. V první řadě je ale třeba vyloučit nebo potvrdit těhotenství. A to zjistíte díky těhotenským testem nebo návštěvě gynekologa. V každém případě zpoždění menstruace o týden, ještě neznamená, že jste těhotná. Počkejte alespoň 2 týdny a až potom navštivte gynekologa. Stresssss! Stres dokáže s vámi zamávat až natolik, že vaše menstruace nepřijde včas. Nervová soustava, štítná žláza, psychická a taktéž i fyzická zátěž ... to vše ovlivňuje menstruační systém. Napětí, náročné problémy v práci či v osobním životě s vámi zakolísají. A přesně to se stane i s menstruací. Myšelnky, které vás stresují, lze zmírni přírodními antidepresivy v podobě Euniké Magenta a je také potřeba doplnit hrořčík v maximálně vstřebatelné formě v podobě Euniké Grey. Zdravotní problém, léky ... Za problémem s menstruací se může skrývat i strašák jménem cysta. Příznakem toho, že máte cystu, může být krvácení v různé intenzitě, bolestivý pohlavní styk, ale i mnoho dalších věcí. S cytami si umí velmi dobře poradit přírodní kombinace doplňků stravy Deparim a Euniké Green.Také stačí, že prochladne a dostanete zánět močových cest nebo infekci. I to může posunout vaše krvácení na později. I některá antibiotika dokáží ovlivnit cyklus ženy. Ženy, které nechtějí užívat antibiotika, která vohužel stále více způsobují rezistenci, mohou tyto problémy zvládnout i v přírodní formě s Euniké Pink Grape. A co vaše váha? Velmi jste přibrali nebo zhubli? I to mohlo mít dopad na vaši menstruaci. V některých případech se dokonce takovým ženám krvácení vytratí úplně. Problémy s menstruací mívají i sportovkyně, které fyzicky příliš zatěžují své tělo. Co s tím? Nehazardovat zbytečně se zdravím a dopřávat si kvalitní a zdravě vyváženou stravu.Nevím, kdy to přijde ... Pokud momentálně netušíte, kdy dostanete menstruaci, noste absorpční intimky. Jsou záchranou právě v takových situacích. Vyzkoušejte intimky Gentle Day, které mají aniontový pásek. Ten bojuje proti bakteriím a zánětům. Povrch vložek je ze 100% bavlny a zajistí vám skvělou cirkulaci vzduchu. Žádný zápach ani nepříjemný pocit.