Aktuální Zprávy

Čas načtení: 2025-02-25 13:54:02

Chronický stres tajne ovláda tvoj mozog. Vedci odhalili, ako z teba robí otroka návykov!

Chronický stres mení mozgovú aktivitu a podporuje nepružné myslenie, upozorňuje server medicalxpress.com. Vedci z Kalifornskej univerzity v Los Angeles zistili, že chronický stres ... The post Chronický stres tajne ovláda tvoj mozog. Vedci odhalili, ako z teba robí otroka návykov! appeared first on Vosveteit.sk - Správy zo sveta technológií a vedy.

Čas načtení: 2022-03-20 06:45:00

Ako vám drobná zmena návykov pomôže k upratanému domu?

V poslednom roku sa roztrhlo vrece s najrôznejšími radami koučov na dokonalú organizáciu a upratovanie domácnosti. Najmä americkí majstri na upratovanie veľmi často používajú s upratovaním, ale aj s koučingom jedno zvláštne slovo: „mikrohabits“. Uprataná domácnosť sa stane vašim útočiskom Tieto ...

Čas načtení: 2024-02-21 10:46:11

Páni, je tu nová éra s bezdymovými alternatívami VEEV ONE a VEEV NOW

Na začiatku roka sme písali o predsavzatiach, výzvach a cieľoch. Postupne však mohlo prísť k tomu, že nadšenie robiť zmeny z vás opadlo. Rovnako ako nadšenie bojovať proti zlozvykom. Tým častým je práve fajčenie a bezdymové alternatívy môžu odštartovať zmenu návykov dospelých fajčiarov, ktorí sa nedokážu vzdať fajčenia, ale chceli by niečo so svojím zlozvykom urobiť. VEEV ONE Vrecková … The post Páni, je tu nová éra s bezdymovými alternatívami VEEV ONE a VEEV NOW appeared first on Vosveteit.sk - Správy zo sveta technológií a vedy.

Čas načtení: 2024-09-17 09:13:08

Jak urychlit hojení drobných poranění

Jak urychlit hojení drobných poranění redakce Út, 09/17/2024 - 09:13 Ostatní - Zdraví a Krása Klíčová slova: náplast Leukoplast® eco jak urychlit hojení hojení ran Hodnocení Zvolte hodnoceníGive it 1/5Give it 2/5Give it 3/5Give it 4/5Give it 5/5 S poskytnutím první pomoci neotálejte Když se řekne první pomoc, možná si představíte náročná poranění ohrožující život. První pomoc je ale nutné poskytnout i v případě drobných úrazů. Často to zvládnete i svépomocí. Právě včasné a správné ošetření totiž hraje zásadní roli v celkové době hojení. Krvácí vám například prst? Zapomeňte na to, co právě děláte, a ihned začněte ošetřovat. Nejprve je nutné zastavit krvácení Pokud rána krvácí, je vaším hlavním úkolem zastavit krvácení. U drobných oděrek zpravidla rychle ustane samo. Problémy ale mohou mít osoby s horší srážlivostí krve. Někdy nás mohou potrápit i drobné ranky na problémových místech. Krvácení zastavte přiložením sterilního obvazu, s jehož pomocí ránu stlačte. Dočasně může pomoci podvázání rány, aby se průtok krve zpomalil. U menších ran zpravidla krvácení ustane za pár desítek vteřin až několik málo minut. Ránu důkladně očistěte Dále musíte ránu opravdu pečlivě očistit. Pozor ale na to, abyste příliš agresivním čistěním ránu znovu neotevřeli a neobnovili jste tak krvácení. Nejen z toho důvodu se tak zpravidla radí očišťovat jen bezprostřední okolí rány a do rány samotné nezasahovat, není-li z nějakého důvodu opravdu silně znečištěná. Postačí vám mýdlová voda, použít ale můžete i dezinfekci. Ránu zakryjte Zejména otevřené rány je nezbytné v průběhu hojení ochránit před kontaminací bakteriemi. Na menší rány je skvělou volbou náplast Leukoplast® eco z přírodních materiálů, na větší rány sáhněte po gáze či sterilním obvazu. Jak je to s naraženinami a pohmožděninami? Pakliže vás trápí bolesti některých partií, hojení urychlíte trochu jiným způsobem. Dejte si pauzu od náročných fyzických aktivit, dané místo potřebuje především v klidu regenerovat. Pomoci může i chlazení místa, aplikace hojivých mastí nebo jejich masáž. Nenáročný pohyb (chůze, plavání) je ideální volbou pro aktivní regeneraci. Tělu také dopřejte dostatek živin. Preferujte zdravé potraviny a pijte dostatečné množství tekutin – zejména čisté vody. Hydratace je pro regeneraci velice důležitá. Chybu neuděláte ani zvýšeným příjmem doplňků stravy, ať už jde o vitamin a minerály, nebo například bílkoviny včetně kolagenu. Zbavte se svých závislostí Hojení všech ran zpravidla zpomalují návykové látky, ať už jde o alkohol, nebo kouření, nemluvě o dalších často zakázaných látkách. Snažte se své neřesti omezit na maximum, svému tělu tak výrazně prospějete. Bude tak lépe fungovat a drobná poranění vás budou trápit výrazně méně. Přidat komentář Zdroj foto: okrasiuk / Adobestock.com Drobná poranění jsou běžnou součástí života a čas od času se jim zkrátka nevyhneme. Je ale důležité je umět správně ošetřit, aby se z banálního poranění nestal dlouhodobější problém. Právě s kroky, které pomohou hojení drobných poranění urychlit, vám v tomto článku poradíme.

Čas načtení: 2025-05-04 17:00:00

Má 102 rokov, denne cvičí a ešte stále šoféruje. Profesor tvrdí, že tajomstvo dlhovekosti nie je v genetike

Kým iní hľadajú zázračné tabletky, on sa drží jednoduchých návykov.